« Развитие координационных способностей»
методическая разработка (младшая группа) на тему

Консультация для родителей.

  « Развитие координационных

                  способностей»

                                              г. Удомля

        МДОУ д/с «Буратино»

        Инструктор по ФИЗО

        Кононова Е.А.

                             2008 г.

                      Одной из основных задач физического воспитания детей дошкольного возраста является разностороннее развитие двигательных способностей, и в частности ловкости, координации.

          Для целенаправленного развития многих КС ( ориентирование в пространстве, двигательная реакция, способность к сохранению равновесия, к согласованности движений и др.) в практике физического воспитания специалисты рекомендуют использовать так называемые координационные упражнения, но выполненные в новых или необычных условиях; физические упражнения, игры, эстафеты, где необходимо проявить точность, быстроту и двигательную находчивость; основные виды движений ( ходьба бег и их разновидности, метание, прыжки и т.д.), но только на этапе становления двигательного навыка (обучения). Особенно важно для этой цели всевозможные упражнения с предметами (мячами, палками и т.д.).

Предлагаем Вашему вниманию материал для развития КС у детей.

• Развитие способности к равновесию.

   Способность сохранять устойчивость позы в различных положениях тела или при выполнении движений имеет жизненно важное значение. Для развития динамического, статического равновесия, умения балансировать небольшими предметами на подвижной опоре рекомендуются следующие задания.

Упражнения для развития динамического равновесия.

Различные виды ходьбы по горизонтальной и наклонной поверхности

( приставным шагом, высоко поднимая колени, перешагивая через предметы).

Ходьба спиной вперёд. Прыжки на одной ноге по шнуру. Ходьба с подбрасыванием или отбиванием о пол мяча.

• Развитие способности к реакции.

   Для развития данной способности необходимо применять различные специальные упражнения.

Упражнения.

Различные броски и ловля мяча в парах ( с отскоком и без отскока); усложнённый вариант: перед ловлей выполнить хлопок.

• Развитие способности к ориентированию в пространстве.

   Под этой способностью понимают умение своевременно изменять положение тела и осуществлять движение в нужном направлении. Упражнения на  ориентирование в пространстве тесно связаны с другими координационными упражнениями, особенно на точность воспроизведения параметров движения:

• Всевозможные метания;
• Бег с изменением направления;
• Прыжки с поворотами.

Развитие способности к согласованности движений.

Под этой способностью понимается умение согласованно выполнять различные движения отдельными частями тела ( ногами, руками, туловищем). Рекомендованы следующие упражнения:

• И.п. – О.с.

1 – правую руку вперёд; 2 – левую руку вперёд; 3 – правую руку вверх;

4 -  левую руку вверх; 5– правую руку вперёд; 6 – левую руку вперёд;

7 – правую руку вниз; 8 – И.п.

• И.п. – О.с.

1 – правую руку в сторону, левую вперёд; 2 – руки вверх; 3 – левую руку в сторону, правую вперёд; 4 – И.п.

• Спрыгивание с высоты, прыжки с места.