Как помочь ребенку справиться с отрицательными эмоциями? (возраст с 1-3 лет)
консультация (младшая группа)

Как помочь ребенку справиться с отрицательными эмоциями? (возраст с 1-3 лет).

Цель: провести консультацию для родителей,  сформировать у родителей осознанный взгляд на эмоциональное состояние ребенка через призму иерархии потребностей.

Задачи: разобраться в структуре пирамиды Маслоу, научить распозновать связь между неудовлетворенными потребностями и эмоциями, рассказать о практических инструментах поддержки.

Данная консультация поможет родителям не просто «гасить» негативные эмоции, а понять их причину и выстроить стратегию поддержки,которая будет способствовать эмоциональному благополучию ребенка в долгосрочной перспективе.

Основные моменты:

Все мы с вами личности, которые имеют свои чувства и потребности. Даже у ребенка -которому год, полгода, месяц, неделя, день - есть свои потребности, с которыми он хочет справиться, и при отсутсвии удовлетворения этих потребностей - ребенок переживает раздичные эмоции, которые мы пытаемся понять. И это не шутка, да, дети еще не могут говорить до года, и единственная возможная форма привлечения внимания - это крик. Криком ребенок может оповестить вас о том что он есть, спать,устал, что - то колется, что-то чешется.

Поэтому чтобы разобраться во всей этой ситуации, рассмотрим пирамиду Маслоу и базовые потребности ребенка.эмоции помогают ребенку понимать себя и мир,учиться строить отношения. Подавление эмоций не решает проблему, а лишь накапливает напряжение.

Физиологические потребности:если ребенок плохо спит,постоянно голоден (пропумьтл прием пищи), лезут зубы,это напрямую повышает уровень стресса и делает его более восприимчивым и негативным к переживаниям.

Безопасность: чувство угрозы (реальной или воображаемой) нестабильность в семье усиливают тревогу и делают ребенка более уязвимым к страхам и обидам, в том числе просмотр мультика или передачи не по возрасту - усиливают страхи ребенка, перегружают нервную систему. Это основные потребности растущей личности.

Как с этим справиться? Не перегружайте нервную систему ребенка, соблюдайте режим питания и сна, а также информационного потока. Следите за тем что смотрит ваш ребенок, желательно чтобы это был скаченный мультфильм чтобы в случае чего не попался контент не по возрасту. Если случилась истерика - помогите ребенку принять эмоции и понять что он чувствует,поддержите его.

Если у ребенка появились страхи, обсудите их (страх темноты, садика,воды), пройдите сказка-терапию, даже можно посмотреть мультфильм на тему страхов и обсудить. Даже если вы считаете что ребенок слишком мал - то это не так, проговаривая все моменты,обсуждая сразу случившееся - вы даете ребенку все обдумать. Действуйте последовательно, не ждите мгновенных результатов, создавайте доверительные отношения с ребенком.