Гимнастика для стоп с воздушными шарами «Ловкие ноги», как средство профилактики плоскостопия.
методическая разработка (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему
Стопа, благодаря своему уникальному строению и важным функциям, возложенным на неё, оказывает непосредственное влияние на весь организм. Поэтому особое внимание необходимо уделять профилактике деформаций стопы, начиная уже с раннего возраста.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 421.5 КБ |
Предварительный просмотр:
- Гимнастика для стоп с воздушными шарами «Ловкие ноги»,
- как средство профилактики плоскостопия.
Стопа, благодаря своему уникальному строению и важным функциям, возложенным на неё, оказывает непосредственное влияние на весь организм. Поэтому особое внимание необходимо уделять профилактике деформаций стопы, начиная уже с раннего возраста.
Основным средством профилактики плоскостопия является гимнастика для стоп, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голеней, она также благотворно влияет и на общее укрепление организма.
Я предлагаю вариант гимнастики для стоп с воздушными шариками.
Цель: развитие координации и укрепления ножных мышц и связок дистального отдела нижних конечностей, улучшение кровотока, стимуляция мышечного и сосудистого тонуса.
Дети сидят на стульях и по команде воспитателя стараются:
- двумя ногами поднять вверх воздушный шарик любого цвета;
-двумя ногами поднять вверх воздушный шарик определенного цвета;
- двумя ногами поднять вверх воздушный шарик, подбросить вверх и поймать его;
-пальцами одной ноги поднять вверх воздушный шарик за хвостик;
-пальцами двух ног поднять вверх воздушные шарики за хвостики
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/28/picture-189557-1359368987.jpg)
Гимнастика для стоп - как средство профилактики плоскостопия.
В данной статье предлагаются упражнения для профилактики плоскостопия, которые можно использовать в различных формах физкультурно-оздоровительной работы, как в специально-организованной деятельн...
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия
Основным средством профилактики плоскостопия у детей раннего и дошкольного возраста является гимнастика для стоп, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голеней. Она также благо...
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия...
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/17/picture-1189256-1573976197.jpg)
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия.
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия....
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/10/picture-605793-1425989882.jpg)
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия.
Основным средством профилактики плоскостопия у детей раннего и дошкольного возраста, является гимнастика для стоп, направленная на укрепление мышечно-связачного аппарата стоп и голеней....
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия.
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия....
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/22/picture-1340756-1632291391.jpg)
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия.
Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия....
- Мне нравится (2)