Мы здоровы - это клево!
материал на тему

День здоровья для сотрудников ДОУ

«Мы здоровы – это клево!»

Цель: пропаганда здорового образа жизни и методов оздоровления в коллективе ДОУ, обеспечение здорового ритма жизни.

Задачи: 
1. Способствовать приобщению сотрудников ДОУ к физкультуре и спорту.
2. Развивать физические качества: силу, выносливость, быстроту, смелость, ловкость, уверенность.
3. Способствовать повышению командного духа, взаимовыручки, чувства товарищества.

Ход мероприятия

Ведущий. 
Все хотят соревноваться, 
Пошутить и посмеяться, 
Силу, ловкость показать, 
И сноровку доказать. 
Этой встрече все мы рады, 
Собрались не для награды. 
Нам встречаться чаще нужно, 
Чтобы все мы жили дружно. 
Чтобы провести соревнованье, 
Вам нужен опытный судья. 
Такое видно уж призванье – 
Судьей, конечно, буду я.

Ведущий - Перед любыми соревнованиями необходимо провести разминку, т. е. подготовить свое тело к физическим нагрузкам, размять все мышцы, все как у серьезных спортсменов.
Разминка

1. Конкурс «Интеллектуальный»
1. Назовите средства закаливания. (Солнце, воздух, вода.)
2. Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание.)
3. В каком возрасте можно начинать закаливание? (С рождения.)
4. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)
5. Что милей всего на свете? (Сон)
6. Массовое заболевание людей. (Эпидемия)
7. Рациональное распределение времени. (Режим)
8. Тренировка организма холодом. (Закаливание)
9. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)
10. Наука о чистоте. (Гигиена)
11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб).
12. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. (Суворов)

2. Конкурс «Распорядок дня».
Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня. ("Подъем, ужин, свободное время, завтрак, зарядка, занятия, прогулка, детский сад, дневной сон и т.д.) Команды должны построиться в правильном порядке.

3. Конкурс «Воздушный шар»
Донести шар в парах..

4. Конкурс «Красота прежде всего»
Каждому участнику надо перенести мешочек на голове, не уронив ее. Чья команда справится быстрее, та и победила. 

5. эстафета «Самый ловкий»
Участники становятся в круг у каждого в руках кубик, пока звучит музыка двигаются в право, как только перестает звучать музыка нужно успеть взять кубик.

6.Эстафета «Кто быстрее»
Допрыгать до конуса мяч между ног.

Ведущий. Мышцы крепкие нужны,
Руки сильные важны!
В строй скорее становись,
Да крепче за канат держись!
Ведущий. А сейчас последний конкурс - любимое соревнование и взрослых и детей. Участвуют по три человека от каждой команды. 

7. Конкурс «Перетягивание каната»
Спасибо что спортзал 
Вы наш посетили, 
Немножко здоровья, 
Мы вам подарили. 
Ведь это прекрасно – 
Жить в радости, счастье! 
Давайте дружить с физкультурой почаще!

Ведущий:
Благодарим всех за старание, 
За радость спортивных побед. Всем спасибо за внимание, 
За задор и звонкий смех, 
За огонь соревнований, 
Обеспечивший успех!