Открытое занятие
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект открытого занятия по физической культуре в старшей группе

«Физкультурой заниматься нам не лень, с ней мы дружим каждый день»

Цель: формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.

Задачи:

Образовательные: закрепить навыки правильной ходьбы: на носках, на пяточках, с высоким подниманием колена; бега колонной по кругу: с захлестом голени, боком приставными шагами, с остановкой по сигналу и переменой направления. Учить быстро, действовать по сигналу; упражнять в умении подлезать под дугу боком, не задевая его краёв.

Развивающие: развивать у детей силу, выносливость, гибкость, быстроту реакции, ловкость, координационные способности.

его краёв.

Воспитательные: воспитывать позитивные качества характера (находчивость, смелость, умение сопереживать, умение работать в коллективе, силу воли, целеустремленность); воспитывать интерес и любовь к занятиям физической культурой и подвижным играм.

Оборудование: кегли, обручи, дуги для подлезания, предметы для игры «Чистюля», корзинки, мяч, массажный коврик.

Ход занятия

I. Вводная часть

Дети проходят под музыку в спортивный зал, строятся в одну шеренгу. Воспитатель проверяет готовность детей к занятию. Приветствие.

Воспитатель: Ребята, посмотрите, какой сегодня прекрасный день! На занятии у нас гости. Давайте дружно поздороваемся!

Дети: Здравствуйте!

Воспитатель: А ещё улыбнёмся гостям и, конечно же, друг другу. Вот и сразу стало видно, что у всех сегодня хорошее настроение? Готовы ли мы заниматься и укреплять своё здоровье?

Дети: Да!

Воспитатель: А что помогает нам быть красивыми и здоровыми?

Дети: Физкультура!

Воспитатель: А еще?

Дети: Закаливание, витамины, правильное питание.

Воспитатель: Да, верно. Сохранение и укрепление здоровья, физическое развитие – это важная составляющая нашей жизни. Если будем выполнять все эти правила и вести здоровый образ жизни, то всегда будем здоровыми и счастливыми.

Ну что «меньше слов и больше дела», пора начать укреплять своё здоровье, а начнём мы с ходьбы.

Проверка осанки и равнения. Перестроение и ходьба в колонне по одному, выполняя указания воспитателя под музыку.

Воспитатель: Группа «Солнышко» равняйсь! Смирно! Направо! Идём по кругу шагом-Марш!

– Шагаем, соблюдая дистанцию, спинки ровные, работаем ручками (2 круга);

– Ходьба на носках, руки прямые вверх, смотрим вперёд (1 круг);

– Руки на поясе, ходьба с высоким подниманием колена (1 круг);

– Руки за голову, ходьба на пяточках (1 круг);

– Идём обычным шагом, восстанавливаем дыхание, вдох-выдох (1 круг);

- Ходьба на внешней стороне стопы (1 круг);

- Ходьба на внутреней стороне стопы(1 круг);

– Бег в лёгком темпе, соблюдая дистанцию (2 круга);

– Идём обычным шагом, восстанавливаем дыхание, вдох-выдох (2 круга).

Упражнения восстановления дыхания.«Дышим животом». Руки на животе — вдох и выдох носом.

Основные движения.

1.Прыжки в длинну.  Прыжки на двух ногах вперед.

2. Лазания змейкой через кегли.

II. Основная часть

Стук в дверь и в группу входит «Чистюля».

Воспитатель: Здравствуй! Как тебя зовут?

Чистюля: Меня зовут Чистюля.

Воспитатель: Что значит «Чистюля?»

Чистюля: Это моё имя (обращается к детям). А вот тебя как зовут? А тебя? А тебя? А меня – Чистюля!

Воспитатель: А почему у тебя такое необычное имя?

Чистюля: Потому что я люблю чистоту. Для этого я мою руки с мылом, утром и вечером чищу зубы, у меня всегда чисто и прибрано в комнате. Знаете, почему я это делаю? Я хочу быть красивой и здоровой, а ЧИСТОТА – это залог здоровья!

Воспитатель: Чистюля, а ты знаешь, чтобы быть здоровым одной чистоты мало, хотя это тоже очень важно. Дети, скажите, что еще нужно делать, чтобы быть здоровым?

Дети: Заниматься физкультурой, бегать, много двигаться и правильно питаться.

Воспитатель: Чистюля, а может быть ты с нами сделаешь зарядку, и мы тебе покажем несколько упражнений, которые занимают очень мало времени, но оказывают большую пользу для организма.

врассыпную

Общеразвивающие упражнения без предметов

«Зарядка Мойдодыра»: МУЗЫКА И МОЙДОДЫРА

1. «Тянемся за полотенцем»

И. п. – стойка ноги врозь, руки внизу. 1-2 – руки вперёд, вверх, 3-4- руки в стороны, вернуться в и. п. (5 раз).

2. «Умываемся с мылом»

И. п. – стойка ноги на ширине плеч, 1-2 – наклониться вперёд, потянуть руки перед собой, 3-4 – встать, вернуться в и. п. (5 раз)

3.«Ноги любят чистоту»

И. п. – сидя, ноги врозь, руки на поясе. 1-2 – руки в стороны, наклониться к правой/левой ноге, коснуться носка, 3-4 - вернуться в и. п. (по 5 раз)

4. «Моем коленки»

И. п. – лёжа на спине, руки прямые за головой. 1-2 – поднять прямые ноги, хлопнуть по коленям, 3-4 – вернуться в и. п. (5 раз)

5. «Отряхнём капельки воды»

И. п. – стойка ноги слегка расставлены, руки на поясе. Поскоки на 2 ногах (3-4 раза в чередовании с ходьбой и встряхиванием рук).

Воспитатель: Ну вот и сделали «Зарядку Мойдодыра», а теперь поиграем.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА ВИТАМИНКИ.

Зал (это организм человека) у детей круги разных цветов. Во время болезни вам мама дает витамины разных цветов,чтобы укрепить ваш организм, то есть убить микробы внутри вас. Эти витамины круги расположенные по залу. А я буду микроб. Звучит музыка. вы витамины, находите свои цвета , перестает музыка микроб хочет вас заразить микробами. Сейчас мы узнаем кто самый ловкий быстрый и внимательный.

Предложить детям сесть на скамейку.

Игра малой подвижности " Сладкий- кислый". Дети сидят под музыку передают мяч, называют любой предмет, например, апельсин, лимон, яблоко, банан. Дети мимикой лица показывают вкус апельсина.

III. Заключительная часть

Воспитатель: Вот и закончилось наше занятие. Здоровье – бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять. Надеюсь, что все получили заряд бодрости и энергии. Желаю всем чаще играть в подвижные игры, бегать и прыгать и не забывать, по утрам, делать зарядку, тогда вы все вырастете ловкими, сильными, здоровыми.

Вам понравилось. А что вам понравилось? Кто приходил в гости? Какие игры играли?