Спортивный досуг "На Севере"
план-конспект занятия (подготовительная группа)

ОД по физкультуре  подготовительной группе на тему:

«На северном полюсе»

Задачи:- формировать представления детей о различных климатических зонах Российской федерации; формировать представления детей об образе жизни животных и птиц на Крайнем Севере.

- упражнять в лазанье и перелезание через стремянку;

- упражнять в ходьбе «змейкой»

- повторить упражнения в прыжках через препятствие и забрасывании мяча в корзину;

- продолжить профилактику нарушений осанки, укреплять мышечный корсет позвоночника.

- развивать внимание, ловкость, меткость, выносливость, быстроту.

- воспитывать морально- волевые качества: выдержку, организованность, умение работать в коллективе.

- расширять кругозор детей.

 Оборудование: стремянка, кубы – 4шт., конусы – 6 шт., 2 корзины, малые мячи, глобус, картинки «Животные севера», видеозапись «Северное сияние».

Ход НОД.

Инструктор: Пройдёт декабрь, январь, февраль и зима закончится.( показывает глобус). А  я знаю места,  где снег и лёд круглый год, где длинные полярные ночи зимой и  полярные дни летом. Там немного животных, но все они больших размеров. Догадались, куда я хочу вас пригласить? Я хочу вас пригласить на северный полюс.

Северный полюс – это центр Северного ледовитого океана, а Северный ледовитый океан и прилегающие к нему земли называются Арктикой - это океан покрытый льдом. ( показ на глобусе) И чтобы добраться до северного полюса, нам придется приложить немало усилий.

Ходьба и бег:

- «на поезде» - топающий шаг;

- «на самолете» - на носочках, руки в стороны;

- «на корабле» - широким шагом, руки на поясе;

-« на оленьих упряжках» - бег с высоко поднимая колено;

- « на собачьих упряжках» - легкий бег.

- «на лыжах» - скользящий шаг;

Перестроение в две колонны.

Слово «Арктика» в переводе с греческого языка означает «медведь». Как вы думаете, почему так назвали этот край?

– Правильно. Арктика – это владение белого полярного медведя.

Зимой здесь часто бушуют вьюги и метели, свирепствуют морозы.

Очень холодно в Арктике, но, несмотря на огромные льдины и вечную мерзлоту, там есть такие обитатели, которые больше нигде не встречаются.

ОРУ «Животные Севера»  (стретчинг)

1. «Полярная сова» 

 Летает бесшумно.
Кругом голова!
Полярная, белая
Птица (Сова)

 / Следим за осанкой / *8 раз*
И. п. стоя, руки опущены вдоль туловища, ноги вместе.
1- руки в стороны голову повернуть вправо;
2- и. п.
3- руки в стороны голову повернуть влево;
4- и. п.

2. «Северный олень» / Выпрямляем спину / *8 раз*

Бьёт копытами «цок-цок», 
Снег летит, крупа, песок, 
Знают все, кому не лень, 
Это - северный … (Олень)

И. п. сидя, ноги скрестно, руки скрещены над головой «рога»
1 — наклон к коленям;
2 — и. п.

3. «Белые медведи» /Выпрямляем спину/ *8 раз*

Этот зверь – небоскрёб!

Крупный, белый, как сугроб.!

Спрятав нос, вразвалку

Вышел на рыбалку!

(белый медведь)

И. п. сидя, ступни сомкнуты, обхватить стопы ног снаружи.
1- разогнуть и вытянуть в сторону правую ногу и правую руку;
2- и. п.
3- разогнуть и вытянуть в сторону левую ногу и левую руку;
4- и. п.

4.«Ловкий песец» *4 раза, по 2 на каждую ногу*

Хвост поджав во льдах ночует,

Вынося мороз любой.

И по Северу кочует

В тёплой шубе голубой (песец)
И. п. стоя на коленях и ладонях.
1- поднять правую (левую) ногу согнутую в колене,
2- выпрямить.
3- согнуть.
4- и. п.

5. «Тюлень» / Ноги прямые, напряжены при выполнении / *4 раза*

В Антарктиде кто живет,

Обожает снег и лед?

Вместо плюшек и конфет

Рыбку кушает в обед.

Ловит он ее весь день

С легкостью! Ведь он - ... (тюлень)

И. п. Лежа на животе, руки сложены под подбородком, ноги прямые;
1 – поднять прямые ноги вверх,
2 — развести в разные стороны,
3 — сомкнуть ноги вместе,
4 – и. п.

6. «Морж» *4 раза, по 2 на каждую ногу*

Неуклюжий и большой,

Только в море он герой,

С клыками острыми, как нож,

Любитель рыбы - бурый... (морж)

И. п. лежа, руки вдоль туловища, ноги прямые.
1 – переворот туловища вправо,
2 – и. п.
3 – переворот влево.
4 – и. п.

Инструктор: - Что помогает животным выдержать суровый климат Северного полюса? (Имеют толстый слой подкожного жира, умеют хорошо плавать, отлично нырять. У медведя теплый густой мех, умеет строить берлогу из снега, белый мех делает его незаметным на снегу, питается тюленями, рыбой)

А теперь продолжим наше путешествие по Арктике. Перед нами полоса препятствий. Нам нужно скорее её пройти, чтобы не замёрзнуть.

ОВД «Полоса препятствий»

1. «Перелезть через снежные горы ». – перелезание через стремянку.

2. «Перейти полынью»  - прыжки на двух ногах, руки на поясе.

3. «Пройти между ледяными глыбами» - змейкой между конусами.

4. «Забрось снежный ком» - метание мяча в корзину.

Подвижная игра «Белые медведи»

Рисуется небольшая льдина. На ней находиться "Белый медведь". Все оставшиеся игроки "медвежата", разбегаются по всей игровой площадке. "Белый медведь" рычит: «Выхожу на ловлю!» — и бежит ловить "медвежат". Поймав первых двух, он отводит их на льдину, после сам оставаясь на льдине, отправляет двух   "медвежат", которые держатся за руки, на ловлю остальных. Как только "медвежата" кого-то поймали, они заключают его в круг, смыкая свободные руки, и просят помощи "Белого медведя". Тот забирает пленника на льдину. Как только на льдине оказывается двое, они берутся за руки, и отправляются тоже на ловлю. Кто остался последним: непойманым, тот и станет в следующей игре  "Белым медведем".

Теперь подходите все сюда на льдину (ковёр) Внимание, начинается… (Смотрим Северное сияние)

Итог:

— Понравилось вам Северное сияние?

 - Это здорово, каких животных мы встречали на Северном полюсе?
— Какая природа на северном полюсе?
— Какие испытания мы прошли?

Дети выходят из зала.

Спортивное развлечение

для детей подготовительной группы

 «Путешествие в Арктику»

Цель: Создать праздничное, веселое настроение. Воспитывать любовь к спорту, здоровому образу жизни через подвижные игры, забавы, эстафеты,

развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве, воспитывать морально-волевые качества: выдержку, организованность, умение работать в коллективе, чувство ответственности за себя и свою группу.

 Коррекционные задачи: Развивать координацию движений, ориентировку в пространстве, общую моторику, равновесие. Развивать зрительное и слуховое внимание, глазомер.

 Оборудование и пособия: Оформление зала по арктической теме (картинки арктических животных); музыкальное сопровождение; глобус; два обруча; две маски оленей; «снежки»; 4 корзинки; кубики; ориентиры;

льдинки, сугробы, 2 ведерка, сундучок.

 Ход развлечения:

 Дети, взявшись за руки, входят в зал, и останавливаются по кругу, садятся на коленки (песня «Потому что зима – это здорово!»)

Инструктор по физкультуре: Здравствуйте ребята! Сегодня, я предлагаю вам, отправиться в  Арктику. А вы знаете, где она находиться? Ребята, я вам сейчас покажу на глобусе Арктику. Каким цветом она отмечена? (Ответы детей). Правильно, белым. Потому что это белоснежное царство снега, холода и льда. В центре Арктики находится Северный полюс. Зимой здесь очень морозно, часто бушуют вьюги и метели. Несмотря на холод и огромные льдины, в Арктике есть удивительные обитатели. Хотите отправиться в Арктику, и узнать, кто там живет?

Дети: Да!

Инструктор по физкультуре: А вы не боитесь холодов, ветров и вечных льдов?

Дети: Нам преграды не страшны, потому-то мы дружны!

Инструктор по физкультуре: Да ребята мы должны быть дружными так – как Арктика это самая крайняя точка нашей земли. Там полярная ночь зимой, а летом круглосуточно - день. Если вы хотите в Арктику попасть, нам надо  сделать разминку. Препятствие преодолеть, побегать и попрыгать!

Дети под музыку идут по «льдинкам», перешагивают сугробы, прыгают через «снежки». Бег подскоками, змейкой между «льдин», «сугроб».

Упражнение на дыхание «Рисуем льдинку»

Вот какими мы были дружными и даже не заметили, как оказались на Северном Полюсе!

Звучит фонограмма северного ветра, вьюги. Имитируется Северное сияние.

Подвижная игра: «Льдинки, ветер и мороз» - якутская национальная игра. (на слайде картинка льдины)

Упражнение на дыхание «Согреемся»

Пока мы с вами плавали по океану льдинками и не заметили, как добрались до Арктики. Здравствуй, Арктика!

Чтобы нам стало еще теплее, предлагаю устроить соревнования «Привет, Арктика!»  (дети делятся на две команды по цвету снежинок)

А как же нам назвать наши команды?

Инструктор по физкультуре:

Слово «Арктика» в переводе с греческого языка означает «медведь». Арктика – это владение белого полярного медведя.

Ребенок:

В Арктике вас точно встретят,

 Дети, белые медведи.

Они очень любят холод,

Утоляют рыбой голод.

Постоянно спят в снегу

На морозном берегу.

И охотятся во льдах

Наводя на живность страх.

(на слайде картинка  белый медведь)

Инструктор по физкультуре:

Первая команда будет называться «Белые медведи» (ставит эмблему команды)

Инструктор по физкультуре:

А еще в Арктике живут моржи.

Ребенок:

Гордится морж усами

И острыми клыками.

Он в Арктике живёт,

Где снег вокруг и лёд.

Инструктор по физкультуре: Морж – могучий великан. Моржи любят тесные компании и живут большими стадами: вместе отдыхают и вместе от врагов обороняются.

(На слайде  картинка моржа)

Инструктор: Вторая команда будет называться «Моржи» (ставит эмблему команды)

Инструктор по физкультуре: Итак, соревноваться сегодня будут две команды: команда «Моржи» и команда «Белые медведи».

Мы начинаем наши соревнования «Привет, Арктика!». За каждую победу в эстафете вы будете получать одну рыбку, кто наловит больше рыбы (для медведя, моржа), тот и победит в наших соревнованиях. (в конце каждой эстафеты, победившая команда «вылавливает» из проруби рыбку и крепит ее на свою эмблему)

Инструктор по физкультуре: Первая эстафета:

Эстафета «Оленьи упряжки»

У одного ребенка в руках обруч и на голове маска оленя; по сигналу ведущие олени начинают переправлять каждого участника на другую сторону зала.

(Звучит песня «Увезу тебя я в тундру»)

Инструктор по физкультуре: А сейчас мы должны переправиться обратно, но дело в том, что лед растаял, и мы будем переправляться на льдинах.

Эстафета «Переправа по льдинам»

(«Песня о медведях»)

У каждого из детей по одной «льдинке», а у первого две. Передавая льдины вперед, дети переправляются на другую сторону.

Инструктор по физкультуре:

А сейчас вы немного отдохните и отгадайте мои загадки.

(загадки загадывать командам по очереди)

Во дворе замерзли лужи,

Целый день поземка кружит,

Стали белыми дома.

Это к нам пришла... (Зима)

Что за чудо-покрывало?

Ночью все вдруг белым стало.

Не видать дорог и рек —

Их укрыл пушистый... (снег)

 Кто-то тучу, как перину,

Разорвал наполовину

Вниз посыпались пушинки —

Серебристые... (снежинки)

Снег от холода стал синий,

На деревьях — белый иней.

Даже Бобик прячет нос,

Ведь на улице... (мороз)

 В зимний день на пруд легло

Очень скользкое стекло.

Нас в хоккей играть зовет

Синий крепкий гладкий... (лед)

Свяжет бабушка их внучке,

Чтоб зимой не мерзли ручки.

Сохранят тепло сестрички —

Шерстяные... (рукавички)

 Льдинка забралась повыше,

Стала жить под самой крышей.

Спросит маленькая Юлька:

«Что под крышей там?» (Сосулька)

Снежный шарик сделать можно,

Это ведь совсем не сложно!

Лепим мы не пирожки:

Для игры нужны... (снежки)

 Инструктор по физкультуре: Пока вы загадки отгадывали, здесь снежные завалы образовались, надо их разобрать и все снежки убрать.

Эстафета «Разбери снежные завалы»

(песня «У леса на опушке»)

Дети, подлезая под дугами и перепрыгивая кирпичи, бегут к «снежным завалам», берут один снежок и возвращаются назад бегом. Кладут снежок в корзину.

Инструктор по физкультуре: Молодцы все завалы разобрали, а что нам теперь делать со снежками? А мы поиграем в «Снежный волейбол» (2 -3 раза) (песня «Что такое зима»)

Дети каждой команды располагаются на своей стороне зала (посередине положить канат) по сигналу, дети начинают перекидывать снежки на сторону противника. С окончанием музыки, игра прекращается, подсчитывают количество снежков на каждой стороне. У кого снежков меньше, та команда выиграла.

Подвижная игра «Спасаемся на льдине» (песня «Снова за окном зима»)

Инструктор по физкультуре: Мы с вами поиграем в игру «Спасаемся на льдине». Пока будет звучать музыка, вы будете ходить или бегать. С окончанием музыки вы должны встать на льдину. Кому льдины не хватит, тот выбывает (постепенно убирать по одной льдине). Из какой команды останется последний ребёнок, та команда и выиграла этот конкурс.

Инструктор по физкультуре: Ребята, вы такие молодцы! Не испугались, отправились в далёкие края, справились со всеми заданиями, проявили ловкость, быстроту и выносливость. Давайте посчитаем, для кого наловили больше рыбы, для моржа или для белого медведя (подсчитывают рыбок).

Все вы были молодцы. Посмотрите, пока мы соревновались наши холодные снежки превратились в сладкие. Мы возьмем их с собой в детский сад. А сейчас нам пора возвращаться. Чтобы быстрее добраться до детского сада. Давайте полетим на самолетах. Команда «Моржи» полетит на самолете Озлет Рафиковны, а команда «Белые медведи» на самолете Ирины Анатольевны (дети встают за педагогами, «заводят» мотор и «летят»)

Подвижная игра «На самолете летим домой»

Цели: развивать двигательные навыки; автоматизация произношения звука «у».

Описание игры: воспитатель читает тест и показывает на своем примере ход выполнения упражнения.

Сядем снова в самолет! (слайд включить звук гудения самолета)

Отправляемся в полет! (стойка ноги врозь, руки в стороны)

Губы вытянем вперёд,

Самолет гул издает:

«У-у-у-у-у, я лечу» (хоровое произношение)

Самолёт в небе высоко парит (потянуться на носочках)

Над Крымом уже летит!

У-у-у, я лечу в Раздольное (дети приседают)

Мы летим все детский сад,

Ждет он с нетерпением ребят!

Инструктор по физкультуре: Ребята вот мы и прилетели в детский сад устали, путешествие наше было очень далеким и трудным, давайте немножко отдохнем.

Релаксация (сопровождается аудиозаписью «шум океана»).

Время: 2-2,5 минуты.

Описание: Ложитесь, пожалуйста, на ковер по кругу, в форме солнца. Возьмитесь за руки и поднимите руки вверх. Это лучики солнца. Они теплые и прекрасные! В Арктике так редко появляется солнышко! Теперь каждый свои руки положит вдоль тела. Закрывайте глаза и представьте, что вы тюлени. Вы отдыхаете на берегу океана. Слышите, как шумит океан. Вам очень хорошо и спокойно лежать, и нежится под лучами солнца. Вы ощущаете приятное тепло от солнышка. Вы вдыхаете свежий воздух медленно и ровно. Руки и ноги так расслаблены, что даже лень шевельнуться. Раз, два, три, четыре, пять, пора глаза открывать! Потянемся, как следует. Вы теперь бодрые, отдохнувшие и с хорошим настроением.