1 класс ктп 2100
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс) на тему

№

п/п

Разделы, темы

Количество часов

Авторская программа

1-4 классы

(405 часов)

1-класс

(99 часов)

Рабочая

программа

1-класс

(99 часов)

I

Знания о физической культуре

В процессе урока

II

Способы физкультурной деятельности

В процессе урока

III

Физкультурно-оздоровительная деятельность

В процессе урока

IV

Спортивно-оздоровительная деятельность

1.

Гимнастика с элементами акробатики

-акробатические упражнения

-акробатические комбинации

-упражнения на снарядах

- упражнения с предметами

19

4

4

5

6

2.

Легкая атлетика

-беговые упражнения

-прыжковые упражнения

-метание малого мяча

17

9

4

4

3.

Лыжные гонки

-

4.

Кроссовая подготовка

- бег на длинные дистанции

-бег на развитие выносливости

14

7

7

5.

Плавание

-

6.

Подвижные и спортивные игры:

-волейбол

-баскетбол

-подвижные игры

17

4

4

9

7.

Подвижные игры с элементами спорта

- Подвижные игры на основе баскетбола

- Подвижные игры на основе мини-футбола

- Подвижные игры на основе бадминтона

- Подвижные игры на основе настольного тенниса

- Подвижные игры и национальные виды спорта народов России

- по выбору учителя

22

5

5

3

3

3

3

8.

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

10

Всего:

99

99

№

Вид программного материала

Тема урока

Кол- во

часов

Даты

проведения

Оборудование

урока

План

Факт

План

Факт

План

Факт

Легкая атлетика (9 часов)

Беговые упражнения

5

д/з - упражнения утренней

гимнастики.

1.

Правила поведения и ТБ на уроках физкультуры и легкой атлетики.

1

Свисток,

секундомер,

рулетка.

2.

Бег в чередовании с ходьбой.

1

3.

Бег с ускорением 10-15 м. Беговые эстафеты.

1

4.

Челночный бег 3х5 м.

1

5.

Скоростной бег 60м. Беговые эстафеты.

1

Прыжковые упражнения

2

д/з-подтягивание в висе(м)

лежа(д)

6.

Прыжок в длину с места.

1

Свисток,

секундомер,

рулетка,

мячи.

7.

Прыжки в длину с разбега.

1

Метание малого мяча

2

8.

Метание мяча с места.

1

Свисток,

секундомер,

мячи.

9.

Метание мяча с разбега.

1

Кроссовая подготовка (7 часов)

Бег на длинные дистанции

7

д/з-медленный бег.

10.

Бег в равномерном темпе 3- 4 мин.

1

Свисток,

секундомер,

скакалки.

11.

Медленный бег 3-4 мин.

1

12.

Бег переменный. Подвижные игры

1

13.

Медленный бег до 6 мин.

1

14.

Кросс на местности.

1

15.

Бег с препятствиями на местности.

1

16.

Бег без учета времени 1000м.

1

Подвижные и спортивные игры (17 часов)

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (10)

Баскетбол

9

д/з-прыжки со скакалкой

17.

Правила поведения и ТБ на уроках подвижных игр.

1

Свисток,

баскетбольные

мячи,

секундомер.

18.

Стойки, передвижения с мячом.

1

19.

Ведение мяча правой, левой рукой.

1

20.

Ведение мяча в движении.

1

21

Броски, ловля мяча.

1

22

Игра «Мяч в корзину»

1

23

Ловля и передача мяча в движении.

1

24

Ведение мяча по прямой шагом и бегом.

1

25

Игра «Школа мяча».

1

Волейбол

9

Д/з - поднимание туловища из положения лежа.

26.

Подбрасывание и ловля  мяча.

1

Свисток,

волейбольные

мячи,

скакалки.

27.

Подбрасывание и ловля  мяча в парах.

1

28.

Броски мяча одной рукой.

1

29

Игра «Охотники и утки»

1

30

Перебрасывание мяча через сетку

1

31

Игра «Передал - садись»

1

32

Передача мяча в парах

1

33

Передача и ловля мяча в движении

1

34

Ловя и передача мяча в тройках

1

Подвижные игры

9

35.

Игра «Два мороза».

1

Свисток,

волейбольные

мячи,

малые мячи,

скакалки.

36.

Игра «Пятнашки».

1

37.

Игра «К своим флажкам».

1

38.

Игра «Два медведя».

1

39.

Игра «Зайцы в огороде».

1

40

Игра «Цыплята и наседка»

1

41

Игра «Кот и воробьи»

1

42

Игра «День и ночь»

1

43

Игра «Заморозка»

1

Гимнастика с элементами акробатики (19 часа)

Акробатические упражнения

4

Д/з - сгибание, разгибание рук в упоре.

44.

Группировка, перекаты в группировке.

1

Гимнастические

маты.

45.

Кувырок вперед, в сторону.

1

46.

Стойка на лопатках согнув ноги.

1

47.

Стойка на одной ноге.

1

Акробатические комбинации

4

48.

Перекат вперед в упор присев.

1

49.

Перекат вперед из упора присев.

1

50.

Кувырок вперед, стойка на лопатках

1

51.

Стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев.

1

Упражнения на снарядах

5

52.

Упражнения в висе на гимнастической стенке.

1

Бревно,

перекладина, гимнастический

козел, канат,

гимнастические

маты.

53.

Поднимание прямых и согнутых ног в висе на гимнастической стенке.

1

54.

Упражнения в упоре на гимнастической скамейке.

1

55.

Перелезание через горку гимнастических матов.

1

56.

Лазанье по гимнастической скамейке.

1

Упражнения с предметами

6

Д/з - приседание на одной ноге.

57.

Упражнения с флажками.

1

Обручи, мячи, скакалки, гимнастические скамейки,

гимнастические

маты.

58.

Упражнения с мячами.

1

59.

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами

1

60.

Упражнения с гимнастическими палками.

1

61.

Упражнения с обручами. Танцевальные шаги.

1

62.

Упражнения с обручами под музыку.

1

Подвижные игры с основами спорта

22

Подвижные игры на основе баскетбола

5

63

Передача, ловля мяча.

1

64

Игра «Самый точный бросок»

1

65

Ловля и передача мяча в парах.

1

66

Ведение мяча по прямой шагом и бегом, змейкой.

1

67

Игра «Школа мяча».

1

Подвижные игры на основе мини-футбола

5

68

Ведение футбольного мяча по прямой шагом и бегом

1

69

Прием и остановка мяча

1

70

Эстафета с футбольными мячами

1

71

Удар по катящемуся мячу

1

72

Игра «мини-футбол»

1

Подвижные игры на основе бадминтона

3

73

Игра «Самый дальний валанчик»

1

74

Игра в бадминтон в парах

1

75

Игра «Самый ловкий»

1

Подвижные игры на основе настольного тенниса

3

76

Игра «Набивной»

1

77

Эстафета с теннисным мячом и ракеткой

1

78

Настольный теннис в парах

1

Подвижные игры и национальные виды спорта народов России (казачьи игры)

3

79

Игра «Горилки»

1

80

Игра «Город»

1

81

Игра «Горячее место»

1

Подвижные игры  на основе гандбола

3

82

Передача мяча в парах

1

83

Игра «Самый ловкий игрок»

1

84

Игра «Самый меткий»

1

Бег на развитие выносливости

7

85

Правила поведения и ТБ на уроках легкой атлетики. Круговая тренировка.

1

86

Бег в равномерном темпе. Игры.

1

87

Бег с препятствиями на местности. Игры.

1

88

Переменный бег. Игры.

1

89

Кросс. Эстафеты.

1

90

Бег на1000м. Игры.

1

91

Бег по местности. Эстафеты.

1

Легкая атлетика (8 часов)

Техника спринтерского бега

4

Д/з-упражнения утренней

гимнастики.

92.

Правила поведения и ТБ на уроках физкультуры и легкой атлетики.

1

Свисток,

секундомер,

рулетка.

93.

Бег в чередовании с ходьбой.

1

94.

Бег с ускорением 10-15 м. Беговые эстафеты.

1

95.

Челночный бег 3х5 м.

1

Прыжковые упражнения

2

Д/з -подтягивание в висе(м)

лежа(д)

96.

Прыжок в длину с места.

1

97.

Прыжки в длину с разбега.

1

Метание малого мяча

2

98.

Метание мяча с места.

1

99.

Метание мяча с разбега.

1

                              Всего: 99 часов