Главные вкладки

    программа по мини-футболу
    рабочая программа по физкультуре по теме

    Надворецкая (Завалей) Анастасия Валерьевна

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл obrazovatelnaya_programma_mini.docx23.97 КБ

    Предварительный просмотр:

    Образовательная программа

    спортивной секции «Мини - футбол»

    Срок реализации 1 год

    Количество участников – 15

    Пояснительная записка.

    Данная программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

    Программа создана на основе курса обучения игре в мини-футбол. Технические приемы, тактические действия и игра в мини-футболе таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

    Программа решает основные задачи физического воспитания:

    укрепление здоровья и повышение работоспособности обучающихся;

    воспитание у школьников морально-нравственных качеств;

    развитие основных двигательных качеств.

    Материал программы дается в четырех разделах:

    1. Основы знаний

    2. Общая физическая подготовка

    3. Специальная подготовка

    4. Примерные показатели двигательной подготовленности.

    В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний обучающихся о собственном организме, гигиенических требованиях, избранном виде спорта, о возможностях человека.

    В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения и другие необходимые действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества.

    В разделе «Специальная подготовка» представлен материал по баскетболу, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.

    В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности обучающихся.

    Выполнение задач обучения зависит от подбора подводящих упражнений, четкого и доступного объяснения разучиваемых двигательных действий, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения.

    Планирование и учет.

    Учебно-тренировочные занятия в спортивной секции «Мини-футбол» проводятся круглогодично согласно плану работы. Планирование занятий строится на основе учебных материалов, изложенных в данной программе. При планировании необходимо учитывать местные климатические условия. Примерное количество занятий в неделю для групп новичков составляет три занятия по два часа. Численный состав группы 15-20 человек.

    Секция проводится в форме организованного урока по общепринятой схеме согласно расписанию.

    Основные задачи группы новичков:

    укрепление здоровья, повышение всестороннего физического развития,

     привитие интереса к занятиям по мини-футболу

    воспитание спортивного трудолюбия и волевых качеств

    изучение основных приемов техники игры и простейших тактических действий в нападении и защите

    приобретение начального опыта участия в соревнованиях.

    Основными документами учета является журнал работы детского объединения и дневник педагога дополнительного образования.

    Задачи и содержание работы

    по периодам годичных тренировочных циклов.

    Основная задача подготовительного периода подготовить команду к успешному выступлению в предстоящих соревнованиях. В ходе занятий проводится комплектование игроков в состав команды, отрабатываются новые приемы техники и тактики, которые намечается применять в соревновательном периоде.

    На первом этапе подготовительного периода основное внимание уделяется ОФП и СИФ. ОФП и СФП на данном этапе отводится около 60-65% времени от каждого занятия; технической подготовке —25-30% и тактической подготовке 10-15% времени.

    Основные средства подготовки: ОРУ без предметов, с предметами и на снарядах, ходьба, бег, волейбол, футбол. Этап пред соревновательной подготовки ставит своей задачей приобретение спортивной формы. На этом этапе проходит совершенствование специальной физической и технической подготовки, налаживание тактических взаимодействий против различных систем нападения и защиты.

    Основные средства подготовки данного периода: специальные комбинированные упражнения, приближенные к условиям соревнований, учебно-тренировочные двусторонние игры.

    На третьем этапе подготовительного периода тактическая подготовка занимает 50-55% времени. На техническую подготовку отводится 30-35%, а на физическую — 1-15% времени.

    Соревновательный период начинается с участия команд в официальных календарных соревнованиях.

    Основная задача данного периода успешное участие в соревнованиях. Особое внимание уделяется совершенствованию технического и тактического мастерства игроков.

    Основные средства: специальные упражнения для развития физических качеств, приближенных к игровой обстановке, упражнения в тактических действиях индивидуальных, групповых, командных.

    Основной задачей переходного периода является поддержание достигнутого уровня общей и специальной физической подготовленности, постепенное снижение нагрузки и планомерный переход к занятиям и упражнениям из других видов спорта.

    Основными средствами данного периода являются упражнения общей

    и специальной физической подготовленности  небольшой интенсивностью,

    упражнения общей и специальной физической подготовленности с небольшой интенсивностью, упражнения по нормативам, прогулки, походы.

    Продолжительность каждого периода и этапа подготовки изменяется

    в зависимости от календаря соревнований, условий занятий и подготовленности обучающихся.

            Календарно – тематический план        

    спортивной секции «Мини – футбол»

    (один год обучения)

    Тематика занятий

    Количество

    теоретических

    часов

    Количество

    практических

    часов

    Всего

    часов

    Дата

    1

    Техника безопасности на занятиях по баскетболу.

    1

    2

    Обучение передаче мяча.

    4

    4

    3

    Обучение передаче мяча.

    4

    4

    4

    Обучение остановке мяча.

    4

    4

    5

    Обучение остановке мяча.

    4

    4

    6

    Обучение передаче мяча.

    4

    4

    7

    Совершенствование навыков остановке мяча.

    4

    4

    8

    Совершенствование навыков передаче мяча.

    4

    4

    9

    Обучение остановки мяча бедром.

    4

    4

    10

    Обучение ударам мяча.

    4

    4

    11

    Совершенствование навыков удара мяча.

    4

    4

    12

     Обучение удару мяча слета.

    4

    4

    13

    Совершенствование навыков удара мяча с лета.

    4

    4

    14

    Обучение остановке мяча после отскока.

    4

    4

    15

    Обучение удару мяча головой.

    4

    4

    16

    Совершенствование навыков удара мяча головой.

    4

    4

    17

    Обучение отбору мяча у соперника.

    4

    4

    18

    Обучение отбору мяча у соперника.

    4

    4

    19

    Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).

    4

    4

    20

    Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).

    4

    4

    21

    Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной).

    4

    4

    22

    Совершенствование навыков розыгрыша мяча в стандартных положениях.

    4

    4

    23

    Совершенствование исполнения технических элементов.

    4

    4

    24

    Совершенствование ударов мяча по воротам.

    4

    4

    25

    Совершенствование ударов мяча по воротам.

    4

    4

    26

    Учебная игра.

    4

    4

    27

    Учебная игра.

    4

    4

    28

    Учебная игра.

    4

    4

    29

    Учебная игра.

    4

    4

    30

    Первенство школы по мини футболу.

    4

    4

    31

    Первенство школы по мини футболу.

    4

    4

    32

    Первенство школы по мини футболу.

    4

    4

    33

    Первенство школы по мини футболу.

    4

    4

    34

    Участие в районных соревнованиях по футболу.

    4

    4

    ИТОГО:

    1

    132 час.

    133 час.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Адаптированная для спортивно-оздоровительных групп деятельность школьного спортивного клуба «ОЛИМП» по программе мини - футбол.

    Физическая подготовка представляет собой процесс всестороннего развития физических способностей занимающихся с целью укрепления здоровья для успешной спортивной деятельности. Вовлечение учащихся...

    учебная программа по мини футболу для учащихся 7-11 лет.

    «Футбол» для учащихся 7-11 лет.1. Направленность: Основная направленность данной программы физкультурно-спортивная. Программа направлена на всестороннее развитие обучающихся, включая физическую и мора...

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА. Спортивная секция «Мини-футбол»

    В наше время в жизни современного школьника существует проблема гиподинамии. Такая ситуация, о которой уже не один день бьют тревогу педагоги, врачи и ученые, опасна, прежде всего, создающимся дефицит...

    Развивающая программа по мини-футболу

    Программа является модифицированной, разработана на основе типовой программы ДЮСШ и адаптирована к условиям школы и учебной нагрузке педагогов дополнительного образования.Цель программы - дать учащимс...

    Рабочая программа спортивной секции "Мини-футбол"

              Данная рабочая программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможно...

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО МИНИ-ФУТБОЛУ МЛАДШИХ КЛАССОВ

    Рабочая программа по мини-футболу разработана с учетом  индивидуальных физических особенностей детей с ОВЗ по слуху...