Развивающая программа по мини-футболу
рабочая программа по физкультуре на тему

Направленность: физкультурно-спортивная

Уровень: базовый

 «Футбол»

 ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

дополнительного образования детей

Описание общеразвивающей программы

 Пояснительная записка.

Направленность программы - физкультурно-спортивная

Актуальность данной программы - реализация в местных условиях одного из приоритетных направлений политики государства: пропаганда занятий физкультурой и оздоровление нации.

Одна из форм физической культуры, получивших в последние годы широкое распространение - это игра в мини-футбол (футзал).

Благодаря высокой эмоциональности, физической активности мини футбол становится всё более популярным в нашей стране.

Цель программы: дать учащимся систематизированные практические знания о мини-футболе.

Задачи:

1.        обучающие:

• выявление способностей и одарённости занимающихся;
• изучение теоретических сведений о мини-футболе;
• ознакомление     с     технико-тактическими     действиями     и правилами игры в мини-футбол.

2.        развивающие:

• развитие психофизических качеств, обучающихся;
• развитие устойчивого интереса к занятиям мини-футболом
• общая физическая подготовка

3.        воспитательные:

• воспитание волевых и моральных качеств;
• мотивация на здоровый образ жизни;

• воспитание      стойкого      положительного      отношения      к физической культуре в целом.

Программа является модифицированной, разработана на основе типовой программы ДЮСШ и адаптирована к условиям школы и учебной нагрузке педагогов дополнительного образования.

Возраст учащихся: группа начальной подготовки – 7-11 лет; юношеская команда 12-16 лет. Количество занимающихся 15 человек в группе.

Занятия проходят: 3 раза в неделю по 1 академическому часу.

Форма организации учебного процесса:

1. учебно-тренировочные занятия;
2. участие в соревнованиях.

Ожидаемые результаты и способы их проверки:

1. овладение технико-тактическими действиями в игре;
2. умение организовать команду;
3. улучшение физического и морального состояний учащихся.

Формы подведения итогов:

-        соревнования по мини-футболу.

Физическая и техническая подготовка оценивается испытаниями по следующим контрольным нормативам:

Соревнования, в которых принимают участие команды футбольного объединения:

1. Районные и окружные соревнования клуба по мини-футболу.
2. Матчевые встречи с командами .
3. Участие в турнирах «Школьной Лиги».

   ---

Учебно-тематический план. 1-ый год обучения.

Содержание занятий программы:

1. Вводное занятие: история развития футбола, игры в мяч в истории человечества, клубный футбол в стране и за рубежом, техника безопасности.
2. Гигиенические знания и навыки: личная гигиена, уход за кожей, гигиена питания, режим дня, закаливание. Вред вредных привычек.
3. Правила игры в футбол: футбольное поле, мяч, экипировка футболистов. Капитан команды, его права и обязанности.
4. Общая физическая подготовка: двигательная активность спортсменов. Подвижные игры, бег и беговые упражнения. Скоростно-силовая подготовка. Физическая реабилитация после тренировочных и соревновательных нагрузок, массаж, сауна, баня с веником, бассейн и упражнения в нём.
5. Специальная физическая подготовка: развития силы удара по мячу средней частью подъема ноги на дальность и точность. «Круговая тренировка» - основная форма развития физических качеств.
6. Техника игры в футбол: классификация и терминология технических приёмов в футболе. Удары по мячу, их модификация.   Остановки   и   обработки   мяча   в   игровых условиях.   Ведение   мяча, обводка, финты, отбор   мяча, вбрасывание мяча из аута. Техника игры вратаря.

7. Тактика игры в футбол: тактика как система игровых построений команды. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия при атаке, обороне, при переходе от обороны к атаке, при срыве атаки.
8. Контрольные нормативы: сдача контрольных нормативов по ОФП, СФП, определение динамики изменений ФП и ТТП ежегодно.
9. Итоговое занятие: участие в соревнованиях согласно календарю игр и плану спортивных мероприятий.

Учебно-тематический план. 2-ой год обучения.

Содержание программы занятий.

1. Вводное занятие: техника безопасности, гигиенические навыки, правила игры, организация и проведение соревнований по футболу и мини-футболу.
2. ОФП: прыжковые упражнения - основа скоростно-силовой подготовки юных футболистов, гимнастические и акробатические упражнения, повторный и переменный бег.
3. СФП: подвижные спортивные игры, упражнения для развития быстроты, частоты движений, развитие ловкости движений.
4. Техника игры: анализ деталей техники работы с мячом, обучение элементам техники от частного к общему.
5. Тактика игры: обучение и совершенствование игровых индивидуальных, групповых   и   командных   тактических

542793608. Техника игры в футбол: обучение технике в условиях соприкосновения с соперником и в соревновательных условиях, анализ деталей техники работы с мячом.

542793609. Тактика игры: игровые тактические действия по заданию тренера. Установка на игру и разбор игры.
542793610. Основы методики обучения и тренировки футболистов: рассказ, показ, разучивание (повторение), анализ обучения движениям - методы обучения. Учебно-тренировочные занятия - основная форма работы с молодыми футболистами. «Круговая тренировка» - форма организации занятий.
542793611. Инструкторская и судейская практика: судейское руководство игрой, оформление протокола игры.
542793612. Контрольные нормативы: сдача контрольных нормативов, определение динамических изменений показателей контрольных нормативов.
542793613. Итоговое занятие: участие в соревнованиях.

Методическое обеспечение программы.

Формы: учебно-тренировочные занятия; беседы; подвижные и спортивные игры; просмотр матчей.

Приёмы и методы: словесный; наглядный; методы мотивации и стимулирования; методы контроля.

Техническое оснащение:

-        спортивная база: школьный стадион (весенне-летний период); спортзал школы (осенне-зимний период);

-        спортивный инвентарь, спортивная форма, мячи.

Дидактический материал: видеоматериалы, наглядное пособие.

Список литературы:

1. Футбол. Правила соревнований. М. «Ф и С», 1997 г.
2. Мини-футбол. Правила соревнований. Свердловск, 1998 г.
3. Сушков   М.П.,   Разин   М.Б.,   Лукашин   Ю.С.,   Ваш   друг «Кожаный мяч» - М, «Ф и С», 1993 г.
4. Под   общ.   ред.   Лаптенва   А.   П.,   Сучилина   А.А.   Юный футболист. Учебное пособие для тренеров. - М., 1981 г.
5. Психосоматика. Авторская методика В. Толкачева. - Сп Б ЛГУ, 1992 г.
6. Футбол Арнид Чанади. «Техника», «Стратегия», 1981 г.
7. Роберт М. Найдиффер. - М. «Ф и С», 1997 г.