Рабочая программа учебного курса по физической культуре для 3го класса
рабочая программа по физкультуре (3 класс) по теме

Козинская Любовь Александровна
Опубликовано 13.06.2014 - 11:46 - Козинская Любовь Александровна

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

         Данная рабочая программа разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утверждённого приказом Министерства  образования и науки Российской Федерации от 6 октября  2009 года № 373, приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 26 ноября 2010 года № 1241 «О внесении изменений в ФГОС НОО», утверждённый приказом Минобрнауки РФ от 6 октября 2009 года № 373, Примерной программы  по физической культуре. Издательство «Просвещение» Москва 2010., которая полностью соответствует требованиям стандарта, и является частью образовательной программы школы.

          Рабочая программа рассчитана на изучение физической культуры на базовом уровне.

          В результате изучения физической культуры реализуются следующие цели:

·        формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности;

·        укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

·        формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

·        развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

·        формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающие ее культурно-исторические основы;

·        формирование практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

          В  результате изучения физической культуры учащиеся должны знать и уметь:

- способы и особенности движений;

- о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения;

- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики;

- организовывать и проводить самостоятельно занятия;

- взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

          Планируемые результаты освоения предмета:

Личностные: 

·        активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·        проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·        проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·        оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов;

·        формирование основ российской гражданской идентичности;

·        овладение начальными навыками адоптации в динамично изменяющимся и развивающимся мире.

Метапредметные:

·        характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·        обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

·        общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·        обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·        организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·        планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

·        анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

·        видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

·        оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

·        управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

·        технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности;

·        освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

·        овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Предметные:

·        планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

·        изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

·        представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·        измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

·        оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

·        организация и проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

·        бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

·        организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

·        характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

·        взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·        объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

·        подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

·        нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

·        выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном  уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

·        выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

·        выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;

·        овладение умениями организовывать здоровьесберегающую деятельность (режим дня, утренняя зарядка, подвижные игры и т.д.).

           Рабочая программа рассчитана на 102 часа.

           Для реализации данной программы используются следующий УМК:

- учебник «Физическая культура» 3-4 кл.: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений/ Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров.- М.: «Вентана-Граф», 2012г.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл fizkultura3kl.docx47.03 КБ

Предварительный просмотр:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

         Данная рабочая программа разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утверждённого приказом Министерства  образования и науки Российской Федерации от 6 октября  2009 года № 373, приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 26 ноября 2010 года № 1241 «О внесении изменений в ФГОС НОО», утверждённый приказом Минобрнауки РФ от 6 октября 2009 года № 373, Примерной программы  по физической культуре. Издательство «Просвещение» Москва 2010., которая полностью соответствует требованиям стандарта, и является частью образовательной программы школы.

          Рабочая программа рассчитана на изучение физической культуры на базовом уровне.

          В результате изучения физической культуры реализуются следующие цели:

  • формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности;
  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
  • формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающие ее культурно-исторические основы;
  • формирование практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

          В  результате изучения физической культуры учащиеся должны знать и уметь:

- способы и особенности движений;

- о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения;

- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики;

- организовывать и проводить самостоятельно занятия;

- взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

          Планируемые результаты освоения предмета:

Личностные:  

  • активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
  • проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
  • проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
  • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов;
  • формирование основ российской гражданской идентичности;
  • овладение начальными навыками адоптации в динамично изменяющимся и развивающимся мире.

Метапредметные:

  • характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
  • обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
  • общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
  • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
  • организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
  • планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
  • анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
  • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
  • оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
  • управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
  • технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности;
  • освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;
  • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Предметные:

  • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
  • изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
  • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
  • измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
  • оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
  • организация и проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
  • бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
  • организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
  • характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;
  • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
  • объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
  • подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
  • нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
  • выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном  уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
  • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
  • выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;
  • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую деятельность (режим дня, утренняя зарядка, подвижные игры и т.д.).

           Рабочая программа рассчитана на 102 часа.

           Для реализации данной программы используются следующий УМК:

- учебник «Физическая культура» 3-4 кл.: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений/ Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская, С.С. Петров.- М.: «Вентана-Граф», 2012г.

№

Наименование раздела

Тема урока

К/ч

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты (требования ФГОС)

Форма кон

тро

ля

Домашнее зада

ние

Дата

УУД (метапредметные)

Предметные

планнн

факткт

1

Раздел 1. Знания о физической культуре (5 ч)

Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры, на занятиях лёгкой атлетикой. История физической культуры в древних обществах. Связь физической культуры с профессионально-трудовой и военной деятельностью

1

Ввод

ный

Физическая культура в Междуречье, Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Знать:

роль физической культуры

Уметь:

пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире.

тек

2

История физической культуры в Европе в Средние века.

Связь физической культуры с военной деятельностью

1

Изучение нового материала

Физическая подготовка воинов. Рыцарские турниры

Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Знать:

роль физической культуры

Уметь:

пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире.

тек

3

Физическая культура народов разных стран

1

Комбированный

Особенности физической культуры Древнего Китая, Японии, Индии

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия

Знать; особенности физической культуры некоторых стран Востока

Уметь:

пересказывать тексты о развитии физической культуры

стран Востока

тек

4

Обувь и инвентарь для занятий физическими упражнениями

1

Комбинир

Одежда и спортивный инвентарь для занятий в помещении и в разные сезоны на открытом воздухе

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу

Знать:

состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

Уметь:

подбирать необходимый инвентарь  и одежду для занятий разными видами физических упражнений

тек

5

Основные двигательные качества человека

1

Комбинир

Способы развития выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости

Знать:

способы развития основных двигательных качеств человека

Уметь:

Объяснять значение основных понятий учебной темы («двигательные качества», «выносливость», «сила», «быстрота», «гибкость», «ловкость»);

тек

6

Раздел 2. Организация здорового образа жизни (2 ч)

Правильное питание

1

Изучение нового материала

Правила здорового питания. Влияние режима питания на состояние пищеварительных органов

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей

Знать:

правила здорового питания

Уметь:

обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека

тек

7

Правила личной гигиены

1

Комбинир

Функции кожи. Необходимость поддержания чистоты кожных покровов

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Знать:

главные функции кожи.

Уметь:

называть правила гигиены кожи;

выполнять регулярные гигиенические процедуры

тек

8

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (2 ч)

Измерение длины и массы тела

1

Изучение нового материала

Способы измерения длины тела с помощью линейки.

Измерение массы тела.

Понятие о среднем росте и весе школьника

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

 Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Знать:

значение измерения длины и массы тела;

Уметь:

измерять длину и массу тела

тек

9

Оценка основных двигательных качеств

1

Комбинир

Правила ведения дневника самоконтроля.

Простейшие двигательные тесты для проверки мышечной силы (отжимания, подтягивание на перекладине, приседания), быстроты движений (бег на короткие дистанции до 10 м), выносливости (бег на дистанции 1 км) и гибкости (наклон вперёд из положения стоя)

Коммуникативные: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результатов.

Знать:

правила ведения дневника самоконтроля

Уметь:

самостоятельно тестировать свои двигательные качества;

тек

100

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (4 ч)

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики. Физические упражнения для физкультминуток

1

Изучение нового материала

Подготовка помещения к занятиям утренней гигиенической гимнастикой. Упражнения для утренней зарядки (потягивания, приседания, наклоны вперёд стоя на коленях, махи руками и ногами в левую и правую стороны и т. д.) Упражнения для активизации кровообращения в конечностях

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют  познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

.

Знать:

упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Уметь:

выполнять физкультминутки в домашних условиях

тек

11

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки

1

Комбинир

Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону). Упражнения с гимнастической палкой (наклоны в стороны палка на вытянутых руках, повороты туловища влево и вправо с палкой за спиной)

Коммуникативные:  договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Знать:

упражнения для профилактики нарушений осанки

Уметь:

выполнять

упражнения у стены при сохранении правильной осанки

тек

12

Упражнения для профилактики нарушений зрения

1

Комбинир

Согревание глаз ладонями.

Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Знать:

упражнения для профилактики нарушений зрения.

Уметь:

Выполнять

горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе

тек

13

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

1

Комбинир

Упражнения для развития силы мышц (прыжки вверх на двух ногах из глубокого приседа, отжимания от пола, метания мяча на дальность и из разных исходных положений), быстроты (броски мяча о стену и его ловля, броски мяча в стену и его ловля после поворота на 360°, бег на месте с высоким подниманием бедра в максимально быстром темпе, круговые движения ногами в положении лёжа — «велосипед»), выносливости (пробежка в среднем темпе; бег в среднем темпе с чередованием передвижений лицом вперёд, правым и левым боком; бег в среднем темпе с изменениями направления и темпа движений), гибкости (наклоны вперёд в положении стоя до касания руками коленей или пола; наклоны в стороны с максимальной амплитудой; приседание с вытянутыми вперёд руками)

Знать:

комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Уметь:

выполнять

Упражнения для развития силы мышц

тек

14

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (89 ч)

Лёгкая атлетика (11 ч)

Занимаемся бегом.

Высокий старт.

1

Изучение нового материала

Основные фазы бега. Беговые  упражнения на короткие дистанции

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей.

Знать:

основные фазы бега

Уметь:

выполнять

беговые упражнения на короткие дистанции

тек

15

Беговые упражнения на короткие дистанции.

1

Комбинир

Беговые упражнения (на короткие дистанции 10–30 м, на выносливость до 1 км, с высоким подниманием бедра, с ускорением).

Знать:

основные фазы бега

Уметь:

выполнять

беговые упражнения на короткие дистанции

тек

16

Бег на короткие дистанции (10 м)

1

Комбинир

Беговые упражнения (на короткие дистанции 10–30 м, на выносливость до 1 км, с высоким подниманием бедра, с ускорением).

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Знать:

основные фазы бега

Уметь:

выполнять

беговые упражнения на короткие дистанции

тек

17

Бег на короткие дистанции (30 м)

1

Комбинир

Беговые упражнения (на короткие дистанции 10–30 м, на выносливость до 1 км, с высоким подниманием бедра, с ускорением).

Знать:

основные фазы бега

Уметь:

выполнять

беговые упражнения на короткие дистанции

тек

18

Бег на короткие дистанции (60 м)

1

Комбинир

Беговые упражнения (на короткие дистанции 10–30 м, на выносливость до 1 км, с высоким подниманием бедра, с ускорением).

Знать:

основные фазы бега

Уметь:

выполнять

беговые упражнения на короткие дистанции

тек

19

Бег на выносливость до 1 км.

1

Комбинир

Беговые упражнения (на короткие дистанции 10–30 м, на выносливость до 1 км, с высоким подниманием бедра, с ускорением).

Знать:

основные фазы бега

Уметь:

выполнять

беговые упражнения на короткие дистанции

тек

20

Бег с высоким подниманием бедра

1

Комбин

Беговые упражнения (на короткие дистанции 10–30 м, на выносливость до 1 км, с высоким подниманием бедра, с ускорением).

Знать:

основные фазы бега

Уметь:

выполнять

беговые упражнения на короткие дистанции

тек

21

Высокий старт.

1

Комбин

Высокий старт.

Знать:

основные фазы бега

Уметь:

выполнять высокий и низкий старты

выполнять

беговые упражнения на короткие дистанции

тек

22

Бег с ускорением.

Прыжки.

1

Комбин

Бег.

Прыжковые упражнения (в длину с места, в высоту способом «перешагивание»).

 Знать: алгоритм

прыжка в длину с места, в высоту способом «перешагивание»).

Уметь:

прыгать в длину с места и с разбега, в высоту способом «перешагивание»;

тек

23

Бег с равномерной скоростью.

1

Комбин

Бег с равномерной скоростью.

Метание малого мяча (способы держания мяча, фазы метания

Знать:

алгоритм

метания

малого мяча
Уметь:

выполнять метание малого мяча на дальность с места и с разбега, в

тек

24

Челночный бег 3х10м.

1

Комбин

Челночный бег 3х10м.

Метание малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель

Знать:

алгоритм

метания

малого мяча

Уметь:

выполнять метание малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель

тек

25

Гимнастика с основами акробатики (29ч)

Техника безопасности при занятиях  акробатическими упражнениями. Акробатические упражнения.

1

н/м

Акробатические упражнения.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

 

Знать:

строевые упражнения и строевые приёмы.

Уметь:

выполнять гимнастические и акробатические упражнения

тек

26

27

Строевые упражнения приёмы (построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны). Лазание по гимнастической стенке разными способами

2

Комбин

Строевые упражнения приёмы (построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны).

Регулятивные:  адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей.

Знать:

приёмы (построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны).

Уметь: выполнять

лазание по гимнастической стенке разными способами

тек

28

29

Строевые упражнения (перестроение из одной шеренги в две; выполнение команд).

Акробатическая комбинация

2

Комбин

Строевые упражнения (перестроение из одной шеренги в две; выполнение команд).

Коммуникативные:  формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Знать:

приёмы (построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны).

Уметь: выполнять

лазание по гимнастической стенке разными способами

тек

30

31

Лазание по гимнастической стенке разными способами (вправо и влево приставными шагами, по диагонали, вверх и вниз через 1–2 перекладины).

2

Комбин

Лазание по гимнастической стенке разными способами (вправо и влево приставными шагами, по диагонали, вверх и вниз через 1–2 перекладины).

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Знать: правила

лазания по гимнастической стенке

Уметь:

выполнять

лазание по гимнастической стенке разными способами

тек

32

33

Лазание по канату.

2

Комбин

Лазание по канату.

Знать:

правила

лазания  по

канату

Уметь:

выполнять

лазание по канату

тек

34

Ползание по-пластунски.

1

Комбин

Ползание по-пластунски

Знать:

правила

ползания по-пластунски.

Уметь:

выполнять гимнастические и акробатические упражнения

тек

35

36

Кувырок вперёд.

2

Комбин

Кувырок вперёд.

Выполнение основных

элементов кувырка

вперѐд

Знать:

правила

выполнения

упр.  кувыок вперед

Уметь:

выполнять гимнастические и акробатические упражнения

тек

37

38

Стойка на лопатках.

2

Комбин

Стойка на лопатках.

Знать: правила

выполнения упр «Стойка на лопатках.»

Уметь:

выполнять упр «Стойка на лопатках

тек

39

40

Упражнения с гимнастической палкой.

2

Комбин

Знать: правила выполнения

упр. с гимнастической палкой

Уметь:

выполнять

комплексы

упражнений для

развития основных

двигательных качеств

тек

41

Лазанье и перелезание.

1

Комбин

Знать:

приемы

лазания и перелазания

Уметь:

выполнять

комплексы

упражнений для

развития основных

двигательных качеств

тек

42

Упражнения в равновесии.

1

Комбин

Знать:

как  правильно выполнять упр в равновесии

Уметь: выполнять комплексы

упражнений для

развития основных

двигательных качеств

тек

43

44

Упражнения в висе, в упоре .

2

Комбин

Выполнять строевые

приѐмы и упражнения;

использовать

упражнения по

подтягиванию для

развития мышечной

силы;

Знать:

приемы выполнения

упр. в висе

Уметь:

выполнять упражнения по

подтягиванию для

развития мышечной

силы;

тек

45

Кувырок вперёд, стойка на лопатках.

1

Комбин

Кувырок вперёд, стойка на лопатках

Знать:

правила

выполнения

упр. кувыок вперед

Уметь:

выполнять гимнастические и акробатические упражнения

тек

46

Лазание по канату.

1

Комбин

Лазание по канату.

Знать:

правила

лазания  по

канату

Уметь:

выполнять

лазание по канату

тек

47

Полоса препятствий.

1

Комбин

Полоса препятствий.

Знать: правила Т.Б.

Уметь:

выполнять комплексы

упражнений для

развития основных

двигательных качеств

тек

тек

48

Лазание по гимнастической стенке разными способами.

1

Комбин

Лазание по гимнастической стенке разными способами.

Знать: правила

лазания по гимнастической стенке

Уметь:

выполнять

лазание по гимнастической стенке разными способами

тек

49

Упражнения в равновесии

1

Комбин

Упражнения в равновесии

Знать:

правила Т.Б.

Уметь

выполнять комплексы

упражнений для

развития основных

двигательных качеств

тек

50

Ползание по-пластунски.

1

Комбин

Ползание по-пластунски.

Знать:

правила

ползания по-пластунски.

Уметь:

выполнять

комплексы

упражнений для

развития основных

двигательных качеств

тек

51

.

Прыжки  через предметы

1

Комбин

Прыжки  через предметы

Знать: правила ТБ

при выполнении

прыжка через предметы

Уметь

выполнять

комплексы

упражнений для

развития основных

двигательных качеств

тек

52

Полоса препятствий.

Отжимание в упоре  лѐжа и в

упоре на гимнастической

скамейке

1

Комбин

Полоса препятствий. Отжимания.

Знать:

правила отжимания

Уметь:

выполнять

упражнения по

отжиманию

выполнять комплексы

упражнений для

развития основных

двигательных качеств

тек

53

Акробатика. Лазание по канату.

1

Комбин

Акробатика. Лазание по канату

Знать:

правила

лазания по

канату

Уметь:

выполнять

лазание по канату

тек

54

Лыжная подготовка (11ч)

Вводный урок

1

Комбин

Экипировка лыжника

Л..Планирование промежуточных целей с учетом результата

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

проходить на лыжах дистанцию до 1 км

тек

55

Ступающий шаг с палками

1

Комбин

Ступающий шаг с палками

К. Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками;

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

выполнять

ступающий шаг с палками

тек

56

Скользящий шаг с палками

1

Комбин

Скользящий шаг с палками

Р.Волевая саморегуляция в ситуации затруднения

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

проходить на лыжах дистанцию до 1 км

тек

57

Ступающий и скользящий шаг с палками

1

Комбин

Ступающий и скользящий шаг с палками

П.Выполнение действий по алгоритму

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

выполнять

ступающий и скользящий шаг с палками

тек

58

Подъем «лесенкой» и спуск с небольшого склона

1

Комбин

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

проходить на лыжах дистанцию до 1 км

тек

59

Подъем «елочкой» и спуск с небольшого склона

1

Комбин

Подъем «елочкой» и спуск с небольшого склона

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

выполнять

подъем «елочкой» и спуск с небольшого склона

проходить на лыжах дистанцию до 1 км

тек

60

Попеременный двухшажный ход без палок

1

Комбин

Попеременный двухшажный ход без палок

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

выполнять

попеременный двухшажный ход без палок

тек

61

Повороты переступанием

1

Комбин

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

выполнять

повороты переступанием

тек

62

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками

1

Комбин

Попеременный двухшажный ход без палок и с палками

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

выполнять

опеременный двухшажный ход без палок и с палками

тек

63

Подъем и спуск с небольших склонов

1

Комбин

Подъем и спуск с небольших склонов

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

выполнять

подъем и спуск с небольших склонов

тек

64

Спуск в высокой стойке с небольших горок

1

Комбин

Спуск в высокой стойке с небольших горок

Знать:

 выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке

Уметь:

Выполнять

спуск в высокой стойке с небольших горок

тек

65

Подвижные и спортивные игры25

(футбол, волейбол, баскетбол).

Ловля и передача мяча на месте. Игры «Пятнашки», «Гонка мячей по кругу»

1

Н/м

Подвижные игры с включением бега, прыжков и метаний. Элементы футбола (удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы, внутренней частью подъёма стопы; остановка мяча внутренней стороной стопы и передней частью подъёма стопы; остановка мяча подошвой; ведение мяча носком ноги)

Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий футболом;

Уметь:

выполнять

элементы игры в футбол;

тек

66

Ловля и передача мяча на месте. Игра «Не давай мяч водящему».

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей.

Эстафеты.

К.Формирование

умений не

создавать

конфликтов и

находить выходы

из спортивных

ситуаций

Уметь:

 играть в подвижные игры

тек

67

Ведение мяча на месте. Игра «Пятнашки»

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Р.Формировапние

самостоятельност

и и личной

ответственностна

основе

представлений о

нравственных

нормах

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

68

Ведение мяча с изменением направления. Игра «Подвижная цель

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Л.Овладевать

способностью

принимать и

сохранять задачи

учебной деятельности

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

69

Ведение мяча. Встречная эстафета с мячом.

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

П.Формирование

умения

договариваться о

распределении

функций в

совместной

деятельности,

адекватно оценивать

собственное

поведение и

поведение

окружающих

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

70

Бросок мяча в щит. Игра «Мяч соседу»

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

71

Бросок мяча в кольцо. Эстафета «Передача мячей в колоннах

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

72

Бросок мяча в кольцо. Игра с элементами баскетбола «Два капитана».

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

73

Игра «Перестрелка».

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

74

Элементы футбола (удары по неподвижному мячу; остановка мяча; ведение мяча).

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

75

Ловля и передача мяча на месте

Игра «Не давай мяч водящему»

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Р.Адекватно оценивать

собственное

поведение и

поведение

окружающих

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

76

Бросок мяча в кольцо. Игра с элементами баскетбола «Два капитана».

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

К.

Развитие

этических чувств,

доброжелательности и правственной

отзывчивости

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

77

Бросок мяча в щит. Игра «Мяч соседу»

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

П. Овладевать

способностью

принимать и

сохранять задачи

учебной деятельности

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

78

Ведение мяча с изменением направления. Игра «Подвижная цель»

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Л.Развитие

этических чувств,

доброжелательнос

ти и правственной

отзывчивости

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

79

Ловля и передача мяча на месте.

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

80

Упражнение «Догони мяч».  Игра «Перестрелка»

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

81

Эстафета «Передача мячей в колоннах».

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

82

Бросок мяча в парах, в стену, в щит. Игра «Мяч соседу»

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

83

Подвижная игра «Волна».

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

84

Подвижные игры на свежем воздухе

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

85

Подвижная игра с мячом «Охотники и утки».

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

86

Подвижные игры «Воробьи-вороны», «Мышеловка».

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

87

Подвижные игры с прыжками и бегом. «Заяц без логова», « Удочка»

Подвижные игры. « Метко в цель»

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

88

Подвижные игры с прыжками и бегом. «С кочки на кочку»,

 

1

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

89

90

Подвижные игры «Мяч

соседу»,« Догони свою пару»,

«С кочки на кочку»,

2

Комбин

Развитие скоростно-силовых способностей

Эстафеты.

Знать:

правила

техники безопасности

на спортивных

площадках;

понимать правила

подвижных игр

Уметь:

играть в подвижные

игры по правилам

тек

91

Лёгкая атлетика (12 ч)

Ходьба и бег4ч

Ходьба и бег

1

Комбин

Бег максимальной скоростью

Развитие скоростных способностей

Эстафеты.

Р.Волевая саморегуляия в ситуации затруднения

П. Контроль и оценка процесса и результатов деятельности

Знать:

основные фазы бега.

Уметь:

правильно выполнять движения при ходьбе и беге

тек

92

Ходьба и бег

1

Комбин

Бег максимальной скоростью

Развитие скоростных способностей

Учёт бега 30 м

К. Планирование учебного сотрудничества

Л.Установление связи между учебной целью и мотивом

Знать:

основные фазы бега.

Уметь:

правильно выполнять движения при ходьбе и беге

тек

93

Ходьба и бег

1

Комбин

Бег максимальной скоростью

Развитие скоростных способностей

Учёт бега 60 м

Знать:

основные фазы бега.

Уметь:

правильно выполнять движения при ходьбе и беге

тек

94

Ходьба и бег

1

Комбин

Бег максимальной скоростью

Развитие скоростных

способностей

Тестирование бега на 1000 м

Знать:

основные фазы бега.

Уметь:

правильно выполнять движения при ходьбе и беге

тек

95

Прыжки 3ч

Прыжок в длину с места

1

Комбин

Прыжок в длину с места.

Развитие скоростно- силовых

качеств

Р.Волевая саморегуляия в ситуации затруднения

П. Выполнение действий по алгоритму

Знать :

алгоритм

прыжка в длину с места

Уметь:

правильно выполнять движения  в прыжках

тек

96

Прыжок в длину с разбега

1

Комбин

Прыжок в длину с места

Развитие скоростно- силовых

качеств

К. Планирование учебного сотрудничества

Л.Установление связи между учебной целью и мотивом

Знать :

алгоритм

прыжка в

длину с разбега

Уметь:

правильно выполнять движения  в прыжках

тек

97

98

Прыжок в

в высоту .

Прыжки со скакалкой.

2

Комбин

Прыжок в длину с места

Развитие скоростно- силовых

качеств

Знать :

алгоритм

прыжка в

в высоту способом «перешагивание»).

Уметь:

правильно выполнять движения  в прыжках

тек

99

Метание 3ч

Метание малого мяча

1

Комбин

Метание малого мяча с места и на дальность и на заданное расстояние

Р.Выполнение учебного действия.

П. Выполнение действий по алгоритму

К. Планирование учебного сотрудничества

Знать:

как правильно выполнять движения в метании

Уметь:

метать мяч на дальность и на заданное расстояние

тек

100

Метание малого мяча

1

Комбин

Метание малого мяча с места и на дальность и на заданное расстояние

Л.Установление связи между учебной целью и мотивом

Знать:

как правильно выполнять движения в метании

Уметь:

метать мяч на дальность и на заданное расстояние

тек

10101

Метание малого мяча

2

Комбин

Метание малого мяча с места и на дальность и на заданное расстояние

Знать:

как правильно выполнять движения в метании

Уметь:

метать мяч на дальность и на заданное расстояние

тек

102

Обобщение изученного в 3 классе

1

тек


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса по физической культуре «Школа мяча (баскетбол)» 2 класс

Пояснительная запискаСовременная школа стоит на пороге  разработки апробации и внедрения федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения (ФГОС). Обязательным компонент...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса по физической культуре (99ч.), 1 класс

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА  учебного курса по физической культуре (99ч.), 1 класс....

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса по физической культуре (99ч.) 1 класс

Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учитьс...

Рабочая программа учебного курса «Основы религиозных культур и светской этики. Основы православной культуры» в 4 классе

Рабочая программа по курсу «Основы религиозных культур и светской этики», модуль «Основы православной культуры» составлена  в соответствии с  Федеральным  госуда...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса по физической культуре

РАБОЧАЯ ПРОГРАММАучебного курсапо физической культуре  (автор:В.И. Лях) УМК «Школа России»...

Адаптированная рабочая программа учебного предмета «Адаптивная физическая культура» для освоения начального общего образования срок освоения программы 5 лет (дополнительный первый класс ― 1I) 1-4 классы

Адаптированная рабочая программа учебного предмета «Адаптивная физическая культура» для  освоения начального общего образования срок освоения программы 5 лет ( дополнительный первый к...

Адаптированная рабочая программа учебного предмета «Адаптивная физическая культура» 1-4 класс ФГОС НОО ОВЗ АООП для обучающихся с ЗПР

Содержание программы распределено по годам обучения и модулям с учётом особых образовательных потребностей обучающихся с ЗПР, проверяемых требований к результатам освоения учебного предмета, выносимым...