рабочая программа по физкультуре 2 класс Школа 2100
рабочая программа по физкультуре (2 класс) на тему

Разделы программы

                2-й класс

I часть

68 ч.

Знания о физической культуре

3

Способы физкультурной деятельности

3

Физическое совершенствование:

62 ч.

1. Физкультурно-оздоровительная деятельность

2. Спортивно-оздоровительная деятельность 

– гимнастика с основами акробатики

– лёгкая атлетика

– лыжные гонки

– подвижные и спортивные игры

2 ч.

60 ч.

16

15

12

17

II часть – 135 ч.

34 ч.

1. Подвижные игры с элементами спорта:

– подвижные игры на основе баскетбола

– подвижные игры на основе  мини-футбола

–  подвижные игры на  основе  бадминтона 

–  подвижные игры на  основе  настольного тенниса

– по выбору учителя (подвижные игры и эстафеты с мячом)

2.  Подготовка и  проведение соревновательных мероприятий:

– лыжные гонки

– легкая атлетика

24 ч.

3

4

5

2

10

10 ч.

5

5

                                                                                                                         Итого:  

102 ч.

№

п/п

Дата

Раздел, тема

Кол-во часов

Планируемые результаты

Виды деятельности

План

Факт

Предметные

Метапредметные и личностные (УУД)

I часть

68 ч.

–  планировать  занятия  физическими  упражнениями  в  режиме  дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

   – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с  

трудовой и военной деятельностью;

   –  представлять  физическую  культуру  как  средство  укрепления  

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

   –  измерять  (познавать)  индивидуальные  показатели  физического развития   (длину   и   массу   тела),   развития   основных   физических  качеств;

   – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении  учебных  заданий,  доброжелательно  и  уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

   – организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и  

элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

   –  бережно  обращаться  с  инвентарём  и  оборудованием,  соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

   –  организовывать  и  проводить  занятия  физической  культурой  с  

разной  целевой  направленностью,  подбирать  для  них  физические  

упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

   –  характеризовать  физическую  нагрузку  по  показателю  частоты  

пульса,  регулировать  ее  напряженность  во  время  занятий  по  развитию физических качеств;

   –  взаимодействовать  со  сверстниками  по  правилам  проведения  подвижных игр и соревнований;

Метапредметные:

– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

   –  находить  ошибки  при  выполнении  учебных  заданий,  отбирать  способы их исправления;

   –  общаться  и  взаимодействовать  со  сверстниками  на  принципах  

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

   – обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

   – организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, органи-

зации места занятий;

   –  планировать  собственную  деятельность,  распределять  нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

   – анализировать и объективно оценивать результаты собственного  

труда, находить возможности и способы их улучшения;

   –  видеть  красоту  движений,  выделять  и  обосновывать  эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

   – оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

   –  управлять  эмоциями  при  общении  со  сверстниками  и  взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

   –  технически  правильно  выполнять  двигательные  действия  из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной  деятельности.

 Личностные:

– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и  сопереживания;

   – проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

   –   проявлять   дисциплинированность,   трудолюбие   и   упорство   в  

достижении поставленных целей;

   – оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Игры

Соревнования

Знания о физической культуре

3 ч.

Физическая культура как система укрепления здоровья человека. Способы  передвижения человека. Правила поведения на уроке физической культуры.

1

Важность развития основных физических качеств в истории развития человечества.

1

Физические упражнения  и  их  влияние на развитие физических качеств. Основные  физические качества: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость и равновесие.

1

Способы физкультурной деятельности

3 ч.

Составление режима  дня.  Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений.

1

Составление сравнительной таблицы

(1–2   класс) с  основными физиологическими  показателями  (рост, вес,  объём груди, окружность головы и др.).

1

Подвижные игры. Соблюдение правил  в игре.

1

Физкультурно-оздоровительная деятельность

2 ч.

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по  профилактике и  коррекции нарушений осанки.

1

Комплексы упражнений на  развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для  глаз.

1

Спортивно-оздоровительная деятельность

62 ч.

Гимнастика с основами акробатики

16 ч.

Акробатика.

Строевые упражнения.

5 ч.

Инструктаж по ТБ.  Размыкание и  смыкание  приставными шагами.  Перестроение из   колонны  по одному в колонну по два.

1

Кувырок вперёд,   стойка на  лопатках, согнув   ноги.

1

Кувырок в сторону.

1

Из стойки на лопатках, согнув  ноги, перекат вперёд в упор присев.

1

ОРУ.  Подвижные игры.

1

Висы. Строевые упражнения.

3 ч.

Передвижение в  колонне по  одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На  два  (четыре) шага разомкнись!».

1

Вис  стоя  и лёжа. ОРУ  с гимнастической палкой.

1

ОРУ с предметами.  В висе  спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног.

1

Подвижные и спортивные игры

8 ч.

Упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

1

18

Подвижные игры с прыжками и  бегом.  

1

19

Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием и бросками.

1

20

Упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

1

21

Футбол. Владение мячом.

1

22

Остановка мяча.

1

–  планировать  занятия  физическими  упражнениями  в  режиме  дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

   – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с  

трудовой и военной деятельностью;

   –  представлять  физическую  культуру  как  средство  укрепления  

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

   –  измерять  (познавать)  индивидуальные  показатели  физического развития   (длину   и   массу   тела),   развития   основных   физических  качеств;

   – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении  учебных  заданий,  доброжелательно  и  уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

   – организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и  

элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

23

Ведение мяча.

1

24

Подвижные игры с мячом.

1

Лёгкая атлетика

15 ч.

Ходьба и бег

5 ч.

25

Инструктаж по ТБ. Разновидности  ходьбы.  Ходьба по  разметкам.

1

26

Ходьба с преодолением препятствий.

1

27

Бег с ускорением (30 м, 60 м)

1

28

Челночный бег.

1

29

ОРУ.  Эстафеты.

1

Прыжки

5 ч.

30

Прыжки с поворотом на 180о.

1

31

Прыжок с места. Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов.

1

32

Прыжок  с  высоты  (до  40  см).

1

33

Челночный бег.  Подвижные игры.

34

Эстафеты. ОРУ.

1

Метание

5 ч.

35

Метание малого мяча  в  горизонтальную цель  (2х2  м) с расстояния 4–5  м.

1

36

Метание малого мяча в вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5  м.

1

37

Метание набивного мяча.

1

38

ОРУ. Эстафеты.

1

39

Подвижные игры.

1

Лыжные  гонки

12ч.

40

Техника безопасности при занятиях лыжами. Построение  на лыжах. Переноска и надевание лыж.

1

41

Ступающий шаг без палок.

1

42

Скользящий шаг без палок.

1

43

Ступающий шаг с палками.

1

44

Скользящий шаг с палками.

1

45

Ступающий и скользящий шаг.

1

46

Повороты переступанием.

1

   –  бережно  обращаться  с  инвентарём  и  оборудованием,  соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

   –  организовывать  и  проводить  занятия  физической  культурой  с  

разной  целевой  направленностью,  подбирать  для  них  физические  

упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

   –  характеризовать  физическую  нагрузку  по  показателю  частоты  

пульса,  регулировать  ее  напряженность  во  время  занятий  по  развитию физических качеств;

   –  взаимодействовать  со  сверстниками  по  правилам  проведения  подвижных игр и соревнований;

47

Подъемы и спуски с небольших склонов. Торможение.

1

48

Подъемы, спуски, торможение.

1

49

Передвижение на лыжах разными способами.

1

50

Подвижные игры на лыжах.

1

51

Передвижение на лыжах разными способами. Соревнования.

1

Опорный прыжок, лазание

7 ч.

52

ОРУ в движении.

1

53

Лазание по наклонной скамейке в упоре  присев, в упоре  стоя  на коленях и лёжа на животе.

1

54

Перешагивание через  набивные мячи. Стойка на двух   ногах  и   одной   ноге   на   бревне.

1

55

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой  рук.

1

56

Перелезание через   коня, бревно.

1

57

Вис на  согнутых руках.

1

58

Подвижные игры.

1

Подвижные и спортивные игры

9 ч.

61

Баскетбол. Специальные передвижения без мяча.

1

62

Ведение мяча.

1

63

Броски мяча в корзину.

1

64

Подвижные игры с мячом.

1

65

Волейбол. Подбрасывание мяча, подача мяча.

1

66

Приём и передача мяча.

1

67

Подвижные игры с мячом.

1

68

Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции.

1

69

Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции.

1

I I  часть

34 ч.

Подвижные игры с элементами спорта

24 ч.

70

Баскетбол. 

1

–  планировать  занятия  физическими  упражнениями  в  режиме  дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

   – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с  

трудовой и военной деятельностью;

   –  представлять  физическую  культуру  как  средство  укрепления  

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

   –  измерять  (познавать)  индивидуальные  показатели  физического развития   (длину   и   массу   тела),   развития   основных   физических  качеств;

   – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении  учебных  заданий,  доброжелательно  и  уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

   – организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и  

элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

71

Владение мячом: передавать на расстояние, ловля.

1

72

Владение мячом:  ведение мяча, броски.

1

73

Бадминтон.

1

74

Бадминтон.

Владение хватом, ракеткой и воланом.

1

75

Бадминтон.

Передача волана на расстояние.

1

76

Бадминтон. Владение хватом, ракеткой и воланом.

1

75

Подвижные игры с элементами спорта.

1

76

«Кто дальше бросит». «Точный расчет».

1

77

«Метко в цель».

1

78

«Играй, играй, мяч не теряй».

1

79

«Мяч водящему».

1

80

«У кого меньше мячей».

1

81

«Школа мяча».

1

82

«Мяч в корзину».

1

83

«Попади в обруч».

1

84

Игры и эстафеты с мячом.

1

85

Мини-футбол. Остановка мяча.

Передача мяча на расстояние.

1

1

86

87

Мини-футбол. Ведение мяча и удары.

Мини-футбол. Ведение и передача мяча.

1

1

88

89

Настольный теннис.

Владеть хватом, ракеткой и мячом, набивание мяча, передачи мяча.

1

1

90

91

Игры и эстафеты с мячом.

1

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

11 ч.

92

Подвижные игры соревновательного характера.

2

–  бережно  обращаться  с  инвентарём  и  оборудованием,  соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

   –  организовывать  и  проводить  занятия  физической  культурой  с  

разной  целевой  направленностью,  подбирать  для  них  физические  

упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

93

94

Эстафеты  соревновательного характера.

2

95

96

Соревнования  между классами.

1

97

Эстафеты с бегом и ходьбой.

2

   –  характеризовать  физическую  нагрузку  по  показателю  частоты  

пульса,  регулировать  ее  напряженность  во  время  занятий  по  развитию физических качеств;

98

99

Эстафеты с прыжками и мячом.

2

   –  взаимодействовать  со  сверстниками  по  правилам  проведения  подвижных игр и соревнований;

100

101

Соревнования по метанию мяча.

1

102

Закрепления знаний и умений

1