Конспект урока физической культуры "Подвижные игры. Пионербол" 3 класс
план-конспект урока по физкультуре (4 класс) на тему

Дата: 21.03.2017

Методист: Ртищева М. В.

Класс: 3 «В»

Учитель: Титова Д. В.

Тема: Подвижная игра «Пионербол»

Студентка: Вахитова Алина, 36 группа

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (10 мин.)

Построение, сообщение задач, расчет по порядку.

3 мин.

Команды: «Группа, в одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку рассчитайсь!»

Строевые упражнения.

Ходьба по залу с заданиями.

«И.п.; Руки вверх на носках, марш!»

«И.п.; Руки на пояс на пятках, марш!»

«И.п.; Руки на пояс на внешней стороне стопы, марш!»

«И.п.; Руки на пояс перекатом с пятки на носок, марш!»

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

Команды: «Напра-во!» «Нале-во!» «Кру-гом!» «Прыжком напра-во!»

«Нале-во!» «Прыжком кру-гом!»

Дается команда «За направляющим в обход по залу шагом – марш!»

Ладони повернуты вовнутрь

Следить за осанкой и соблюдать дистанцию

Бег.

Разновидности бега:

- в стойке волейболиста правым боком, приставными шагами;

- в стойке волейболиста левым боком, приставными шагами;

- обычный бег;

- лёгкий бег с препятствиями (с захлёстом, с высоким подниманием бедра).

6 кругов

«Бегом марш!»

Дистанция 2 метра

Темп средний

Перестроение в движении.

- Из одной в две колонны

- Из двух колонн в одну

- Перестроение «Змейкой»

Перестроение на месте.

- Из одной шеренги в три

ОРУ:

-И.п. руки на поясе

Вращение головой на 4 счета вправо, на 4- влево.

-И.п. руки к плечам

Вращение в плечевом поясе на 4 счета вперед, на 4- назад

-И.п. руки внизу

Одновременное вращение руками на 4счета вперед, на 4- назад.

-И.п. руки в стороны

Вращение в локтевом суставе на 4 счета внутрь, на 4- наружу

-И.п. руки на поясе, ноги на ширине плеч

Наклоны к левой ноге, к центру, к правой

-И.п. руки на поясе, ноги на ширине плеч

Наклоны 1-вперед, 2-вправо, 3-назад, 4-влево.

-И.П.- широкая стойка, руки В стороны

1-наклон вперед, 2 -поворот туловища вправо, 3 -то же влево, 4 -И.П.

-И.П.- стойка ноги врозь

1- мах правой согнутой назад - вверх, руки вверх

2- И.П.

3- то же левой

4- И.П.

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

Команды: «Класс, через центр зала по 2 -марш!», затем «Направо, налево, марш!»

Команды: «Класс, через центр зала по одному, марш!», затем «В обход на лево, шагом марш!»

Команды: «Змейкой налево, марш!», для выхода «Направо противоходом, марш!»

«На месте стой – раз, два»

Команды «Нале-во!», «На шесть, три, на месте, рассчитайсь!», «По расчету шагом марш!», «Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь!».

Упражнение выполнять медленно, без рывков

Колени не сгибать

Спина прямая, смотреть вперед, поворот больше. Поворот выполнять туловищем

Прогнуться. Мах широко и свободно.

Команда: «Кругом! На свои места шагом марш! На 1-2 рассчитайсь!»

Основная часть (25 мин)

1. Специальные упражнения (упражнения в парах)

- Передача мяча в парах двумя руками из-за головы, ловля двумя руками;

- Передача мяча одной рукой, ловля двумя руками ;

- Бросок мяча с отскоком от пола двумя руками, с наклоном вперед;

- Бросок мяча с отскоком от пола одной рукой.

5 мин

Перестроение по парам для упражнений с мячами.

Учащиеся через одного берут мячи.

Руки в локтях не сгибать.

Учитель: «Разминка окончена!» Кругом 1-2. На свои места шагом марш. Кругом 1-2.

 «Становись!

2.Подвижная игра «Пионербол»

Преподаватель выполняет рассказ и показ.

Задает вопросы: Что такое «Пионербол»?

Чем отличается от волейбола?

Какие правила в этой игре? Какую технику бе

(Пионербол – это, в общем-то, тот же волейбол, но более простой его вариант, так как в волейболе мячи нельзя ловить, их надо сразу отбивать, а в пионерболе можно. По волейбольным правилам в каждой команде играет по 6 человек, каждый занимает свой участок площадки. Но игроки не всю игру проводят стоя на одном месте и защищая один и тот же участок, после взятой подачи игроки переходят на другое место по часовой стрелке.

Таким образом, во время игры каждый игрок успевает побывать на всех местах).

Учитель: Сегодня  мы сыграем в эту игру, но главное для нас не счёт, а соблюдение и, что ещё важнее, понимание всех правил: кто и когда подаёт, что такое подача, как она производится, как можно отдать пас, можно ли касаться сетки и т.п.

«На первый, второй, третий, четвёртый, рассчитайсь!»

(Играют 1-2 номера, затем 3-4 номера по 7 минут)

Заключительная часть (5 мин)

Построение

Подведение итогов, похвала.

Организованный выход из зала.

Команды: «В одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!» «Смирно!»

Учитель интересуется: понравился ли урок? Спрашивает состояние занимающихся, подводит итоги игры, отмечает тех детей, которые старались ради успеха команды.

Учитель подает команду

«Равняйсь, смирно, вольно»

«На право!»

«На выход шагом марш!»