Рабочая программа по физкультуре начальные классы
рабочая программа по физкультуре на тему
Рабочая программа по физкультуре начальные классы
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 177.67 КБ |
Предварительный просмотр:
Приложение №2
Тематическое планирование 1 класс
№ п/п | Тема урока | Дата проведения | |
план | факт | ||
Знания о физической культуре 1 ч | |||
1 | Т.Б. Организационно-методические указания | ||
Легкая атлетика 3 ч | |||
2 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | ||
3 | Техника челночного бега | ||
4 | Тестирование челночного бега З х 10 м | ||
Основы знаний по физической культуре 1 ч | |||
5 | Возникновение физической культуры и спорта | ||
Легкая атлетика 1 ч | |||
6 | Тестирование метания мешочка на дальность | ||
Подвижные игры 1 ч | |||
7 | Русская народная подвижная игра «Горелки» | ||
Знания о физической культуре 3 ч | |||
8 | Олимпийские игры | ||
9 | Что такое физическая культура? | ||
10 | Темп и ритм | ||
Подвижные игры 1 ч | |||
11 | Подвижная игра «Мышеловка» | ||
Знания о физической культуре 1 ч | |||
12 | Личная гигиена человека | ||
Легкая атлетика 4 ч | |||
13 | Тестирование метания малого мяча на точность | ||
14 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | ||
15 | Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30c | ||
16 | Тестирование прыжка в длину с места | ||
Гимнастика с элементами акробатики 4 ч | |||
17 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа | ||
18 | Тестирование виса на время | ||
19 | Стихотворное сопровождение на уроках | ||
20 | Стихотворное сопровождение как элемент развития координации движения | ||
Подвижные игры 11 ч | |||
21 | Ловля и броски мяча в парах | ||
22 | Подвижная игра «Осада города» | ||
23 | Индивидуальная работа с мячом | ||
24 | Упражнения с мячами | ||
25 | Подвижная игра «Ночная охота» | ||
26 | Упражнения с мячами | ||
27 | Подвижные игры | ||
28 | Подвижная игра «Вышибалы» | ||
29 | Подвижная игра «Ночная охота» | ||
30 | Упражнения с мячами: ведение, броски, ловля, перебрасывание | ||
31 | Подвижные игры | ||
Гимнастика с элементами акробатики 20 ч | |||
32 | Перекаты | ||
33 | Разновидности перекатов | ||
34 | Техника выполнения кувырка вперед | ||
35 | Кувырок вперед | ||
36 | Стойка на лопатках, «мост» | ||
37 | Стойка на лопатках, «мост» | ||
38 | Стойка на голове | ||
39 | Лазанье по гимнастической стенке | ||
40 | Перелезание на гимнастической стенке | ||
41 | Висы на перекладине | ||
42 | Круговая тренировка | ||
43 | Прыжки со скакалкой | ||
44 | Прыжки в скакалку | ||
45 | Круговая тренировка | ||
46 | Вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах | ||
47 | Вис прогнувшись на гимнастических кольцах | ||
48 | Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах | ||
49 | Вращение обруча | ||
50 | Круговая тренировка | ||
51 | Круговая тренировка | ||
Лыжная подготовка 12 ч | |||
52 | Инструктаж по ТБ. Подбор, переноска и надевание лыж. | ||
53 | Скользящий шаг на лыжах без палок | ||
54 | Повороты переступанием на лыжах без палок | ||
55 | Ступающий шаг на лыжах с палками | ||
56 | Скользящий шаг на лыжах с палками | ||
57 | Поворот переступанием на лыжах с палками | ||
58 | Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок | ||
59 | Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками | ||
60 | Прохождение дистанции 1 км на лыжах | ||
61 | Скользящий шаг на лыжах «змейкой» | ||
62 | Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах | ||
63 | Контрольный урок по лыжной подготовке | ||
Гимнастика с элементами акробатики 1 ч | |||
64 | Лазанье по канату | ||
Подвижные игры 3 ч | |||
65 | Подвижная игра «Белочка- защитница» | ||
66 | Прохождение полосы препятствий | ||
67 | Прохождение усложненной полосы препятствий | ||
Легкая атлетика 18 ч | |||
68 | Техника прыжка в высоту с прямого разбега | ||
69 | Прыжок в высоту с прямого разбега | ||
70 | Прыжок в высоту спиной вперед | ||
71 | Прыжки в высоту | ||
72 | Броски и ловля мяча в парах | ||
73 | Броски и ловля мяча в парах | ||
74 | Ведение мяча | ||
75 | Ведение мяча в движении | ||
76 | Эстафеты с мячом | ||
77 | Подвижные игры с мячом | ||
78 | Подвижные игры | ||
79 | Броски мяча через волейбольную сетку | ||
80 | Точность бросков мяча через волейбольную сетку | ||
81 | Подвижная игра «Вышибалы через сетку» | ||
82 | Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций | ||
83 | Бросок набивного мяча от груди | ||
84 | Бросок набивного мяча снизу | ||
85 | Подвижная игра «Точно в цель» | ||
Гимнастика с элементами акробатики 5 ч | |||
86 | Тестирование виса на время | ||
87 | Тестирование наклона вперед из положения стоя | ||
88 | Тестирование прыжка в длину с места | ||
89 | Тестирование подтягивания на низкой перекладине | ||
90 | Тестирование подъема туловища за 30 с | ||
Легкая атлетика 9 ч | |||
91 | Техника метания на точность | ||
92 | Тестирование метания малого мяча на точность | ||
93 | Беговые упражнения | ||
94 | Подвижные игры с мячом | ||
95 | Русская народная подвижная игра «Горелки» | ||
96 | Командная подвижная игра «Хвостики» | ||
97 | Тестирование бега на 30 м с высокого старта | ||
98 | Беговые упражнения | ||
99 | Подведение итогов учебного года. |
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
1 класс
№ п./п. | Наименование разделов и тем | Всего часов |
Знания о физической культуре | 6 ч | |
Легкая атлетика | 35 ч | |
Гимнастика с элементами акробатики | 30 ч | |
Лыжная подготовка | 12 ч | |
Подвижные и спортивные игры | 16 ч | |
Всего | 99 ч |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физкультуре (4 класс)
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы начального общего образования по физической культуре, авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 ...
![](/sites/default/files/pictures/2012/02/06/picture-56653.jpg)
Рабочая программа по физкультуре 1 класс
Рабочая программа по физкультуре 1 класс (Матвеев) Программа рассчитана на 3 часа в неделю, 99 часов в год, соответствует ФГОС.Программа содержит календарно-тематическое планирование и пояснительную з...
Рабочая программа по физкультуре 3 класс (программа В.И.Лях)
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника. Слагаемыми физической культ...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/01/picture-135769-1351788477.jpg)
Рабочая программа по физкультуре 1 класс. Программа " Начальная школа 21 века"
Данная программа поможет в работе учителям...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/28/picture-1180381-1572263535.jpg)
Рабочая программа по физкультуре (Начальная школа 21 века 3 класс)
Рабочая программа + КТП по физкультуре (Начальная школа 21 века 3 класс)...
![](/sites/default/files/pictures/2019/12/05/picture-1195665-1575520762.jpg)
Рабочая программа по физкультуре начальных классов
Рабочая программа по физической культуре в 1-4 классах составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного общеобразовательного стандарта начального общего образования,...
![](/sites/default/files/pictures/2020/01/12/picture-1204722-1578841041.jpg)
Рабочая программа по физкультуре начальные классы
Рабочая программа предмета «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основании следующих нормативных документов:Федеральный государственный образовательный стандарт начального о...