Рабочая программа по физической культуре для 2 класса.
рабочая программа по физкультуре (2 класс)
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 54.01 КБ |
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка.
Содержание учебного курса.
2 класс ( 102 ч – 3 ч в неделю)
Во время проведения 3х часов уроков физической культуры в неделю используются упражнения,
направленные на развитие физических качеств и способностей детей, их функциональные возможности. Большая часть времени посвящается проведению подвижных игр, в зимнее время — играм на лыжах.
Основы знаний о физической культуре ( 4ч)
История Олимпийских игр и спортивных соревнований. Понятие о физическом развитии человека, влиянии на негофизических упражнений. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Сведения о закаливающих процедурах, профилактике нарушений осанки. Влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека. Подвижные и спортивные
игры.
Способы физкультурной деятельности (6 ч)
Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток. Выполнение закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.
Физическое совершенствование ( 92 ч)
Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Построение в шеренгу, перестроение из одной шеренги, колонны в две; повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Ходьба противоходом.
Лёгкая атлетика ( 27 ч)
Ходьба: в разном темпе; ходьба на носках, на пятках, с перешагиванием через предметы, ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприседе, приседе, ходьба по ограниченной площади опоры (ширина 20 см). Бег: чередование ходьбы и бега, челночный бег 3х10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокогостарта, бег на носках, бег широким шагом, бег в спокойном темпе 2–3 мин. Прыжки: на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места и разбега, прыжки на
двух ногах с поворотом на 180°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов (высота 40 см), прыжки через препятствия, прыжки через скакалку.Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 м, метание на дальность и заданное расстояние.Броски: набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловлярезинового мяча.
Гимнастика с основами акробатики(18 ч)
Акробатические упражнения: перекаты в сторону, кувырок вперёд, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги).
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой перекладине, ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (переменный, галоп), преодоление полосы препятствий.
Лыжные гонки ( 23ч)
Организующие команды и приёмы: построение в одну шеренгу с лыжами в руках, перестроение из шеренги в колонну по одному, передвижение с лыжами, держа их наплече или под рукой. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг без палок и с палками. Повороты: переступанием на месте вокруг носков лыж. Спуск в основной,низкой стойке. Подъём: ступающим и скользящимшагом,«лесенкой». Торможение падением.
Подвижные и спортивные игры (23 ч)
На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров»,«Пустое место», «Волк во рву», «Мяч соседу», «Воробьи, вороны», «Мышеловка», «Третий лишний». На материале гимнастики с основами акробатики:
«Запрещённое движение», «Невод», «Передай мяч», «Охотники и утки», «Эстафета с обручами».
На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Буксиры», «Кто дальше?», «Попади в ворота».
На материале спортивных игр: выполнение заданий сэлементами спортивных игр. Национальные игры: русская народная игра «У медведяво бору», белорусская народная игра «Ёжик и мыши»
№ | Раздел программы | Общее кол-во часов | 1 четверть | 2четверть | 3четверть | 4четверть |
1 | Знание о физической культуре. | 4 часа | 4 | |||
2 | Способы физкультурной деятельности. | 6 | 6 | |||
3 | Физическое совершенствование: Физкультурно- оздоровительная деятельность | |||||
4 | Лыжная подготовка. | 15 | 15 | |||
5 | Физическое совершенствование: Гимнастика с основами акробатики. | 14 | ||||
7 | Физическое совершенствование: Легкая атлетика. | 19 | 17 | 2 | ||
Физическое совершенствование: Подвижные игры. | 6 | 5 | 1 | |||
Физическое совершенствование: Спортивные игры. Футбол. | 11 | 11 | ||||
Физическое совершенствование: Спортивные игры. Баскетбол. | 11 | 10 | 1 | |||
Физическое совершенствование: Спортивные игры. Волейбол. | 11 часов и 3 часа резерв | 11 | ||||
Физическое совершенствование: Подвижные игры разных народов. | 2 | 2 | ||||
Общеразвивающие физические упражнения. | 3 | 3 | ||||
8 | Резерв. Волейбол. | 3 | 3 |
Календарно- тематическое планирование.
№ | Тема раздела и урока. | Количество часов | Дата проведения |
Знания о физической культуре. | 1ч | ||
1 | Физическое совершенствование. Легкая атлетика. | 13ч | |
2 | Урок-игра | 1ч | |
3 | Урок-эстафета | 1ч | |
4 | Урок-игра | 1ч | |
5 | Контрольный урок | 1ч | |
6 | Контрольный урок | 1ч | |
7 | Контрольный урок | 1ч | |
8 | Урок-игра | 1ч | |
9 | Контрольный урок | 1ч | |
10 | Урок-эстафета | 1ч | |
11 | Зачётный урок | 1ч | |
12 | Урок - игра | 1ч | |
13 | Контрольный урок | 1ч | |
14 | Урок-эстафета | 1ч | |
Знания о физической культуре | 1ч | ||
15 | Урок - лекция | 1ч | |
Подвижные и спортивные игры 12 часов. | |||
16 | .Прыжки через скакалку .П/И «К своим флажкам», «Белые медведи» | 1ч | |
17 | Игра « Чай чай выручай», Гонка мячей по кругу» «Змейка», | 1ч | |
18 | Игра «Не оступись», « Не потеряй мяч» Прыжки через скакалку ( на результат) | 1ч | |
19 | Игра «Точно в мишень», «Кто быстрей» Правила организации и проведения игр. | 1ч | |
20 | Игра «Пятнашки». Комбинированные эстафеты | 1ч | |
21 | Игра «Пингвины с мячом». Поднимание ног на гимнастической стенке ( на результат) | 1ч | |
22 | П/И «Стенка», «Пустое место». « точно в цель». | 1ч | |
23 | Игра «У медведя во бору» Эстафеты с мячом. | 1ч | |
24 | Игра « Не урони мешочек», «С кочки на кочку» | 1ч | |
25 | Эстафеты с обручем. Игра «Совушка». | 1ч | |
26 | Игра «Рыбки», «Точно в мишень», «Кто быстрей» | 1ч | |
27 | Игра «Не урони мешочек». | 1ч | |
28 | Инструктаж по технике безопастности. Построение в шеренгу и в колону.ОРУ. Упр. на гибкость. П/И «Становись-разойдись» | 1ч | |
29 | Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. Наклон впепед. (Контроль) П/И «Смена мест» | 1ч | |
30 | Строевые команды. Перекаты в группировке. Стойка на лопатках, согнув ноги.П/И « Самый сильный» (отжимания)( на результат) | 1ч | |
31 | Перестроение из колоны по одному в колону по два. Кувырок вперед. Кувырок в сторону.Мост из положения лёжа. Игра «Раки» | 1ч | |
32 | Передвижение в коллоне по одному по указанным ориентирам.Акробатическая комбинация .Группировка. П/И "Рыбак и рыбки". | 1ч | |
33 | Передвижение в колоне по одному по указанным ориентирам. Акробатическая комбинация ( на результат.)П/И «Рыбак и рыбки» | 1ч | |
34 | Вис стоя лёжа, вис на согнутых руках. «Мост» из положения лежа на спине. П/И «Акула » | 1ч | |
35 | Стревые упражнения. ОРУ. Вис стоя лёжа, вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. П/И «Канатоходец» | 1ч | |
36 | Закрепление . Вис на согнутых руках (на результат). Преодоление полосы препятствий.П/И «Иголочка и ниточка. | 1ч | |
37 | ОРУ. Передвижение по гимнастической стенке.Отжимание от пола. П/И «Акула» | 1ч | |
38 | Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания.П/И «Змейка» | 1ч | |
39 | Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Отжимание от пола. | 1ч | |
40 | Передвижение по диагонале, противоходом, змейкой, ОРУ. Ходьба большими шагами и выпадами, повороты на носках на гим. Скамейке. П/И « Скакалочка» | 1ч | |
41 | ОРУ. Комбинация на гимнастической скамейке ( на результат) П/И «Круговая тренировка.» | 1ч | |
42 | Передвижения по гимнастическому бревну. Перелезание через коня.Подводящие упр. для прыжка через козла. П/И « Совушка» | 1ч | |
43 | Упражнения на равновесие, гибкость. Перелезание через коня. .Подводящие упр. для прыжка через козла. Поднимание туловища из положения лёжа (на результат) Измерение длины и массы тела. П/И « Совушка» | 1ч | |
44 | Прыжки со скакалкой. Эстафеты. | 1ч | |
45 | Строевые упражнения. Круговая тренировка Физические упражнения и их влияние на ф.р. | 1ч | |
Знания о физической культуре | 1ч | ||
46 | Вводный урок 1час | 1ч | |
Лыжные гонки. | 25 | ||
47 | Передвижение ступающим шагом. Падение. | 1ч | |
48 | Скользящий шаг без палок . Равномерное передвижение до 1 км. Игра «Проехать через ворота». | 1ч | |
49 | Равномерное передвижение до 1 км Игра «На буксире» | 1ч | |
50 | Повороты переступанием на месте. Равномерное передвижение до 1 км | 1ч | |
51 | Повороты переступанием в движении. Повороты переступанием на месте.( на результат) | 1ч | |
52 | Спуски в низкой стойке. Прохождение дистанции Игра «Кто дальше скатится с горки» | 1ч | |
53 | Спуски в основной стойке.Прохождение дистанции .П/И «Воротики» | 1ч | |
54 | Спуски в основной, низкой стойках (на результат) .Прохождение дистанции .П/И «Воротики» | 1ч | |
55 | Подъёмы ступающим шагом. Прохождение дистанции. П/И «Ловишки» | 1ч | |
56 | Подъемы скользящим шагом Прохождение дистанции. П/И «Ловишки» | 1ч | |
57 | Подъём ёлочкой, полуёлочкой. Прохождение дист. 300 м. с околосоревновательной скоростью. П/И « Эстафета» | 1ч | |
58 | Подъём ёлочкой, полуёлочкой.(на результат) Прохождение дист. 300 м. с околосоревновательной скоростью П/И « Эстафета». | 1ч | |
59 | Подъем и спуски под уклон. Прохождение дистанции. П/И «Ловишки» | 1ч | |
60 | Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. П/И « Лыжные гонки» | 1ч | |
61 | Передвижение на лыжах до 1,5 км. П/и « Самый выносливый» | 1ч | |
62 | Передвижение на лыжах до 1,5 км.(Контроль) без учёта времени | 1ч | |
63 | Подъем и спуски под уклон с прохождением ворот.п/и « Проедь и не задень» | 1ч | |
64 | Подъем и спуски под уклон с прохождением ворот.п/и « Проедь и не задень» | 1ч | |
65 | Прохождение дистанции.Совершенствование спусков под уклон.П/И «День и ночь» | 1ч | |
66 | Прохождение дистанции в умеренном темпе Совершенствование подъёма «ёлочкой»П/И «Ловишки» | 1ч | |
67 | Передвижение на лыжах до 1,5 км без учёта времени | 1ч | |
68 | Одновременно безшажный ход Пробегание 500м. (околопредельно) .П/И «Эстафеты» | 1ч | |
69 | Чередование безшажного и поперемено двухшажного хода. Равномерное передвижение до 1 км. П/И «Эстафеты» | 1ч | |
70 | Организация и проведение подвижных игр.Значение подвижных игр для укрепления здоровья.П/И «Мяч соседу» | 1ч | |
71 | Подвижные игры ,как средство развития физических качеств.П/И « Слалом с мячом» | 1ч | |
Знания о физической культуре | 1ч | ||
72 | Инструктаж по Т.Б во время спортивных игр. . Зарождение олимпийских игр в древности.Их значение в укреплении мира. Современные Олимпийские игры. | 1ч | |
11 часов. Подвижные и спортивные игры | 11ч | ||
73 | Ловля мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.Значение закаливания для укрепления здоровья. П/И « Горячий котёл» | 1ч | |
74 | Ловля и передача мяча в движении Ведение мяча с измением скорости . П/И «Мяч водящему». | 1ч | |
75 | Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.. П/И «Мяч водящему». | 1ч | |
76 | Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему». | 1ч | |
77 | Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении. Прыжки через скалку ( на результат).П/И « эстафеты с мячом» | 1ч | |
78 | Способы физкультурной деятельности (1 ЧАС) | 1ч | |
79 | Выполнение простей ших закаливающих процедур. | 1ч | |
80 | Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) Ведение мяча по прямой ( на результат). П/И « эстафеты с мячом» | 1ч | |
81 | ОФП. Ведение мяча в парах. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Игра «У кого меньше мячей» | 1ч | |
82 | Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Броски в цель (в кольцо, щит, обруч П/И « Стенка» | 1ч | |
83 | Удар по неподвижному мячу с места Отжимание от пола ( на результат). П/И « Стенка» | 1ч | |
84 | ОФП.Удар по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол по упрощенным правилам. | 1ч | |
85 | СБУ.ОРУ..Удар по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол по упрощенным правилам. | 1ч | |
Легкая атлетика | 14ч | ||
86 | Т.Б.Ходьба и бег с изменением темпа. Бег из разных исходных положений. Бег с ускорением 30, 60 м. П/И « Самый быстрый» | 1ч | |
87 | Челночный бег 3х10 м..Бег в равномерном темпе 3мин . П/И « С кочки на кочку» (прыжки в длину с места ) | 1ч | |
88 | Итоговый мониторинг. Челночный бег 3х10м.(Контроль). Равномерный, медленный бег до 4мин. П/И « С кочки на кочку» | 1ч | |
89 | Итоговый мониторинг. Прыжок в длину с места (Контроль) Бег с эстафетной палочкой. П/И « Самый сильный» | 1ч | |
90 | Итоговый мониторинг. Подтягивание (Контроль). Бег 30, 60 метров. П/И «Метко в цель. | 1ч | |
91 | СБУ.ОРУ. Бег 30 метров. Метание теннисного мяча на дальность. П/И « Кто дальше бросит.» | 1ч | |
92 | СБУ.ОРУ. Круговая эстафета. П/И « Кто дальше бросит.» | 1ч | |
93 | СБУ.ОРУ. Бег 30 метров (Контроль). Метание теннисного мяча на дальность. П/И « Кто дальше бросит.» | 1ч | |
94 | Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами. | 1ч | |
95 | Бег до 3-4 мин. Метание мяча на дальность (на результат) П/И « Вышебалы» | 1ч | |
96 | Равномерный, медленный бег до 4 мин. П/И « У медведя во бору» | 1ч | |
97 | Равномерный, медленный бег до 4 мин. П/И « У медведя во бору» | 1ч | |
98 | Бег 3 мин.(Контроль)П/И « Лапта» | 1ч | |
99 | ОРУ.СБУ.Преодоление полосы препятствий.П/И «Лапта» | 1ч | |
| |||
100 | Физические упражнения ,и их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.П/И « Скакалочка» | 1ч | |
101 | Измерение длины и массы тела. Определение правильности осанки. Комплекс УГГ. | 1ч | |
102 | Характеристика основных физических качеств. Комплекс УГГ. | 1ч | |
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 2 класса составлена в соответствии с требованиями следующих нормативно-правовых документов:
1.Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования
2. Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России
3. Закона Российской Федерации «Об образовании»
4. Учебного плана МАОУ «ООШ №23» на 2018-2019 учебный год.
5. Примерной основной образовательной программы начального общего образования по физической культуре
6. Письма Минобразования РФ от 8. 10.2010. № ИК-1494/19 О введении третьего часа физической культуры
7. Авторской программы по учебному предмету «Физическая культура. Программы общеобразовательных учреждений. 1-4 классы», А.П. Матвеев,2011
По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре 3 класс 3часа в неделю
Рабочая программа по физической культуре 3 класс 3 часа в неделю...

Рабочая программа по физической культуре 2 класс по программе В.И. Лях
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса по программа В.И. Лях....

Рабочая программа по физической культуре 2 класс на основе авторской программы В.И. Лях
Пояснительная записка, учебно-тематический план, календарно-тематический план, список литературы...

Рабочая программа по физической культуре 4 класс на основе авторской программы В.И.Ляха
Рабочая программа по физической культуре 4 класс на основе программы В.И.Ляха...
Рабочая программа по физической культуре 3 класс Программа Школа России
Рабочая программа по физической культуре 3 класс Программа Школа России состоит из пояснительной записки и тематического планирования....

рабочая программа по литературному чтению 3 класс, рабочая программа по физической культуре 3 класс
рабочая программа по литературному чтению 3 классрабочая программа по физической культуре 3 класс...

Рабочая программа по физической культуре 2 класс по программе "Перспектива"
Рабочая программа по физической культуре 2 класс по программе "Перспектива"...
