Методическая разработка конспекта урока
методическая разработка по физкультуре (4 класс)

Части урока и их продолжительность

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

 (15 мин)

1.Организовать детей

 к уроку.

2. Подготовить организм к нагрузке, содействовать «общему» разогреванию

3. Мотивировать деятельность учащихся на предстоящий урок

1.Построение. Организационные команды.

- ходьба по залу: ходьба на носках, пятках, в приседе, прыжки на двух ногах через разметку, на одной ноге; бег с подниманием бедра, приставными шагами, выпрыгивание.

- бег

2. Разминка, направленная на развитие гибкости:

-И. п.- основная стойка, руки за головой. На счет «раз» - развести локти максимально назад, прогнуться; на счет «два-три» держать это положение; на счет «четыре» вернуться в и. п

-И. п.- основная стойка, руки пред грудью, ладонь к ладони, пальцы правой ладони смотрят вверх, левая вниз. Под счет до 3 – давить нижней частью правой ладони на пальцы левой ладони; на счет «четыре» - расслабиться.

- И. п. – основная стойка, правая рука держит левую на запястьк. Под счет до 3 – правой рукой тянут левую в право, стараясь максимально далеко отвести ее; на счет «четыре» - расслабиться.

- И. п. _ стойка ноги врозь, руки перед грудью. На счет «раз» наклон, прогнуться, руки в стороны. На счет «два»- наклон, прогнуться, руки вверх. На счет «три»- наклон, прогнуться, руки в стороны. На счет «четыре»- вернуться в и. п.

- И. п.- стойка ноги врозь, руки в стороны. На счет «раз»- наклон на право. На счет «два»- влево.

-И. п.- основная стойка. Под счет до 4- пружинистые наклоны, стараясь пальцами достать до пола.

- И. п.- основная стойка. Наклон, постараться замереть в этом положении на 4 счета. Отдохнуть 4-5 с повторить наклон, замерев на 6 счетов, а затем на 8 счетов.

- И. п.- широкая стойка ноги врозь. Выполняется прямой шпагат.

Игра «Волк во рву»

1 мин.

1 мин

1 мин.

5 мин.

4 раза

4 раза

4 раза.

4 раза

4 раза

4 раза

30 сек.

3 мин.

Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку. Класс в одну колонну «становись» , «Равняйсь, смирно».

Следить за правильной осанкой, за дистанцией, дышать произвольно; идти с носка.

Во время бега ученики слушают сигнал; по первому -бег спиной вперед, по второму - обычный бег. За время бега учитель дает 5 сигналов.

Через центр в колонну по трое шагом марш. Направо приставным шагом вправо разомкнись.

Должны ощущать легкое растяжение.

Руки должны сохранить положение « в стороны» относительно тела. Каждый раз наклоняться как можно ниже и тянуться руками.

Колени не сгибать.

Опускаться в шпагат надо медленно, чтобы чувствовалось,  как мышцы постепенно растягиваются.

Разминка закончена. (Ученики перестраиваются в одну колонну и проходят к скамейкам).

Правила: «козочки» перебегают  с одного пастбища на другое, а «ров» с «волками» в центре зала перепрыгивают. Кого «волки» осалили, тот выходит из игры.

Основная часть

(25 мин)

1.Подготовить организм к выполнению контрольных упражнений на развитие силовых, координационных специфических способностей и гибкости.

2. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками

3.Совершенствовать  скоростно-силовые качества,  реакции, быстроты; развитие морально-волевых качеств.

1.Сообщение учащимся задачи урока, средств и методики оценивания. Т.Б. на уроке.

2.Тестирование прыжка в длину с места

3. Эстафета: первый  ученик прыгает в длину  и остаётся  на месте приземления, второй подбегает  к первому и прыгает вперёд. Побеждает та команда, чей последний игрок стоит дальше от старта (т.е. чьи участники дальше прыгали

30 сек.

2 мин.

5 мин.

Составление плана действий.

-Какое исходное положение надо принять, чтобы прыгнуть с места. Покажите.

-Из каких этапов состоит прыжок с места?

-Сколькими ногами надо отталкиваться при толчке?

(демонстрация прыжка двумя уч-ся)

-Кто из ребят прыгнул дальше? Почему? Так чья же версия верна?

-Разберём следующий этап прыжка. Как в полёте выставить руки и ноги, чтоб улететь дальше?

-Как безопасно приземлиться?

Организация самостоятельной работы.  Деление класса на 4 группы, назначение старшего, сообщение критериев взаимооценивания.

Групповая работа.

Дети прыгают, делятся наблюдениями в группе, какое положение рук и ног при полёте правильное. Учитель, переходя от группы к группе, корректирует  обсуждение.

Обозначить линию старта  для выполнения прыжков на двух ногах. Объяснить особенности выполнения эстафетного задания.

Заключительная часть (5мин.)

1. Содействовать более быстрому восстановлению функционального состояния организма учащихся.

2. Организованное завершение урока. Рефлексия своих действий.

3. Дифференцированное домашнее задание

1. Построение.

2.Упражнения на восстановление дыхания.

2.Научились ли вы чему-нибудь на сегодняшнем уроке?

-Пусть пока не у всех удались прыжки, но вы старались и я радуюсь вашему упорству.

- А сейчас я предлагаю вам оценить сегодняшний урок. - Выберите и отметьте тот смайлик, настроение которого соответствует вашему настроению на сегодняшнем уроке.

1. Совершенствование и отработка  техники прыжка с места

2. Сообщение, «какие еще способы прыжков в длину используются в спорте»

30 сек.

30 сек.

3 мин.

1 мин.

Акцентировать внимание учащихся на ритме дыхания, на медленном и плавном выполнении упражнений на расслабление мышц.

.

Учащиеся выбирают  задание из предложенных учителем с учетом индивидуальных возможностей