Конспект урока по физической культуре. Тема "Лыжная подготовка"
план-конспект урока по физкультуре
Конспект урока
по лыжной подготовке
«Совершенствование скользящего шага»
(для учащихся 2-го класса)
Автор разработки:
Учитель физической культуры: Алибекова М.И.
Г Нижневартовск 2019 учебный год
План-конспект открытого урока по лыжной подготовке во 2-м классе.
ЦЕЛЬ: Создать условия для овладения техникой скользящего шага.
ЗАДАЧИ:
- Образовательные:
а) совершенствование техники скользящего шага;
б) совершенствование техники поворотов и спусков. - Физиологические: развитие физических качеств (быстроты, выносливости) и координационных способностей.
- Воспитательные: формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, приобретать умения соревноваться.
МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ: Поточный, групповой, соревновательно - игровой.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Школьный стадион.
ИНВЕНТАРЬ: лыжи, лыжные палки, ботинки, флажки.
Часть урока | Содержание учебного материала | Дозировка | Методические замечания | Примечание |
1. Подготовительная часть. | 1. Построение. Сообщение задач на уроке.
2.Проверка домашнего задания.
| 1 мин. 5мин. | Работа с карточками. Отметить (+) зимние Олимпийские виды спорта. | Обратить внимание на внешний вид учащихся. Смотри приложение. |
| 3. Получение лыж, выход на улицу. | 3 мин. | Посмотреть на крепление, где обозначено левая, правая. Дети строятся в колонну. | Палки в руках. |
2.Подготовка функциональных возможностей организма 3.Перестроение | Ходьба на лыжах
Каждый встаёт на свою лыжню | 1 круг (300 м.) 3мин. | Темп средний | Индивидуальный подход. |
2. Основная часть. | 1. Совершенствование техники скользящего шага. а) Имитация движения рук на месте. | 2 мин. | Следить за посадкой лыжника. Разноимённое размахивание руками. | Обратить внимание на ошибки: Приседание при отталкивании, нет сгибания туловища. |
| б) Ходьба скользящим шагом на отрезке 20м. в) Поворот переступанием. | 5 мин | Движение руками- вперёд до высоты плеча, назад до отказа. | Дети выполняют подсчёт шагов на отрезке. У кого меньше? |
| г) Игра: «Скользи дальше». Участники игры, предварительно сделав три шага разгона, стартуют с интервалом 3-5с. Выполняют одновременное отталкивание и скольжение на указанном отрезке дистанции. | 5 мин | Обратить внимание на одновременное отталкивание палками и навал туловища. | Побеждает участник, который сумел преодолеть дистанцию без дополнительных шагов. |
| б) Произвольное передвижение по учебной лыжне. | 5 мин. | Размах движения рук увеличивать постепенно. | Ходьба поточно. |
| 3. Эстафета “Кто быстрее” а) Класс делится на две команды, ребята выбирают название команды. б) Передвижение на отрезке 25 м. в) спуск в низкой стойке. | 11 мин. (2 х 10) | Построение в одну колонну, первый бежит, огибает флажок передаёт другому, 2-3 бегут в паре взявшись за руки. Последний участник финиширует. Присесть и проскользить. | Судьи - освобожденные дети. |
3. Заключительная часть. | Переход в школу, сдача инвентаря. Подведение итогов урока. Домашнее задание: - имитация движения рук - сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола: мальчики- 15 раз, девочки- 10 раз. | 5 мин. |
Выставить оценки. | Соблюдать правила переноса лыж |
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_uroka_po_fizicheskoy_kulture._tema_lyzhnaya_podgotovka_2.docx | 19.09 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока
по лыжной подготовке
«Совершенствование скользящего шага»
(для учащихся 2-го класса)
Автор разработки:
Учитель физической культуры: Алибекова М.И.
Г Нижневартовск 2019 учебный год
План-конспект открытого урока по лыжной подготовке во 2-м классе.
ЦЕЛЬ: Создать условия для овладения техникой скользящего шага.
ЗАДАЧИ:
- Образовательные:
а) совершенствование техники скользящего шага;
б) совершенствование техники поворотов и спусков. - Физиологические: развитие физических качеств (быстроты, выносливости) и координационных способностей.
- Воспитательные: формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, приобретать умения соревноваться.
МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ: Поточный, групповой, соревновательно - игровой.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Школьный стадион.
ИНВЕНТАРЬ: лыжи, лыжные палки, ботинки, флажки.
Часть урока | Содержание учебного материала | Дозировка | Методические замечания | Примечание |
1. Подготовительная часть. | 1. Построение. Сообщение задач на уроке.
2.Проверка домашнего задания.
| 1 мин. 5мин. | Работа с карточками. Отметить (+) зимние Олимпийские виды спорта. | Обратить внимание на внешний вид учащихся. Смотри приложение. |
| 3. Получение лыж, выход на улицу. | 3 мин. | Посмотреть на крепление, где обозначено левая, правая. Дети строятся в колонну. | Палки в руках. |
2.Подготовка функциональных возможностей организма 3.Перестроение | Ходьба на лыжах
Каждый встаёт на свою лыжню | 1 круг (300 м.) 3мин. | Темп средний | Индивидуальный подход. |
2. Основная часть. | 1. Совершенствование техники скользящего шага. а) Имитация движения рук на месте. | 2 мин. | Следить за посадкой лыжника. Разноимённое размахивание руками. | Обратить внимание на ошибки: Приседание при отталкивании, нет сгибания туловища. |
| б) Ходьба скользящим шагом на отрезке 20м. в) Поворот переступанием. | 5 мин | Движение руками- вперёд до высоты плеча, назад до отказа. | Дети выполняют подсчёт шагов на отрезке. У кого меньше? |
| г) Игра: «Скользи дальше». Участники игры, предварительно сделав три шага разгона, стартуют с интервалом 3-5с. Выполняют одновременное отталкивание и скольжение на указанном отрезке дистанции. | 5 мин | Обратить внимание на одновременное отталкивание палками и навал туловища. | Побеждает участник, который сумел преодолеть дистанцию без дополнительных шагов. |
| б) Произвольное передвижение по учебной лыжне. | 5 мин. | Размах движения рук увеличивать постепенно. | Ходьба поточно. |
| 3. Эстафета “Кто быстрее” а) Класс делится на две команды, ребята выбирают название команды. б) Передвижение на отрезке 25 м. в) спуск в низкой стойке. | 11 мин. (2 х 10) | Построение в одну колонну, первый бежит, огибает флажок передаёт другому, 2-3 бегут в паре взявшись за руки. Последний участник финиширует. Присесть и проскользить. | Судьи - освобожденные дети. |
3. Заключительная часть. | Переход в школу, сдача инвентаря. Подведение итогов урока. Домашнее задание: - имитация движения рук - сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола: мальчики- 15 раз, девочки- 10 раз. | 5 мин. |
Выставить оценки. | Соблюдать правила переноса лыж |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект урока по физической культуре для 4 класса. Конспект - урока: Использование современных танцевальных фитнес программ на уроке физической культуры
Цель: Повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, через музыкально - двигательную деятельность учащихся, содействовать поддержанию и развитию их активности.Задачи:1.Формировать двигате...
План – конспект урока по физической культуре (раздел подвижные игры 1 класс по ФГОС) Тема урока: «История, девиз и символика Олимпийских игр»
История возникновения Олимпийских игр. Символика зимних и летних Олимпийских игр....
Конспект урока по физической культуре для 3 класса. Тема урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".
Тема урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".Цель урока: формирование интереса и инициативы учащихся на занятиях с помощью упражнений, направленных на развитие ловкости, б...
Конспект урока по физической культуре для 3 класса. Тема урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".
Тема урока: "Развитие быстроты, ловкости и координации".Цель урока: формирование интереса и инициативы учащихся на занятиях с помощью упражнений, направленных на развитие ловкости, б...
Конспект урока по физической культуре из раздела "Лыжная подготовка" 2 класс.
Перед уроками лыжной подготовки в начальной школе стоят важные задачи. Здесь закладываются основы техники способов передвижения на лыжах, и от того, как будет построен процесс обучения в это время, во...
Технологическая карта урока Конспект урока по физической культуре для 4а класса (по ФГОС)
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ В 4 КЛАССЕ ПО ФГОС. РАЗДЕЛ: ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА....
Конспект урока по физической культуре «Подвижные игры на уроке физической культуры» 3 класс
Конспект урока по физической культуре в 3 «М» классе 1 четверти, «05» 10.2021гКонспект составил ФИО: Ермоленко Василий СергеевичМетодист: Ртищева Мария ВасильевнаУчитель: Игоши...