Календарно-тематическое планирование по плаванию 1-4 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)

Планируемые результаты освоения программы  учебного предмета

«Плавание»

Личностные результаты освоения предмета

    Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Плавание». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности;

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;
• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;
• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой (плаванием);

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно;

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по плаванию.

Метапредметные результаты освоения физической культуры

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности, приобретенные на базе освоения содержания предмета «Плавание» в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому обучающемуся:

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществление осознанною выбора в учебной и познавательной деятельности;

• умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;

• умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;
• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов, формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.

Предметные результаты освоения физической культуры.

• Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Плавание». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты отражают:

• знания о правилах поведения и техники безопасности на уроках плаванием;

• знание  гигиенических основ;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры (плавании) в организации здорового образа жизни;

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований;

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность;
• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями;

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи;

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий;

• понимание роли и значения плавания в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

• приобретение опыта организации систематических занятий плаванием с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий;

• расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

 Содержание учебного курса

Знания

О правилах поведения на занятиях в бассейне;

Техника безопасности на занятиях в плавательном бассейне;

Гигиенические основы;

Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди, спине, брасса. Старты, повороты.

Ныряние ногами и головой.

Игры и развлечения на воде.

Требования к уровню подготовки учащихся

учащиеся должны знать:

- правила поведения на занятиях в бассейне

- технику безопасности на занятиях в плавательном бассейне

- основы личной гигиены и режима дня;

- влияние занятий плаванием  на организм человека;

- вспомогательные средства для занятий плаванием;

- спортивные способы плавания;

учащиеся должны уметь:

- выполнять упражнения для освоения с водой;

- выполнять ОРУ в воде;

- выполнять дыхательные упражнения;

- плавать способами кроль на груди, кроль на спине, брассом по элементам и в полной координации;

- играть и соревноваться в воде.

Содержание разделов программы (1 класс)

Знания:

Правила поведения на занятиях в бассейне;

Техника безопасности на занятиях в плавательном бассейне;

Гигиенические основы;

Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди, спине.

Физкультурно-оздоровительная деятельность:

Комплексы подводящих упражнений для освоения техники плавания на суше;

Комплекс ОРУ упражнений в воде;

Упражнения для освоения с водой:

- Ходьба и бег по дну бассейна;

- Погружения;

- Дыхательные упражнения;

- Упражнения на всплывание: «поплавок», «звездочка»;

Кроль на груди:

Скольжения;

Движения ног: сидя на бортике бассейна, лежа на груди с опорой о бортик    бассейна и опусканием лица в воду на задержке дыхания и с дыханием, в скольжении.

Плавание на груди сдвижением ног кролем на задержке дыхания;

Плавание на груди сдвижением ног кролем в согласовании с дыханием, с использованием вспомогательных средств (дощечка).

Движения рук: гребок правой, левой, одновременные, попеременные;

Плавание отрезков с помощью гребков руками на задержке дыхания.

Кроль на спине:

Скольжения;

Движения ног : сидя на бортике бассейна, в скольжении.

Плавание на спине сдвижением ног кролем;

Плавание на спине сдвижением ног кролем с использованием вспомогательных средств (дощечка).

Движения рук: гребок правой, левой, одновременные, попеременные;

Плавание отрезков кролем на спине в полной координации.

Прыжки в воду: в длину, «солдатик», спад в воду.

Игры в воде:

«Насосы», «Кто дальше?», «Морской бой», эстафеты.

Содержание разделов программы (2 класс)

Знания:

Правила поведения на занятиях в бассейне;

Техника безопасности на занятиях в плавательном бассейне;

Гигиенические основы;

Вспомогательные средства для занятий плаванием;

Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди, спине.

Физкультурно-оздоровительная деятельность:

Комплексы подводящих упражнений для освоения техники плавания на суше;

Комплекс ОРУ упражнений в воде;

Упражнения для освоения с водой:

- Ходьба и бег по дну бассейна;

- Погружения;

- Дыхательные упражнения;

- Упражнения на всплывание: «поплавок», «звездочка», «медуза»;

Кроль на груди:

Скольжения;

Движения ног : сидя на бортике бассейна, лежа на груди с опорой о бортик    бассейна и опусканием лица в воду на задержке дыхания и с дыханием, в скольжении.

Плавание на груди сдвижением ног кролем на задержке дыхания;

Плавание на груди сдвижением ног кролем в согласовании с дыханием, с использованием вспомогательных средств (дощечка).

Движения рук: гребок правой, левой, одновременные, попеременные;

Плавание отрезков с помощью гребков руками на задержке дыхания.

Кроль на спине:

Скольжения;

Движения ног : сидя на бортике бассейна, в скольжении.

Плавание на спине сдвижением ног кролем;

Плавание на спине сдвижением ног кролем с использованием вспомогательных средств (дощечка).

Движения рук: гребок правой, левой, одновременные, попеременные;

Плавание отрезков кролем на спине в полной координации.

Прыжки в воду: в длину, «солдатик», спад в воду.

Игры в воде:

«Насосы», «Кто дальше?», «Морской бой», «Караси и щуки», эстафеты.

Содержание разделов программы (3 класс)

Знания:

Правила поведения на занятиях в бассейне;

Техника безопасности на занятиях в плавательном бассейне;

Гигиенические основы;

Значение плавания, как средства укрепления здоровья;

Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди, спине.

Физкультурно-оздоровительная деятельность:

Комплексы подводящих упражнений для освоения техники плавания на суше;

Комплекс ОРУ упражнений в воде;

Упражнения для освоения с водой:

- Ходьба и бег по дну бассейна;

- Погружения;

- Дыхательные упражнения;

- Упражнения на всплывание: «поплавок», «звездочка», «медуза»;

Кроль на груди:

Скольжения;

Движения ног : сидя на бортике бассейна, лежа на груди с опорой о бортик    бассейна и опусканием лица в воду на задержке дыхания и с дыханием, в скольжении.

Плавание на груди сдвижением ног кролем на задержке дыхания;

Плавание на груди сдвижением ног кролем в согласовании с дыханием, с использованием вспомогательных средств (дощечка) и без.

Движения рук: гребок правой, левой, одновременные, попеременные;

Плавание отрезков с помощью гребков руками на задержке дыхания и с дыханием

Кроль на спине:

Скольжения;

Движения ног: сидя на бортике бассейна, в скольжении.

Плавание на спине сдвижением ног кролем;

Плавание на спине сдвижением ног кролем с использованием вспомогательных средств (дощечка).

Движения рук: гребок правой, левой, одновременные, попеременные;

Плавание отрезков кролем на спине в полной координации.

Прыжки в воду: в длину, «солдатик», спад в воду.

Игры в воде:

«Насосы», «Кто дальше?», «Морской бой», «Караси и щуки», «Волейбол в воде», «Пятнашки в воде», эстафеты.

Содержание разделов программы (4 класс)

Знания:

Правила поведения на занятиях в бассейне;

Техника безопасности на занятиях в плавательном бассейне;

Гигиенические основы;

Значение плавания, как средства укрепления здоровья;

Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди, спине.

Физкультурно-оздоровительная деятельность:

Комплексы подводящих упражнений для освоения техники плавания на суше;

Комплекс ОРУ упражнений в воде;

Плавание способами кроль на груди, кроль на спине по элементам и в полной координации.

Играть и соревноваться в воде.

Упражнения для освоения с водой:

Ходьба и бег по дну бассейна;

Погружения;

Дыхательные упражнения;

Упражнения на всплывание: «поплавок», «звездочка», «медуза»;

Кроль на груди:

Скольжения;

Движения ног : сидя на бортике бассейна, лежа на груди с опорой о бортик    бассейна и опусканием лица в воду на задержке дыхания и с дыханием, в скольжении.

Плавание на груди сдвижением ног кролем на задержке дыхания;

Плавание на груди сдвижением ног кролем в согласовании с дыханием, с использованием вспомогательных средств (дощечка) и без.

Движения рук: гребок правой, левой, одновременные, попеременные;

Плавание отрезков с помощью гребков руками на задержке дыхания и с дыханием

 Кроль на груди в полной координации: отрезки на выполнение техники плавания, отрезки на скорость преодоления дистанции.

Кроль на спине:

Скольжения;

Движения ног: сидя на бортике бассейна, в скольжении.

Плавание на спине сдвижением ног кролем;

Плавание на спине сдвижением ног кролем с использованием вспомогательных средств (дощечка).

Движения рук: гребок правой, левой, одновременные, попеременные;

Плавание отрезков кролем на спине в полной координации.

Кроль на спине в полной координации: отрезки на выполнение техники плавания, отрезки на скорость преодоления дистанции.

Брасс: движение ног в плавании способом брасс.

Прыжки в воду: в длину, «солдатик», спад в воду.

Игры в воде:

 «Морской бой», «Караси и щуки», «Волейбол в воде», «Водное поло», «Пятнашки в воде», эстафеты.

Рабочая программа по предмету

 «ПЛАВАНИЕ»

1  класс

Уровень: начальное общее образование

УМК: В. И. Лях

 Учитель: Киселева Татьяна Анатольевна

Железногорск

2020 – 2021г.

Календарно - тематическое планирование 1 класс

Рабочая программа по предмету

 «ПЛАВАНИЕ»

2  класс

Уровень: начальное общее образование

УМК: В. И. Лях

 Учитель: Киселева Татьяна Анатольевна

Железногорск

2020-2021г.

Календарно - тематическое планирование 2 класс

Рабочая программа по предмету

 «ПЛАВАНИЕ»

3  класс

Уровень: начальное общее образование

УМК: В. И. Лях

 Учитель: Киселева Татьяна Анатольевна

Железногорск

2020 – 2021г.

Календарно - тематическое планирование 3 класс

Рабочая программа по предмету

 «ПЛАВАНИЕ»

4  класс

Уровень: начальное общее образование

УМК: В. И. Лях

 Учитель: Киселева Татьяна Анатольевна

Железногорск

2020 – 2021г.

Календарно - тематическое планирование 4 класс