Министерство образования и молодежной политики Свердловской области

Государственное автономное профессиональное образовательное

учреждение Свердловской области

«Камышловский педагогический колледж»

Курсовой проект

профессиональному модулю ПМ 01 Организация мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физического развития

Спортивный час как средство формирования готовности младших школьников к сдаче норм ГТО

44.02.02 Преподавание в начальных классах

Исполнитель:

Шестернина Е.А.,

студентка 3 а группы

Руководитель:

Кадочникова А.В,

преподаватель

Камышлов, 2021

Оглавление

Пояснительная записка        3

Актуальность, цель, задачи курсового исследования        3

Психолого-педагогические основы формирования готовности детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО        8

Возможности спортивного часа как средство формирования готовности к сдаче норм ГТО у детей младшего школьного возраста        13

Анализ имеющегося педагогического опыта использования спортивных часов для формирования готовности к сдаче норм ГТО у детей младшего школьного возраста        16

Анализ примерной, комплексных (авторских) парциальных общеобразовательных программ начального общего образования с позиции выявления возможности использования физических упражнений для формирования готовности к сдаче норм ГТО у детей младшего школьного возраста        25

Общая характеристика компонентов методической разработки        32

Обоснование способов оценки качества методической разработки, показателей успешности ее реализации        37

Подборка спортивных часов для формирования готовности к сдаче норм ГТО детей младшего школьного возраста        41

Список литературы        55

Приложения        59

Пояснительная записка

Актуальность, цель, задачи курсового исследования

Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Младший школьный возраст – период, когда закладываются основы здоровья, гармонического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для физического совершенствования ребенка. Однако сложившаяся система школьного образования учитывает лишь санитарно – гигиенические нормы условий жизни школьников и приводит нормирование двигательных качеств и навыков (В.К. Бальсевич; Л.П. Матвеев).

Согласно Федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования (далее ФГОС НОО), деятельность учителя направлена на охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия.

Федеральный закон № 273-ФЗ (ред. от 26.07.2019) «Об образовании в Российской Федерации» в статье 66. Начальное общее образование [31].

1. Начальное общее образование направлено на формирование личности обучающегося, развитие его индивидуальных способностей, положительной мотивации и умений в учебной деятельности (овладение чтением, письмом, счетом, основными навыками учебной деятельности, элементами теоретического мышления, простейшими навыками самоконтроля, культурой поведения и речи, основами личной гигиены и здорового образа жизни)[32]

В стратегии развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года выделены такие направления физического развития и культуры здоровья:

• формирование у подрастающего поколения ответственного отношения к своему здоровью и потребности в здоровом образе жизни;
• создание равных условий для занятий физической культурой и спортом, для развивающего отдыха и оздоровления детей, включая детей с ограниченными возможностями здоровья, детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в том числе на основе развития спортивной инфраструктуры и повышения эффективности ее использования;
• привитие культуры безопасной жизнедеятельности, профилактика вредных привычек [24];

Выдающийся педагог В. О. Сухомлинский большое значение придавал деятельности школы, учителей, направленной на улучшение здоровья школьников, особенно учеников младших классов. Он считал, что заботиться о здоровье детей - важнейшее задание учителя [36].

Задача укрепления здоровья ребенка предусматривает закаливание его организма. С этой целью занятие физкультурой по возможности следует проводить на воздухе, а проводя их в помещении, придерживаться гигиенических требований.

Двигательная активность, которую ребенок осуществляет в процессе физического воспитания, является необходимым условием нормального развития его центральной нервной системы, средством усовершенствования анализаторов и развития взаимодействия их. Недаром говорят, что мышца воспитала мозг, нервную систему. Существует тесная взаимосвязь между двигательной деятельностью ребенка и ее умственным развитием.

Выполнение целеустремленных двигательных действий занимает важное место в жизни детей младшего школьного возраста и является одним из действенных факторов развития их эмоционально-волевой сферы, источником позитивных эмоций. И. И. Павлов назвал удовольствие, которое получает человек от двигательной деятельности, «мускульной радостью» [3]

Указом Президента России от 24 марта 2014 года №172 введен в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (далее - ГТО). Наделен этот комплекс важнейшей функцией – он является программной и нормативной основой физического воспитания населения. Именно поэтому комплекс ГТО ориентирован на людей в возрасте от 6 лет и до более 70 лет, и включает 11 ступеней [29].

В младшем школьном возрасте естественное физиологичное развитие двигательных качеств имеет свои особенности: ловкость и скорость движений развиваются интенсивнее, чем сила и выносливость. Для методики физического воспитания важно учитывать то, что мышца как орган ощущения созревает раньше, чем как рабочий орган. У детей с 7 до 13 лет наблюдаются наибольшие сдвиги в развитии координации движений. Учитывая это, важно правильно определить содержание и методы физического воспитания, которые бы содействовали развитию у детей двигательных качеств в соответствии с их возрастными особенностями [4].

На основе анализа нормативных документов, психолого-педагогической, методической литературы и педагогического опыта определены следующие противоречия:

• между требованиями, предъявляемыми к результату образования, зафиксированному во ФГОС НОО в части развития навыков самоконтроля и самооценки, и реальными недостаточно высокими результатами контрольно-оценочной деятельности
• между достаточной теоретической изученностью проблемы формирование готовности к сдаче норм ГТО в психолого-педагогической литературе и неполной степенью выявления возможностей физических упражнений для формирования готовности к сдаче норм ГТО на ступени НОО;
• между необходимостью формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников и недостаточным уровнем методического обеспечения формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Выявленные противоречия позволили определить проблему исследования: недостаточный уровень подготовленности детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО.

Важность и актуальность рассматриваемой проблемы, ее недостаточная теоретическая и практическая разработанность определили выбор темы исследования: спортивный час как средство формирования готовности младших школьников к сдаче норм ГТО.

        Объект исследования: процесс формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

        Предмет исследования: сборник спортивных часов, направленный на формирование готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

        Цель курсового проекта: теоретически обосновать и разработать спортивные часы для формирования готовности младших школьников к сдаче норм ГТО.

Задачи:

1. Раскрыть психолого-педагогические основы формирования готовности к сдаче норм ГТО у младших школьников.

2. Проанализировать имеющийся педагогический опыт применения спортивных часов, направленных на формирование готовности к сдаче норм ГТО.

3. Проанализировать примерные, комплексные (авторские), парциальные общеобразовательные программы, с позиции выявления возможностей применения спортивных часов, направленных на формирование готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

4. Обосновать способы оценки качества и эффективности формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников в процессе занятий на спортивном часе.

5.        Подобрать спортивные часы, направленные на формирование готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Для решения поставленных задач применялся комплекс взаимодополняющих теоретических и эмпирических методов педагогического исследования. К методам теоретического исследования, использованным в работе можно отнести анализ, синтез, анализ литературы, документации и продуктов деятельности эти методы направлены на создание теоретических обобщений, установление и формулирование закономерностей изучаемого явления. К эмпирическим методам можно отнести наблюдение, изучение продуктов деятельности учащихся, изучение и обобщение педагогического опыта эти методы обеспечивают накопление, фиксацию, классификацию и обобщение исходного материала для создания педагогической теории.

Практическая значимость проекта заключается в том, что подборка спортивных часов может быть использована учителем по физической культуре и учителем начальной школы для формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Курсовой проект состоит из пояснительной записки, практической части, включающей подборку спортивных часов, направленных на формирование готовности детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО посредством спортивного часа, списка литературы и приложений.

Психолого-педагогические основы формирования готовности детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО

Значение физической культуры для младшего школьника заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Всё это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Правильное физическое развитие ребенка обязательно способствует тому, что он не просто станет сильным, выносливым, но и будет здоровым.

ВФСК ГТО – Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - это нормативная основа физического воспитания населения страны, направленная на развитие массового спорта.

Физическое упражнение — это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.

Физическая подготовка — это процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями.

Физическая культура как вид культуры общества есть деятельность людей по созданию и использованию материальных и духовных ценностей для физического совершенствования человека (С.О. Филиппова).

Физическое воспитание — это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях [25].

В связи с этим в обучении используются: наглядный метод, обеспечивающий яркость чувственного восприятия и двигательных ощущений, необходимых для возникновения у ребенка наиболее полного и конкретного представления о движении, активизирующий развитие его сенсорных способностей; словесный метод, обращенный к сознанию детей, помогающий осмысливанию поставленной перед ними задачи и в связи с этим сознательному выполнению двигательных упражнении, играющий большую роль в усвоении содержания и структуры упражнений, самостоятельном их применении в различных ситуациях; практический метод, связанный с практической двигательной деятельностью детей, обеспечивающий действенную проверку правильности восприятия движении на собственных мышечно-моторных ощущениях. Практические методы характеризуются полной или частичной регламентацией, проведением упражнений в игровой (образной) форме, использованием элементов соревнования.

В физической культуре и спорте к числу поощрений относятся: одобрение, похвала педагога в ходе занятий и перед строем, награждение грамотой, медалью за высокие спортивно-технические результаты, присвоение звания мастера спорта и др.

Основная задача физической культуры в младшем школьном возрасте, помимо задачи узкооздоровительной, включает совершенствование различных движений, формирование осанки, навыков катания на велосипеде и коньках, ходьбы на лыжах, плавания, развития ловкости в играх.

Основным методическим направлением в процессе физического воспитания является строгая регламентация упражнений. Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.

Методы строго регламентированного упражнения обладают большими педагогическими возможностями. Они позволяют:

1. Осуществлять двигательную деятельность занимающихся по твердо предписанной программе (по подбору упражнений, их связкам, комбинациям, очередности выполнения и т.д.);
2. Строго регламентировать нагрузку по объему и интенсивности, а также управлять ее динамикой в зависимости психофизического состояния занимающихся и решаемых задач;
3.  Точно дозировать интервалы отдыха между частями нагрузки;
4. Избирательно воспитывать физические качества;
5. Использовать физические упражнения в занятиях с любым возрастным контингентом;
6. Эффективно осваивать технику физических упражнений и т.д.

Игровой метод на уроках физического воспитания в начальных классах является одним из важных средств комплексного воспитания детей. Его характерной особенностью является сложность воздействия на организм и со всех сторон: игра одновременно осуществляет физическое, умственное, моральное, эстетическое и трудовое воспитание. Активная двигательная активность и положительные эмоции, усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Неожиданные ситуации, возникающие в игре, обучают детей использовать приобретенные моторные навыки целесообразно. В подвижных играх созданы самые благоприятные условия для развития физических качеств младших школьников [6].

Соревновательный метод применяется при решении разнообразных педагогических задач: воспитании физических, волевых и моральных качеств, совершенствовании умений, навыков, формировании способности рационально использовать их в усложненных условиях. По сравнению с другими методами физического воспитания он позволяет предъявлять наиболее высокие требования к функциональным возможностям организма и тем способствовать их наивысшему развитию. Исключительно велико значение соревновательного метода и в воспитании моральных и волевых качеств: целеустремленности, инициативности, решительности, настойчивости, способности преодолевать трудности, самообладания, самоотверженности и др. Необходимо, однако, помнить, что фактор соперничества и связанные с ним отношения могут способствовать формированию не только положительных, но и отрицательных черт характера (эгоизма, чрезмерного честолюбия, тщеславия и т. п.) Поэтому соревновательный метод оправдывает свою роль в нравственном воспитании лишь при условии высококвалифицированного педагогического руководства[12].

Наиболее полезными и эффективными средствами для физического воспитания детей младшего школьного возраста являются упражнения, включенные в программы по физическому воспитанию образовательных учреждений.

Способность к запоминанию движений у детей быстро растет от 7 до 12 лет, а с 13 лет развитие двигательной памяти несколько замедляется.

Из методов упражнения преимущество отдается целостному методу. Расчлененный метод имеет вспомогательное значение.

При объяснении двигательного задания необходимо, чтобы дети правильно понимали, что и как делать. Поэтому двигательная задача должна ставиться в конкретной форме: например, поймать, догнать, попасть в кольцо и т.д.

В возрасте 8—11 лет на занятиях целесообразно применять преимущественно тренировочные средства и методы, развивающие частоту движений. Упражнения на скорость следует выполнять кратковременно (6—8 с).

У детей младшего школьного возраста по возможности надо исключить значительные статические напряжения и упражнения, связанные с натуживанием (задержка дыхания).

В целях пропаганды здорового образа жизни можно использовать следующие формы работы с учащимися: конкурсы рисунков «Мы любим спорт», «Спорт - это жизнь»; беседы, классные часы на темы «Режим дня», «Профилактика вредных привычек», «Я и мое здоровье».

Физкультурно-оздоровительные мероприятия направлены на:

• укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
• обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
• развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
• приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
• воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в отдыхе, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
• содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

Работа с родителями: совместные спортивные мероприятия с участием родителей, тематические родительские собрания «Режим дня в жизни школьника», «Что нужно знать родителям о физиологии младшего школьника?», «Полезные советы на каждый день».

Возможности спортивного часа как средство формирования готовности к сдаче норм ГТО у детей младшего школьного возраста

Основным средством физического воспитания детей младшего школьного возраста являются физические упражнения. Поэтому основным средством спортивного часа будут являться физические упражнения.

Приобщение к занятиям физической культурой и спортом позволяет человеку достичь высокого уровня развития двигательных действий и физических качеств. Известно, что уже в детском возрасте закладывается фундамент физических качеств, от которых зависит успешная трудовая деятельность, крепкое здоровье и работоспособность.

В решении этих задач используется все многообразие средств системы физического воспитания. Среди них видное место в оздоровлении и физическом развитии занимают физические упражнения.

Регулярные занятие физическими упражнениями способствует: укреплению здоровья и содействию правильному физическому развитию. Физические упражнения развивают жизненно-важные двигательные умения и навыки, воспитывают любовь к систематическим занятиям спортом.

Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. Под двигательной активностью понимают суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. При свободном режиме в летнее время за сутки дети 7—10 лет совершают от 12 до 16 тыс. движений.

С переходом от дошкольного воспитания к систематическому обучению в школе, у детей 6—7 лет объем двигательной активности сокращается на 50%.В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности.  

На уроках у нас проходят физминутки для расслабления отдельных групп мышц; перед длительной письменной работой мы готовим руки к письму, следим за посадкой, соблюдая правила письма, а также осуществляем профилактику близорукости. Ученые установили, какой объем суточной двигательной активности необходимо обеспечить детям при выполнении ими разных видов физических упражнений. После учебных занятий в школе дети должны не менее 1,5—2,0 часа провести на воздухе в подвижных играх и спортивных развлечениях. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей (скоростные и координационные способности, способность длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности), о чем свидетельствуют обобщенные данные отечественных и зарубежных авторов (В.Ф. Ломейко, В.И. Лях и др.).

В возрасте 7—10 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, выявляется специфика индивидуальных моторных проявлений, предрасположенность к тем или иным видам спорта. А это создает условия, способствующие успешной физкультурно-спортивной ориентации детей школьного возраста, определению для каждого из них оптимального пути физического совершенствования [35].

Физическая подготовленность. Дети младшего школьного возраста должны показывать результаты не ниже среднего уровня показателей, характеризующих развитие основных физических качеств.

Наибольшее распространение в практике физического воспитания в определении последовательности упражнений в комплексе ОРУ получил принцип «сверху вниз». Принцип «сверху-вниз» достаточно прост в понятии, то есть при составлении комплекса ОРУ необходимо придерживаться следующей очередности:

-  упражнения для мышц шеи (наклоны, повороты, круговые движения головы);

- упражнения для плеч и рук (подъёмы, отведения, круговые движения);

- повороты, наклоны, круговые движения туловища;

- махи, выпады ногами;

- полуприседы, приседы;

- упражнения в стойках и упорах на коленях;

- упражнения, выполняемые в положении сидя;

- упражнения, выполняемые в положении лежа[9];

При обучении основным видам движений целесообразно использовать подготовительные и подводящие упражнения. Подготовительные упражнения воздействуют на определенные группы мышц. Подводящие упражнения нужны преимущественно для новых, неосвоенных движений.

Анализ имеющегося педагогического опыта использования спортивных часов для формирования готовности к сдаче норм ГТО у детей младшего школьного возраста

В теории и практики воспитания физических качеств младших школьников говорит о том, что особую значимость имеют упражнения, направленные на развитие качества выносливости, которые как раз и способствуют расширению функциональных возможностей сердечно-сосудистой, дыхательной систем, совершенствованию деятельности центральной нервной системы и тем самым общему укреплению здоровья и повышению работоспособности организма.

Объединение – «Спортивное совершенство».

Мельникова Елена Васильевна, учитель физической культуры.

В этом учебном году анализ результатов показал следующее:

Исходя из ежегодного мониторинга, возникла идея создать программу, состоящую из модулей (комплексную) «Спортивное совершенство», в которую вошли такие спортивные модули, как мини-футбол, пионербол и баскетбол.

Как показывает практика, у учащихся начальной школы еще не окончательно сформированы интересы к какой-либо деятельности, часто дети поверхностно все воспринимают, так как очень подвижны и эмоциональны, поэтому программа «Спортивное совершенство» состоит из 3-х модулей (мини-футбол, пионербол, баскетбол). У учащихся часто не сформирован волевой компонент; в большинстве случаев за ребенка решают родители, чем ему заниматься. В связи с этим, возникает проблема – сложность удержать учащихся в секции на протяжении всех 3-х лет обучения, модульная программа позволяет это сделать.  Программа рассчитана на 3 года обучения: 1 год обучения – 1 класс, 2 год обучения – 2 класс, 3 год обучения – 3, 4 класс, это связано с тем, что к 3-4 классу дети уже знают, чего хотят и начинают посещать другие секции и кружки.  

Спортивные игры состоят из естественных движений - ходьба, бег, прыжки, специфических двигательных действий без мяча - остановки, повороты, передвижения приставными шагами, финты и т.д., и с мячом - ловля, передача, ведение, броски. При этом развиваются скоростные способности, скоростно-силовые способности, координационные способности, развивается гибкость и выносливость. Дети развивают в себе физические качества, способствующие успешной сдаче норм комплекса ГТО: бег на короткие дистанции 30 и 60 метров, челночный бег, метание, прыжки в длину с места и с разбега. Такое всестороннее и комплексное воздействие на занимающихся дает право считать спортивные игры не только увлекательными видами спорта, но и одним из наиболее действенных средств физического и нравственного воспитания учащихся.

За время работы по программе «Спортивное совершенство» у школы есть достижения, такие, как победы в муниципальных турнирах по мини-футболу, пионерболу. Их ребята становились призёрами в районных соревнованиях по футболу среди дворовых команд - 2,3 место, проводятся школьные турниры по мини-футболу, баскетболу и пионерболу.

Ежегодно в Отделении Дополнительного Образования Детей разрабатывается и реализуется план, в который входят дни здоровья, весёлые старты, соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья», школьные турниры по футболу, пионерболу, баскетболу по параллелям, соревнования по городкам, муниципальные турниры по мини-футболу и пионерболу, шахматные турниры.

Чаще всего турниры проходят внутри посёлка Металлострой из-за отсутствия возможностей и площадок для соревнований младших школьников, так как в основном участие во всех районных и городских турнирах начинается с 5-6 классов, но школа пытается решить эту проблему разработкой соглашения о «сетевом взаимодействии» с другими начальными школами поселка.  

Нельзя не сказать о привлечении родителей к формированию привычки у детей вести здоровый образ жизни.

В нашей школе с родителями постоянно ведется работа на уровне информирования, привлечения к мероприятиям школьного, районного и городского уровня, даются индивидуальные и групповые консультации, связанные со Здоровым Образом Жизни.

Родители активно принимают участие в организации досуга ребёнка, направленного на укрепление физического развития на выходных и каникулах: лыжные прогулки, участие вместе с детьми в таких массовых соревнованиях, как «Лыжня России», катание на коньках (в Металлострое есть каток, катание на котором доступно всем желающим, каждые выходные на нем устраиваются массовые семейные катания). Участие в военно – патриотическом конкурсе «Юный армеец». Весной мы организуем выходы на природу с организацией подвижных игр. Многие семьи вместе осуществляют велопрогулки, прогулки в парках.  

Автор программы работает с родителями через свой личный сайт, всю информация по мероприятиям я выкладываю там, поэтому она доступна для каждого. У кого нет возможности получать информацию через интернет, с теми родителями я работаю индивидуально.  

Осуществляя ежегодный анализ работы в области физического воспитания и развития учащихся, мы заметили следующую тенденцию: дети, которые занимаются в спортивных секциях, успешнее сдают нормы комплекса, чем дети, которые посещают только уроки, или часто болеют.

Проблемы: несмотря на высокую мотивацию учащихся и родителей в сдаче норм ГТО, существует и ряд организационных проблем на уровне центра тестирования, а именно - не доведение информации о сдаче норм ГТО до ОУ и ответственного за ГТО, отдалённость от центра тестирования). Чтобы мотивация учащихся к сдаче норм ГТО сохранилась на должном уровне, надеюсь на скорое разрешение этих проблем, так как внешняя стимуляции для учащихся начальной школы (значки, удостоверения) пока ещё остаётся достаточно важным компонентом, это связано с возрастной психологией. Надеюсь, что со временем, при правильной работе взрослых (пед. работников), внешняя мотивация здорового образа жизни перейдёт во внутреннюю.  

Взаимосвязь комплекса ГТО, ритмики, дополнительных спортивных программ, уроков физической культуры способствует развитию у ребенка чувства уверенности в себе. Общаясь, играя со сверстниками (в школе, во дворе), ребенок может показать свои знания, навыки и умения, что поможет ему занять определенную социальную нишу.

Самое главное в начальной школе - не упустить момент заинтересованности учащихся в спорте и здоровом образе жизни. Поэтому я формирую единую картину мировоззрения детей, стараюсь показать на примерах (через деятельностный подход), что если они будут заниматься спортом, физически развиваться, вести Здоровый Образ Жизни, то они будут здоровы и успешны и востребованы.  

Пикалов Сергей Васильевич, учитель физической культуры МОУ СОШ № 16, с. Александровского, Александровского района, Ставропольского края.

Основными задачами учителей физической культуры в рамках подготовки учащихся к сдаче норм ВСФК ГТО являются:

- формирование у учащихся устойчивого интереса к развитию собственных физических и морально-волевых качеств, здоровому образу жизни, готовности к защите страны;

- модернизация учебной и внеурочной деятельности по развитию массовой физической культуры, формирующей потребность в систематическом участии в физкультурно-спортивных и оздоровительных мероприятиях;

- совершенствование программно-методического обеспечения занятий физической культурой;

- разработка методических пособий и рекомендаций по внедрению самостоятельной подготовки к сдаче контрольных испытаний и норм ГТО;

- осуществление контроля над уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности;

- создание эффективной системы взаимодействия с объектами социального назначения (ДЮСШ, стадионы) и с родителями учащихся;

- подготовка общественных инструкторов из числа старшеклассников – значкистов ГТО для занятий с заботящимися о своем здоровье и физической форме детьми.

С введением ФГОС НОО важнейшей задачей является формирование Универсальных Учебных Действий (далее УУД), обеспечивающих школьникам умение учиться, способность к саморазвитию и самосовершенствованию. Всё это достигается путём сознательного, активного присвоения учащимися социального опыта. Главное для нас, создать на уроке ситуацию успеха. Успешный ребёнок – это ребёнок с активной жизненной позицией, повышенной мотивацией. Он получает положительные эмоции, повышается самооценка, стремление добиваться новых результатов.

Для формирования мотивации для сдачи норм комплекса ГТО, на уроках используются следующие виды деятельности: игровая деятельность (подвижные, спортивные игры), соревновательная деятельность, сдача контрольных нормативов, где ребёнок имеет возможность улучшить свой результат.

Каждый урок физической культуры направлен на повышение уровня физического развития учащихся. Для выполнения этой задачи предлагаем упражнения различной направленности: на развитие скоростных способностей, скоростно-силовых, координационных, развитие гибкости и выносливости, в зависимости от раздела образовательной программы. Два раза в год проводим мониторинг двигательных возможностей учащихся. Результаты мониторинга фиксируются в таблице, которая находится в портфолио учащегося, и дети имеют возможность видеть, как меняются их спортивные достижения.

Я считаю, что повышению качества подготовки учащихся к сдаче норм ГТО способствуют:

- создание и постоянное развитие в нашей школе здоровьесберегающей среды и введение учащихся в активный организованный познавательно - деятельностный процесс освоения принципов здорового образа жизни (ЗОЖ) и роли комплекса ГТО в формировании знаний и практических навыков ведения ЗОЖ. Для создания такой среды в школе внедрены в образовательный процесс здоровьесберегающие технологии: медико-профилактические технологии, физкультурно-оздоровительные технологии, технологии социально-психологического благополучия ребенка. Отношение к здоровью учащихся является важным звеном социализации детей, т.к. от уровня сохранения здоровья зависит успешность развития личности ребенка, его творческого потенциала. Процесс подготовки к сдаче норм комплекса ГТО способствует формированию у учащихся навыков и знаний по ведению ЗОЖ, использованию средств физической культуры вне стен школы с целью активного отдыха и оздоровления организма;

- оснащение школы современными средствами материально-технического обеспечения школьных уроков, обеспечивающих учащимся качественное освоение программного материала. На сегодняшний день это наиболее значимая и уязвимая проблема повышения качества физкультурной подготовки. К сожалению, на данный момент в РФ уделяется большое внимание финансированию в сфере спорта высших достижений и катастрофически мало – развитию массового спорта;

- изменение вариативной части рабочей программы за счет внесения в ее содержание элементов, направленных на подготовку учащихся к сдаче норм ГТО. Наличие в программе вариативной части позволяет учитывать индивидуальные особенности детей, климатические особенности и материально-техническое обеспечение образовательного процесса. Виды испытаний в комплексе ГТО составлены таким образом, что элементы подготовки включаются в любой раздел рабочей программы;

- организация целенаправленного взаимодействия преподавателя и учащихся в условиях учебно-воспитательного процесса школы, которая предполагает интеграцию урочной и внеурочной деятельности по формированию ценностного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни, устойчивого интереса к занятиям физкультурой и участию в сдаче норм ГТО. Для этого используются беседы, мастер-классы, праздники по формированию ценностного отношения к ЗОЖ.

Для формирования мотивации для сдачи норм комплекса ГТО в школе привлекаются классные руководители, учителя-предметники. Кроме уроков физической культуры и занятиями в спортивных секциях, ученики принимают участие во внутри школьных, районных и краевых соревнованиях по различным видам спорта. В школе проводятся соревнования ко Дню единства, весёлые старты ко Дню защитника Отечества и к празднику 8 марта. Школьники выступают на соревнования допризывной молодежи и на президентских состязаниях, становились победителями в крае и принимали участие во всероссийских президентских соревнованиях в Анапе. Ежегодно проводятся зимние и летние школьные, районные и краевые Фестивали ГТО, кросс «Александровская миля».

Особенно активны дети при проведении игровых видов спорта. Спортивные игры состоят из естественных движений - ходьбы, бега, прыжков, специфических двигательных действий без мяча и с мячом. При этом развиваются скоростные и скоростно-силовые способности, координационные способности, развивается гибкость и выносливость. Дети развивают в себе физические качества, способствующие успешной сдаче норм комплекса ГТО: бег на короткие дистанции 30 и 60 метров, челночный бег, метание, прыжки в длину с места и с разбега. Такое всестороннее и комплексное воздействие на занимающихся дает право считать спортивные игры не только увлекательными видами спорта, но и одним из наиболее действенных средств физического и нравственного воспитания учащихся.

В школе проводятся конкурсы рисунков «Значок ГТО моими глазами», конкурс четверостиший «Спорт нам в жизни всегда помогает», конкурс презентаций «От значка ГТО к Олимпийским медалям», выпуск листовок «ГТО – путь к успеху», мастер-классы «Делай как я» по разным видам нормативов ГТО; оформлены стенды по ГТО.

Нельзя не сказать о привлечении родителей к формированию привычки у детей вести здоровый образ жизни. В нашей школе с родителями постоянно ведется работа на уровне информирования, привлечения к мероприятиям школьного и районного уровня, даются индивидуальные и групповые консультации, связанные со здоровым образом жизни.

Родители активно принимают участие в организации досуга ребёнка, направленного на укрепление физического развития на выходных и каникулах. Весной мы организуем выходы на природу с организацией подвижных игр. Многие семьи вместе осуществляют велопрогулки, прогулки на природу. Осуществляя ежегодный анализ работы в области физического воспитания и развития учащихся, мы заметили следующую тенденцию: дети, которые занимаются в спортивных секциях, успешнее сдают нормы комплекса, чем дети, которые посещают только уроки, или часто болеют.

Значительная роль в формировании здорового образа жизни у детей отводится школе. Ей доверено воспитание нового поколения россиян. Только здоровый ребенок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Нам необходимо продолжить работу по вовлечению учащихся их родителей в занятия спортом и подготовку к сдаче нормативов ГТО. Хочется верить, что родители учащихся, глядя на успехи своих детей, проявят заинтересованность к занятиям спортом, здоровому образу жизни. Если нам удастся убедить учащихся и их родителей в том, что заниматься спортом модно и престижно, что человек, занимающийся спортом – это человек, достойный уважения, им самим захочется подражать спортсменам. Дети будут здоровыми. А здоровый ребёнок – успешный ребёнок!

Система ГТО является мощным стимулом для занятий физической культурой и спортом. Подготовка к выполнению нормативов развивает все группы мышц, увеличивает выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.

Комплекс ГТО - один из тех средств, стимулирующий всестороннюю физическую подготовленность школьников, является той формой, благодаря которой дети приобщаются к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Вовлекая молодых людей в массовое физкультурное движение и открывая многим дорогу в большой спорт, тем самым, вносит огромный вклад в развитие и укрепление здоровья.

Нормы должны быть доступны при условии специальной тренировки, формируя физические качества человека, обеспечивающие комфортные возможности жизнедеятельности. То есть стремление к получению знака ГТО должно побуждать к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Можно сделать вывод, что внедрение и реализация нормативов комплекса ГТО в общеобразовательных школах служит плацдармом для благоприятного повышения общей физической подготовленности школьников и улучшения здоровья населения России.

Развитие физической культуры и спорта является важнейшим инструментом реализации стратегии социального развития страны, так как оно способствует формированию здорового гармонично развитого общества, повышению качества рабочей силы, а также увеличению продолжительности жизни и снижению смертности населения.

Анализ примерной, комплексных (авторских) парциальных общеобразовательных программ начального общего образования с позиции выявления возможности использования спортивных часов для формирования готовности к сдаче норм ГТО у детей младшего школьного возраста

Развитие физической культуры и спорта – важнейшая составляющая социальной политики государства, обеспечивающая укрепление здоровья людей.

Существуют различные программы для подготовки детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО.

Примерная рабочая программа по физической культуре 1-4 класс.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

• Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
• Формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
• Овладение школой движений;
• Развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
• Формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
• Выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
• Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
• Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
• Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности [16].

«Общеобразовательная школа № 606», Пушкинского района  Санкт-Петербурга, осуществляет свою работу по программе дополнительного образования «ГТО НА ОТЛИЧНО».

Данная программа носит физкультурно-оздоровительную направленность.

Целью программы является формирование у обучающихся устойчивой мотивации к сохранению и укреплению собственного здоровья, ведению здорового образа жизни через занятия физической культурой и спортом средствами игры, беседы, викторин и др.

Планируемый результат программы:

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы являются следующие умения:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

       Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы являются следующие умения:

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• находить ошибки при выполнении упражнений, отбирать способы их исправления;
• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

       Предметными результатами освоения учащимися содержания программы являются следующие умения:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях[17].

Плюсы программы дополнительного образования «ГТО НА ОТЛИЧНО»:

1. Расписана новизна, актуальность и педагогическая целесообразность;
2. Раскрыты задачи программы физкультурно-оздоровительной направленности для детей младшего школьного возраста.

«Осьминская средняя образовательная школа» Лужского муниципального района Ленинградской области осуществляет свою работу по программе «Игровое ГТО».

Целью данной программы является:

• Осуществление подготовки учащихся к сдаче нормативов ГТО
• Ознакомления с требованиями комплекса ГТО.

Планируемый результат программы:

Метапредметные результаты отражаются в умении самостоятельно определять цели и задачи своего обучения и подготовки к сдаче нормативов, планировать пути достижения целей, соотносить свои действия с планируемыми результатами, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, работать индивидуально и в группе, разрешать конфликты.

Предметные результаты отражаются в понимании роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, в приобретении опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности обучающиеся научаться:

• Выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
• Выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток; играть в подвижные игры;
• Выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
• Выполнять строевые упражнения;
• Соблюдать правила игры.
• Выполнять нормативы согласно требованиям ВФСК ГТО[18].

Плюсы программы «Игровое ГТО»:

1. Расписаны критерии эффективности программы;
2. Расписан планируемый результат;
3. Подробно расписано содержание занятий;

Минусы программы «Игровое ГТО»:

1. Не указана направленность;

Для успешной подготовки детей младшего школьного возраста школы разрабатывают приложение к ООП.

Результативность  работы  по  комплексу  ГТО  во  многом  зависит  от  того, насколько  педагог  будет  осуществлять  планирующую  и  организующую деятельность, реализовывать программу организации спортивно-оздоровительной деятельности  обучающихся,  инновационные  разработки,  индивидуальные педагогические  технологии  и  подходы,  выполнять  намеченный  им  план, применять  наиболее  рациональные  методы  организации  деятельности занимающихся  и  методические  приёмы,  продуктивно  использовать  имеющееся оборудование,  соответствующие  возрасту  тренажёры,  инвентарь,  технические средства  обучения,  учитывая  при  этом  специфику  места  проведения  занятия (спортивный  зал,  тренажёрный  зал,  пришкольная  спортивная  площадка,  и  др.), температурные  условия,  подготовленность  обучающихся,  их  возрастные  и индивидуальные особенности [15].

Таким образом, из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что  существует множество программ, которые могут быть использованы в образовательном учреждении, но образовательное учреждение будет использовать программу в соответствии со своими условиями, материально-технической базой, учебно-методическим обеспечением (КУМО).

Общая характеристика компонентов методической разработки

Сборник – издание, содержащее ряд произведений одного или нескольких авторов, а также различные официальные, научные и информационные материалы на определенную темe.

Сборник состоит из титульного листа, аннотации, оглавления, пояснительной записки, подборки спортивных часов для формирования готовности к сдаче норм ГТО, заключения, списка литературы.

Сборник состоит из нескольких разделов. Разделы формируются по нормативам ГТО I-III ступени: Раздел 1. Бег; Раздел 2. Подтягивание; Раздел 3. Прыжки; Раздел 4. Метание.

Спортивный час – это проводимые в режиме учебного дня занятия физическими упражнениями на открытом воздухе. Спортивный час предоставляет школьникам возможность активного отдыха, который необходим для снятия усталости от учебной деятельности, а также способствует повышению двигательной активности детей. Занятия, которые проводятся на открытом воздухе, очень важны с оздоровительной точки зрения.

Спортивный час – одна из форм физического воспитания, которая способствует решению следующих задач:

• создание условий для развлечения и физической разрядки детей;
• оздоровление и восстановление физического состояния школьников;
• совершенствование жизненно важных умений и навыков, получаемых на уроках физкультуры;
• закрепление у учащихся интереса к физвоспитанию и спортивным занятиям.
• К специфическим задачам спортивного часа относятся:
• разрядка умственного напряжения школьников;
• недопущение чрезмерного утомления;
• предоставление возможности эффективного отдыха;
• повышение работоспособности учащихся;
• укрепление здоровья, совершенствование физического развития и двигательной подготовленности детей.

Согласно многочисленным исследованиям, активный отдых на воздухе, представляющий собой игры малой и средней подвижности и длящийся 1,5 часа, оказывает благоприятное воздействие на функциональное состояние центральной нервной системы школьников, как и отдых в течение 1 часа. В результате у детей улучшается умственная работоспособность и подвижность нервных процессов.

Отдых в помещении, а не на открытом воздухе не оказывает такого положительного воздействия на работоспособность учащихся. Эффект от такого отдыха даже ниже, чем от неорганизованного отдыха на улице.

Спортивный час весьма успешно способствует решению задач по воспитанию интереса и потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями, а также даёт детям знания о подвижных играх и эстафетах, формирует у школьников умение организованно играть в коллективе.

Место спортивного часа как вида физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня школы тесно связано с закономерностями работоспособности учащихся в течение учебного дня.

Так, для всех школьников характерно повышение работоспособности с 8 до 11 часов, а затем её постепенное снижение и интенсивный спад к 14 часам. Вместе с тем заметно снижается подвижность нервных процессов. При этом нужно отметить, что у младших школьников уровень работоспособности в принципе ниже, а период максимальной работоспособности короче.

Таким образом, в школе с продлённым днём, работающей в одну смену, наиболее подходящее для проведения спортивного часа время – после 12 часов, то есть время, когда работоспособность начинает снижаться. Целесообразно проводить динамическую паузу после сна, а для учащихся 2–4 классов можно выбрать время до и после подготовки. Поэтому оптимальными сроками в режиме дня для спортивного часа является время с 12.00 до 13.00 и с 17.00 до 18.00.

К проведению спортивного часа выдвигаются следующие требования:

• занятия должны проводиться в щадящем режиме;
• обеспечение участия в занятиях всех детей, в том числе освобождённых от занятий физкультурой;
• придание занятиям общеразвивающего характера (отсутствие необходимости формировать специальные спортивные способности);
• обязательное наличие игровых моментов;
• организация двигательной деятельности с опорой на естественные и выработанные на уроках физического воспитания навыки;

Структура спортивного часа:

Спортивный час как одну из основных форм физического воспитания можно условно разделить на три части: подготовительная, основная, заключительная.

1. Подготовительная часть (10–15 мин).

Начинается с момента прибытия детей на игровую площадку. Содержание этой части занятия: построение, организационные указания воспитателя, ходьба и медленный бег 300–500 м по площадке в колонне по одному, общеразвивающие упражнения (во время ходьбы, или в кругу, или в играх типа «Товарищ командир!»).

Ходьба и бег в начале спортивного часа являются эффективным средством для активизации и тренировки деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Такие виды движений способствуют более быстрому насыщению крови кислородом, улучшают кровообращение и лимфообращение, избавляют от застойных явлений. Ходьба, бег и общеразвивающие упражнения выступают как подготовительные действия перед последующей двигательной активностью.

2. Основная часть (30–40 мин).

Состоит из общих для всей группы подвижных игр и эстафет, спортивных развлечений, а также самостоятельных подвижных игр и спортивных развлечений.

Коллективные подвижные игры и эстафеты несут в себе большой эмоциональный заряд и способствуют более быстрому и полному переключению детей на другой вид деятельности. Такой отдых является наиболее полезным. Активные движения помогают развивать быстроту, ловкость, скоростно-силовые качества, силу и выносливость, а также обогащают двигательный опыт школьников и их знания о подвижных играх.

Самостоятельные и парные игры и спортивные развлечения, а также игры и развлечения в небольших группах более полно удовлетворяют индивидуальные склонности школьников к разного рода двигательным действиям и способствуют дальнейшему отдыху.

10-15 минут отводится на самостоятельную двигательную деятельность.

3. Заключительная часть (5–7 мин).

Обеспечивает организованное окончание активного отдыха. Содержание этой части включает в себя: построение учащихся, спокойная ходьба по площадке или несколько упражнений на внимание. Нужно привести организм детей в относительно спокойное состояние, чтобы последующая учебная деятельность (самоподготовка) была эффективной.

Спортивный час обязательно включает в себя организованный приход детей на игровую площадку и возвращение в школу.

Структура любых занятий физическими упражнениями и спортивного часа в частности диктуется мотивами психофизиологического и педагогического характера.

Проведение спортивного часа требует грамотной дозировки физической нагрузки. Если нагрузки недостаточно, нужный физиологический эффект не будет достигнут, а значит, снизится ценность активного отдыха; чрезмерные физические нагрузки могут вызвать утомление, что негативно скажется на последующей учебной деятельности.

Необходимо стремиться к тому, чтобы во время спортивного часа дети занимались в спортивной форме.

Если спортивный час проводится на улице, следует придерживаться температурных режимов, установленных для данной территории местными органами здравоохранения и просвещения [11].

Обоснование способов оценки качества методической разработки, показателей успешности ее реализации

Тема пробации: сборник спортивных часов, направленный на формирование готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Актуальность: охрана жизни и укрепление физического здоровья является одной из основных задач начального общего образования. Младший школьный возраст – период, когда закладываются основы здоровья, гармонического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для физического совершенствования ребенка. Поэтому более эффективной формой развития физических качеств будет создание сборника спортивных часов, с помощью которого дети смогут подготовиться к сдаче норм ГТО.

Объект: процесс формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Предполагаемая форма проектирования: сборник спортивных часов, направленный на формирование готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Цель: оценить эффективность разработанного сборника спортивных часов при подготовке детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО.

Задачи:

1. Рассмотреть нормативы ГТО для I- III ступени.
2. Подобрать спортивные часы, которые позволяют подготовить детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО.  
3. Распределить спортивные часы по разделам.

Способы оценки результативности методической разработки: метод экспертных оценок;

Критерии оценки ожидаемых результатов пробации методической разработки:

1.Актуальность сборника.

1.1 Аргументированность выбора проблемы, соответствие ФГОС НОО, Федеральный закон № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года, Указ Президента России от 24 марта 2014 года №172 введен в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

1.2 Новизна.

2. Оформление сборника.

2.1 Структурированность (отражены все компоненты сборника).

2.2 Оформление всех частей сборника в соответствии с требованиями.

2.3 Однотипность оформления.

3. Содержательность сборника.

3.1 Убедительная обоснованность созданного сборника в пояснительной записке (актуальность, цель и задачи сборника, обоснование структуры и содержания сборника).

3.2 Ориентированность заданий на актуальные аспекты формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

3.3 Соответствие спортивных часов возрастным особенностям детей.

3.4 Соответствие спортивных часов УМК.

3.5 Соответствие содержания спортивных часов их цели.

3.6 Соответствие содержание сборника ООП НОО.

4. Удобство в использовании сборника.

Сроки пробации: 1 месяц.

Этапы пробации:

Подготовительный: выбор темы, написание актуальности, постановка цели и задач, определение объекта исследования, подбор спортивных часов для подготовки детей к сдаче норм ГТО.

Практический: внедрение продукта в практической деятельности.

Аналитический: обработка результатов.

Состав участников пробации: студенты 3-4 курса по специальности 44.02.02 Преподавание в начальных классах, классный руководитель, учащиеся начальной школы, эксперты.  

База пробации: МКОУ «Талицкая СОШ №4».

Масштаб пробации: на протяжении 4 недель, 2 раза  в неделю спортивного часа по 60 минут.

Форма представления результата: сборник спортивных часов, направленных на готовность младших школьников к сдаче норм ГТО.

На практике мною будет использоваться программа наблюдения, диагностики.

В диагностику входят тесты ВФСК ГТО I-III ступени:

I ступень (6-8 лет):

1. Челночный бег 3х10 м. (сек.);
2. Бег на 30 м. (сек.);
3. Смешанное передвижение на 1000 м. (мин., сек.);
4. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
5. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см. (количество раз);
6. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
7. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамье – см.);
8. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.);
9. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м. (количество попаданий);
10. Поднимание туловища из положения лёжана спине (колиство раз за 1 мин.)

II ступень (9-10 лет):

1. Бег на 30 м. (сек.);
2. Бег на 60 м. (сек.);
3. Бег на 1000 м. (мин., сек.);
4. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
5. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см. (количество раз);
6. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
7. Наклон вперёд из положения стоя га гимнастической скамье (от уровня скамье – см.);
8. Челночный бег 3х10 м. (сек);
9. Прыжок в длину с разбега (см.);
10. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см.);
11. Метание мяча весом в 150 гр. (м.);
12. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин.).

III ступень (11-12 лет):

1. Бег на 30 м. (сек.);
2. Бег на 60 м. (сек.);
3. Бег на 1500 м. (мин., сек.);
4. Бег на 2000 м. (мин., сек.);
5. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
6. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине  90 см. (количество раз);
7. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
8. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см.);
9. Челночный бег 3х10 м. (сек.);
10. Прыжок в длину с разбега (см.);
11. Прыжок ы длину с места толчком двумя ногами (см.);
12. Метание мяча весом 150 гр. (м.);
13. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин.).

Подборка спортивных часов для формирования готовности к сдаче норм ГТО детей младшего школьного возраста

Спортивный час «Быстрые, ловкие, смелые!»

Цель: Организация активного отдыха детей после учебных занятий.

Задачи:   

Обучающие: способствовать формированию у детей координационных, силовых и скоростных навыков; умению описывать свое настроение и анализировать свои действия. 

Развивающие: формирование мотивационной сферы физического и психического саморазвития (мышление, память).

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность, честность, доброжелательное отношение к товарищам, любовь к спорту.

Оздоровительные: формирование оценки ценности здоровья и чувства ответственности за сохранение и укрепление здоровья.

Оборудование:   Мел, мячи, скакалки, флажки, обручи, кегли, поощрительные призы.

План проведения спортивного часа:

I Организационный этап.  

- Приветствие учеников и учителя.

- Построение

- Игра «Здоровье человека»

Вам необходимо подобрать верный вариант ответа.

1. Зачем нужно знать свой организм?

А) чтобы сохранять и укреплять здоровье;
Б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться;
В) чтобы умело использовать свои возможности.

2. В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека?

А) сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий;
Б) горбатый, бледный, хилый, низкий;
В) стройный, сильный, ловкий, статный.

3. В какой строчке указаны только органы человека?

А) глаза, сердце, желудок, кожа;
Б) сердце, головной мозг, почки, кровь;
В) печень, селезенка, уши, желчь.

4. В какой строчке указаны только органы пищеварения?

А) уши, нога, глаза, кишка;
Б) печень, желудок, рот, желчь;
В) сердце, сосуды, рука, легкие.

- Подготовительные упражнения:

«Маятник»

Ноги расставляются на ширине плеч, руки прикладываются к голове. Под счет выполняются наклон головы по часовой стрелке.

«Волна»

Ноги расставляются на ширину плеч, руки разводятся в стороны. Руки выполняют волнообразные движения с одной стороны в другую.

«Мельница»

Ноги расставляются широко, корпус наклоняется вперед, руки разводятся в сторону. Под счет поочередное движение к противоположным ногам.

«Ходьба»

Ноги вместе, сгибаем в колене, ходьба на месте, руки сгибаются в локте.

II. Основной этап.
-Деление на команды

-Бег: медленный, быстрый; с выполнением заданий по сигналу; с преодолением несложных препятствий (перепрыгивание «канавы», обозначенной линиями, пробегание по бревну и т. д.); бег, чередующийся с ходьбой;

-Упражнения с мячом: бросание и ловля больших и малых мячей; перебрасывание мячей в парах.

-Эстафеты:

«Защита крепости»

На земле чертят большой круг. Все играющие становятся за линией круга, лицом к центру. Лишь один водящий остается в круге. В середине круга ставят пять кеглей. Это крепость, которую водящий должен защищать. Для игры нужен волейбольный мяч. Играющие, перебрасывая мяч между собой, стараются уловить удобный момент, когда защитник крепости зазевается, и ударом мяча сбить кегли. Защитник имеет право отбивать мяч любым способом. Тот, кому удастся разрушить крепость, становится новым защитником.

«Бег по кочкам»

Перед каждой командой от линии старта до линии финиша на расстоянии 1-1,5 м друг от друга кладут обручи диаметром 30-40 см (по прямой или извилистой линии). По сигналу первые номера, перепрыгивая из кружка в кружок, добегают до конечной черты, после чего по кратчайшему пути возвращаются обратно и передают эстафетные палочки очередному номеру, а игрок становится в конец колонны. Выигрывает команда, раньше закончившая игру.

 Эстафета со скакалками

Чертятся две параллельные линии на расстоянии 15-20 м одна от другой. У первой линии выстраиваются в затылок две или три команды. Игроки, стоящие впереди колонны, держат в руках скакалку. На противоположной черте, напротив каждой команды, ставят флажок. По сигналу первые номера начинают бег, перепрыгивая через скакалку, и, обогнув флажок, возвращаются обратно и передают скакалку следующему игроку. Тот, не задерживаясь, прыгает через скакалку и устремляется вперед. Последний участник, достигнув финиша, поднимает руку со скакалкой вверх. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

III Подведение итогов. 

- Построение

-Спокойная ходьба по площадке

-Игра«Что? Где? Когда?»

Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка.)

Какие опасные “подарки” солнца мы можем получить? (Ожоги.)

Что на свете дороже всего? (Здоровье.)

Что без языка, а сказывается? (Болезнь.)

Что никогда не лень делать? (Дышать.)

Что такое фитотерапия? (Лечение травами.)

Когда необходимо проводить физкультминутки? (В период утомления.)

-Награждение команд.         
-Рефлексия.   

Продолжите небольшие предложения:

-Мне было сегодня интересно принимать участие в ...

- Мне помогли добиться успеха…

- Лучше всего у меня получилось…

- В следующий раз я постараюсь улучшить свои результаты…

Уход в школу со спортивной площадки [20]

Спортивный час «Навстречу к ГТО»

Цель: вести  пропаганду ВФСК ГТО, привлекать учащихся к активному отдыху и занятию спортом.

Задачи:  

Обучающие: познакомить  учащихся с ВФСК ГТО.

Развивающие: развивать физические качества: быстроту, силу, ловкость, выносливость, гибкость.

Воспитательные: воспитывать желание школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Оздоровительные: формирование оценки ценности здоровья и чувства ответственности за сохранение и укрепление здоровья.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: спортивный инвентарь: 2 гимнастических мата, 4 гимнастические палки, 2 кегли, 2 обруча, четыре коробки, звукоусилительная аппаратура.

(Перед началом спортивного часа звучит музыка на спортивную тему).

Классы выстраиваются по периметру спортивного зала. Звучат фанфары).

Ведущий: Классы, равняйсь, смирно! Гимн Российской Федерации.

(Звучит Гимн РФ)

Ведущий: Вольно. Спортивный час «На встречу ГТО» объявляется открытым.

(Торжественные фанфары. ВЫХОД ВЕДУЩИХ)

Ведущий 1. 

Добрый день, дорогие друзья!

Ведущий 2.

Мы видим здесь приветливые лица.

Спортивный дух мы чувствуем вокруг!

Ведущий 1. 

У каждого здесь сердце олимпийца,

Здесь каждый спорту, физкультуре - ДРУГ.

Ведущий 2.

Мы начинаем спортивный час  «Навстречу ГТО», посвященный возобновлению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса  «Готов к труду и обороне».

Ведущий 1.

Сегодня в этом зале собрались сборные команды учащихся начальных классов: 1 команда учеников, которые успешно сдали нормы ГТО и 2 команда учеников, которые хотят сдать нормы ГТО.

Ведущий 2.

Пусть девизом нашего мероприятия станут эти слова «От значка ГТО — к олимпийской медали!».

Видео о комплексе ГТО

Ведущий 1. 

Спорт – это жизнь, а не игра!

Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд!

Это праздник и триумф!

Ведущий 1:

Слово для приветствия участников соревнований предоставляется  учителю физической культуры… 

Учитель: ГТО – это Всероссийский физкультурный комплекс Готов к труду и обороне.

С 1 сентября 2016 года все желающие уже приступили к выполнению нормативов ГТО  по ступеням.

Ну, а пока мы все с вами должны начать подготовку и борьбу с самим собой. Со своей ленью, с нехваткой времени на поддержание своего здоровья.

Не забывайте «Движение – это жизнь!», соблюдая рекомендации к недельному двигательному режиму, вы станете на шаг ближе к заветному значку ГТО, обретете гармонию силы и духа.

ГТО – друг здоровью.

В комплексе ГТО несколько ступеней.

1 ступень для ребят 6 – 8 лет;

2 ступень для ребят 9 – 10 лет.

Комплекс содержит виды испытаний – тесты: 4 – обязательных  и  4 – по выбору.

И вот сегодня мы в соревновательной форме попробуем подготовиться к сдаче норм ГТО, поучаствовав  в соревнованиях с учащимися, которые уже сдали нормы ГТО. Желаю всем успеха!

А сейчас мне хотелось бы вручить знаки отличия комплекса ГТО тем ребятам, которые  уже сдали нормы ГТО.

(Вручение знаков ГТО). Поздравляем ребят, а всем остальным, кто не сдал еще нормы ГТО, предлагаем стать участниками Всероссийского движения ГТО. Кто желает посоревноваться с «ГТОшниками»? Выходите, быстроту и силу свою покажите!

Учитель: В спорте существуют свои законы и наши спортсмены должны поклясться выполнить их, давайте произнесем клятву.

Клятва.

Не жалеть ни рук ни ног, и бежать на встречу с ГТО,

Чтобы не догнал никто!

- Клянемся!        

2. Честь команды защищать и доверие оправдать.

Ну, а если проиграем, все равно не унывать!

-Клянемся!

3. Друг другу будем помогать

И соперникам подножку ни за что не подставлять!

- Клянемся!

4. А болельщикам -  сидеть и прилежно так болеть:

Топать хлопать и свистеть, но не здорово шуметь.

- Клянемся!        

А теперь слово  команде «ГТОшников».        

Ученик 1

Что такое ГТО?

Вы не видели его?

Где он, что он покажите?

И быстрее научите.

ученик 2.

ГТО – это движение.

ГТО – это успех.

ГТО – это здоровье

ГТО – это для всех

ученик 3.

Расскажу вам для чего

Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

ученик 4.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много,

И чтоб жили люди долго!

ученик 5.

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье – это клад!

И посмотрим - кто кого!

Все на сдачу ГТО!

Учитель:

Дорогие ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в путешествие в страну  «СПОРТЛАНДИЮ». В этой стране живут  здоровые, сильные, смелые люди. Ребята, а вы сильные? Быстрые? Ловкие? Ну что ж, сегодня мы это проверим. У нас сегодня будут соревноваться 2 команды. 1 Команда «ГТОшники» и 2 команда «Сильные, смелые, ловкие, умелые». Итак, мы знаем участников соревнований, а теперь настало время познакомиться с членами строгого, но справедливого жюри.

Ведущий 1:

Все хотят соревноваться,

Пошутить и посмеяться,

Силу, ловкость показать

И сноровку доказать.

Учитель:

А теперь, команды, на старт!

Спортивных побед вам всем и хороших результатов !

Конкурс.  Разминка. Первый бежит до обруча, в котором стоит кегля, забирает кеглю и передает ее второму, второй бежит до обруча и ставит кеглю в обруч, третий забирает ее и т. д. Побеждает команда, которая прибежит первой.

Конкурс. Коллективный прыжок. Первый участник прыгает со старта, второй с той отметки, до которого допрыгнул первый, третий с той отметки, до которой допрыгнул второй и т.д., побеждает та команда, которая прыгнет дальше.

Добежать до обруча, поставить кеглю в обруч, принять упор лежа, отжаться 5 раз, забрать кеглю, передать следующему. Побеждает команда, которая прибежит первой.

Конкурс. Метание теннисного мяча в цель. Каждый участник бросает мяч в обруч с расстояния 6м. Считается общее количество попаданий. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий.

Конкурс.  «Бег на лыжах»  участники становятся в картонные коробки – это «лыжи», гимнастические палки – это «лыжные палки» в таком снаряжении игроки по очереди «проходят дистанцию»,  чья команда быстрее придет к финишу, та и победила.

Конкурс. Поднимание туловища. Первые два участника бегут до гимнастического мата и по очереди выполняют поднимание туловища по 5 раз, затем бегут следующие два участника и т.д. Побеждает та команда, которая правильно выполнит все упражнения и первой закончит эстафету.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ СПОРТИВНОГО ЧАСА.

 (Подведение итогов и награждения).

Фанфары. Маршевая музыка.

На сцену выходят ведущие

Ведущий 1.

Дорогие участники нашего спортивного часа, настает торжественная минута! Пришло время награждать самых лучших, самых спортивных, самых талантливых.

Ведущий 2.

Для подведения итогов соревнования слово предоставляется …

Учитель

Комплекс ГТО, друзья.

Без него никак нельзя.

Учит Родину любить.

Сильным, статным, крепким быть.

Быстро бегать, прыгать ввысь.

Занимайся, не ленись!

Желаю успехов вам, друзья!

Вот и закончился наш спортивный час. Все участники команд показали свою ловкость, силу и быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!

Под звуки марша команды покидают спортивный  зал [21].

Спортивный час «ГТО и мы!»

Цель: продвижения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в школе;

Задачи: 

Обучающие: вовлечение обучающихся в занятия физической культурой и спортом

Развивающие: развитие популяризации здорового образа жизни среди подрастающего поколения;

Воспитательные: воспитывать желание школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Оздоровительные: комплексного решения проблем двигательной активности и укрепления здоровья обучающихся;

Оформление спортивного зала (спортивной площадки): плакаты, шары, флаги;

Оформление рекреации: ствол дерева, выставка рисунков учащихся 1-11 классов на тему «ГТО»;

Организационный этап:

Составление общешкольного положения о спортивном часе: «ГТО и МЫ» и  плана мероприятий;

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении спортивного часа «ГТО и МЫ» в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 1-4 классов

1.Общие положения

1.1. Школьный спортивный праздник «ГТО и Мы» проводится среди обучающихся 1-4 классов общеобразовательного учреждения.

2. Время и место проведения соревнований:

Соревнования проводятся  в спортивном зале и на спортивной площадки школы с 9.00-13.00.

3. Руководство и судейство соревнований

Общее руководство проведением соревнований осуществляют учителя физической культуры, физорги классов. Непосредственное руководство осуществляет гл. судья соревнований, гл. секретарь. Судьи — администрация школы, школьный парламент.

4. Участники соревнований

К участию в соревнованиях допускаются команды скомплектованные из обучающихся 1-4 классов делятся на две возрастные группы:

1 группа - 1 – 2 классы;

2 группа – 3– 4 классы;

Состав команды 10 человек (любого пола) и 1 представитель.

- участники команды должны  иметь:

- спортивную форму

-название

-девиз команды

Представитель обязан представить заявку на участие, заверенную медицинским работником и директором школы.

Ход мероприятия

1-й ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Школа, внимание! Смирно! Звучит ГИМН Российской Федерации!

2-й ведущий: Сегодня у нас пройдёт спортивный час , в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 1-4 классов «ГТО и МЫ»

1-й ведущий:  Открыть спортивный час предоставляется право спортсменам нашей школы.

(акробатический номер)

Ученик 1

Что такое ГТО?

Вы не видели его?

Где он, что он покажите?

И быстрее научите.

ученик 2.

ГТО – это движение.

ГТО – это успех.

ГТО – это здоровье

ГТО – это для всех

ученик 3.

Расскажу вам для чего

Сдаём мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

ученик 4.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много,

Чтобы жили люди долго,

ученик 5.

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье – это клад!

И посмотрим - кто кого!

Все на сдачу ГТО!

Пришло время познакомиться с нашими спортсменами, чьими достижениями и победами гордится школа! Поприветствуем их! 

2-й ведущий:  Шаг вперед перед классами  делают  ребята имеющие знаки ГТО (называем фамилии, дети делают шаг вперед, встают перед классом). А теперь по аплодируем нашим спортсменам. Парад спортсменов (звучит музыка спортсмены идут по кругу и приветствуют участников соревнований ,останавливаются, перед своими классами)

1-й ведущий:  Пусть девизом нашего мероприятия станут эти слова «От значка ГТО — к олимпийской медали!».

Видео о комплексе ГТО

2-й ведущий:

Спорт – это жизнь, а не игра!

Спорт – распорядок дня с утра!

Спорт – дисциплина, тяжкий труд!

Это праздник и триумф!

Переходим к главной части нашего спортивного часа — спортивным соревнованиям, где надо будет проявить прыгучесть, ловкость, силу и выносливость, чтобы завоевать как можно больше знаков ГТО как в личном так и в командном первенстве. 

Учащиеся 1-4 классов остаются в спортзале и расходятся по видам согласно маршрутному листу;

 Спортсмены уже наготове, и я объявляю о начале спортивных состязаний. Классам пройти на  места для проведения спортивных состязаний.

Участники соревнований после состязаний приглашаются на построение команд по классам для подведения итогов.

2-й ведущий:  Закрыть спортивный час предоставляется право спортсменам нашей школы. (номер художественной гимнастики)

1-й ведущий: Настал момент, когда нужно подвести итоги сегодняшних спортивных соревнований! Для оглашения результатов и награждения победителей в центр поля приглашаются учителя физической культуры и директор школы (учитель ФК и директор оглашают результаты соревнований, награждают победителей)

2-й ведущий: Вот и закончился наш спортивный час! Сегодня вы стали более сильными, выносливыми и смелыми! Всем спасибо за участие! До встречи! Школа, Внимание! Смирно! Звучит ГИМН Российской Федерации! Учащиеся организованно выходят за классными руководителями и покидают спортивный зал школы.

На выходе нарисовано дерево где учащиеся на клейких листах пишут, что же такое для них комплекс ГТО и оставляют свои впечатления о празднике [8].

Список литературы

1. Gto.ru. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». URL: https://www.gto.ru/norms 
2. Gigabaza.ru. Ежедневные занятия физическими упражнениями (спортивный час) в группах продлённого дня. URL: https://gigabaza.ru/doc/79172.html 
3. Sheba.spb.ru. Качашкин В.М. Методика физического воспитания. URL: https://sheba.spb.ru/shkola/fiz-metod-1972.htm 
4. Studmed.ru. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. URL: https://www.studmed.ru/matveev-lp-teoriya-i-metodika-fizicheskoy-kultury_3ef7dbef9c0.html 
5. Nsportal.ru. Методика организации и проведения спортивного часа в группах продлённого дня. URL: https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/fizkultura/2018/03/10/metodika-organizatsii-i-provedeniya-sportivnogo-chasa-v
6. Elar.uspu.ru. Методика развития физических качеств у детей школьного возраста. URL: http://elar.uspu.ru/bitstream/uspu/11535/2/Kiselev.pdf 
7. Nsportal.ru. Методика составления комплекса общеразвивающих упражнений. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2016/11/01/metodika-sostavleniya-kompleksa-obshcherazvivayushchih-uprazhneniy 
8. Multiurok.ru. Методическая разработка спортивного часа «ГТО и МЫ». URL: https://multiurok.ru/files/metodicheskaia-razrabotka-sportivnogo-prazdnika-gt.html 
9. Bek.sibadi.org. Методические указания для преподавателей и студентов по курсу «физическое воспитание», общеразвивающие упражнения. URL: http://bek.sibadi.org/fulltext/ed502.pdf 
10. 24gto.ru. Нормативы комплекса ГТО. URL: http://24gto.ru/standards/ 
11. Znania.ru. Организация спортивного часа. URL: https://znanio.ru/pub/1091 
12. Bibliofond.ru. Особенности применения игрового и соревновательного метода на уроках физической культуры с детьми младшего школьного возраста. URL: https://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=699234
13. Volgmed.ru. Особенности развития младших школьников, обучающихся в школах разного типа. URL: https://www.volgmed.ru/uploads/journals/articles/1578918798-vestnik-2019-4-3487.pdf 
14. Magma.team.ru. Особенности физического воспитания детей младшего школьногшо возраста. URL: http://www.magma-team.ru/kursovye-i-diplomnye-raboty-po-fizicheskoy-kulture/osobennosti-fizicheskogo-vospitaniya-detey-mladshego-shkolnogo-vozrasta 
15. Infourok.ru. Примерная программа учебного предмета «Физическая культура» для образовательных организаций, реализующих программы начального, основного и среднего общего образования. URL: https://infourok.ru/rabochaya-programma-po-fizicheskoy-kulture-1463256.html 
16. Catalog.prosv.ru Примерная рабочая программа по физической культуре 1-4 класс. URL: https://catalog.prosv.ru/attachment/fc8e89f80bbd1077de983117a373eeb39f1f3083.pdf 
17. Nsportal.ru. Программа дополнительного образования «ГТО НА ОТЛИЧНО!». URL: https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/fizkultura/2019/12/28/programma-dopolnitelnogo-obrazovaniya-gto-na-otlichno 
18. Shosm.luga.ru. Рабочая программа «Игровое ГТО», 1-4 класс. URL: http://www.shosm.luga.ru/doc/prog/vneurok/IGTO%201-4.pdf 
19. Co18tula.ru. Роль физического воспитания для ребёнка. URL: http://co18tula.ru/roditelyam/rol-fizicheskogo-vospitaniya-dlya-rebenka 
20. Multiurok.ru. Спортивный час «Быстрые, ловкие, смелые». URL: https://multiurok.ru/files/sportivnyi-chas-bystrye-lovkie-smelye.html
21. Nsportal.ru. Спортивный час «Навстречу к ГТО». URL: https://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/2019/06/23/sportivnyy-prazdnik-navstrechu-gto 
22. Infourok.ru. Средства физического воспитания. URL: https://infourok.ru/sredstva-fizicheskogo-vospitaniya-mladshih-shkolnikov-3195942.html 
23. Studme.org. Срества физического воспитания. URL: https://studme.org/126311134090/meditsina/sredstva_fizicheskogo_vospitaniya 
24. Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года
25. Dusshaksarka.yam.sportsng.ru. Теория и методика физического воспитания и спорта, Ж.К. Холодов, В.С Кузнецов. URL: https://dussh-aksarka.yam.sportsng.ru/media/2019/01/31/1274660944/Teoriya_i_metodika_fizicheskogo_vospitaniya_i_sporta1.pdf 
26. Kpnu.edu.ua. Теория и методика физического воспитания. URL: http://kpnu.edu.ua/wp-content/uploads/sites/13/2013/11.pdf
27. Dusshaksarka.yam.sportsng.ru. Теория и методика физического воспитания и спорта. URL: https://dussh-aksarka.yam.sportsng.ru/media/2019/01/31/1274660944/Teoriya_i_metodika_fizicheskogo_vospitaniya_i_sporta1.pdf 
28. Источник: терминологический словарь-справочник по психолого-педагогическим дисциплинам.
29. Указ Президента России от 24 марта 2014 года о введении в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).
30. Указ Президента России от 24 марта 2014 года о введении в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).
31. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования.
32. Федеральный закон № 273-ФЗ (ред. от 26.07.2019) "Об образовании в Российской Федерации"
33. Uchebnik.biz. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста. URL: https://uchebnik.biz/book/261-teoriya-i-metodika-fizicheskogo-vospitaniya-i-sporta/46-114-fizicheskoe-vospitanie-detej-mladshego-shkolnogo-vozrasta/ 
34. Vestnik.rsmu.press. Физическое развитие и образ жизни современных школьников. URL: https://vestnik.rsmu.press/files/issues/vestnik.rsmu.press/2013/3/2013-3-16_ru.pdf 
35. S-intern.che.edu54.ru. Физическое развитие школьника в школе и дома. URL: https://s-intern.che.edu54.ru/wp-content/uploads/2019/08/Fizicheskoe-razvitie-shkolnika-v-shkole-i-doma.pdf 
36. Search.rsl.ru. Янсон Ю.А. Педагогика физического воспитания школьников. URL: https://search.rsl.ru/ru/record/01002573459 

Приложения

Приложение 1

ЛИСТ ЭКСПЕРТНОЙ ОЦЕНКИ

сборник спортивных часов для формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Ф.И.О. эксперта: ____________________________ОУ___________________

должность______________________КК___________________Пед.стаж______

Критерии оценки: 0 – признак не проявляется, 1 – признак проявляется частично, 2 – признак проявляется в полной мере 

Шкала перевода среднего балла в уровень: 1,7 – 2 – высокий уровень;

1 – 1,6 – средний уровень; 0,5 – 0,9 – низкий уровень; 0– 0,4 – недопустимый уровень.

Общие выводы, рекомендации

Подпись эксперта______________(       )

Подпись руководителя МКОУ _______________(      )

Приложение 2

СВОДНЫЙ ЛИСТ ЭКСПЕРТНОЙ ОЦЕНКИ

сборник спортивных часов для формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Ф.И.О. экспертов: 

№1_______________________________________________________________

№2_______________________________________________________________

№3_______________________________________________________________

Критерии оценки: 0 – признак не проявляется,

1 – признак проявляется частично, 2 – признак проявляется в полной мере 

Шкала перевода среднего балла в уровень: 1,7 – 2 – высокий уровень;

1 – 1,6 – средний уровень; 0,5 – 0,9 – низкий уровень; 0– 0,4 – недопустимый уровень.

Приложение 3

ДИАГНОСТИКА ПСИХОФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

Челночный бег 3х10 м

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются 2 параллельные линии – «Старт» и «Финиш».

Участники, не наступая на стартовую линию, принимают положение высокого старта. По команде «Марш!» (с одновременным включением секундомеров) участники бегут до финишной линии, касаются линии рукой, возвращаются к линии старта, касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии финиша рукой. Секундомер останавливают в момент пересечения линии «Финиш». Участники стартуют по 2 человека.

Бег на 30, 60, 100 м

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием.   Бег на 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м - с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2 - 4 человека.

Бег на 1 км

Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега - 20 человек.

Смешанное передвижение на 1 км

Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности.

Проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности.

Максимальное количество участников забега - 20 человек.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее - ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат. Ошибки:

• заступ за линию измерения или касание ее;
• выполнение отталкивания с предварительного подскока;
• отталкивание ногами разновременно.

Прыжок в длину с разбега

Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине выполняется из ИП: вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.

Высота грифа перекладины для участников I - III ступеней - 90 см.

Для того чтобы занять ИП, участник подходит к перекладине, берется за гриф хватом сверху, приседает под гриф и, держа голову прямо, ставит подбородок на гриф перекладины. После чего, не разгибая рук и не отрывая подбородка от грифа, шагая вперед, выпрямляется так, чтобы голова, туловище и ноги составляли прямую линию. Помощник судьи подставляет опору под ноги участника. После этого участник выпрямляет руки и занимает ИП. Из ИП участник подтягивается до пересечения подбородком грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение упражнения.

Засчитывается количество  правильно  выполненных  подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки:

• подтягивания с рывками или с прогибанием туловища;
• подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
• отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
• разновременное сгибание рук.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний.

Ошибки:

• подтягивание рывками или с махами ног (туловища);
• подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
• отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
• разновременное сгибание рук.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводится с применением «контактной платформы», либо без нее.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 с, продолжить выполнение тестирования.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамье или на сиденье стула

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на гимнастической скамье (или сиденье стула), руки на ширине плеч, кисти рук опираются о передний край гимнастической скамьи (или сиденья стула), плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к гимнастической скамье (или сиденья стула), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5с, продолжить выполнение упражнения.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний - разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи в ИП.

Ошибки:

• касание пола коленями;
• нарушение прямой линии "плечи - туловище - ноги";
• отсутствие фиксации ИП на 0,5с;
• поочередное разгибание рук;
• отсутствие касания грудью скамьи (или стула).

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий за 1 мин., касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Ошибки:

• отсутствие касания локтями бедер (коленей);
• отсутствие касания лопатками мата;
• пальцы разомкнуты "из замка";
• смещение таза.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.

При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 с.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-» , ниже - знаком «+».

Ошибки:

• сгибание ног в коленях;
• фиксация результата пальцами одной руки;
• отсутствие фиксации результата в течение 2 с.

Метание теннисного мяча в цель

Для метания теннисного меча в цель используется мяч весом 57 г.

Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола.

Участнику предоставляется право выполнить пять бросков. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.

Метание мяча и спортивного снаряда

Для тестирования используются мяч весом 150 г.

Метание мяча проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 м. Длина коридора устанавливается в зависимости от подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Другие способы метания запрещены.

Участнику предоставляется право выполнить три броска. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления снаряда.

Шестернина Екатерина Алексеевна

ГАПОУ СО «Камышловский педагогический колледж»

Аннотация

Курсовая работа по профессиональному модулю ПМ 01 Организация мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физического развития «Спортивный час как средство формирования готовности детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО».

Руководитель: Кадочникова А.В.

Актуальность курсового проекта состоит в том, что формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Младший школьный возраст – период, когда закладываются основы здоровья, гармонического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для физического совершенствования ребенка. Однако сложившаяся система школьного образования учитывает лишь санитарно–гигиенические нормы условий жизни школьников и приводит нормирование двигательных качеств и навыков.

Целью работы является теоретически обосновать и разработать спортивные часы для формирования готовности младших школьников к сдаче норм ГТО.

Практическая значимость курсового проекта заключается в том, что подборка спортивных часов может быть использована учителем по физической культуре и учителем начальной школы для формирования готовности к сдаче норм ГТО младших школьников.

Курсовой проект состоит из пояснительной записки, практической части, включающей подборку спортивных часов, направленных на формирование готовности детей младшего школьного возраста к сдаче норм ГТО посредством спортивного часа, списка литературы и приложений.