Весёлые старты.
методическая разработка по зож (1, 2, 3, 4 класс)

Веселые  старты

Чурнусова Лада Александровна,

учитель начальных классов

Цель:  Пропаганда  и формирование здорового образа жизни.

Задачи:

1. Привлекать ребят  к систематическим занятиям физической культурой.

2. Развивать  у   ребят    двигательную    активность, физические качества.

3. Воспитывать  чувства  коллективизма,   товарищества,  взаимовыручки.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: секундомер, свисток, стойки, кегли, волейбольные мячи, обручи,  воздушные шары, ленточки,  мелки.

Состав команды: 6 участников.

Ход мероприятия

Чтобы ловкость развивать и внимание,

Проведём-ка  мы сейчас состязания!

Результаты весьма показательные,

И  спортсмены  то  будут   все замечательные.

- Встречаем  наших участников.  (Под звуки спортивного марша участники заходят в спортивный зал и строятся)

- Среди членов команд мы видим глав семейств. Вот они, все перед нами - бодрые, подтянутые  и  даже  непобедимые, а в  чём именно, мы  узнаем  позже.

- А вот и мамы! Они всегда в форме. Дают о себе знать постоянные тренировки в женском троеборье: плита, бег по магазинам, стирка. И даже ежегодные передышки 8 марта  не  выбивают  их  из  колеи. Мы уверены, что сегодня именно они будут задавать тон своим командам в соревнованиях, потому что известно, что семья держится на 3-х китах - женщина, женщина и еще раз женщина!

- И, наконец, капитаны команд! Это они еще с пелёнок долгие годы занимались постоянными тренировками и объединяли своих родителей в дружную команду, ставя перед  ней  всё новые задачи.

- Мы, болельщики, от  души  приветствуем и поздравляем  всех, кто  сегодня  вышел на старт. Успехов  и  побед  нашим  командам.  Наш  праздник  начинается  с  приветствия  команд  своих  соперников. (Команды  приветствуют  друг  друга)

- А  сейчас  разрешите  представить  многоуважаемое  жюри.

Конкурс  «Разминка»

Ведущий  предлагает  капитанам  выбрать лепесток  от  цветика – семицветика с  заданием  для разминки: названиями   видов  спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие угадывают вид спорт:  велогонки;  бег с препятствиями;  прыжки с трамплина;  кёрлинг;  толкание ядра;  конный спорт.

«Дружная  команда»

Передача мяча: вверх, вправо, влево, вниз.   Кто быстрее и без ошибок.

«Кенгуру»

Участники команды по очереди должны пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями мяч. Если мяч падает на землю, бегун поднимает его. Снова зажимает коленями и продолжает бег. Побеждает команда, которая выполнила задание быстрее других.

Танец «Маленьких утят»

Движения  вперёд – назад - 2 прыжка  вперёд   и  т.д.  до  кегли  и  обратно.

«Боулинг»

Участники  одной  команды  выстраиваются  по  обе  стороны  от  мячей  и   начинают  по  сигналу  выбивать  кегли  в  течение  2  минут.  Выигрывает  та  команда,  которая  больше  выбьет  за  это  время  мячей.

 «Конкурс капитанов».

Ведущий по очереди задает вопросы капитанам. Если один из капитанов не справляется с ответом, то  вопрос  переходит  другой  команде.

Закончи пословицу: «Наши верные друзья – солнце, воздух и ….(вода)

В какое время дня надо делать зарядку? (утром)

Каких «невидимок» мы удаляем с кожи, когда моемся? (микробы)

Продолжи поговорку: « Хочешь ты побить рекорд, так тебе поможет…(спорт).

Игра  со  зрителями  «Доскажи»

1) Разгрызёшь стальные трубы,

 Если часто чистишь ... ЗУБЫ

2)  Я беру гантели смело -

 Тренерую мыщцы ... ТЕЛА

3)  Подружилась с физкультурой -

 И горжусь теперь ФИГУРОЙ

4)  Стать сильнее захотели?

 Поднимайте все ... ГАНТЕЛИ

5)  Не везёт сегодня Светке -

 Врач дал горькие ... ТАБЛЕТКИ

6)  Повезло сегодня Юле

 Врач дал сладкие ... ПИЛЮЛИ

7)  Сок, таблеток всех полезней,

 Он спасёт от всех ... БОЛЕЗНЕЙ!

8)  С детства людям всем твердят:

 Никотин - смертельный ... ЯД

9)  Хоть ранку щиплет он и жжёт

 Лечит отлично - рыжий ...ЙОД

10)  Для царапинок Алёнки

 Полный есть флакон ... ЗЕЛЁНКИ

11)  Объявили бой бациллам:

 Моем  руки чисто с .... МЫЛОМ

12)  Мне поставила вчера

 Два укола ... МЕДСЕСТРА

13)  Бормашины слышен свист -

 Зубы лечит всем ... ДАНТИСТ

«Антиреклама  вредным  привычкам»

Команды показывают подготовленные заранее плакаты с антирекламой вредных  привычек  и защищают  их.

«Хвостики»

Члены  одной  команды  прикрепляют  ленточки  к  одежде.  Игрок  другой  команды  должен  сорвать  эти  ленточки  за  1   минуту.

«Путешествие  вслепую».

С закрытыми глазами пройти между кеглей, не задев их. Команда подсказывает куда идти. Кегли расставляются змейкой перед каждой командой. У чьей команды окажется меньше сбитых кеглей, та и становится победительницей путешествия. Каждая не сбитая кегля - одно очко.

«В  стране   дураков»

Участники каждой команды на время становятся мошенниками из сказки Золотой ключик. Вызываются две пары. В паре один игрок - лиса Алиса, другой - кот Базилио. Лиса сгибает в колене одну ногу и, придерживает ее рукой, а коту Базилио завязывают глаза. Таким образом, обнявшись, парочка мошенников должна добрести до отметки и обратно. Побеждает команда, чьи мошенники проделали  путь  быстрее.

«Символ  года»

Участники каждой команды выстраиваются в колонну по одному. Первому участнику команды вручается набор цветных мелков. Перед каждой команды, на расстоянии 5-7 метров, кладут обруч. Задача участников эстафеты поочередно, по сигналу, выбегая с межами, коллективно нарисовать животное - символ следующего года внутри обруча. Побеждает команда, которая выполнила задание быстрей и нарисовала самый красивый символ.

Ведущий:

- Мы рады, что состязания в находчивости, смекалке, эрудированности, спортивных навыках пошли всем на пользу. Послушаем жюри…

Награждение  команд  сладкими  призами.  Проигравшие  награждаются

медалями  «За стремление»,  команда победителей награждается медалями «За победу»