Детская игра "Перетягивание каната".
материал по физкультуре

Детская игра «Перетягивание каната».

1. Разделите детей на две примерно равные по силам команды.
2. Начертите на площадке линию. Она будет центром. Именно в этом месте должен изначально располагаться центр каната (он отмечен другим цветом или цветной ленточкой)
3. Параллельно этой линии на расстоянии примерно метр начертите с еще две линии. С одной и другой стороны. Это контрольные линии.
4. Расскажите детям правила игры
5. Каждая из команд берется за канат со своей стороны (за своей контрольной линией). Предупредите детей, что во время перетягивания перехватывать канат нельзя, поэтому нужно сразу взяться за него так, чтобы было удобно. Ноги на ширине плеч, согнуты в коленях. Ведущая нога чуть впереди.
6. По сигналу судьи дети начинают тянуть канат - каждая команда в свою сторону.
7. Выигрывает команда, которая первая перетянула ленточку (середину каната) за свою черту.
8. Обычно играют несколько раз.

Правила перетягивания каната - чего нельзя делать во время игры

• САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: В процессе игры канат нельзя отпускать. Объясните, что если резко отпустить канат, можно упасть самому или уронить или травмировать своего противника.
• Канат тянут только стоя. Во время игры игрок не может сидеть или лежать.
• Нельзя наматывать канат на руку.
• Нельзя перехватывать руки и соответственно меняться местами во время игры.

Полезные советы

• Поставьте игроков каждой команды в шахматном порядке - один игрок справа от каната, другой слева и т.д. - так игроки не будут друг другу мешать во время состязания.
• Если игроков много, разделите их не на две, а на четыре команды. Дети будут участвовать сначала в полуфинале. А потом команды-победители - в финале.
• Если тянуть канат рывками, это поможет победить.

Варианты конкурса "перетягивание каната"

• Кроме классического командного перетягивания каната можно придумать множество вариантов:

• Перетягивание каната один на один.
• Связать концы каната. Три или четыре ребенка берутся за связанный канат на равных расстояниях друг от друга. Позади каждого ребенка ведущий размещает мяч. По команде каждый из детей тянет канат в свою сторону. Побеждает ребенок, который дотянул канат до своего мяча.
• Держаться за канат только одной рукой. Можно отдельно провести соревнование для правых и для левых рук. Можно попросить одну команду тянуть только правой рукой, а другую - только левой. И так объяснить понятия левша-правша.