Презентация к родительскому собранию "Режим дня- основа сохранения и укрепления здоровья первоклассника"
материал (1 класс) по теме

Слайд 1

Родительское собрание «Режим дня- основа сохранения и укрепления здоровья первоклассника».

Слайд 2

Режим дня Помогает правильно сочетать труд и отдых Это лучшая мера предупреждающая возбудимость и раздражительность детей. Помогает сохранить нормальную работоспособность в течение всего учебного года

Слайд 3

Пик трудоспособности 1. Приходится на промежуток времени с 8- 11 часов утра 2. Приходится на промежуток времени между с 16-18 часами

Слайд 4

Как же должен быть распределен весь день первоклассника?

Слайд 5

Режим дня Подъем -8.00 Утренняя гимнастика, туалет 8.00-8.30 Завтрак 8.30-8.50 Дорога в школу 8.50-9.15 Занятия в школе 9.15-14.00 Дорога из школы домой Обед 15.15.30 Отдых- 15.30-16.30 Подготовка домашних заданий 16.30-17.30 Прогулка17.30-18.30 Помощь по дому 18.30-19.00 Ужин-19.00-20.00 Свободное время 20.00-20.30 Туалет, подготовка ко сну 20.30-21.00 Сон с 21.00

Слайд 6

1. Составьте для своего ребенка режим дня с учетом особенностей жизни в вашей семьи. 2. Приучайте ребенка к его соблюдению.

Слайд 7

3. По мере возможности контролируйте, как ребенок соблюдает режим дня.

Слайд 8

4. Обратите внимание на то, достаточно ли развиты у вашего ребенка навыки самообслуживания, привлекайте его к участию в домашних делах.

Слайд 9

Спасибо за внимание!