Родительский лекторий в 4-м классе

"Кто мы? Какие мы – родители? Как воспитать здорового ребенка?"

Цель: Помочь родителям осознать свою роль в воспитании и развитии ребенка. Помочь осознать, что такое здоровье. Найти причины нездоровья детей. Наметить пути сохранения и укрепления здоровья.

План лектория

1. Организационный момент.

2. Постановка проблемы: роль взрослых в семье.

3. Опрос родителей.

4. Статистические данные по здоровью.

5. Постановка проблемы здоровья и нездоровья человека.

6. Решение проблемы нездоровья (составление памятки: «Как воспитать здорового ребёнка»)

7. Итог лектория.

I. Организационный момент - Благодарю вас за то, что …

Сегодня мы будем учиться разумно выстраивать отношения с ребенком, учиться правильному общению в семье между взрослыми, чтобы создать благоприятную среду для жизни ребенка, для формирования его правильного поведения. Важно, чтобы в первую очередь человек был счастлив дома, семейное воспитание стоит на первом месте.

II. Постановка проблемы: роль взрослых в семье

- Ребенок учится тому, что видит у себя дома. Быт, стиль отношений между взрослыми уже сложились, когда родился маленький человечек. Каждый знает свои обязанности, каждый играет в семье свою роль. Как бы вы распределили три самые важные роли в семье для себя с точки зрения семейного воспитания?

• Мать и отец;
• Жена и муж;
• Труженица и труженик. Возможный вариант ответа: жена, мать, труженица.

- Мы пришли к выводу, что воспитание ребенка начинается в семье и зависит от уклада жизни в семье, атмосферы, отношений, звучащей речи, культуры, образа жизни всех и каждого члена семьи.

III. Опрос родителей - Каким вы хотите видеть своего ребенка?

- Итак, здоровье мы, конечно же поставим на первое место. Без здоровья человеку трудно достичь каких-то вершин.

IV. Статистические данные по здоровью

- Я познакомлю вас с некоторыми цифрами из статистики:

• Среди 197 стран мира Россия находится на 68-ом месте по уровню здоровья.
• По продолжительности жизни мужчины России на 135-ом места, а женщины – на 100-ом месте.
• 86% родов проходит с патологией.
• В России 5-6 % здоровых детей ( по данным проф. Кучмы, директора НИИ гигиены).Данные о детях 6-7 лет:

• У 12-19% детей выраженная форма психических расстройств;
• 30-40% детей – группа риска по развитию психических заболеваний;
• 65% детей, у которых календарный возраст отстает от биологического.

- Итак, здоровье – что это такое? Почему мы бываем нездоровы? Как сохранить и укрепить здоровье наше и наших детей?

Вывод. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, психического и социального благополучия, при котором человек, например, умеет быстро восстанавливать душевное равновесие после стрессовых ситуаций и т.д.

V. Проблемы здоровья и нездоровья человека

Что понимают под здоровьем?

Физическое здоровье связано с телом, с физическим развитием, координацией движений, двигательной активностью ребенка, а так же с физиологическими процессами, такими как дыхание («Дыши носиком», - говорим мы ребенку), питанием («Не кушай на ночь») сон («Спи на правом боку») и т.д.

- Психическое здоровье связано с состоянием нервной системы, с развитием психологических процессов, таких как память, внимание, воображение, речь, мышление и т.д.- Социальное здоровье связано с образом жизни. Это отношения с окружающими людьми, отношения в семье.- И стоит отдельно выделить духовно-нравственное благополучие, которое заключается в умении управлять своими мыслями и поступками («Не делай зла»).

- Теперь мы выделим причины нездоровья.  Например:

физическое нездоровье:

• родовая травма;
• наследственность;
• невыполнение гигиенических правил;
• некачественное, неполноценное питание;
• низкий доход семьи и т.д.

психическое нездоровье:

• отрицательная роль СМИ;
• бытовые факторы (Синтетика, аэрозоли, краски и т.д.)
• падение уровня жизни, вследствие чего возрастает нервное напряжение, раздражительность.

социальное нездоровье:   разрушение семейных устоев и ослабление семьи; падение нравственности.

- Еще можно добавить к вышесказанному природный фактор – проживание в Сибири.

• Длительная зима и короткое лето
• Недостаток ультрафиолетовых лучей, что приводит к нарушениям в развитии костно-мышечной и иммунной систем.
• Перепад атмосферного давления.
• Высокая влажность.

- Эти факторы создают экстремальные, дискомфортные условия проживания. В таких обстоятельствах наша задача – создать оптимальные условия для формирования и сохранения здоровья детей и взрослых.

VI. Решение проблемы нездоровья - В ходе последних научных исследований, выявлены четыре основных фактора, от которых зависит здоровье человека. Это: Медицина – 10%    Экология – 20%   Наследственность – 20% Образ жизни – 50% 

- Что же делать? Как решить эту проблему, если так много зависит от нас самих? (работа в группах)

• Увеличить двигательную активность;
• Установить режим для ребенка;
• Полноценное питание;
• Баня, сауна, бассейн;
• Массажи;
• Проветривание, влажная уборка помещений;
• Создание условий для ребенка (своя комната или уголок);
• Ограничение просмотра телевизора, игр на компьютере;
• Семейный уют и дружеские отношения в семье;
• Привитие гигиенических навыков;
• Походы в лес, на экскурсии, на концерты, в театр;
• Летний выезд с детьми на юг.

VII. Итог лектория. - Наша встреча подошла к концу и в итоге мне хочется добавить, что формирование знаний человека о здоровье еще не гарантирует, что он, следуя им будет здоров. Для этого необходимо создать у человека стойкую внутреннюю мотивацию на здоровье