Памятка "Если ребёнок не высыпается"
консультация
Предварительный просмотр:
ЕСЛИ РЕБЁНОК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ
То, что ребёнок школьного возраста должен спать не меньше десяти часов, общеизвестно. Но обратите ещё и ещё раз внимание на качество сна. Ведь ежедневное самочувствие напрямую зависит от того, в каком состоянии дети засыпают.
«Нужно обязательно успокоить ребёнка перед тем, как он шагнёт в тёмную дыру сна», – сказал когда-то специалист, хорошо разбирающийся в детских проблемах.
Что такое успокоить? - почитать хорошую книжку, выключить телевизор с «ужастиками», развеять страхи, простить обиды, отменить наказание, потолковать о том, что любые трудности рано или поздно остаются позади, а хорошего всё-таки больше, чем плохого, - каждый сам лучше знает, что нужно каждому ребёнку в канун нового дня.
Но слово «успокоить» остаётся ключевым. Что такое пожелать спокойной ночи – каждый понимает по-своему, общим остаётся то, что у ребёнка ночь должна быть действительно спокойной.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Доклад на тему "Здоровый ребёнок — успешный ребёнок."
Внеурочная деятельность в начальной школе. "Здоровый ребёнок — успешный ребёнок."...
Здоровый ребёнок – успешный ребёнок
Рабочая программа внеурочной деятельности для 1 класса...
Что делать, если ваш ребёнок не хочет идти в школу? Что делать, если ваш ребёнок не хочет идти в школу? Что делать, если Ваш ребенок не хочет идти в школу?
Консультация для родителей. В этой статье хочу поделиться полезной информацией, рекомендациями для профилактики возможных проблем....
Анкеты для родителей: "Агрессивен ли ваш ребёнок?", "Активен ли ваш ребёнок?", "Тревожен ли ваш ребёнок?"
Ответы на простые анкеты, приведённые ниже, помогут вам найти правильный путь в мир вашего ребёнка, лучше понимать его, находить общий язык....
Про «плохое» поведение: Почему ребёнок плохо себя ведёт? Как по-настоящему любить своего ребёнка?
1. Причины «плохого» поведения.2. Как по-настоящему любить ребёнка.3. Приемы родительского воздействия.4. Наказания....
Ваш ребёнок идет в школу Критерии готовности ребёнка к школе
Ваш ребёнок идет в школуКритерии готовности ребёнка к школе...
