Мастер класс Кизиловой О.И. по теме Профессиональная мобильность педагога: можем ли мы ею управлять?
статья (1 класс) по теме

Слайд 1

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 3 Труновского муниципального района Ставропольского края Профессиональная мобильность педагога: можем ли мы ею управлять? Автор: Кизилова О.И., учитель начальных классов

Слайд 2

Профессиональная мобильность педагога Человек – мера всех вещей. Смысл всей его жизни придают его дела, так как своей деятельностью он нужен и интересен обществу как личность, которая постоянно растет и совершенствуется. Основой этого роста является возможность самореализации.

Слайд 3

А реализовать себя в жизни сможет человек здоровый морально, а самое главное – физически. Современный педагог – это прежде всего мобильный человек. А от чего зависит мобильность?

Слайд 4

Определенные личностные качества: - адаптивность коммуникативность самостоятельность приспособляемость целеустремленность ценностные ориентации и установки социальная память критическое мышление способность к самопознанию, саморазвитию, самообразованию социальная подвижность

Слайд 5

На уровне характеристик деятельности: рефлексивность креативность проективность прогнозирование целеполагание гибкость пластичность

Слайд 6

На уровне процессов преобразования - собственной личности деятельности окружающей среды

Слайд 7

Во многом успешность учителя зависит от его физического состояния. Как можно хорошо работать, если кружится голова, если твой организм ослаблен болезнями и леностью, если он не умеет бороться с недугами? Не секрет, что если человек и двигается, то его движения однообразны, не все группы мышц вовлекаются в движение, и результат от такой активности большой пользы не дает.

Слайд 8

Человек способен управлять своим самочувствием, нужно только знать некоторые приёмы.

Слайд 9

Для снятия напряжения достаточно встать стопами на шипованный коврик. 16 акупунктурных точек окажутся под воздействием шипов коврика и приведут в тонус практически все органы и системы вашего организма. Достаточно постоять 2 раза по 5 минут в течение рабочего дня.

Слайд 10

ТОЧКА 1 связана со слизистой трахеи, бронхов, и также костным мозгом. При массаже этой зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение ТОЧКА 2 регулирует иммунные функции организма. Повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям. ТОЧКА 3 контролирует химический состав крови и одновременно слизистую оболочку гортани.

Слайд 11

ТОЧКА 4 шею сзади необходимо массировать сверху вниз. Зоны шеи связаны с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища. Нормализуется работа вестибулярного аппарата. ТОЧКА 5 расположена в области седьмого шейного и первого грудного позвонка. ТОЧКА 6 улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.

Слайд 12

ТОЧКА 7 улучшает кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга. ТОЧКА 8 массаж этой области воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат. ТОЧКА 9 руки человека связаны со всеми органами. При массаже этих точек нормализуются многие функции организма.

Слайд 13

Человек расплачивается за прямохождение болезнями позвоночника, в том числе -остеохондрозом

Слайд 14

Дыхательные упражнения

Слайд 15

Существует множество дыхательных гимнастик