Здоровьесберегающий аспект урока
статья на тему

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЙ АСПЕКТ УРОКА

Некрасова Л.А.,

учитель начальных классов

МБОУ «СОШ № 25» г. Абакана

При проектировании и анализе своих уроков необходимо особое внимание уделять здоровьесберегающему аспекту. Опыт работы показывает, что благополучное психо-физиологическое развитие каждого ребёнка на уроке происходит благодаря:

1) решению психо-педагогических задач урока, основанных на принципах природосообразности (опора на возможности учеников) и педагогики сотрудничества (внимание к коммуникационной стороне урока);

2) использованию элементов здоровьесберегающих технологий:

- работа в режиме смены динамических поз, расширение пространственно-зрительной активности, работа с офтальмологическими тренажёрами (технология В.Ф.Базарного);

- проведение упражнений, снимающих напряжение и усталость (самомассаж, дыхательная гимнастика, упражнения на релаксацию);

- обучение детей способам самооздоровления (умения настроить себя на положительную волну: «Улыбнись самому себе!», использование положительных установок на успех в деятельности: «У меня всё получится! Я справлюсь!»;

3) выполнению требований гигиенической рациональности урока:

• плотность урока (в норме 60-80% времени - на учебную работу детей)
• количество видов учебной деятельности (норма - 4-7 видов, если это не урок контроля и оценки знаний)
• средняя продолжительность видов учебной деятельности (ориентировочно 7 минут)
• наличие эмоциональных разрядок (музыкальная пауза, шуточные вопросы, игровые упражнения и т.д.)
• момент наступления утомления (в норме не ранее 20-й минуты в 1 классе, 35-й  минуты в начальной школе)

4) использованию в классном помещении цветовой гаммы, создающей тёплую, жизнерадостную обстановку (светлые тона бежевого, голубого и зелёного, мебель из натурального светлого дерева); наличию большого количества комнатных растений, которые хорошо оздоравливают воздух в классе, сенсорно обогащают учебную среду, не вызывая аллергические реакции у детей.

Мы ничему не научимся у того, который говорит: делай, как я.

 Единственными нашими учителями являются те,

которые говорят: делай со мной.

Жиль Делез