Рабочая программа по внеурочной деятельности "Полезные привычки"
рабочая программа (1 класс) по теме

Курс "Полезные привычки". Направление -спортивно-оздоровительное.  Курс направлен на формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, расширения знаний и навыков  по гигиенической культуре. Расчитан на детей первого года обучения, 7-8 лет.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon poleznye_privychki.doc175 КБ

Предварительный просмотр:

Пояснительная записка

Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является  то, что  здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками  двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.

Данная рабочая программа составлена на основе курса занятий  для младших школьников с 1 по 4 класс под редакцией ОбуховойЛ.А., Лемяскиной Н.А., Жиренко О..Е.

Курс «Полезные привычки» направлен на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре через  сотрудничество семьи и школы.

Программа рассчитана на один год обучения, на параллели первых классов.

Программа является модульной и состоит из  18  модулей, общим объёмом 33 часа, (один раз в неделю по 35 минут),  из них теоретических   часов  12     и     практических 21ч., рассчитана на 1 уровень результатов внеучебной деятельности.

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы 7-8 лет.

Цель занятий: формирование культуры здоровья и потребности у детей в здоровом образе жизни.

Программа ставит следующие задачи:

  1. сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;
  1. научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
  2. добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

  Программа строится на принципах:

  1. Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.
  2. Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.
  3. Системности; определяющий взаимосвязь и целостность   содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

Обеспечение мотивации

    Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия  носят  научно-образовательный характер.

Основные виды деятельности учащихся:

  1. навыки дискуссионного общения;
  2. психогимнастика;
  3. игра.

Психологическое обеспечение программы включает в себя следующие компоненты:

-создание комфортной доброжелательной атмосферы на занятиях;

-применение индивидуальных, групповых форм обучения;

-        формирование знаний учащихся на разных психологических уровнях.

Описание ценностных ориентиров

Ценность жизни –  признание человеческой жизни и существования живого в природе в целом как величайшей ценности, как основы для подлинного экологического сознания.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе означает прежде всего бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.  

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности - любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России  от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека,  обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России,  народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Предполагаемые результаты работы:

К концу 1-го класса у  учащихся должны  быть сформированы следующие представления:

знать части своего тела и их функции;

что человек узнаёт мир с помощью органов чувств,

гигиенические требования к организации сна;

культуру питания;

правила гигиены полости рта;

сформировать полезные привычки;  

Учащиеся должны уметь:

использовать в своей речи вежливые слова;

соблюдать правила поведения в школе;

знать коллективные игры и уметь организовывать их;

слушать и слышать;

принимать участие в организации подвижных игр;

выполнять под контролем учителя гимнастику для глаз;

выполнять правила поведения за столом во время еды;

обладать навыками самоконтроля.

Учебно-тематический план программы « Полезные привычки»


п/п

Наименование разделов, блоков, тем.

Дата

Всего часов

Количество часов учебных занятий

план

факт

теория

практика

1

Дружи с водой

2

1

1

2

Забота о глазах

1

1

-

3

Уход за ушами

1

1

-

4

Уход за зубами

3

1

2-

5

Уход за руками и ногами

1

1

-

6

Забота о коже

3

1

2

7

Как следует питаться

2

1

1

8

Как сделать сон полезным

1

1

-

9

Настроение в школе

1

-

1

10

Настроение после школы

1

-

1

11

Поведение в школе

2

-

2

12

Вредные привычки

2

1

1

13

Мышцы, кости и суставы

2

1

1

14

Как закалятся. Обливание и обтирание.

1

1

1

15

Как правильно вести себя на воде

1

1

-

16

Игры и упражнения на воде

4

-

4

17

Народные игры

1

-

1

18

Подвижные игры

4

-

4

Итого

33

12

21

Содержание программы

Дружи с водой.(2ч)

Вода в жизни людей. Свойства воды.

Забота о глазах.(1ч)

Глаза, их значение  познании окружающего мира. Чтобы глаза не уставали. Как сохранить зрение.

Уход за ушами(1ч)

Уши, их значение в познании окружающего мира. Необходимость сохранения слуха. Как сохранить слух.

Уход за зубами(3ч)

Правила ухода за зубами: правила чистки зубов, массаж десен, недопустимость механических повреждений зубов

Уход за руками и ногами. (1ч)

Из чего состоит человек. Нагрузки, которые могут выдержать руки и ноги. Правила ухода за руками и ногами.

Забота о коже. (3ч)

Правила личной гигиены. Закаливание как средство укрепления здоровья.

Как следует питаться. (2ч)

Зачем человек ест. Полезная и вредная пища.

Как сделать сон полезным (1ч)

Сон как важнейший вид отдыха. Гигиена сна.

Настроение в школе. (1ч)

Навыки доброжелательного общения со сверстниками. Игровое взаимодействие. Эмпатия и эмоциональная чувствительность.

Настроение после школы. (2ч)

Эмоциональные состояния. Как улыбка помогла победить плохое настроение.

Поведение в школе. (2ч)

Зачем учиться общению. Учусь находить новых друзей и интересные занятия. Рядом с нами всегда интересные люди.

Вредные привычки. (2ч)

Правда об алкоголе, табакокурении. Умей сказать "НЕТ!"

Мышцы, кости и суставы. (2ч)

Осанка, и ее значение. Сохранение и укрепление осанки.

Как закаляться. Обтирание и обливание. (1ч)

Закаливание организма как средство укрепления здоровья. Некоторые правила закаливания.

Как правильно вести себя на воде(1ч)

Правила поведения на воде. Причины травм.

Игры и упражнения на воде. (4ч)

Правила поведения на воде. Причины травм.

Народные игры (1ч)

Многообразие игр. Игра: «Городки»

Подвижные игры. (4ч)

Игры на свежем воздухе, в помещении. Основные правила.

Резерв


Материально- техническое обеспечение образовательного процесса

Занятия  проводятся в учебном кабинете, который знаком детям и располагает детей  к более доброжелательной обстановке.

Оборудование: плакаты по окружающему  миру 1-4 класс, муляжи уха, глаза, скелет(из кабинета биологии)

Календарно- тематический план

Тема

Основ

ное содержание занятия

Кол-во

часов

Формы и методы работы

Вид

деятельности

Виды контроля

Примечание

1.

Дружи с водой(2ч)

Советы доктора Воды

Состояния воды, вода в жизни человека, бережное отношение к воде

1

групповая

Тренинг

общения

2.

Друзья Вода и Мыло

Микробы.  Мыло и вода-наши друзья.

1

Групповые

индивидуальные

Дидактические игры, чтение по ролям

3.

Забота о глазах(1ч)

Глаза – главные помощники человека

Строение глаза.

Правила бережного отношения

1

Групповая


Игра «Полезно-вредно»,

практикум

4.

Уход за ушами(1ч)

Чтобы уши слышали

Строение уха.

Учимся самомассажу

1

Групповая,

практикум

5.

Уход за зубами

(3ч)

Почему болят зубы

Строение зуба. Полезные и вредные продукты.

1

коллективная

Круглый стол

6.

Чтобы зубы были здоровыми. Экскурсия в «Стоматологическую поликлинику»

Осмотр детей стоматологом.

1

колективная

экскурсия

7.

Как сохранить улыбку красивой

Как правильно чистить зубы.

1

коллективная

практикум

Конкурс рисунков

«Здоровая улыбка»

8.

Уход за руками и ногами(1ч)

«Рабочие инструменты» человека

Уход за руками, массаж стопы

1

групповая

Инсценирование, практикум

9.

Забота о коже(3ч)

Зачем человеку нужна кожа

Строение кожи. Правила ухода за кожей

1

коллективная

Беседа

10.

Надёжная защита организма

Значение и гигиена  кожи

1

идивидуальная

практикум

Составление паспорта здоровья

11.

Если кожа повреждена

Травмы. Первая помощь.

1

Коллективная, парная

Практикум под руководств.ом мед.ика

12.

Как следует питаться(2ч)

Питание – необходимое условие для жизни человека

Органы пищеварения

Пословицы о продуктах питания

1

коллективная

Игра-

путешествие

13.

Здоровая пища для всей семьи

Витамины. Овощи-кладовая здоровья.

1

групповая

Изготовление коллажа

Защита коллажа

«Здоровая пища»

14.

Как сделать сон полезным(1ч)

Сон лучшее лекарство

Зачем нужно спать? Правила здорового сна.

1

коллективная

Круглый стол

Составление памятки:

«Здоровый сон»

15.

Настроение в школе(1ч)

Как настроение?

Азбука волшебных слов

1

Индивидуальная, коллективная

Психогимнастика

16.

Настроение после школы(1ч)

Я пришёл из школы

Правила поведения во внеурочное время

1

Индивидуальная, коллективная

Беседа, психогимнастика

17.

Поведение в школе(2ч)

Я ученик.

Дружба. Как дружить?

1

Коллективная, индивидуальная

Беседа, психогимнастика

18.

Я ученик.

Поведение на уроке и перемене

1

групповая

Исследовательская работа:» Поведение ученика в школе»

Отчёт по исследовательской работе

19.

Вредные привычки(2ч)

Вредные привычки

Какие Бывают вредные привычки.

1

Работа в парах

тренинг

20.

Вредные привычки

Скажи нет- вредным привычкам!

1

коллективная

тренинг

21.

Мышцы, кости и суставы(2ч)

Скелет – наша опора

Скелет – опора человека. Мышцы для движения.

1

коллективная

практикум

22.

Осанка – стройная фигура

Правильная осанка.

Нарушения осанки.

1

коллективная

Составление памятки: «Что нужно делать для поддержания правильной осанки»

23.

Как закаляться. Обливание и обтирание(1ч)

Если хочешь быть здоров

Водные процедуры.

1

коллективная

практикум

24.

Как правильно вести себя на воде(1ч)

Правила безопасности на воде. Экскурсия бассейна «Алые паруса»

Правила поведения на воде

1

коллективная

практикум

25.

Игры и упражнения на воде(4ч)

Обучение плаванию. Бассейн «Алые паруса»

Учимся держаться на воде, Поплавок, медуза, торпеда

1

Индивидуальная,

работа в парах

практикум

26.

Обучение плаванию. Бассейн «Алые паруса»

Учимся держаться на воде, Поплавок, медуза, торпеда

1

Индивидуальная,

работа в парах

практикум

27.

Обучение плаванию. Бассейн «Алые паруса»

Учимся держаться на воде, Поплавок, медуза, торпеда

1

Индивидуальная,

работа в парах

практикум

28.

Обучение плаванию. Бассейн «Алые паруса»

Плавание кролем

1

Индивидуальная,

работа в парах

практикум

Мини-соревнования:

«Я могу!»

29.

Народные игры(1ч)

Русская игра «Городки». Посещение школьного стадиона

Старинная русская игра. Правила. Основные фигуры.

1

групповая

практикум

30.

Подвижные игры(4ч)

Подвижные игры  (на улице)

Гуси-лебеди. Лапта.

Правила

1

коллективная

практикум

31.

Подвижные игры (на улице)

Совушки. Горелки.

Правила

1

коллективная

практикум

32-33

Подвижные игры (на улице)

Семь палочек и др.

Правила

2

коллективная

практикум

«Весёлые старты»


Литература:

Основная:

Обухова Л.А.,.Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е.  Новые  135 уроков здоровья,  или школа  докторов природы// Москва, ВАКО, 2008г

Дополнительная:

Абдрахимова А. Мы здоровьем дорожим – соблюдаем свой режим // Прил. к газ. Перв. Сент., Нач. шк., №20, 2003.

Беринич И., Голубева Т. Жизнь в гармонии с природой и собой // Здоровье детей, №8 / 2006.

Верхлина Г., Верхлин В., Работа над осанкой // Здоровье детей, №8 / 2006.

Верхлина Г., Верхлин В. Работа над осанкой // Здоровье детей, №9 / 2006.

Зайцев Г. К., Зайцев А. Г. Твое здоровье: укрепление организма.- СПб., 1998.

Иванушкина Л. Авторская программа Культура здоровья // Здоровье детей, №1 / 2006.

Кокаева И. Ю. Растить ученика здоровым // Нач. шк., №7, 2003.

Коростелев Н. Б. Воспитание здорового школьника: Пособие для учителя / Под ред. В. Н. Кардашенко. – М.: Просвещение, 1986.

Мельничук В.М.  Я и моё здоровье// Методическое пособие для учителей начальных классов по валеологии,1,2,3класс, Новосибирск , Издательство Новосибирского университета,  2000г

Новолодская Е. Г. Уроки здоровья // Нач. шк., №5, 2001.

Обухова Л.А.,.Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е.  Новые  135 уроков здоровья,  или школа  докторов природы// Москва, ВАКО, 2008г

Щелчкова Л. А. Наша программа здоровья // Нач. шк., №10, 200

Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде курения, алкоголя. М. П., 1986


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по внеурочной деятельности образовательная программа по конкретным видам внеурочной деятельности кружок «Этикет для младших школьников»

Данная программа по внеурочной деятельности "Этикет для младших школьников" призвана помочь растущему человеку в постижении норм человеческих отношений. А так же способствовать формированию гармонично...

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Полезные привычки". 1- 4 класс.

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Полезные привычки" для учащихся 1-4 классов....

Рабочие программы для 3 класса по программе "Школа России"и рабочие программы по внеурочной деятельности.

Материал представлен в виде рабочих программ для 3 класса по программе "Школа России", тематическое планирование по предметам, а также рабочие программы и тематическое планирование по внеурочной деяте...

Рабочая программа по факультативу "Полезные привычки" для 4 класса

Содержит информацию о концепциях программы, общую характеристику учебного процесса, тематическое планирование....

Рабочая программа по курсу Полезные привычки

Программа «Полезные привычки» является важнейшей частью учебно-воспитательного процесса в начальной школе. Состояние здоровья школьников внушает обоснованную тревогу и требует принятия сро...

Рабочие программы 1-4 классы УМК "Школа России".Рабочие программы по внеурочной деятельности . Рабочие программы 1-4 классы (ОВЗ вариант1)

Рабочие программы 1-4 классы УМК "Школа России".Рабочие программы по внеурочной деятельности .Рабочие программы 1-4 классы (ОВЗ вариант1)...