Игровые упражнения корригирующей гимнастики.
учебно-методический материал (1 класс) на тему

ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕИЯ
КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ

Корригирующая гимнастика включает 5-6 игровых упражнений, каждое из которых повторяется по 3-4 раза.

«Кто дольше»

Сохранение равновесия при стойке, когда носок сзади стоящей ноги вплотную примыкает к пятке впереди стоящей ноги.

«Петушиный бой»

Двое детей становятся лицом друг к другу и принимают исходное положение: ноги на одной линии, одна нога впереди на один шаг. Играющие, ударяя друг друга ладонями по ладоням, ведут борьбу за сохранение равновесия.

«Удержись»

Подняться на носки с закрытыми глазами и выполнить несколько разных движений руками.

«С кочки на кочку»

Перепрыгивание из одного обруча («окошка») в другой.

«Повернись»

Из и.п. «ноги вместе» выполнять прыжки с поворотом направо, налево (на пол-оборота) и вокруг себя. Задача: удержаться после приземления в и.п.

«Ласточка»

Стойка на одной ноге, другую отвести назад, корпус наклонить вперед, руки в стороны.

«Пройдем на коленях»

Ходьба на коленях по разным поверхностям (пол, мягкий мат) – 30 секунд – 1 минута.

«Кошка ловит мышей»

И.п. – встать на четвереньки.

1-8 – передвигаться вперед, плотно прижимаясь к полу.

9-10 – и.п. кто вперед.

«Больной воробей»

И.П. – основная стойка.

1-4 – прыжки на одной ноге;

5-8- ходьба.

То же с другой ноги, кто вперед.