Внеклассное мероприятие "В здоровом теле - здоровый дух"
классный час (1 класс) на тему

Конкурсно – игровая программа, посвященная Дню      

                                   здоровья.        

        «В здоровом теле – здоровый дух!»

1 – 4 класс.

Цель: формирование знаний младших школьников о здоровом образе жизни и факторах его укрепляющих.

Задачи:

1.формировать у обучающихся мотивацию к здоровому образу жизни;

2.способствовать усвоению знаний о методах укрепления и сохранения здоровья;

3.развивать спортивные качества, познавательный интерес, смекалку;

4.воспитывать ответственность, взаимовыручку и взаимопонимание.

Оборудование: Кегли, корзина с мячами (малые), мячи волейбольные (2), мешочки с песком (2), мешки для прыжков,  листок бумаги (2), фломастер (2), карточки с заданиями, фишки, дипломы для награждения (3),  сладкий приз - витамины (3).

Физкультурный зал украшен разноцветными флажками, шариками, спортивной символикой. Дети под музыку входят в зал.

1.Ведущий: Здравствуйте, ребята! 7 апреля все  мировое сообщество отмечает Всемирный День здоровья. И сегодня наш праздник посвящен этому дню -  Дню Здоровья.

Ученик: 

Чтобы громче пелись песни

Жить, чтоб было интересней,                      

Нужно сильным быть, здоровым

Это истины не новы. 

Прыгать, бегать, закаляться. 

Спортом надо заниматься.

2.Ведущий: На спортивную площадку приглашаем, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья начинается сейчас.

Ученик:

Со здоровьем дружен спорт,

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток везде вам рады

За старания в награду –

Будут кубки и рекорды!

Станут мышцы ваши тверды.

Только помните спортсмены

Каждый день свой непременно,

Начинайте с физзарядки,        

Не играйте с дремой в прятки.

Вот здоровье в чем секрет!

Всем друзьям физкульт…

Все: Привет!

1.Ведущий: На площадку по порядку становись скорее в ряд!

                   На зарядку, на зарядку, приглашаем всех ребят!

Танец: «Гимнастика»

2.Ведущий:  Чтобы стать здоровым, ловким,

                     Всем нужны нам тренировки. Начинаем наш праздник, путешествуя на поезде «Здоровейка» и первая остановка -  станция «Спортивная».  

1.Станция «Спортивная» (в эстафете участвуют 2 команды по 12 человек)

1команда «Смелые» (все вместе назвали свою команду)

2команда «Ловкие»

1) Игра «Выбей кеглю». На площадке выставляются кегли в один ряд. По сигналу ведущего дети по очереди друг за другом должны сбить кегли мячом. Выигрывает тот, кто собьет большее количество кеглей. У каждого игрока в руке мяч.

1.Ведущий:  Вот, ребята, вам мячи, тренируйтесь силачи!

2 Игра с мячом «Передай другому». По сигналу ведущего ребята начинают передавать друг другу мяч над головой от первого участника - последнему. Последний, получив мяч, становится на место первого, и конкурс продолжается пока первый участник опять не займет свое место. Выигрывает та команда, которая не роняла мяч и первой закончила передачу мяча.

2.Ведущий: 

3) конкурс «Скакалочка».

Ребята, вы должны бегом пробежать, перепрыгивая через скакалку. Обратно бегом, передать следующему. Побеждает тот, кто быстрее  всех прыгает со скакалкой.

1.Ведущий:  Вы сегодня все, ребята, будьте ловки и смелы,

 И себя вы покажите с самой лучшей стороны.

4) конкурс «Мешочки». Вы должны как можно быстрее пройти дистанцию, держа на голове мешочек с песком. Побеждает тот, кто не уронит груз и быстрее достигнет финиша.

2.Ведущий:   физминутка под музыку «Хлопай – топай»

 - А сейчас ребята,  музыкальная пауза.                      (Ребята повторяют за  

                                                                                       ведущим движения).

 - Знаю я веселый танец, не ленись и не зевай,

Ну – ка, с места быстро встали и за нами повторяй!

5) Ведущий: Эстафета «Животные». Продолжаем наши соревнования на станции «Спортивная».

Одна команда получает задание записывать диких, а другая – домашних животных. Ребята по очереди бегут к столу с листами бумаги, записывают название и возвращаются назад. Выигрывает та команда, чьи игроки не допустят ошибок при записи и первыми все выполнят задание.

(проверка задания)

2. Станция: «Игровая» 1) игра  «Да» - «Нет»

2.Ведущий: Ребята, а сейчас мы с вами сыграем в игру. Я буду называть какое-либо качество или привычку, а вы постарайтесь решить, полезное это качество или нет. Если полезное, то вы все поднимайте руки вверх и хлопая в ладоши говорите – Да, а если нет, топая ногами – говорите – НЕТ.

- заниматься физкультурой; (да)

- делать зарядку;                   (да)

- смотреть допоздна телевизор; (нет)

- чистить зубы 2 раза в день; (да)

- мыться один раз в месяц;    (нет)

- много смеяться;                   (да)

- курить;                                 (нет)

- сорить в комнате;                (нет)

- отдыхать на море;                (да)

- ходить в школу                     (да)

1.Ведущий:  Ребята, как вы думаете, что для любого человека важнее всего? Конечно же, здоровье! Это главная ценность человека. Здоровье, не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты.

6)Конкурс «Собери пословицу» Продолжая, нашу конкурсную программу командам надо из данных слов собрать пословицы: 1команде «ЗДОРОВЬЕ СГУБИШЬ - НОВОЕ НЕ КУПИШЬ!". 2 команде «ЗДОРОВЬЕ БОГАТСТВО – НА ВСЕ ВРЕМЕНА» (пословицы разрезаны на слова)

2.Ведущий: Пока ребята складывают пословицы мы, с вами продолжая путешествовать, поиграем, игра на смекалку  (игра с залом)

2) Игра «Отгадай-ка»

- Белые силачи рубят калачи, красный говорун подкладывает  (зубы и язык).

- Не часы, а тикает (сердце). 

- Что на свете дороже всего? (здоровье).

- Что можно увидеть с закрытыми глазами? (сон).

- На какой вопрос нельзя ответить? (ты спишь?)

- Зачем надо делать зарядку?  (чтобы разбудить свое тело после сна). 

- Как стать сильным? (бегать, прыгать, плавать и т.д.)

- Так кто же солнце  нам  друг или враг? (солнце может обласкать, но и обжечь, с ним надо быть осторожным).

- Как победить простуду? (надо закаляться, заниматься физическими упражнениями и спортом). 

- Откуда берутся болезни? (в организм попадают микробы, они очень маленькие, но могущественные, человеку становится плохо, он заболевает). 

3. Станция пословиц: «Доскажи»

В здоровом теле------здоровый дух

Человека лень не кормит, да ещё здоровье-------портит

Если хочешь быть здоров--------закаляйся

Болен - лечись, а здоров------ берегись        

Курить здоровью ----вредить

Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял-----всё потерял

Чистота------залог здоровья

После обеда полежи, а после ужина---походи

Не по лесу болезнь ходит, а по---- людям

Главное, не красивым быть, а------здоровым

1.Ведущий: Заключительная эстафета на станции спортивная

7) Бег в мешках.

2.Ведущий:

4. Станция математическая:  «Посчитай-ка» (игру можно провести по  

                                                                                                 классам)

1.На лужайке, на лужайке дети прыгали, как зайки.

5 прыжков на левой ножке, 6 – на правой по дорожке.

Кто из вас сказать готов, сколько было всех прыжков?  (11)

2.Важны для здоровья, друзья, витамины, и яблоки ест непременно Ирина.

12 лежало их в вазе, смотри, а после обеда осталось лишь 3.

Сколько яблок съела Ирина?  (9)

3.Играли вечером в хоккей Артемка, Игорь и Евсей.

На лед пришли 4 брата, сколько теперь хоккеистов, ребята?  (7)

4.В шахматы пришли играть после школы 7 ребят.

3 из них мальчишки были, очень шахматы любили.

Сколько девочек пришло играть в шахматы? (4)

5.Ваня любит витамины, он купил 3 апельсина,

10 яблок, 2 банана все в корзинке у Ивана.

Сколько всего фруктов купил Ваня?  (15)

6.В нашем классе 15 ребят, заниматься все спортом хотят,

3 пловчихи, 2 самбиста, остальные  - шахматисты.

Сколько шахматистов в классе?  (10)

7.Без здоровья, что за жизнь? На турник – и подтянись!

Подтянулся 10 раз

Наш силач спортсмен Тарас, а его сосед Емеля один разик еле-еле.

На сколько меньше подтягиваний сделал Емеля? (9)

8.«Я проснулся в 7 утра и на стадион!» - Так приятелям сказал Ляпин Родион.

«Четверть часа на пробежку, на зарядку полчаса,

И одну шестую часа слушал птичьи голоса».

Сколько времени был Родион на стадионе?  (55 мин)

1.Ведущий: 5.Станция «Загадочная» (виды спорта)

1.Звучит свисток – забили гол, игра зовется как?  (Футбол)

2.Да, был вопрос довольно прост, теперь задам сложнее:

В игре есть шайба, клюшка, лед, играем мы в …(хоккей)

3.Им даже старик заниматься готов

В наш быстрый, стремительный век.

Но этот вид спорта проставил Борзов

И он называется …(бег)

 4.Натянуты мускулы, словно стрела, идут состязанья особого ранга.

 И сила здесь больше, чем ловкость нужна,

 В руках у спортсмена тяжелая … (штанга)

 5.Деревянных два коня вниз с горы несут меня.

 Я в руках держу две палки, но не бью коней, их жалко.

 А для ускоренья бега палками касаюсь снега…(лыжи)

6.В спортзале есть и слева щит, и справа, как близнец, висит,

На кольцах есть корзины, и круг посередине.

Спортсмены все несутся вскачь и бьют о пол беднягу-мяч.

Его две группы из ребят в корзины «выбросить» хотят.

Достанут… и опять о пол! Игра зовётся …(баскетбол)

7.В него играют вчетвером, удобно сидя за столом,

По кругу чей придёт черёд, тот в цепь и камень свой кладёт.

Придумали игру давно, она зовётся ...(домино)

8.Он на огромную чашу похож.

Болельщик туда по билету лишь вхож.

Болеть на нём круто! «Спартак» — чемпион!

Как улей гудит и гудит …(стадион)

9.Стань-ка на снаряд, дружок, раз – прыжок, и два – прыжок,

Три – прыжок до потолка,

В воздухе два кувырка!

Что за чудо-сетка тут?

Для прыжков снаряд — …(батут)

 2.Ведущий: 6.Станция «Здоровое питание» (задание каждому классу)

2кл.    Сколько времени человек может быть без еды?  (20-30 дней) 

3кл.    Сколько времени человек может прожить без воды?  (3-7 дней)

4кл.    Расскажите, как надо правильно питаться.

(Выберите из данного списка продуктов полезные: творог, конфеты, шоколад, сметана, мясо, рыба, чупа-чупс, кириешки, орехи, пироженое, пирожки, яблоки, молоко).

 1.Ведущий: 7.Станция «Перевертыши» (задание можно дать по классам)

Человек – если он Человек с большой буквы – должен уметь противостоять дурным качествам, мыслям, поступкам и делам.  Ребята, вам предлагается,  на листе перечислены пороки, а вам необходимо заменить их словами-антиподами, т.е. заменить положительными словами.

1.    Лень – трудолюбие (2класс)

2.    Лживость – честность        

3.    Трусость – смелость

4.    Грубость – вежливость (3класс)

5.    Жадность – щедрость

6.    Зло – добро

7.    Обжорство – умеренное питание  (4класс) 

8.    Неряшливость – опрятность, аккуратность

9.  Болезнь – здоровье, здоровый образ жизни

Ведущий: Закончим праздник наш веселой песенкой «Мы спортсмены»

2.Ведущий: Дорогие ребята! Вот и закончился наш спортивный праздник.  

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно.

Только надо твердо знать, как здоровье сохранять.

С кем, ребята, вы дружны, знать об этом вы должны.

Солнце, воздух, спорт, вода– наши лучшие друзья!!!  (под музыку выходят) (Команды награждаются спортивными дипломами и витаминами)