Что надо знать, чтобы не болеть (презентация).
презентация к уроку (2 класс) по теме

Слайд 1

Муниципальное казённое образовательное учреждение «Седельниковская средняя общеобразовательная школа №2» Презентация к беседе по теме: « Что надо знать, чтобы не болеть» Автор: Ахметова В.В. учитель начальных классов Седельниковского района Омской области

Слайд 2

«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля» А. ШОПЕНГАУЭР Цель: -пропаганда здорового образа жизни; -воспитание бережного отношения к своему здоровью.

Слайд 3

Если хочешь быть здоров, соблюдай режим дня

Слайд 4

Расскажите о своем режиме дня.

Слайд 5

Закаляйся! Советуем: - каждый день принимай прохладный душ или обтирайся влажным полотенцем; - чаще гуляй, только одевайся соответственно погоде, чтобы не замерзнуть или не перегреться; - во время прогулок играй в подвижные игры. Какие способы закаливания используете вы?

Слайд 6

Нет плохой погоды, есть плохая одежда Как вы понимаете это выражение?

Слайд 7

Спортом занимайся! -Назовите виды спорта, которые вы видите на рисунках. -Каким спортом вы занимаетесь?

Слайд 8

Соблюдай личную гигиену Мой руки перед едой, после прогулки и посещения туалета; Следи за чистотой ног; Следи за чистотой ногтей и волос; Чисти зубы 2 раза в день; Каждое утро и вечер умывайся с мылом.

Слайд 9

Правильно питайся! Правильное питание – показатель культуры людей. Если человек ест однообразную пищу или не любит необходимый для здоровья продукт питания, ест слишком много и часто или предпочитает мучные и сладкие блюда, то его организм обязательно это почувствует. Если человек неправильно питается, то он худеет, бледнеет, отличается постоянным дурным настроением или становится слишком полным, неповоротливым, быстро устаёт и часто болеет.

Слайд 10

Советуем: не ешь много сладостей и сдобы; больше ешь овощей, фруктов, молочных продуктов; обязательно завтракай; ешь на завтрак горячую пищу; за ужином старайся не кушать много.

Слайд 11

Для роста и развития твоего организма нужны витамины и минеральные вещества. Назови продукты, в которых содержатся витамины А, Д , В, С. Назовите полезные продукты.

Слайд 12

Соблюдай питьевой режим Во время тренировки (особенно в жару) пить не следует. А вот через 20—30 минут после тренировки очень полезно выпить овощной или фруктовый сок, компот, минеральную воду, но небольшими порциями.

Слайд 13

Проанализируйте пословицы и поговорки: здоровому врач не надобен; здоровому и горе не горе, а беда не беда; здоровье всего дороже; береги здоровье смолоду; здоровье дороже богатства; здоровью цены нет; больному любая еда горька; болен — лечись, а здоров — берегись; боль без языка, да сказывается; больному и мед не вкусен.

Слайд 14

Правила здорового образа жизни: достаточная двигательная активность; мышечные усилия; умеренность и правильность питания; привычка к чёткому распорядку дня; дружба с водой, воздухом и солнцем; соблюдение личной гигиены.

Слайд 15

Каждый человек должен заботится о своём здоровье. Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Слайд 16

Ресурсы: Картинки из учебника «Окружающий мир» за 1,2,3,4 классы. Авторы учебника Н.Ф. Виноградова, Г.С. Калинова. М: «Вентана – Граф», 2009.