Программа внеурочной деятельности учащихся: «В здоровом теле – здоровый дух». (разработана для учащихся1 класса, срок реализации: 1 год)
рабочая программа (1 класс) по теме

Управление образования администрации Александровского района

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Лизуновская основная общеобразовательная школа № 17

Согласовано:                                                                                        Утверждаю:

на заседании Педсовета                                                                                          директор школы:

Протокол № ___                                                                                                        ______________(Сенченко Л.В.)

от ___________________2012 г.                                                                            __________________ 2012 г.

              Программа внеурочной деятельности учащихся:

                  «В здоровом теле – здоровый дух».

(разработана для учащихся1 класса, срок реализации: 1 год)

                                                             Автор программы:

                                                             Пименова Татьяна Николаевна, учитель начальных классов

                                                                д. Лизуново

                                                             2012 г.

                                 I  раздел. Пояснительная записка.

1. Актуальность.

    Настоящая программа «В здоровом теле – здоровый дух» разработана в условиях реализации ФГОС второго поколения.

    В основу разработки программы положены основные нормативные документы:

1.1.Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.

1.2.Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования.

1.3.Приказ от 6 октября 2009 г. № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования».

     Настоящая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению  «В здоровом теле – здоровый дух» разработана для обучающихся 1-4 классов, с учётом реализации её учителем начальных классов,  занимающимся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 11 лет. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение  1 часа в неделю:    

1. 1 класс — 33 часа в год,
2. 2-4 классы -34 часа в год.

Программа  построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального  здоровья.

Программа «В здоровом теле – здоровый дух»  носит адаптированный характер.

Цель программы: содействие всестороннему и гармоничному развитию личности. Это понятие включает в себя крепкое здоровье, соответствующий уровень развития двигательных способностей и физического развития,  необходимые знания и навыки в области физической культуры,  мотивы и умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Задачи:

а)  способствовать формированию личной компетенции ребёнка в области спортивно-оздоровительной деятельности;

б) воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения спортивных упражнений; содействие развитию психических процессов (представлений, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности;

в) укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию, выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды.

Отличительные особенности программы.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «В здоровом теле –здоровый дух»    предназначена для обучающихся 1-4 классов. Именно принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т. е. 35 минут.

Занятия проводятся в учебном кабинете, закрепленном за классом, спортивном зале и на игровой площадке образовательного учреждения. Курс может вести как учитель физической культуры, так и любой другой учитель начальных классов.

Организация образовательного процесса предполагает  использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям младшего школьника

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «В здоровом теле –здоровый дух»  соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся.

Особенности возрастной группы учащихся.

   Программа разработана для учащихся 6-10 лет. Особенностями данной группы учащихся являются:

1. активность;
2. физическая подвижность детей;
3. ведущий вид деятельности – игра.

Программа реализуется в условиях класса-группы с переменным составом.

Набор в группу осуществляется на добровольной основе.

         Режим занятий:

   Занятия проводятся еженедельно по 1 часу в неделю. Общим объёмом:

1 класс - 33 часа в год

Прогнозируемые результаты программы:

I уровень – социальные знания:

1. основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
2. особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
3. особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
4. основы рационального питания;
5. правила оказания первой помощи;
6. способы сохранения и укрепление  здоровья;
7. основы развития познавательной сферы;
8. влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
9. значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

II уровень – социальные отношения:

10. соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

III уровень – самостоятельного социального действия. Ребёнок должен уметь:

1. составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
2. выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
3. различать “полезные” и “вредные” продукты;
4. использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ,;
5. определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;
6. заботиться о своем здоровье;
7. находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
8. применять коммуникативные и презентационные навыки;
9. использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
10. оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
11. принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
12. адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
13. отвечать за свои поступки;

отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

II  раздел. Учебно-тематический план.

III раздел: Содержание программы.

Тема № 1 «Введение в программу. Правила безопасного поведения на занятиях»

1. знакомство с программой, инструктаж по технике безопасности;
2. Презентация «Техника безопасности на занятиях спортом».

Тема № 2 «Режим дня»

3. что такое режим дня;
4. составление примерного режима дня.

Тема № 3 «Физкультурно-оздоровительные занятия. Утренняя гимнастика»

1. что такое гимнастика;
2. комплекс упражнений утренней гимнастики.

Тема № 4 «Дыхательная и звуковая гимнастика»

1. научить детей дышать через нос, осуществляется профилактика заболеваний верхних дыхательных путей;

1. игра «Покорители космоса»;
2. игра «Упрямый ослик».

Тема № 5 «Ритмическая гимнастика»

2. Ритмика  - это уверенность в себе, здоровье.
3. Комплекс ритмической гимнастики «Кошки».

Тема № 6 «Улучшим осанку»

1. Что такое осанка;
2. Что нужно делать для улучшения осанки;

1. «Птица перед взлётом» (это упражнение позволяет научить детей напрягать и расслаблять мышцы спины).

Тема № 7 «Хочешь здоровым быть, умей правильно питаться»

1. Дидактические игры: «Овощи и фрукты»;
2. Чтение художественной литературы: «Петушок и бобовое зёрнышко»-русская народная сказка;
3. Составление презентации: «Кухня народов разных стран».

Тема № 8 «Подвижные игры нашей местности»

1. «Жмурки»;
2. «Салки»;
3. «Лапта».

Тема № 9 «Внеклассное мероприятие: «Солнце – источник жизни на земле»

1. закрепить практический материал по основным видам движения;
2.  дать понятие «движение – жизнь, основа совершенства человеческого организма»;
3.  «солнце – источник тепла и энергии»;
4. закрепление гигиенических навыков, формирование положительных эмоций.

Тема № 10 «Моё здоровье – в моих руках!»

1. влияние окружающей среды на здоровье человека;
2.  чередование труда и отдыха;
3. профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
4. направлено на формирование потребности в здоровом образе жизни;
5. формирование нравственных представлений и убеждений.

Тема № 11 «Знакомство с настольными играми»

1. шашки;
2. домино;
3. нарды.

Тема № 12 «Правила дорожного движения. Школа пешехода»

1. безопасная дорога от дома до школы и обратно;
2. знаки дорожного движения;
3. игра «Я – пешеход».

         IV раздел:  Методическое обеспечение программы.

Для реализации данной программы используются формы и методы обучения, адекватные возрастным возможностям младшего школьника:

                            V  раздел. Литература.

 Литература для учащихся и родителей.

1. DVD  «Азбука безопасности на дороге»  -  ТО  «Маски»,  Москва, 2009.
2. «365 уроков безопасности» Л.Логинова  Айрис  Пресс. Москва. 2000.
3. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.

Литература для педагогов.

4. Синягина Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.
5. Антропова М.В., Кузнецова Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.
6. Чупаха  И.В., Пужаева Е.З., Соколова И.Ю. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. – М. «Илекса» «Народное образование». 2003. – 400 с.
7. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.
8. http://standart.edu.ru/