Спортивно-оздоровительное направление "Гармония"
рабочая программа по теме

                        Муниципальное общеобразовательное учреждение

                        Карповская средняя общеобразовательная школа

                                                                                               Утверждаю:

                                                                                          Директор школы

                                                                                       _______________ Т.Г.Олиферук

                                                                                                     2011г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ

                                                 Гармония

 (1-4 класс)

                                                                   Учитель: Галенчук Наталья Владимировна

                                                                                  Срок реализации 4 года

                                                                                             1 раз в неделю

                                                          Содержание

Пояснительная записка …………………………………………………………

Распределение учебного материала 1класс……………………………………

       Содержание программы 1 класса ……………………………………………….

       Учебно – тематическое планирование первого года обучения………………

Распределение учебного материала 2класс……………………………………..

       Содержание программы 2 класса………………………………………………..

       Учебно – тематическое планирование второго года обучения………………..

Распределение учебного материала 3класс………………………………………

       Содержание программы 3 класса ……………………………………………….

       Учебно – тематическое планирование третьего года обучения.……………

Распределение учебного материала 4класс………………………………………

       Содержание программы 4 класса ………………………………………………..

       Учебно – тематическое планирование четвертого года обучения…………….

      Требования к уровню подготовки учащихся…………………………………….

Список использованной литературы……………………………………………..

                                         Пояснительная записка

               Рабочая программа интегрированного курса ОБЖ, физической культуры и окружающего мира составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования на основе программы курса «Основ безопасности жизнедеятельности», под редакцией А.Т.Смирнова, комплексной программы физического воспитания, автор А.П.Матвеев. При составлении программы в качестве методической основы использованы модели обучения, взятые из авторской программы О.С. Гладышева  «Уроки здоровья».

Рабочая программа рассчитана на два часа в неделю и рекомендуется для начальной ступени образования.

Данная программа позволяет заниматься профилактикой безопасного поведения школьников, знакомить их с основами здорового образа жизни, формировать устойчивые модели соответствующего поведения в природной и социальной среде, о русских народных играх, забавах, развлечениях, Необходимость такой программы очевидна и подтверждается потребностями современной жизни: удручающими данными статистики о гибели и травматизме детей на дорогах страны, усугублением криминогенной обстановки, жертвами которой все чаще становятся дети, данными о неблагополучном состоянии здоровья школьников. По окончании начальной школы учащийся должен обладать определенной суммой знаний по культурно-историческому наследию русского народа, знать правила безопасного поведения в окружающем мире и факторы влияющие на состояние здоровья. А также иметь навыки самостоятельной организации и проведения русских народных игр и развлечений вне школы.

 Структура программы ориентирована на интегративные мироощущения школьников начального периода обучения. Главная идея базируется на так называемых «основных свойствах живого», позволяющих выстроить принципы и правила здоровья и здорового образа жизни, безопасного поведения в природной и социальной среде. Содержание уроков направлено на объединение биологического, психического, социального и духовно-нравственного начал в человеке. Интеграция в одном курсе основных направлений трех предметов (окружающего мира, ОБЖ и физической культуры) позволяет сформировать у учащихся начальных классов представления не только о единой картине окружающего мира, но и о своем месте в нем, единстве с ним, о нормах безопасного поведения, о здоровье и здоровом образе жизни, о русских народных играх, забавах, развлечениях, составляющих основу национальной культуры России и физической подготовки их предков.
         В основе предлагаемой программы лежит использование русских народных игр и развлечений, основанное на реализации принципа сопряженности двигательного обучения и активизации познавательных процессов через формирование основ русской культуры. В теоретический материал включено изучение истории возникновения русских народных игр, традиций, обычаев и развлечений, знакомство с физическими упражнениями, применяемыми во время народных праздников и игры, которые применимы на предстоящих каникулах.

Программа предлагает широко использовать игровые и проблемные ситуации, элементы тренинговой формы, «мозгового штурма», различных видов групповой работы. В этом контексте стремление ребенка к здоровью становится естественной   потребностью жизни, а не результатом следования целому ряду запретов.

        Цель  – формирование у обучающихся пониманияздоровья как гармонии своего внутреннего мира, его биологических, социальных и духовных начал, а также гармонии взаимодействия с миром внешним: природной и социальной средой.

        Задачи:

1. научить учащихся принимать решение и оказывать первую помощь в сложных критических ситуациях, связанных с угрозой здоровью или жизни;
2. изменить представления школьников о своем здоровье и способах его сохранения и приумножения;
3. способствовать возрождению традиций русской народной культуры через осознание роли народных игр в жизни людей;
4. содействовать укреплению здоровья, разносторонней физической подготовленности, закаливанию растущего организма и профилактике заболеваний;
5. прививать интерес и потребность к повседневным занятиям подвижными играми, физическими упражнениями, спортом.

                                 Распределение учебного материала   1 класс

                          Содержание программы 1 класса

 Русские народные подвижные игры (18часов).

        Игры на внимание (3часа)

Первые шаги.  Внимание к звукам. Устойчивое внимание.

        Игры с бегом (4часа)

Берегись! Гуси-лебеди. Горячее место.

Игры с мячом (4часа)

Мячик кверху. Перебрасывание мяча. Гонка мячей. Старые лапти.

Игры малой подвижности (4часа)

Краски. Колечко. Телефон. Летит - не летит.

Игры-эстафеты (3 часа)

Мяч сквозь обруч. Скорый поезд. Передал-садись.

Уроки здоровья  (33часа)

Я и школа (3 часа)

Знакомство. Как взаимодействовать и контактировать друг с другом, с учителями в стенах школы. Мои интересы и здоровье.

Что такое здоровье? (8 часов)

Здоровье, от чего оно зависит. Основные факторы здоровья и их взаимосвязь. Здоровье тела и души. Здоровье и природа. Здоровье и общество. Образ жизни и здоровье. Нездоровье, или болезнь. Какие бывают болезни, причины, их вызывающие. Что нужно знать, чтобы избежать инфекций. Основные правила личной гигиены: умывание, чистые руки, носовой платок, чистые зубы, баня, душ. Основные правила общественной гигиены: чистота жилища, улиц, чистота воды, воздуха и почвы.

Мир вокруг и я (10 часов)

Как я воспринимаю этот окружающий мир. Мои чувства, как они возникают. Органы зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса. Органы чувств у животных. Нервная система, зачем она человеку. Гигиена зрения, слуха и других органов чувств. Почему надо заботиться о зрении. Близорукость и дальнозоркость. Почему вредны шум, громкие звуки и громкая музыка.

Как я устроен. Мышцы и скелет. Что такое правильная осанка. Основные внутренние органы. Мой мозг и моя душа. Я — личность. Основные качества личности (эмоции, душевные качества, деловые качества, образованность). Какой я сейчас, каким стану.

Мои решения — моя будущая жизнь.

Дыхание и жизнь (8 часов)

Дыхание — основное свойство всего живого. Чем мы дышим. Как мы дышим, как дышат животные и растения. Чистый воздух — это здоровье. Режим и правила дыхания. Как дышат девочки и мальчики. Дыхательные упражнения. Правильно ли мы дышим. Какие опасности угрожают дыханию. Как уметь помочь человеку в беде, если он потерял сознание. Способы искусственного дыхания.

Чистый воздух и инфекционные болезни. Почему вредна пыль дома и на улице. Проветривание помещений. Гигиена жилища (влажная уборка). Как сохранять чистый воздух. Легкие и чистота.

Хотим быть здоровыми — действуем! (4 часов)

Знаешь, как быть здоровым, — расскажи своим близким. Помоги другим советом, добрым делом, своими знаниями. Как нужно это делать? Правила общения с товарищами, друзьями, взрослыми. Знакомые и незнакомые люди. Как себя вести среди людей. Стоит ли очень доверять незнакомым людям? Что такое осторожность. Как вести себя на «уроках здоровья».

Правила дорожного движения  (5часов)

История ПДД (1 час)

Возникновение ПДД.

Дорожные знаки (3часа)

Знакомство со знаками.  Светофор. Запрещающие знаки. Игра «Азбука дорожного движения»

Дорожная разметка (1час)

Элементы улиц и дорог.

Безопасность  (10 часов)

 Безопасность в доме (2часа)

Жилище человека, особенности жизнеобеспечения жилища. Соблюдение мер безопасности дома.

Личная безопасность на улице (1часа)

 Будьте внимательны на дорогах.

 Безопасность в общественном месте (2 часа)

Безопасность в школе. Меры безопасности в автобусе.

Пожарная безопасность (2часа)

Огонь – друг и враг человека. Причины пожара и их последствия.

Безопасность на природе (2часа)

Природная среда и безопасность человека. Снежный занос и метель.

 Безопасность на воде, на льду (1час)

Причины бедствий на воде.

Учебно-тематическое планирование 1-го года обучения

(всего 66 часов, по 2 часа в неделю)

                           Распределение учебного материала   2 класс

                                       Содержание программы 2 класс

Русские народные подвижные игры (21час)

Игры приучающие ценить время (5часов)

Когда дорога секунда. Секундам  - счет, игре - зачет. По своему «секундомеру». Занимательная арифметика. Времечко.

Узнаем свои возможности (4часа)

Наши глаза. Знаете ли вы свои пять пальцев. На крыльях воображения. Богат мир звуков.

Игры на быстроту реакции (5часов)

Не мешай, когда дело ясно. Будь на чеку и действуй мгновенно. Не промахнись. Стоп! Быстро найди.

 Игры-шутки(5 часов)

Узнай песню. Веселые художники. Самый аккуратный. Только на одну букву. Художники – «виртуозы».

Игры с прыжками (2часа)

Болото. Котлы, классы.

Уроки здоровья  (34часа)

 Вспомним, что такое здоровье (2 часа)

Что нужно знать и уметь, чтобы быть здоровым. Что такое здоровье и от чего оно зависит.

 Питание и жизнь (12 часов)

Зачем мы едим. Кто и что употребляет в пищу. Значение питания для человека. Болезни и неправильное питание. Разнообразие в питании. Что такое рацион. Основные правила здорового питания. Твое здоровье определяется тем, что ты ешь, или Рациональное питание. Гигиена продуктов питания. Свежие и несвежие продукты. Консерванты и здоровье. Ядовитые ягоды и грибы. Пищевые отравления, их признаки и первая помощь в экстренных ситуациях.

 Движение и жизнь (9 часов)

Что дает нам возможность двигаться (мышцы, кости, суставы, нервы, мозг). Что нужно двигательной системе для нормальной работы. Как в организме образуется энергия. Мышцы и тренировка. Утренняя зарядка и другие виды физической активности. Подвижные игры, физкультура, спорт. Физическая работа дома, в саду, на пришкольном участке. Почему это важно. Физическая активность. Здоровый образ жизни – залог долголетия. Заболевания двигательной системы, как их избежать. Травмы, переломы, мышечные растяжения. Как оказать первую помощь.

Развитие и жизнь (9 часов)

Непрерывность жизни. Рождение. Что значит расти и развиваться. Что необходимо маленькому ребенку, чтобы вырасти здоровым. Резервы нашего организма. Как чувствовать себя комфортно самому с собой, с родителями, друзьями, учителями, с другими людьми. Как правильно разговаривать. Задаем вопросы и отвечаем на них. Какие бывают люди и чего от них ждать. Как научиться жить среди людей.

 Хотим быть здоровыми — действуем (2 часа)

Какие знания о здоровье ты считаешь наиболее важными. Как помочь другим задуматься о своем здоровье.

Правила дорожного движения  (5часов)

Дорожные знаки (3часа)

Стой, внимание, иди! Мы идем через дорогу. Игра «законы улиц и дорог».

Дорожная разметка (1 час)

Перекресток.

Безопасность  (10 часов)

Безопасность в быту (2часа)

Город, как среда обитания. Взаимоотношения людей проживающих в городе.

Безопасность на улице (2часа)

Пешеход. Пассажир.

Безопасность в общественном месте (2 часа)

Безопасность в кинотеатре. Меры безопасности на автобусной остановке..

Пожарная безопасность (2часа)

Пожары в жилых зданиях. Профилактика пожаров.

 Безопасность на природе (1час)

Погодные условия и безопасность человека.

         Учебно-тематическое планирование 2-го года обучения

(всего 68 часов, по 2 часа в неделю)

                                    Распределение учебного материала    3 класс

Содержание программы 3 класс

Русские народные подвижные игры  (21 час)

Игры с творческим ролевым сюжетом (6 часов)

Кругосветное путешествие.  Гимнасты на линии. Регулировщик и водители. Автоинспектор и водители. Истребители-перехватчики. Минеры.

Игры, тренирующие наблюдательность (4 часа)

Заметь нужное. Наблюдай за своими движениями. Учись замечать главное. В лесу особенно нужна наблюдательность.

Соревнования - поединки (6 часов)

Кому достанется кегля. Шесть городков. Петушиный бой. Поединок на ракетках. Мотальщики. Не теряй равновесия.

Командные игры (5 часов)

Сбей мяч. Перестрелка. Гонка мячей по кругу. Точный удар. Успей взять кеглю.

Уроки здоровья  (34часа)

 Еще раз о здоровье (2 часа)

От чего зависит твое здоровье. В чем ты можешь помочь себе и другим сам. Когда надо звать на помощь взрослых. Когда нужно обращаться к врачу.

 Непрерывность жизни (10 часов)

Рождение, жизнь и смерть. Сколько живет человек. Как продлить молодость. Мужчины и женщины, мальчики и девочки: внешние и внутренние различия между ними. Как нужно относиться друг к другу. Дружба, любовь, семья. Ты и твоя семья, настоящая и будущая. Твое отношение к членам семьи: любовь, уважение, доброта, взаимопомощь.

Здоровье и общество (18 часов)

Что такое общество? Почему люди живут вместе. Твое окружение: семья, друзья, школа, улица. Доброе и злое среди людей. Как возникают конфликты и как их разрешать. Что такое обида. Что делать, если ты кого-то обидел. Как относиться к обидам, неприятностям, горю, наказанию. Страх и тревога. Как уметь снять напряжение, избавиться от страха.

Что такое самовоспитание. Как правильно принять решение, как предвидеть последствия своих поступков. Ты и взрослые. Всегда ли нужно подражать взрослым. Дурные привычки. Опасности взрослого мира: курение, алкоголь, наркотики, насилие. Как они могут навредить твоему организму, изменить твою личность, общение с друзьями, родителями. Как это может сказаться на твоем будущем.

 Хотим быть здоровыми — действуем (4 часа)

Что ты ценишь в жизни больше всего. Умеешь ли ты владеть своими эмоциями, мыслями и поступками. Почему это важно. Если умеешь, то посоветуй и помоги своим родным, друзьям, просто знакомым.

Правила дорожного движения  (3часа)

Дорожные знаки (3часа)

Регулирование дорожного движения. Пешеходный светофор. Игра «В стране СВЕТОФОРИЯ»

Безопасность  (10часов)

 Человек, среда его обитания (1часа)

Опасные ситуации в городе.

Личная безопасность на улице (2часа)

Безопасное поведение в транспорте. Безопасность велосипедиста.

 Безопасное поведение в бытовых условиях(2 часа)

Безопасное обращение с электричеством. Меры безопасности при пользовании в доме водой.

Пожарная безопасность (3часа)

Правила личной безопасности при пожарах. Опасные игры. Сюжетно –ролевая игра «Юные пожарники».

Обеспечение личной безопасности дома (2час)

Правила безопасного поведения дома. Опасные ситуации в доме.

Учебно-тематическое планирование 3-го года обучения

(всего 68 часов, по 2 часа в неделю)

                        Распределение учебного материала  4 класс

                                 Содержание программы 4 класс

Русские народные подвижные игры (25 часов)

Спортивные развлечения и забавы (6 часов.)

Бег с шариком. Попади и поймай. Бой на бревне. Футбол вслепую. Поймай мяч. 12 палочек.

Прыгалки – скакалки (4 часа)

Эстафеты со скакалками. Чемпионы скакалок. Упражнения с короткой скакалкой. Дружно вместе каждый шаг.

Групповые игры (6 часов)

Поймай и попади. Мяч в воздухе. Лабиринт. Найди себе пару. Пионербол. 4 мяча.

Забытые игры (3 часа)

Лапта. Чиж. Попади в ямку.

Зимой на воздухе (6 часов)

На снеговой площадке. На санках. Набрасывание колец. Пятнашки на лыжах. Круговые змейки. Перебежки.

Уроки здоровья  (34часа)

Познай себя (5 часов)

Твои жизненные ценности. Ты и твое здоровье. От чего зависит твое здоровье. Что дается тебе от рождения. Что ты можешь сделать сам для своего здоровья.

 Правила общения (5 часов)

Почему важно общаться с другими людьми. Общение и здоровье. Основные правила общения с ровесниками, родителями, учителями и другими старшими людьми. Знакомые и незнакомые люди, правила общения. Нужно ли соблюдать осторожность при общении и в каких ситуациях.

 Общение и конфликты (8 часов)

Что такое конфликты. Почему возникают конфликты между людьми. Кто может стать участником конфликта. Как найти пути решения конфликтной ситуации. Посредничество. Как научиться прощать. Можешь ли ты уступить, пойти на компромисс. Конфликты и здоровье.

Здоровье и эмоции (4 часа)

Твои чувства, эмоции и здоровье. Положительные и отрицательные эмоции. Оптимизм и пессимизм. Умеешь ли ты управлять своими эмоциями. Как влияют эмоции на общение с людьми. Эмоции и конфликты.

Школа и здоровье (7 часов)

Зачем человеку нужна школа. Как научиться учиться. Причина неудач и успехов на уроках. Как нужно слушать на уроке. Внимание и память. Правила познания и школьные предметы. Как работать с текстом учебника. Как готовиться к ответу на уроке. Составление планов и опорных конспектов.

 Знаешь, как быть здоровым, — действуй! (5 часов)

Как сделать здоровье главной ценностью в своем поведении, в общении, в жизни. Как принимать решения и делать выбор в пользу здоровья своего, своих близких и других людей. Что конкретное ты можешь сделать, чтобы быть здоровым.

Правила дорожного движения  (3часа)

Дорожное движение, безопасность дорожного движения (3часа)

История дорожных знаков. Наши друзья дорожные знаки. Дорожная разметка.

Безопасность  (6 часов).

Опасные ситуации природного характера (2часа)

Погодные условия и безопасность человека. Гроза, гололед.

Безопасное поведение в бытовых условиях(2 часа)

Безопасность и компьютер. Безопасное поведение с бытовым газом.

Пожарная безопасность (1часа)

Опасные игры с огнем.

Человек, среда его обитания (1часа)

Опасные ситуации в городе.

                                   Учебно-тематическое планирование 4-го года обучения

(всего 68 часов, по 2 часа в неделю)