Программа кружка_Я и моё здоровье_
рабочая программа по теме

Составитель программы:

 Михнова Г.Н., учитель начальных классов

первой  квалификационной категории

2011/2012 уч. год

Пояснительная записка.

Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права – право на здоровый рост и развитие.

В современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых  детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины такого состояния – нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма.

Огромную роль в становлении человека как личности играет образ его жизни, который, в свою очередь, зависит от образа мышления и сформированных жизненных установок.  Из всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50% приходится на организацию здорового образа жизни, по 20% - на генофонд и экологию, и лишь 10% - на медицинское обслуживание. Именно поэтому формирование здорового образа жизни ребенка имеет первостепенное значение.

   Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления.           Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Задача  кружка - помочь ребенку задуматься о своем здоровье. Решить ее путем простой передачи знаний невозможно. Ребенок должен научиться думать, рассуждать,  рассматривать рисунки, выполнять предлагаемые  задания и упражнения доступные для него, разбирать различные игровые ситуации.

Цели программы:

1. Организация благоприятных условий для  формирования здоровой и физически крепкой личности

2. Воспитание у детей созидательного отношения к своему здоровью.

Задачи: 

1. Создать правильные представления о здоровом образе жизни.

2. Формировать у младших школьников ценностного отношения к здоровью.

3.Сформировать представление о рациональной организации режима дня;  научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня.

4.Сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах.

5. Вырабатывать отрицательное отношение к вредным привычкам.

Средства и методы обучения:

• рассказ,
• беседа,
• иллюстрация,
• игры,
• исследовательские проекты (организация опроса среди сверстников для изучения вредных привычек в начальной школе);
• творческие проекты – санитарные бюллетени о здоровом образе жизни.

Форма организации занятий:

• групповая работа,
• практическая работа,
• индивидуальный подход к ребёнку

Результатом практической деятельности по программе формирования здорового и безопасного образа жизни можно считать следующее:

• Повышение уровня информированности учащихся о здоровом образе жизни.
• Повышение функциональных возможностей организма обучающихся. Развитие физического потенциала школьников.
• Повышение приоритета здорового образа жизни.
• Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.
• Повышение активности учащихся в мероприятиях школы, класса, района.
• Сформированность первоначальных навыков по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку.

                                 Ожидаемые результаты.

• Высокая степень интереса младших школьников к содержанию занятий.
• Умение обучающихся правильно строить режим дня и выполнять его;  
• Умение обучающихся распознавать и  анализировать опасные для здоровья ситуации,
• Умение обучающихся прогнозировать последствия и находить выход из них;
• Умение обучающихся  применить общепринятые правила коммуникации;
• Умение обучающихся  взаимодействовать  экологически грамотно  с окружающей средой;
• Умение обучающихся понимать, при каких условиях среда обитания (жилище, класс, улица, дорога, лес, степь) безопасна для жизни.

Содержание программы

Последствия влияния вредных привычек на здоровье человека, семьи и нации. Здоровые установки и навыки ответственного поведения, снижающие вероятность приобщения к вредным привычкам. Понятия «зависть» и «жадность». Знание предмета зависти.  Капризные дети. Как к ним относятся окружающие люди.  Как избежать негативных  эмоций.  Опасность курения. Права некурящих людей. Зависимость опасна для здоровья. Действие алкоголя на внешний вид и особенности поведения человека. Профилактика наркомании. Воспитание чувства ответственности, дисциплинированности, активности, солидарности. Навыки эффективной адаптации в обществе, позволяющей предупредить вредные привычки: курение, употребление алкоголя и наркотиков. Потребность поддерживать своё здоровье.  

Изучив  программу, учащиеся будут знать:

• Биологические основы жизнедеятельности организма человека и составляющие здорового образа жизни.
• Способы сохранения и укрепления здоровья.
• Принципы правильного построения режима труда и отдыха в течение дня.
• Правила гигиены кожи, полости рта, слуха, зрения, дыхания, питания, одежды, сна
• Факторы, разрушающие здоровье и мероприятия по их устранению.
• Основные приемы и методы психической релаксации.

Изучив  программу, учащиеся будут уметь:

• Давать научно-обоснованные рекомендации по ведению здорового образа жизни.
• Правильно распределять время в соответствии с внешними обстоятельствами и состоянием здоровья.
• Определять уровень физического развития, осуществлять простейшие  физиологические измерения, определять отклонения от физиологической нормы.
• Соблюдать правила личной гигиены.
• Применять приемы и методы психической релаксации.
• Применять способы восстановления умственной и физической работоспособности человека.

Тематическое планирование

«Нет!» - вредным привычкам