Операция "Здоровье"
классный час по зож (2 класс) по теме

                        ОПЕРАЦИЯ  « ЗДОРОВЬЕ»

Цели:    Приобщение детей к здоровому образу жизни.

              Выявление отличия полезных привычек от    

               вредных.

               Воспитывать желание заниматься  укрепле-

                нием здоровья.

 Ход урока:

           Учитель:  В старину говорили: « Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами».

        Золотник – это совсем немного, примерно вес  одной двухкопеечной монеты. А пуд - шестнадцать килограммов. Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу.

        Сегодня мы проведем операцию «Здоровье». В ходе операции предстоит выяснить, как каждый из вас относится к своему здоровью, знает ли полезные привычки и как портят здоровье вредные и что нужно делать, чтобы укреплять своё здоровье.

         Разгадывая загадки и читая только первые буквы отгадок, вы можете назвать один из секретов здоровья.

                                  ЗАГАДКИ.

        К звездам мчится птица эта,

        Обгоняет звук …                           /  Р АКЕТА/

Хороводы зазвенели

В Новый год у каждой …                    / Е ЛИ /

Завязал глаза я Юрке-

Мы играем с братом в …              /Ж МУРКИ/  

Платье Машеньке из шёлка

Сшили нитка и …                                 /И ГОЛКА/

        Мы довольные остались

        Праздником Серёжиным-

        Там гостей всех угощали

        Сливочным …                                 /М ОРОЖЕНЫМ/

Из листьев резных зелёная шуба

На толстом стволе могучего …        /ДУБА/

Вальс хотят сыграть еноты,-

Но забыли вальса …                      /Н ОТЫ/

Начинает календарь

Месяц с именем …                              /Я НВАРЬ/

 Учитель: Что же это за секрет?

                  Правильно – это РЕЖИМ ДНЯ!

Учитель: «ЧИСТОТА  залог здоровья!»- почему так

                   говорят?                    / дети отвечают/

                   Разгадайте кроссворд и вы узнаете, как зовут ребят, которые не следят за чистотой своего тела.

1.Быть сутулой не должна

   Наших школьников …  /спина/.

2.Это детишкам уже не секрет:

   Кости все вместе зовутся …/скелет/.

3.Любят труд, не терпят скуки,

   Всё умеют наши … /руки/.

4.С детства людям всем твердят:

   Никотин – смертельный  …  /яд/.

5.Не лишился друг чтоб слуха,

   Не кричи ему ты в …        /ухо/.

6.Нашей жизни нет конца,

  Коль стучат у нас …       /сердца/. 

Учитель:  А вот ещё один секрет здоровья!

    На болоте две подружки,

    Две зелёные лягушки

    Утром рано умывались,

    Полотенцем растирались,

    Ножками топали,

    Ручками хлопали.

    Вправо, влево наклонялись

    И обратно возвращались.

   Вот здоровья в чём секрет –

  Всем друзьям физкульт-привет!

Учитель: А вот и ещё один секрет здоровья – 
                  ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ!

                 Человек,  занимающийся спортом,                                          продлевает свою жизнь на 10-20 лет!

               Можно поиграть. На счёт «1-2-3» все бегут врассыпную, а «лягушки» догоняют. Те, кого догнали «лягушки», становятся на их место. Игра продолжается.

Учитель:  О пользе зарядки – сказка « РЕПКА».

Учитель: Как вы думаете, ребята, о каких привычках мы сейчас    вели разговор: полезных или вредных? Почему? /полезных/

                  Какие же вредные привычки могут навредить вашему здоровью?                                       /Курение, алкоголь, наркотики/

         Табак отравлял человечество не всегда. Долгое время в России вообще не знали о курении.

        Табак родом из Америки. Мореплаватель Колумб завёз семена табака в Испанию, а в ХVI веке английские купцы привезли их в Россию.

        После появления табака у нас курение много лет было запрещено, а торговцев табаком и тех, кто курил, били плетьми. Курящие отравляли весь свой организм, а больше всего лёгкие, потому, что в табачном дыме содержится свыше 4000 вредных веществ.

        Если курить начинают в 10-12 лет, то резко замедляется рост, плохо развивается память и внимание, человек медленно и плохо соображает. Он становится зависимым от курения значительно сильнее, чем, если бы начал курить в 25-30 лет.

Послушайте, как выразительно описывает Марк Твен в «Приключениях Тома Сойера» ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения.        / чтение отрывка/

        Против курения есть только одно средство-

            НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ НИКОГДА!

Учитель:   «Посеешь поступок – пожнёшь привычку. Посеешь привычку – пожнёшь характер. Посеешь характер – пожнёшь судьбу.»

        Как вы это понимаете?

      Я предлагаю нарисовать наше «дерево решений». Давайте представим, что наша жизнь -  это дерево. Пусть корни этого дерева – наши решения. Давайте подумаем, какие плоды может дать наше дерево, если мы выбираем «курить»?    /Болезни, плохой сон, головные боли, замедление роста, жёлтые зубы, ссоры с родителями, ранняя смерть и т.д./

        А если мы выбираем – «не курить», какие плоды даст наше дерево? /Здоровье, красота, работа, богатство и т.д./

        Решайте – «курить» или «не курить»?

        Совершенно правильно! Перечёркиваем ветку «курить».

Мы    дружно    говорим    «НЕТ»    курению!

Учитель:               Я  уверена, что вы сделали правильный выбор и      

                       решили не курить. А сидеть рядом, когда кто-то  

                       курит, - опасно? Вредно?

                              Как же не стать «пассивным»  курильщиком?

                                          ЗАПОМНИ:

1. Не стой рядом с курящими!
2. Отойди или выйди из комнаты, где курят.
3. Если курят дома, чаще проветривай свою комнату.
4. Бороться со взрослыми, воспитывать их ты не должен. Помни, что они сделали свой выбор.     А ты сделай свой.

 Учитель: Пришло время подвести итоги операции «Здоровье».

                 ТЕСТ « НЕТ – вредным привычкам!»

1.С какого возраста можно заниматься спортом?

         1)С рождения.           2) С 2 лет.                      3) С 6 лет.

2.На  сколько лет продлевает свою жизнь человек, занимающийся спортом?

        1)На 30-40 лет.         2) На 10-20 лет.           3) На 1-2 года.

3.Существуют ли сигареты, не приносящие вреда?

        1) С фильтром.        2)Нет.         3) С низким содержанием никотина

4. Сколько вредных веществ содержится в табачном дыме?

       1) 30-40.                        2) 300-400.                     3) Свыше 4000.

5. У кого наибольшая зависимость от табака?

     1) Начал курить до 20 лет.

     2) Не связано с возрастом.

     3) Начал курить после 20 лет.

6. Какое заболевание очень связано с курением?

     1)Ангина.                    2) Аллергия.                      3) Рак лёгких.

7. Что такое «пассивное» курение?

     1) Нахождение в помещении, где курят.

     2) Когда куришь за компанию.

     3) Когда не затягиваешься сигаретой.

8. Что необходимо делать, чтобы быть здоровым?

    1)Курить, пить.    2)Заниматься спортом.   3) Учить уроки.

            БУДЬТЕ       ВСЕ       ЗДОРОВЫ !