Программа по внеурочной деятельности "Здоровейка"
рабочая программа на тему
Предварительный просмотр:
МОУ «Усть – Наринзорская ООШ»
ЗАБАЙКАЛЬСКИЙ КРАЙ
Рабочая программа по внеурочной деятельности
«Здоровейка»
Составила: Фёдорова О.А.
С.Усть-Курлыч - 2013-2017г.
- Пояснительная записка
- Введение
Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.
Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» направлен на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.
Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся на ступени начального общего образования являются:
- Закон Российской Федерации «Об образовании»;
- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;
- СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;
- Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,
- Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников.
- О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);
- Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования (2009 г.);
- Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей
по спортивно-оздоровительному направлению
внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и спроектирована с учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья младших школьников.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:
- формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
- развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
- обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Цели конкретизированы следующими задачами:
- Формирование:
- представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
- навыков конструктивного общения;
- потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
- Обучение:
- осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
- правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
- элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
- упражнениям сохранения зрения.
Цели и задачи программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» соответствуют целям и задачам основной образовательной программы, реализуемой в МОУ « Усть-Наринзорская ООШ»
Целью реализации основной образовательной программы начального общего образования является обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья.
Выстраивая предполагаемый образ выпускника школы, мы исходим из того, что он представляет собой динамическую систему, которая постоянно изменяется, самосовершенствуется, наполняясь новым содержанием. А значит, образ выпускника- это не конечный результат, не итог в развитии личности, а тот базовый уровень, развитию и становлению которого должна максимально способствовать школы.
Следовательно, выпускник младших классов как современного образовательного учреждения должен иметь устойчивый интерес к учению, наблюдательность, осведомленность, применять знания на практике, быть исполнительным, уверенным, инициативным, добросовестным, заботливым, аккуратным, правдимым, креативным, инициативным, чувствовать доброту, иметь привычку к режиму, навыки гигиены, уметь согласовывать личное и общественное, иметь навыки самоорганизации, открытый внешнему миру.
В соответствии с ФГОС на ступени начального общего образования решаются следующие задачи:
- становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся;
- формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку, взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе;
- духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, предусматривающее принятие ими моральных норм, нравственных установок, национальных ценностей;
- укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.
Цель и задачи реализации основной образовательной программы учреждения не противоречат цели и задачам ВОП школы согласно Программы развития ОУ.
Соответствие целей и задач программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» целям и задачам основной образовательной программы учреждения будет способствовать осуществлению пролонгированного эффекта от ее реализации в педагогической практике.
- Межпредметные связи программы внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» носит комплексный характер, что отражено в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, окружающий мир, технология, изобразительное искусство, физическая культура, музыка.
Таблица №1.
Межпредметные связи программы внеурочной деятельности
предмет | содержание учебной дисциплины | Содержание программы «Здоровейка» |
Литературное чтение | Чтение произведений Ю.Тувима, русских народных сказок, сказка «Колобок». Устное народное творчество. | Просмотр кукольных спектаклей. Подбор пословиц и поговорок. |
Окружающий мир | Сезонные изменения в природе. Организм человека. Опора тела и движение. Наше питание. | Экскурсия «У природы нет плохой погоды». Осанка – это красиво. Умеем ли мы питаться. |
Технология | От замысла к результату. Технологические операции. | Изготовление овощей и фруктов из солёного теста. |
Изобразительное искусство | Мир фантазии. | Мир эмоций и чувств. Выставка рисунков «Какие чувства вызвала музыка». |
Физическая культура | Отличие физических упражнений от обыденных. Эстафеты по преодолению препятствий. | Зачем нужна зарядка по утрам? Разучиваем комплекс утренней зарядки. День здоровья «Дальше, быстрее, выше». |
Музыка | Выразительность музыкальной интонации. | Мир эмоций и чувств. Прослушивание музыкальных композиций : Бетховина, Шопен, Штрауса, Глинки и т.д. |
Не менее значимым при развитии здоровьесберегающей среды учреждения является состояние и перспективы обогащения материально-технической базы наглядными пособиями, техническими средствами обучения, а также обеспечение и поддержка состояния экологической комфортности среды школьных помещений, в которых дети проводят значительную часть дня.
Для реализации программы «Здоровейка» необходима материально-техническая база:
- Учебные пособия:
- натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы,): овощи, фрукты, солнце, вода, аптечка, строение глаза, виды грибы, зубные щетки, и др.;
- изобразительные наглядные пособия (рисунки, схематические рисунки, схемы, таблицы): картины русских художников; плакаты: «Мое тело», «Правильно чистим зубы», «Комплекс упражнений утренней гимнастики», «Первая помощь при порезе», «Пропаганда здорового образа жизни», «Этикет», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Хорошие манеры»; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеваний и др.;
- измерительные приборы: весы, часы и их модели.
- Оборудование для демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер, мультимедийный проектор, DVD, и др.
Подобная связь содержания программы внеурочной деятельности с учебной деятельностью обеспечивает единство учебной и внеучебной деятельности, что позволит сформировать у обучающихся не только мотивацию на ведение здорового образа, а будет способствовать формированию знаний о социальной, психологической и соматической составляющей здоровье и уверенности в необходимости заботы о собственном здоровья.
- Особенности реализации программы внеурочной деятельности:
форма, режим и место проведения занятий, виды деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» предназначена для обучающихся 1-4 классов. Именно принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т. е. 35 минут.
Занятия проводятся в учебном кабинете, закрепленном за классом, приветствуется проведение занятий в специально оборудованном учебном кабинете. Курс может вести как классный руководитель, так и любой другой учитель начальных классов.
Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям младшего школьника
Таблица №2.
формы проведения занятия и виды деятельности | тематика |
игры | Мы весёлые ребята , быть здоровыми хотим , все болезни победим “Я б в спасатели пошел” «Остров здоровья» «Состояние экологии и её влияние на организм человека» |
беседы | Полезные и вредные продукты Гигиена правильной осанки «Доброречие» Мой внешний вид –залог здоровья Как питались в стародавние времена и питание нашего времени Мода и школьные будни Как защититься от простуды и гриппа |
тесты и анкетирование | Чему мы научились за год. «Правильно ли вы питаетесь?» Чему мы научились и чего достигли«Что мы знаем о здоровье» «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» «Мои отношения к одноклассникам» «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» |
круглые столы | «Как сохранять и укреплять свое здоровье» Мир моих увлечений |
школьные конференции | В мире интересного |
просмотр тематических видеофильмов | «Как сохранить и укрепить зрение» «Быстрое развитие памяти» «Человек» «Мышление и мы» Клещевой энцефалит Вредные и полезные растения. |
экскурсии | «Сезонные изменения и как их принимает человек» «Природа – источник здоровья» «У природы нет плохой погоды» |
дни здоровья, спортивные мероприятия | «Дальше, быстрее, выше» «Хочу остаться здоровым» . «За здоровый образ жизни» |
конкурсы рисунков, плакатов, мини-сочинений, выпуск газет, листовок | В здоровом теле здоровый дух «Моё настроение» Вредные и полезные растения. Выставка рисунков «Какие чувства вызвала музыка» «Продукты для здоровья» «Мы за здоровый образ жизни» «Нет курению!» Выпуск плакатов «Продукты для здоровья» |
решение ситуационных задач | Культура питания. Этикет. Лесная аптека на службе человека Вредные привычки |
театрализованные представления, кукольный театр | Кукольный театр Стихотворение «Ручеёк» Кукольный спектакль К. Чуковский «Мойдодыр» Спектакль С. Преображенский «Капризка» Спектакль «Спеши делать добро» |
участие в городских конкурсах «Разговор о правильном питании» | «Разговор о правильном питании» «Вкусные и полезные вкусности» «Хлеб всему голова» «Что даёт нам море» |
Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.
- Количество часов программы внеурочной деятельности
и их место в учебном плане
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» предназначен для обучающихся 1-4 классов, с учётом реализации её учителями начальных классов, занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 11 лет. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 2 часа в неделю. Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» состоит из 7 разделов:
- «Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;
- «Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;
- «Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
- «Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;
- «Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;
- «Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;
- «Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.
В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивания взаимное влияние интеллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне на общее благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» состоит из четырёх частей:
- 1 год «Первые шаги к здоровью»: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
- 2 год «Если хочешь быть здоров»: культура питания и этикет, понятиеоб иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.
- 3 год «По дорожкам здоровья»: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применение лекарственных растений в профилактических целях.
- 4 год «Я, ты, он, она - мы здоровая семья»: формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.
Содержание программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» отражает социальную, психологическую и соматическую характеристику здоровья. Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся начальной школы.
- Планируемые результаты освоения обучающимися
программы внеурочной деятельности
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.
Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:
- личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
- метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
- предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» является формирование следующих умений:
- Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
- В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
- Регулятивные УУД:
- Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
- Проговаривать последовательность действий на уроке.
- Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
- Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
- Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.
- Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
2. Познавательные УУД:
- Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
- Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
- Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
- Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
- Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.
3. Коммуникативные УУД:
- Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
- Слушать и понимать речь других.
- Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
- Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
- Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
- Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
- осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
- социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.
- Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести
обучающиеся в процессе реализации
программы внеурочной деятельности
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» обучающиеся должны знать:
- основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
- особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
- особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
- основы рационального питания;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепление здоровья;
- основы развития познавательной сферы;
- свои права и права других людей;
- соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
- значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
- знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
уметь:
- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
- различать “полезные” и “вредные” продукты;
- использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;
- определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
- заботиться о своем здоровье;
- находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
- применять коммуникативные и презентационные навыки;
- использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
- оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
- находить выход из стрессовых ситуаций;
- принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
- отвечать за свои поступки;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
- Формы учета знаний и умений, система контролирующих
материалов для оценки планируемых результатов освоения
программы внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.
Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов каждого изучаемого раздела в игровой форме, при организации коллективного творческого дела.
Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».
Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно-практическая конференция.
Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
1 год
«Первые шаги к здоровью»
Цель:
первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
Категория слушателей: обучающиеся начальных классов
Срок обучения: 4года
Режим занятий: 2 часа в неделю(68 часов)
№ п/п | Наименование разделов и дисциплин | Всего, час. | В том числе | Форма контроля | ||
лекции | выездные занятия, стажировки, деловые игры | практи-ческие занятия | ||||
I | Введение «Вот мы и в школе». | 9 | 3 | 2 | 4 | |
1-2 | Дорога к доброму здоровью | 2 | 2 | |||
3-4 | Здоровье в порядке- спасибо зарядке | 2 | 2 | |||
5-6 | В гостях у Мойдодыра Кукольный спектакль К. Чуковский «Мойдодыр» | 3 | 3 | |||
7-8 | Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр» | 2 | 2 | праздник | ||
II | Питание и здоровье | 8 | 5 | 3 | ||
9-10 | Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники» | 1 | 1 | |||
11-12 | Культура питания Приглашаем к чаю | 2 | 2 | |||
13-14 | Ю.Тувим «Овощи» (кукольный театр умеем ли мы правильно питаться) | 2 | 2 | |||
15-16 | Как и чем мы питаемся | 2 | 2 | |||
17-18 | Красный, жёлтый, зелёный | 1 | 1 | викторина | ||
III | Моё здоровье в моих руках | 14 | 6 | 8 | ||
19-20 | Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим | 2 | 2 | |||
21-22 | Полезные и вредные продукты. | 2 | 2 | |||
23-24 | Кукольный театр Стихотворение «Ручеёк» | 2 | 2 | |||
25-26 | Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек» | 1 | 1 | |||
27-28 | Как обезопасить свою жизнь | 2 | 2 | |||
29-30 | День здоровья «Мы болезнь победим быть здоровыми хотим» | 2 | 2 | |||
31-32 | В здоровом теле здоровый дух | 3 | 3 | викторина | ||
IV | Я в школе и дома | 12 | 6 | 6 | ||
33-34 | Мой внешний вид –залог здоровья | 2 | 2 | |||
35-36 | Зрение – это сила | 2 | 2 | |||
37-38 | Осанка – это красиво | 2 | 2 | |||
39-40 | Весёлые переменки | 2 | 2 | |||
41-42 | Здоровье и домашние задания | 2 | 2 | |||
43-44 | Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим , все болезни победим | 2 | 2 | Игра- викторина | ||
V | Чтоб забыть про докторов | 9 | 2 | 7 | ||
45-46 | “Хочу остаться здоровым”. | 2 | 2 | |||
47-48 | Вкусные и полезные вкусности | 2 | 2 | |||
49-50 | День здоровья «Как хорошо здоровым быть» | 3 | 1 | |||
51-52 | «Как сохранять и укреплять свое здоровье» | 2 | 2 | круглый стол | ||
VI | Я и моё ближайшее окружение | 6 | 4 | 2 | ||
53-54 | Моё настроение Передай улыбку по кругу. Выставка рисунков «Моё настроение» | 2 | 2 | день вежливос ти | ||
55-56 | Вредные и полезные привычки | 2 | 2 | |||
57-58 | “Я б в спасатели пошел” | 2 | 2 | Ролевая игра | ||
VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 8 | 4 | 4 | ||
59-60 | Опасности летом (просмотр видео фильма) | 2 | 2 | |||
61-62 | Первая доврачебная помощь | 2 | 2 | |||
63-64 | Вредные и полезные растения. Кукольный театр: Русская народная сказка «Репка» | 2 | 2 | |||
65-68 | Чему мы научились за год. | 6 | 4 | 2 | диагностика | |
Итого: 68 |
|
|
|
|
2 класс
«Если хочешь быть здоров»
Цель: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.
Категория слушателей: обучающиеся начальных классов
Срок обучения: 4 года
Режим занятий: 2 часа в неделю (68часов)
№ п/п | Наименование разделов и дисциплин | Всего, час. | В том числе | Форма контроля | ||
лекции | выездные занятия, стажировки, деловые игры | практи-ческие занятия | ||||
I | Введение «Вот мы и в школе». | 8 | 2 | 6 | ||
1-2 | Что мы знаем о ЗОЖ | 2 | 2 | |||
3-4 | По стране Здоровейке | 2 | 2 | |||
5-6 | В гостях у Мойдодыра | 2 | 2 | |||
7-8 | Я хозяин своего здоровья | 2 | 2 | КВН | ||
II | Питание и здоровье | 10 | 6 | 4 | ||
9-10 | Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь. | 2 | 2 | |||
11-12 | Культура питания. Этикет. | 2 | 2 | |||
13-14 | Спектакль «Я выбираю кашу» | 2 | 2 | |||
15-16 | «Что даёт нам море» | 2 | ||||
17-18 | Светофор здорового питания | 2 | 2 | викторина | ||
III | Моё здоровье в моих руках | 14 | 8 | 6 | ||
19-20 | Сон и его значение для здоровья человека | 2 | 2 | |||
21-22 | Закаливание в домашних условиях | 2 | 2 | |||
23-24 | День здоровья «Будьте здоровы» | 2 | 2 | |||
25-26 | Иммунитет | 2 | 2 | |||
27-28 | Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. | 2 | 2 | |||
29-30 | Спорт в жизни ребёнка. | 2 | 2 | |||
31-32 | Слагаемые здоровья | 2 | 2 | за круглым столом | ||
IV | Я в школе и дома | 12 | 6 | 6 | ||
33-34 | Я и мои одноклассники | 2 | 2 | |||
35-36 | Почему устают глаза? | 2 | 2 | |||
37-38 | Гигиена позвоночника. Сколиоз | 2 | 2 | |||
39-40 | Шалости и травмы | 2 | 2 | |||
41-42 | «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление | 2 | 2 | |||
43-44 | Умники и умницы | 2 | 2 | КВН | ||
V | Чтоб забыть про докторов | 8 | 2 | 6 | ||
45-46 | С. Преображенский «Огородники» | 2 | 2 | |||
47-48 | Как защитить себя от болезни.(Выставка рисунков) | 2 | 2 | круглый стол | ||
49-50 | День здоровья «Самый здоровый класс» | 2 | 2 | |||
51-52 | «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности | 2 | 2 | конкурс | ||
VI | Я и моё ближайшее окружение | 8 | 4 | 4 | ||
53-54 | Мир эмоций и чувств. | 2 | 2 | |||
55-56 | Вредные привычки | 2 | 2 | |||
57-58 | «Веснянка» | 2 | 2 | |||
59-60 | В мире интересного | 2 | 2 | конференция | ||
VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 8 | 4 | 4 | ||
61-62 | Я и опасность. | 2 | 2 | |||
63-64 | Чем и как можно отравиться. Кукольный спектакль А.Колобова «Красивые грибы» | 2 | 2 | |||
65-66 | Первая помощь при отравлении | 2 | 2 | |||
67-68 | Наши успехи и достижения | 2 | 2 | диагностика | ||
Итого: 68 |
|
|
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
«Здоровейка»
3 год
«По дорожкам здоровья»
Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.
Категория слушателей: обучающиеся начальных классов
Срок обучения: 4 года
Режим занятий: 2часа в неделю(68 часов)
№ п/п | Наименование разделов и дисциплин | Всего, час. | В том числе | Форма контроля | ||
лекции | выездные занятия, стажировки, деловые игры | практи-ческие занятия | ||||
I | Введение «Вот мы и в школе». | 8 | 2 | 2 | ||
1-2 | «Здоровый образ жизни, что это?» | 2 | ||||
3-4 | Личная гигиена | 2 | 1 | |||
5-6 | В гостях у Мойдодыра | 2 | 2 | |||
7-8 | «Остров здоровья» | 2 | 1 | Игра | ||
II | Питание и здоровье | 10 | 6 | 4 | ||
9-10 | Игра «Смак» | 2 | 2 | |||
11-12 | Правильное питание –залог физического и психологического здоровья | 2 | 2 | |||
13-14 | Вредные микробы | 2 | 2 | |||
15-16 | Что такое здоровая пища и как её приготовить | 2 | 2 | |||
17-18 | «Чудесный сундучок» | 2 | 2 | КВН | ||
III | Моё здоровье в моих руках | 14 | 8 | 6 | ||
19-20 | Труд и здоровье | 2 | 2 | |||
21-22 | Наш мозг и его волшебные действия | 2 | 2 | |||
23-24 | День здоровья «Хочу остаться здоровым» | 2 | 2 | |||
25-26 | Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. | 2 | 2 | |||
27-28 | Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”. | 2 | 2 | |||
29-30 | Экскурсия «Природа – источник здоровья» | 2 | 2 | |||
31-32 | «Моё здоровье в моих руках» | 2 | 2 | викторина | ||
IV | Я в школе и дома | 12 | 6 | 6 | ||
33-34 | Мой внешний вид –залог здоровья | 2 | 2 | |||
35-36 | «Доброречие» | 2 | 2 | |||
37-38 | Спектакль С. Преображнский «Капризка» | 2 | 2 | |||
39-40 | «Бесценный дар- зрение». | 2 | 2 | |||
41-42 | Гигиена правильной осанки | 2 | 2 | |||
43-44 | «Спасатели , вперёд!» | 2 | 2 | Викторин | ||
V | Чтоб забыть про докторов | 8 | 2 | 6 | ||
45-46 | Шарль Перро «Красная шапочка» | 2 | 2 | |||
47-48 | Движение это жизнь | 2 | 2 | |||
49-50 | День здоровья «Дальше, быстрее, выше» | 2 | 2 | |||
51-52 | «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности | 2 | 2 | конкурс «Разго-вор о правиль-ном питании» | ||
VI | Я и моё ближайшее окружение | 8 | 4 | 4 | ||
53-54 | Мир моих увлечений | 2 | 2 | |||
55-56 | Вредные привычки и их профилактика | 2 | 2 | |||
57-58 | Добро лучше , чем зло, зависть, жадность. Кукольный спектакль А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке» | 2 | 2 | |||
59-60 | В мире интересного. | 2 | конференция | |||
VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 8 | 4 | 4 | ||
61-62 | Я и опасность. | 2 | 2 | |||
63-64 | Лесная аптека на службе человека | 2 | 2 | |||
65-66 | Игра «Не зная броду, не суйся в воду» | 2 | 2 | КВН | ||
67-68 | Чему мы научились и чего достигли | 2 | 2 | диагностика | ||
Итого: 68 |
|
|
|
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
«Здоровейка»
4 год
«Я, ты, он, она - мы здоровая семья»
Цель: формирование чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.
Категория слушателей: обучающиеся начальных классов
Срок обучения: 2 года
Режим занятий: 2 часа в неделю(68 часов)
№ п/п | Наименование разделов и дисциплин | Всего, час. | В том числе | Форма контроля | ||
лекции | выездные занятия, стажировки, деловые игры | практи-ческие занятия | ||||
I | Введение «Вот мы и в школе». | 8 | 2 | 6 | ||
1-2 | «Здоровье и здоровый образ жизни» | 2 | 2 | |||
3-4 | Правила личной гигиены | 2 | 2 | |||
5-6 | Физическая активность и здоровье | 2 | 2 | |||
7-8 | Как познать себя | 2 | 2 | За круглым столом | ||
II | Питание и здоровье | 10 | 6 | 4 | ||
9-10 | Питание необходимое условие для жизни человека | 2 | 2 | |||
11-12 | Здоровая пища для всей семьи | 2 | 2 | |||
13-14 | Как питались в стародавние времена и питание нашего времени | 2 | 2 | |||
15-16 | Секреты здорового питания. Рацион питания | 2 | ||||
17-18 | «Богатырская силушка» | 2 | 2 | КВН | ||
III | Моё здоровье в моих руках | 14 | 8 | 6 | ||
19-20 | Домашняя аптечка | 2 | 2 | |||
21-22 | «Мы за здоровый образ жизни» | 2 | 2 | |||
23-24 | Марафон «Сколько стоит твоё здоровье» | 2 | 2 | |||
25-26 | «Береги зрение с молоду». | 2 | 2 | |||
27-28 | Как избежать искривления позвоночника | 2 | 2 | |||
29-30 | Отдых для здоровья | 2 | 2 | |||
31-32 | Умеем ли мы отвечать за своё здоровье | 2 | 2 | викторина | ||
IV | Я в школе и дома | 12 | 6 | 6 | ||
33-34 | «Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим» | 2 | 2 | |||
35-36 | «Класс не улица ребята И запомнить это надо!» | 2 | 2 | |||
37-38 | Кукольный спектакль «Спеши делать добро» | 2 | 2 | |||
39-40 | Что такое дружба? Как дружить в школе? | 2 | 2 | |||
41-42 | Мода и школьные будни | 2 | 2 | |||
43-44 | Делу время , потехе час. | 2 | 2 | Игра - викторина | ||
V | Чтоб забыть про докторов | 8 | 2 | 6 | ||
45-46 | Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься | 2 | 2 | |||
47-48 | День здоровья «За здоровый образ жизни»С. | 2 | 2 | |||
49-50 | Кукольный спектакль Преображенский «Огородники» | 2 | 2 | |||
51-52 | «Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности | 2 | 2 | конкурс «Разго-вор о правиль-ном питании» | ||
VI | Я и моё ближайшее окружение | 4 | 2 | 2 | ||
53-54 | Размышление о жизненном опыте | 1 | 1 | |||
55-56 | Вредные привычки и их профилактика | 1 | 1 | |||
57-58 | Школа и моё настроение | 1 | 1 | |||
59-60 | В мире интересного. | 1 | конференция | |||
VII | «Вот и стали мы на год взрослей» | 8 | 4 | 4 | ||
61-62 | Я и опасность. | 2 | 2 | |||
63-64 | Игра «Мой горизонт» | 2 | 2 | |||
65-66 | Гордо реет флаг здоровья | 2 | 2 | |||
67-68 | «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» | 2 | 2 | Диагностика. Книга здоровья | ||
Итого: 68 |
|
|
|
УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА
Введение Курс «Здоровейка» предназначен для обучающихся 1-4 классов, с учётом реализации её учителями начальных классов, занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 11лет, составлен в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитан на проведение 2 часа в неделю. Данный курс построен на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста. Содержание курса раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.
Цель: формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Задачи: представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
навыков конструктивного общения;
потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
Знать: основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
основы рационального питания;
правила оказания первой помощи;
способы сохранения и укрепление здоровья;
основы развития познавательной сферы;
свои права и права других людей ;
соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранение и укрепление здоровья;
знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
Уметь: составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков ;
различать “полезные” и “вредные” продукты;
использовать средства профилактики ОРЗ, СРВИ, клещевой энцефалит;
определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
заботиться о своем здоровье;
находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
находить выход из стрессовых ситуаций;
принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
- Литература
- Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.
- Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.
- Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.
- Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)
- Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.
- Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
- Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.
- Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.
- Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.
- Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.
- Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.
- Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.
- Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.
- Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.: 1991. – 120 с.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/04/picture-375974-1388844568.jpg)
Рабочая программа по внеурочной деятельности образовательная программа по конкретным видам внеурочной деятельности кружок «Этикет для младших школьников»
Данная программа по внеурочной деятельности "Этикет для младших школьников" призвана помочь растущему человеку в постижении норм человеческих отношений. А так же способствовать формированию гармонично...
![](/sites/default/files/pictures/2015/09/07/picture-663454-1441645106.jpg)
Внеурочная деятельность , Рабочая программа по внеурочной деятельности "Растим патриотов" для 1-4 классов.
Внеурочная деятельноть....
![](/sites/default/files/pictures/2015/09/07/picture-663454-1441645106.jpg)
Внеурочная деятельность. Рабочая программа по внеурочной деятельности «Конструируем и моделируем» 1 – 4 классы
Внеурочная деятельность....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/03/picture-842883-1478198740.jpg)
Внеурочная деятельность. Рабочая программа по внеурочной деятельности для учащихся 1-х классов спортивно- оздоровительный кружок "Сильные, смелые, ловкие"
Рабочая программа по внеурочной деятельности для учащихся 1-х классов спортивно- оздоровительный кружок "Сильные, смелые, ловкие"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/03/picture-842883-1478198740.jpg)
Внеурочная деятельность. Рабочая программа по внеурочной деятельности для учащихся 2-х классов спортивно- оздоровительный кружок "Крепыш"
Рабочая программа по внеурочной деятельности для учащихся 2-х классов спортивно- оздоровительный кружок "Крепыш"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/03/picture-842883-1478198740.jpg)
Внеурочная деятельность. Рабочая программа по внеурочной деятельности для учащихся 3-х классов спортивно- оздоровительный кружок "Крепыш"
Рабочая программа по внеурочной деятельности для учащихся 3-х классов спортивно- оздоровительный кружок "Крепыш"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/03/picture-842883-1478198740.jpg)
Внеурочная деятельность. Рабочая программа по внеурочной деятельности для учащихся 4-х классов спортивно- оздоровительный кружок "Крепыш"
Рабочая программа по внеурочной деятельности для учащихся 4-х классов спортивно- оздоровительный кружок "Крепыш"...