Внеклассное мероприятие "В здоровом теле - здоровый дух!"
материал (2 класс) на тему

Пояснительная записка.

Актуальность и перспективность данной работы состоит в том, что детям, только что поступившим в первый класс, нужно разъяснить, как важно и дорого для них их здоровье, что и как нужно делать, чтобы его сохранить. Ребенок недавно окончил детский сад, и важно объяснить ему, что с приходом в школу он делает свои маленькие шаги во взрослый мир, и что теперь он должен научиться отвечать за свои действия самостоятельно, в том числе и за свое физическое состояние.

Цели: формировать у учащихся культуру здоровья, вырабатывать правила здорового образа жизни, научить правильно составлять и соблюдать режим дня, правильно питаться соблюдать все нормы гигиены, санитарии и закаливания. Жить в согласии с самим собой, быть добрым по отношению к миру и самому себе, жить без вредных привычек.

Оборудование: плакат «Режим дня», раскраски, цветные карандаши, картинки «Виды спорта», «Полезные и вредные привычки», таблички со стихами, «Паспорта здоровья»,  плакат « Пословицы и поговорки о здоровье».

Персонажи:

- ведущий;

- Доктор Айболит;

- дети (ученики).

Часть I.

Ведущий:

Ребята, сегодня мы с вами совершим увлекательное путешествие в страну Здоровья, научимся правильно составлять свой режим дня, повторим правила здорового питания и личной гигиены. Поможет нам в этом наш любимый доктор Айболит.( в дверь стучат) А вот наверное и он.

В класс входит ДОКТОР АЙБОЛИТ

Доктор Айболит:

 Я очень рад. Здравствуйте, дорогие ребята. Рад приветствовать вас. Проходил я тут по школе, посмотрел. Хорошие здесь ребята учатся. За чистотой следят, за порядком. Нерях не терпят. В школе дежурные , попробуй, пройди мимо них в грязной обуви, мигом к порядку призовут. В классах чисто, аккуратно. Ребята следят за чистотой, выносят мусор. Молодцы, ребята! Порадовали вы меня. Я сегодня к вам пришел не лечить вас, а просить у вас помощи.  Стал я старый принес вам много подарков, а для чего они забыл. . Прошу помогите и подскажите, что полезного мы можем сделать для себя.

Ведущий:

Ты доктор Айболит посиди, отдохни , глядишь и все вспомнишь.

( Айболит присаживается на стул, достает блокнот и начинает записывать.)

Ну что ребята, поможем Айболиту все вспомнить?!

Ответы детей 

( делать зарядку, умываться, чистить зубы, хорошо себя вести, кушать витамины и т.п.)

Ведущий: 

Правильно! А кто из вас следит за своим здоровьем? Делает зарядку?

Дети поднимают руки.

Ведущий:

Кто хочет провести веселую зарядку?

Ученик (проводит зарядку): 

Эй, ребята, что вы спите?! На зарядку становитесь!

Справа – друг и слева – друг! Вместе все в веселый круг!

Под веселые напевы. Повернемся вправо, влево

Руки вверх! Руки вниз! Вверх! И снова вниз!

Вправо, влево головою! Руки вверх! Перед собою!

Топни правой ногой! Вправо шаг! На месте стой!

Топни левой ногой! Влево шаг! И снова стой!

Дети повторяют.

Ведущий:

Молодцы ребята.  

Как вы понимаете выражение : правильное питание?

Ответы детей ( кушать овощи, фрукты.)

Ведущий: послушайте, как в стихах можно рассказать о правильных продуктах( дети выходят к доске):

Первый ученик:

Всякий раз, когда едим,

О здоровье думаем :

«Мне не нужен жирный крем,

Лучше я морковку съем!»

Чтобы хворь вас не застала

В зимний утренний денек,

В пищу вы употребляйте

Лук зеленый и чеснок.

Второй ученик:

В жизни нам необходимо

Очень много витаминов.

Всех сейчас не перечесть,

Нужно нам их больше съесть.

Вы не пейте газировку,

Ведь она вам вред несет,

А попейте лучше квас –

Он вкусней во много раз!

Третий ученик:

Ешьте овощи и фрукты –

Они полезные продукты!

Конфеты, пряники, печенье

Портят зубкам настроенье.

Кушай овощи, дружок!

Будешь ты здоровым!

Ешь морковку и чеснок,

К жизни будь готовым!

Четвертый ученик

Мясо, овощи и фрукты –

Натуральные продукты.

А вот чипсы, знай всегда –

Очень вредная еда!

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты,

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

Айболит: Молодцы ребята! Мне кажется, я уже начинаю вспоминать о пользе фруктов, овощей и занятиях спортом. Как раз в моем чемоданчике есть об этом раскраски.

Задание № 1 (Под музыку детям раздают раскраски и они раскрашивают предложенные картинки) 5-7 минут (Приложение 1)

Доктор Айболит собирает работы

Часть II.

Ведущий: ребята, утренняя зарядка, гигиена, правильное питание все это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Как вы думаете, какие привычки можно назвать полезные?

Ответы детей .

Полезные привычки: зарядка, завтрак, хорошо учиться, помогать маме,

Вовремя ложиться спать.и т.п.

Ведущий:

Ребята, а как вы думаете, что относится к вредным привычкам?

 Ответы детей: Вредные привычки: Мусорить, курить, употреблять наркотики.

Ведущий:

Здоровый образ жизни можно сочетать с вредными привычками и почему?

Ответы детей.

Доктор Айболит: Вскакивает со стула , бьет себя ладонью по лбу. Радостно восклицает: Ребята! Я все вспомнил. Про привычки, про питание , про режим дня! Я принес вам в  подарок : «Личный режим дня!».Раздают бланки «Режим дня».

Задание № 2. Написать  режим дня .( 5-7 минут) (Приложение 2)

Айболит : Мы прекрасно справились и с этим заданием. ТЕПЕРЬ ДЕЛАЕМ ФИЗКУЛЬТМИНУТКУ ( Айболит показывает, все повторяют)

Физкультминутка.

1. Наклоны и вращения головы (покивали - да-да-да, помотали - нет, крутить - яблочко катится по блюдечку, прижать ушко к плечу)

2. Вращения руками (полетели большие вертолеты, назад полетели, средние и маленькие - кисти рук)

3. Разминаем пальцы - фонарики погасли (кулак сжат) - зажглись

4. "Сова летит" - поднимаем и опускаем плечи - "угу, угу"

5. "Птички летят" - быстро машем руками

 Айболит:  Молодцы! Какие виды спорта вы знаете?

Ответы детей.

 Ученик читает стихотворение С. Островского «Будьте здоровы»

Ты с красным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад,

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад.

Ты ветра не боишься,

В игре не устаёшь,

И рано спать ложишься и с солнышком встаёшь.

Зимой на лыжах ходишь , резвишься на катке,

А летом загорелый – купаешься в реке.

Ты любишь прыгать, бегать, играть тугим мячом,

Ты вырастишь здоровым, ты будешь силачом.

Ведущий. Ребята, давайте подведем итог нашему путешествию по стране здоровья.

Что мы сегодня узнали?

Ответы детей.

Айболит:

А чтобы вы не забывали про свое здоровье, я хочу вручить вам паспорт здоровья! Читайте, раскрашивайте, напишите свой режим дня и будьте здоровы!

 Под музыку Детям вручаются «Паспорта здоровья!» (Приложение 3)

Фотоитоги мероприятия