Родительское собрание
консультация (3 класс) на тему

Тема: «Режим дня первоклассника – залог здоровья»

Цель: повышение педагогической культуры родителей, пополнение их знаний по вопросам воспитания ребенка в семье и школе о режиме дня первоклассника

Задачи:

• Показать родителям необходимость соблюдения правил гигиены и выполнения режима дня школьника;

• Сформировать у родителей убеждение в необходимости формирования у детей привычки выполнения режима дня.

Здравствуйте, уважаемые родители.

• Говорят, начинать всегда трудно. Однако все знают о том, что многое в нашей жизни зависит от доброго начала. Помните об этом, взрослые, и никогда не произносите слова: «Да ведь это только первый класс!»

Быстро проходит праздничная сентябрьская атмосфера, начинаются школьные будни и для тревог появляются реальные основания. Ребёнка словно подменили.

• Взволнованные мамы, а изредка даже папы, торопятся поделиться с учителем своими переживаниями. О чём они говорят?

О том, что до школы у них был прекрасный ребёнок, общительный, добрый, послушный, старательный. Воспитательницы детского сада его постоянно хвалили и до сих пор вспоминают с удовольствием.

А теперь всё изменилось, малыша просто не узнать! Уроки делать не хочет, тянет, откладывает на крайний срок. Приходится заставлять, силой усаживать за стол.

- Как вы думаете, с чем же это связано? Что же изменилось в их жизни? (Режим)

Некоторые родители могут скептически заметить: «Подумаешь, режим! Так ли это важно – соблюдать его?» (ДА)

Да! Двух мнений здесь быть не может. В жизни первоклассника режим дня приобретает особое значение.

- А вы придерживаетесь режиму дня?

- Скажите, а для чего вообще ребенку режим дня? Нельзя ему просто заниматься тем, чем захочет и когда захочет? (Нет)

- Почему же?

- А на что влияет несоблюдение режима? (На здоровье)

- Как вы думаете, какое главное условие режима? (регулярность)

- Так какая тема нашего собрания? (Режим дня первоклассника – залог здоровья)

• - Какие задачи стоят перед нами? (как помочь ребенку соблюдать режим дня, узнать, какие проблемы возникают у детей в период соблюдения режима дня, как корректировать эти проблемы)
  - Каким же должен быть результат нашего собрания? ( Соблюдение режима дня)

• Удивительно, но часто, когда речь идет о рациональной организации режима дня школьника, родители считают этот вопрос несущественным, не требующим специального внимания. В то же время специальные изучения на протяжении последних десятилетий показывают существенные нарушения гигиенических требований к организации режима жизни ребенка в семье. Выяснилось, что утреннюю гимнастику делают только 37% детей, у 78% продолжительность ночного сна сокращена на 1,5 – 2 часа. Почти все дети проводят у телевизора от 1 до 4 часов ежедневно, 20% детей вообще не гуляют после школы.

Что же такое рационально организованный режим дня? Во-первых, это точно регламентированное время и продолжительность домашних заданий и творческой деятельности ребенка; во-вторых, достаточный отдых на свежем воздухе; в-третьих, регулярное и полноценное питание и, наконец, достаточный по продолжительности сон, со строго установленным временем подъема и отхода ко сну.

Одной из причин, которые приводят к ухудшению физического здоровья и эмоционального состояния ребенка может быть несоблюдение режима дня школьника. Некоторые родители крайне скептически относятся к самому понятию «режим». А зря.

Выполнение режима дня позволяет ребенку сохранять физическое равновесие, что дает возможность соблюдения эмоционального равновесия. А ведь мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, которая ведет к хронической усталости и утомляемости. Эти постоянные симптомы приводят к снижению работоспособности ребенка.

• Низкая работоспособность характеризуется:

- снижение количества правильных ответов на уроке и дома после того, как ребенок выучил материал урока;

- повышение количества ошибок наряду с хорошо выученным правилом.

- рассеянностью и невнимательностью ребенка, быстрой утомляемостью;

- изменения почерка ребенка в связи с ухудшением регуляции физиологических функций

Безусловно, нельзя работать без утомления, но ведь задача семьи состоит в том, чтобы предупредить переутомление и способствовать такой организации жизни ребенка, которая позволит избежать влиянию утомления на его здоровье.

- Так давайте же поможем нашим детям соблюдать режим дня.

- У вас на столах лежат листы бумаги, поделенные на две части, и ручки. Пожалуйста, вспомните и запишите режим дня вашего ребенка в левый столбик.

- А сейчас мы все вместе составим рационально организованный режим дня. Совместно составленный режим запишите, пожалуйста, в правый столбик.

«РЕЖИМ ДНЯ ПЕРВОКЛАССНИКА»

1)Подъем

7.00-7.05

2)Утренняя гимнастика

7.05-7.15

3)Завтрак

7.15-7.30

4)Умывание, сбор в школу

7.30-7.40

5)Уход в школу

7.40

6)Занятия в школе

8.20-11:00

7)Приход домой

11.20

8)Прогулка

11.30-13.00

9)Обед

13.00-13.30

10)Дневной сон

13.30-15.00

11)Полдник

15.00-15.30

12)Выполнение домашнего задания

15.30-16.00

13)Прогулка

16.00-17.30

14)Ужин

17.30-18.00

15)Занятия по интересам

18.00-20.30

16)Приготовление ко сну

20.30-21.00

17)Сон

21.00

- Бывает ли такое, что ваши дети не хотят следовать режиму дня? То есть, например, когда необходимо делать домашнее задание, они хотят поиграть или погулять.

• - Сейчас я вам раздам ситуации и один родитель будет ребенком, другой останется родителем.

( Ребенок категорически отказывается гулять на свежем воздухе в течение дня. Говорит, что болит голова и хочет поиграть в видеоигры. (Вести себя как ребенок))

- Как поступит родитель?

- Правильно ли он поступил?

- Как, по вашему мнению, должен был поступить родитель?

- А сейчас напишите на листе бумаги ту проблему, с которой вы сталкивались непосредственно со своим ребенком.

- Обменяйтесь с соседом по парте и дайте советы, которые помогут разрешить проблему.

- Если у кого-нибудь остались еще вопросы по тому, как решить проблему, поднимите зеленую карточку.

• Рефлексия

- Что вам больше всего запомнилось?

- Какие вопросы мы с вами еще не обсудили по этой теме?

- Что вы скажете после этого собрания своим детям, когда придете домой?

- Какие рекомендации, которые мы с вами разработали, вы будете использовать?

- На этих памятках написаны родительские «Нельзя» при соблюдении режима дня. Вы можете в дальнейшем ими воспользоваться.

- Спасибо за внимание.

РОДИТЕЛЬСКИЕ «НЕЛЬЗЯ» ПРИ СОБЛЮДЕНИИ РЕЖИМА ДНЯ

Нельзя:

• будить ребенка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему;
• кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребенку такая еда нравится;
• требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов;
• сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
• лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;
• заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права;
• кричать на ребенка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности;
• заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика;
• не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;
• ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки;
• сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день;
• смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;
• ругать ребенка перед сном;
• не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время;
• разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно;
• не прощать ошибки и неудачи ребенка.

РОДИТЕЛЬСКИЕ «НЕЛЬЗЯ» ПРИ СОБЛЮДЕНИИ РЕЖИМА ДНЯ

Нельзя:

• будить ребенка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему;
• кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребенку такая еда нравится;
• требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов;
• сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
• лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;
• заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права;
• кричать на ребенка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности;
• заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика;
• не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;
• ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки;
• сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день;
• смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;
• ругать ребенка перед сном;
• не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время;
• разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно;
• не прощать ошибки и неудачи ребенка.

РОДИТЕЛЬСКИЕ «НЕЛЬЗЯ» ПРИ СОБЛЮДЕНИИ РЕЖИМА ДНЯ

Нельзя:

• будить ребенка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему;
• кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребенку такая еда нравится;
• требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов;
• сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
• лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;
• заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права;
• кричать на ребенка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности;
• заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика;
• не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;
• ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки;
• сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день;
• смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;
• ругать ребенка перед сном;
• не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время;
• разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно;
• не прощать ошибки и неудачи ребенка.

РОДИТЕЛЬСКИЕ «НЕЛЬЗЯ» ПРИ СОБЛЮДЕНИИ РЕЖИМА ДНЯ

Нельзя:

• будить ребенка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему;
• кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребенку такая еда нравится;
• требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов;
• сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
• лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;
• заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права;
• кричать на ребенка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности;
• заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика;
• не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;
• ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки;
• сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день;
• смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;
• ругать ребенка перед сном;
• не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время;
• разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно;
• не прощать ошибки и неудачи ребенка.

РОДИТЕЛЬСКИЕ «НЕЛЬЗЯ» ПРИ СОБЛЮДЕНИИ РЕЖИМА ДНЯ

Нельзя:

• будить ребенка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему;
• кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребенку такая еда нравится;
• требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов;
• сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
• лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;
• заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права;
• кричать на ребенка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности;
• заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика;
• не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;
• ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки;
• сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день;
• смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;
• ругать ребенка перед сном;
• не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время;
• разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно;
• не прощать ошибки и неудачи ребенка.

РОДИТЕЛЬСКИЕ «НЕЛЬЗЯ» ПРИ СОБЛЮДЕНИИ РЕЖИМА ДНЯ

Нельзя:

• будить ребенка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему;
• кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей, бутербродами, объясняя это себе и другим, что ребенку такая еда нравится;
• требовать от ребенка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов;
• сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
• лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе;
• заставлять ребенка спать днем после уроков и лишать его этого права;
• кричать на ребенка вообще и во время выполнения домашних заданий в частности;
• заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика;
• не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий;
• ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки;
• сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день;
• смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры;
• ругать ребенка перед сном;
• не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время;
• разговаривать с ребенком о его школьных проблемах зло и назидательно;
• не прощать ошибки и неудачи ребенка.