Досуговое мероприятие "Наше здоровье в наших руках"
методическая разработка

ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ «КАНЕВСКОЙ СОЦИАЛЬНО – РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ»

Досуговое мероприятие

«Наше здоровье - в наших руках»

Разработчик: воспитатель отделения

диагностики и социальной реабилитации

Коропова О.А.

Дата проведения: 05.07.2023

Место проведения: ГКУ СО КК

«Каневской СРЦН»

Возрастная группа детей: 7-18 лет

ст. Новоминская

Цель: Формировать у учащихся понимание необходимости вести здоровый образ жизни.

Задачи:

1.Продолжить формирование представления о понятии «здоровье».

2.Развивать мыслительную деятельность, память, воображение, устную речь.

3. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование:  карточки-задания

1.Организационный момент

Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами будем говорить о…О чем вы узнаете, отгадав это слово

 2.Угадай слово «Здоровье» (на столе слова, по первой букве нужно составить слово) Зарядка, Движение, Отдых, Режим, Общение, Волейбол, Еда. (Здоровье)

- Правильно, это слово было засекречено.

- Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. -Здоровье человека – это главная ценность в жизни. -Здоровье не купишь за деньги. А что значит – быть здоровым? (не болеть)

- А как мы чувствуем себя, когда болеем? (болит голова, горло, кашель, насморк, живот, ничего не можешь делать и т.д.)

- А чтобы нам с вами  не болеть, нужно вести ЗОЖ!!!

А что это такое? (здоровый образ жизни)

Правильно, ЗОЖ – это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья.

Сегодня мы с вами поговорим о некоторых факторах влияющих на здоровье. Давайте уточним, что же такое здоровье. Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.

А вы хорошо разбираетесь в факторах здоровья? Сейчас мы это проверим.

3. «Блиц - опрос»

1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)

2. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет)

3. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10000 человек? (да)

4. Верно ли, что бананы поднимают настроение? (да)

5. Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (да)

6. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)

7. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)

8. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 5 часов? (нет)

Правильно, хорошо справились с заданием.

4.Основная часть. Оформление стенгазеты.

- Как вы думаете, что нужно делать, соблюдать чтоб быть здоровым? (правильно питаться, заниматься спортом и д.т)

- А сейчас мы с вами будет делать наш плакат и соотносить, что относится в нашему здоровью.

1) «Правильное питание»

- А сейчас загадаю загадку и мы узнаем, что мы первым соотнесем к здоровью и приклеим.

1. С оранжевой кожей,

На мячик похожий,

Но в центре не пусто,

А сочно и вкусно. (Апельсин)

2. Оранжевый нос в землю врос,

А зелёный хвост снаружи.

Нам зелёный хвост не нужен,

Нужен только оранжевый нос. (Морковь)

3. Он почти как апельсин,

С толстой кожей, сочный,

Недостаток лишь один -

Кислый очень, очень. (Лимон)

2.)Режим дня.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

- Что такое режим дня? (Ответы детей.)

Задание: Расположить карточки в правильной последовательности. (Без цифр)

3. )Гигиена

- Бывают на свете такие дети, которые делают все наоборот. Когда им говорят: «Умойся!» - они не умываются. Когда им говорят: «Не лезь на дерево!» - они лезут. Для таких детей писатель Г. Остер придумал стихотворение «Вредные советы».

Никогда не мойте руки,

Шею, уши и лицо.

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки,

Шея, уши и лицо,

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять.

Стричься тоже бесполезно,

Никакого смысла нет.

К старости сама собою

Облысеет голова.

Вопросы командам:

1. Почему, обязательно 2 раза в день, мы должны чистить зубы?

2. Почему перед едой нужно обязательно мыть руки?

3. Почему при кашле и чихании надо закрывать нос и рот платком или хотя бы рукой?

4. К чему может привести вредная привычка - грызть ногти?

5. Как вы думаете, что правильнее: вымыть пол мокрой тряпкой, или

подмести сухим веником? Почему?

6. Почему человек ежедневно, или хотя бы 1-2 раза в неделю должен мыться

под душем или в бане, или в ванной?

4. )Профилактика вредных привычек

Алкоголь туманит разум,

не поймешь ты это сразу

Ведь спиртное – это яд!

все в народе говорят

Кто сигареты поджигает –
Жизнь на годы сокращает
Окружающим, себе,
Может быть, тебе и мне.

Немалую роль в сохранении здоровья играет борьба с вредными привычками: курением, алкоголем и наркозависимостью. Народная мудрость гласит, что вредные привычки до добра не доведут

5.) Активный образ жизни – занятия спортом

- «Хочешь быть здоровым - бегай! Хочешь быть красивым - бегай! Хочешь быть умным - бегай!» - так говорили греческие мудрецы. Они правы - спорт укрепляет и развивает мышцы человека, делает его сильным и здоровым.

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья

Все, что связано с движеньем.

5. Танцевальный флеш моб «Новое поколение»

6.) Прогулки на свежем вохдухе

7.) Избегай интернет сети

Ох, уж этот интернет!

Ох,уж этот интернет!
От него покоя нет!
Как зайду я в интернет,
Меня будто дома нет!
Остывает чай на кухне..
На окне цветы пожухли!
Возмущается сосед:
«Стучу.Тебя дома нет?!
Но работает интернет..
Дел других как будто нет!»
Ох,уж этот интернет!
Никому покоя нет!

8.Оформление плаката.

9.Подведение итогов

Теперь можно сказать: «Наше здоровье – в наших руках». Давайте никогда не будем забывать, здоровье нашей страны зависит от нас с вами, от каждого из нас. Выберите правильный путь, ведь в мире так много радости, так много вкуса, так много цвета, так много интересного!