Учебно-методическое пособие. "Здоровый образ жизни"
учебно-методическое пособие по зож (3 класс) по теме

Слайд 1

Автор работы Третьякова Е.Н. Учитель ГБОУ № 538 Кировского района Санкт-Петербурга Дидактический материал для учащихся начальных классов по теме «Здоровый образ жизни»

Слайд 3

Пословицы Здоровье сгубишь – новое не купишь. Береги здоровье смолоду! Я здоровье берегу - сам себе я помогу!

Слайд 4

СТРАНА ЗДОРОВЬЯ

Слайд 5

Зеркало любит чистые лица. Зеркало скажет: - Надо умыться. Зеркало охнет: - Где же гребёнка? Что же она не причешет ребёнка? Зеркало даже темнеет от страха, Если в него поглядится неряха !

Слайд 6

Личная гигиена

Слайд 7

Загадки Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. Целых 25 зубков, Для кудрей и хохолков. И под каждым, под зубком – Лягут волосы рядком.

Слайд 8

Вафельное и полосатое, Ворсистое и мохнатое, Всегда под рукою - Что это такое? Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне - Пусть отмоет руки мне.

Слайд 9

Личная гигиена Назовите правила личной гигиены

Слайд 10

Зубы надо чистить утром и вечером. Зубы желательно чистить после каждого приёма пищи. Проверь себя Нужно беречь глаза от солнечных лучей и яркого света, не играть долго за компьютером, меньше смотреть телевизор. Глаза нельзя трогать грязными руками. За волосами нужно ухаживать каждый день. Нужно пользоваться только своей расчёской для волос. Нельзя прыгать с крыш домов, гаражей, заборов. Мыть тело нужно каждый день Спать нужно с открытой форточкой. Дети должны ложиться спать в 9 часов вечера. МОЛОДЦЫ!

Слайд 11

Утренняя зарядка Рано утром кот проснулся И лениво потянулся. Спать охота?- Не беда Разомнем - ка мы бока. Руки к солнышку потянем И на цыпочки мы встанем. Чтобы вырасти повыше И достать до нашей крыши. Каждый день тянуться будем, И про лень свою забудем.

Слайд 12

Мы зарядкой занимались: На носочки поднимались И тянули ручки ввысь, Ну-ка, солнышка коснись! А потом мы приседали, Меньше мышки в норке стали. Ну-ка, спрячемся от кошки: Носик прижимаем к ножке.

Слайд 13

Здоровое питание

Слайд 14

Что лишнее?

Слайд 15

Почему нельзя есть все, что хочется и когда хочется?

Слайд 16

Воздерживайтесь от жирной пищи. Остерегайтесь очень острого и соленого. Сладостей тысячи, а здоровье одно. Овощи и фрукты - полезные продукты. Советы здорового питания

Слайд 17

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня.

Слайд 18

Режим дня Правильное распределение времени в течение дня Что такое режим дня?

Слайд 19

Синий вечер за окном, Сладкий сон спешит к нам в дом, Разувает валенки, Входит к детям в спаленки, На бочок ребят кладет, Нежно песенки поет, Все печали прогоняет, Колыбелечки качает.

Слайд 21

Спортивная Наши мальчики «спортсмены», Ведь на каждой перемене Ни за что их не унять: Упражняются опять! …Тренировки, тренировки – Для спортивной, знать, сноровки. Вот на старте Коля с Толей, Что ракетой мчат по школе, Догоняет их Олег – Этот спорт зовётся «БЕГ». Бег спортивный – это КРОСС, На него огромный спрос!

Слайд 22

Утром бег и душ бодрящий, Как для взрослых, настоящий! На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать, Ноги мыть водой холодной, И тогда микроб голодный Вас во век не одолеет. Только помните друзья: Крепким стать нельзя мгновенно- Закаляйтесь постепенно! Закаливание

Слайд 23

ивная Здоровый образ жизни Личная гигиена Здоровое питание Режим дня Закаливание Отказ от вредных привычек

Слайд 25

Рекомендуемая литература Энциклопедия «Почему и отчего» Перевод с английского И. Алчеева - М., Астрель,2009 Большая энциклопедия знаний Перевод с немецкого Л.С.Беловой, Е.В.Черныш. – М.:Эксмо,2010 Детская энциклопедия « Росмэн » Перевод с английского Е. П. Коржева – М., « Росмэн »,2010

Слайд 26

Использованные ресурсы Интернет http://www.razumniki.ru/ - стихи про части тела и гигиену http://festival.1september.ru/articles/312083 / - загадки, пословицы, поговорки о здоровье http://stihidl.ru/poem/77650 / - стихи о спорте http://www.n-ataeva.ru/dir - музыка для релаксации