Внеклассное мероприятие Физкультурный досуг "Рабочие инструменты"человека"
план-конспект занятия по зож (2 класс) на тему
Данное внеклассное мероприятие подготовлено для обучающихся 2-а класса с целью систематизировать знания о частях человеческого тела и развития выносливости организма, внимательности к своему телу.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 47 КБ |
Предварительный просмотр:
Физкультурный досуг
««Рабочие инструменты» человека»
Цель: Закрепление валеологических знаний и воспитание привычки к здоровому образу жизни.
Задачи:
- Познакомить школьников с «рабочими инструментами» человека;
- Формировать любовь и осознанное отношение к выполнению упражнений и игр, которые наиболее полезны для укрепления мышц рук и ног;
- Совершенствовать навыки самостоятельного выполнения общеразвивающих упражнений;
- Закрепить знания о положительном влиянии массажа кистей рук и стоп на внутренние органы;
- Повторить правила бережного отношения к рукам и ногам;
- Развивать фантазию и умение импровизировать в рисунке.
Инвентарь: 2 скамейки; 2 каната, закреплённых на лестнице; 2 дуги; 2 рейки для перешагивания; 10 обручей: шнур; мячи по кол-ву детей; листы бумаги по кол-ву детей; фломастеры.
Класс: 2-а
Место и время проведения: 02 октября, в 12.30, спортивный зал.
Кто проводит: классный руководитель Шикина Татьяна Ивановна
Ход досуга
-Отгадайте ребята мои загадки:
- Мы на них стоим и пляшем,
Ну, а если им прикажем,
Нас они бегом несут.
Подскажите мне, как их зовут?
(ноги)
- Что мягче всего на свете?
(руки)
-Сегодня мы с вами будем говорить о больших помощниках человека - «рабочих инструментах» - это наши руки и ноги.
-Руки и ноги – наши труженики. С рожденья им нет покоя. С помощью их человек может сделать много прекрасных дел.
-Давайте вспомним, как можно сказать о руках и ногах (ответы детей: вспоминают пословицы, поговорки).
-Чтобы они не уставали, были быстрыми, ловкими в движении, крепкими, сильными, как можно им помочь? (ответы детей)
Разминка
-ходьба в колонне по одному с разными положениями и движениями рук:
- ДЕРЖАСЬ ЗА УШИ
- РУКИ ЗА ГОЛОВУ
- ПОПЕРЕМЕННО ДОТРАГИВАТЬСЯ РУКАМИ ДО КОНЧИКА НОСА
- ДОТРАГИВАТЬСЯ ДО ЧАСТЕЙ ТЕЛА (ПО УКАЗАНИЮ УЧИТЕЛЯ)
-ходьба врассыпную:
- на носках, руки на поясе
- на пятках, руки за спиной
- подскоки
-бег в колонне парами, держась за руки (1мин).
-дыхательные упражнения: руки в стороны - вдох, руки скрестить на груди, обхватить себя за плечи – выдох (6-7раз).
Построение в круг.
Игра «Затейники» (дети придумывают упражнения для рук и ног)
(5-6 упражнений)
Ровным кругом, друг за другом
Мы идём за шагом шаг
Стой на месте!
Дружно вместе, сделаем вот так!
-Вот мы и размяли наши руки и ноги. И они готовы для более сложных заданий. А как же узнать, у кого руки сильнее, а ноги быстрее? (ответы детей)
(дети, стоя в шеренге, рассчитываются на 1-ый, 2-ой, и строятся в две команды для участия в эстафетах)
Эстафеты:
- «Обезьянки» (2 раза):
- Бег по скамейке, залезть по канату (ноги передвигаются по рейкам лестницы), спустившись – гладкий бег.
2) усложнение: вместо бега прыжки: перепрыгивать через скамейку из стороны в сторону с продвижением, опираясь руками на скамейку (ноги вместе).
- «Мы ловкие» (2 раза):
- Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, пролезть под дугой, перешагнуть через препятствие, обратно гладкий бег.
- усложнение: прыжки из обруча в обруч на одной ноге.
Игра-соревнование «Бросай-ка» (2-3 раза, длительность периода 1мин): перебрасывать мячи на сторону противника через шнур. Побеждает тот, у кого после остановки игры останется меньше мячей на поле.
-Ну, что помогали вам руки и ноги? (ответы детей)
-А теперь давайте вспомним, что наши руки и ноги помогают нам не только снаружи, но и внутри – нашим внутренним органам.
Массаж пальцев рук:
- большой палец – голова (мозг)
- указательный – желудок
- средний – кишечник, позвоночник
- безымянный – печень
- мизинец – сердце
(массируют каждый пальчик, сначала на правой, затем на левой)
-Массаж ног – это ваше домашнее задание, которое я советую делать вам, как можно чаще.
-Скажите мне, а как беречь руки и ноги? (ответы детей)
Пальчиковая игра «Моя семья»:
Этот пальчик-дедушка,
Этот пальчик-бабушка,
Этот пальчик- папочка,
Этот пальчик-мамочка,
Этот пальчик-я,
Вот и вся моя семья!
(поочерёдное сгибание пальцев, начиная с большого, по окончании покрутить кулачком)
-Давайте с помощью наших рук, нарисуем свою семью.
(дети берут бумагу, фломастеры, каждый обводит свою руку и рисует свою семью)
-О каких «рабочих инструментах» человека вы узнали? (ответы детей)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Внеклассное мероприятие. Праздник "День пожилого человека"
Конспект праздника ...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/17/picture-327234-1384680122.jpg)
Внеклассное мероприятие, посвященное Дню пожилого человека "Согреем ладони, разгладим морщины"
Внеклассное мероприятие, посвященное Дню пожилого человека....
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/02/picture-363090-1393772735.jpg)
Сценарий внеклассного мероприятия ко Дню пожилого человека "День добра и уважения"
Праздник, посвящённый бабушкам и дедушкам. Цели: воспитывать уважение, любовь к старшему поколению, желание больше узнать об их жизни; развивать кругозор путём изучения жизненного пути стар...
![](/sites/default/files/pictures/2013/06/06/picture-263264-1370523290.jpg)
Сценарий внеклассного мероприятия ко Дню пожилого человека во 2 классе.
Ученики 2 класса приготовили концерт для своих бабушек. Пели песни, читали стихи, веселили частушками, радовали подарками и рассказывали о своих любимых бабушках....
Положение о проведении внеклассного мероприятия - физкультурно-оздоровительного праздника "Папа, Мама, Я - спортивная семья"!
Положение о проведении физкультурно-оздоровительного праздника "Папа, Мама, Я - спортивная семья" содержит в себе цели, задачи, программу праздника, а так же отчёт о проведённой работе...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/09/picture-705750-1447076849.jpg)
Внеклассное мероприятие посвященное "Дню Пожилого человека" 1 класс
Внеклассное мероприятие посвященное "Дню Пожилого человека" 1 класс. Содержит разработку мероприятия....
Внеклассное мероприятие "Спорт в жизни человека"
Внеклассное мероприятие "Спорт в жизни человека"...