Кружок
занимательные факты по зож (3 класс) на тему

Муниципальное общеобразовательное учреждение – средняя  общеобразовательная   школа № 3 города Аткарска.

«Согласовано»                                                                                 «Утверждено»

Заместитель директора по ВР                                                Директор МОУ - СОШ № 3

__________/М.А. Лунёва /.                                          ____________/ Э.Н. Дусаева /.        

«____»___________2014 г.                                                   «____»___________2014 г.

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА  ВНЕУРОЧНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ                                                           (тип программы: ориентированные на достижение результатов определённого уровня/ по конкретным видам внеурочной деятельности)                                                              «БАСКЕТБОЛЬНЫЙ МЯЧ И Я - ДРУЗЬЯ».                                                                                    спортивно - оздоровительной направленности                                                                                            форма организации образовательной деятельности – кружок                                               срок реализации программы три  года

младший школьный возраст (8-11лет)

                                                                                                                            Руководитель:

Кузнецова А.В.-

    учитель физической культуры,

1 категории.

г. Аткарск

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

              Пояснительная записка составлена на основе  ФГОС (2поколения) Примерной программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование.

            Занятие в кружке является хорошей школой физической культуры и проводится с целью:                                                                                                                                           - укрепления здоровья и закаливание  обучающихся;                                                                                       - достижение всестороннего развития;                                                                                                 - широкого овладения физической культурой и выполнение на этой основе нормативов;               - приобретения навыков и умение самостоятельно заниматься физической культурой.

              Баскетбол является действенным средством физического воспитания детей школьного возраста, т.к. предоставляет широкие возможности для разностороннего воздействия на растущий организм  обучающихся.                                                                                                                                                                       Эта игра способствует укреплению здоровья детей, развитию и совершенствованию скоростно-силовых качеств, быстроты, выносливости, координации движений. Особое внимание уделяется формированию двигательных навыков и закреплению умениям владения мячом.

              Задачи:                                                                                                                                         - укреплять здоровье детей;                                                                                                                     - развивать физическую подготовленность ребят, повышать их работоспособность;                       - стимулировать стремление к физическому совершенствованию, устойчивый интерес к занятиям спортом;                                                                                                                                           - изучать и совершенствовать технические приемы игры;                                                                   - содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств.

              Заниматься в кружке может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям. В зависимости от программы занятий в кружке могут состоять из мальчиков и девочек или может быть смешанными. Количество детей в группе 15 человек. Возраст детей 8-11 лет.

   Для реализации программы необходимы баскетбольные мячи, помещения для занятия общей физической подготовкой, игровой зал, методические и информационные материалы.

           Программа предполагает следующую организацию учебно - воспитательного процесса:                                                                                                                                                          -   занятия у группы  первого года обучения - один час, один раз в неделю;                                                           -  занятия у группы второго года обучения – один час, один раз в неделю;                                       -   занятия у группы третьего года обучения – один час, один раз в неделю;          

Общее количество часов для всех трех групп – 102 часа за год.            

    Настоящая программа относится к программам спортивно-оздоровительной направленности. Программой предусматривается образование учащихся по специализации баскетбол, где они получат знания и умения по технике и тактике игры владением мячом. Программа кружка также составлена на основе материала, который учащиеся изучают на уроке физической культуры в общеобразовательной школе, дополняя его учетом интересов учеников (в зависимости от возраста, пола, времени года и местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни.

              Основная форма занятий – практическая обработка владением баскетбольного мяча, соревнования, эстафеты, подвижные игры, выполнение контроля.  

            Прогнозируемые результаты и способы их проверки

После первого года обучения (спортивно-оздоровительный, начально-подготовительный этапы)  учащиеся должны знать, краткую историю игры и ее правила, технику безопасности, овладеть элементарными приемами передач и ловли мяча. Форма проверки – зачет, наблюдение.

После второго года обучения (учебно-тренировочный этап) учащиеся должны научиться анализировать свою деятельность во время занятия, уметь выполнять передвижения, в среднем темпе и передавать мяч в заданном направление (пас игроку).   Форма проверки – зачет, наблюдение.

После третьего года обучения (этап спортивного совершенствования) учащиеся должны выполнять ведение мяча с изменением направления и темпа. Форма проверки – зачет, знать правила игр с мячом.

Универсальными компетенциями учащихся является:

- умение организовать собственную деятельность и использовать средства для достижения ее цели,

- умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей,

- умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе обучения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

 Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Баскетбольный мяч и я – друзья» являются  умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи  и сопереживания,

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях,

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей,

- оказывать бескорыстную помощь сверстникам, находить с ними общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «баскетбольный мяч и я - друзья» являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта,

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления,

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважении и взаимопомощи, дружбы и толерантности,

- организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий,

- планировать свою собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения,

- управлять своими эмоциями при общении,

- технически правильно выполнять двигательные действия в игровой и соревновательной деятельности.

 Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «баскетбольный мяч и я – друзья» являются следующие умения:

- представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека,

- оказывать носильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, объяснять ошибки и способы их устранения,

- организовать и проводить с учащимися подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их судейство,

- бережно обращаться с мячом, соблюдать требования по технике безопасности к местам проведения,

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения, двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.  

Социально-психологические основы: влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие (мышц). Физические качества, эмоции и их регулирование в процессе занятия физическими упражнениями.

Учебно-тематический план.

СОДЕРЖАНИЕ  ПРОГРАММЫ  КРУЖКА.

  1 Введение. История возникновения и развития спортивных игр. Знакомство с баскетбольным мячом. Во всем мире очень популярны спортивные игры. По спортивным играм проводятся соревнования, они входят в состав Олимпийских игр. Спортивные игры – хорошее средство активного отдыха, и в них играют в лесу, во дворе, пляже. Среди спортивных игр выделяются игры, которые включают в себя разнообразные действия с мячом. К числу наиболее популярных игр с мячом относится баскетбол. Баскетбол – древняя игра. Она возникла более 1000 лет тому назад у древних норманнов, населявших северные земли Европы. Игра включала в себя  броски мяча в плетеную корзину,  и это дало название самой игре - в переводе с английского языка  «баскет»  - корзина, а «бол»- мяч. Баскетбол - это игра в мяч руками на специальной площадке, с двух сторон которой находятся стойки с прикрепленными к ним кольцами. В  игре принимают участие две команды. Современный баскетбол появился в Соединенных Штатах Америки в 1891 г.   Практическая  работа -  знакомство с мячом (вес, из какого материала), держание мяча: обеими руками сбоку, одной рукой сверху, другой снизу.  Стойка  игрока.                                                                                                                      

2 Психологическая подготовка юного баскетболиста и развитие физических способностей.   По своему содержанию  этот раздел подготовки целиком направлен на воспитание у занимающихся лучших черт характера. Значение боевого духа, крепкой воли, дисциплины, самообладания. Психологическая подготовка могла бы успешно способствовать как формированию моральных и нравственных качеств, так и развитию психических качеств, от которых  зависят успехи в физической, технической и тактической  подготовке. Воспитание этих   качеств,  происходит в процессе  всей учебной и спортивной деятельности. Каждое задание требует от детей определенного волевого усилия, вызывает у них те или иные эмоции. Стойка баскетболиста. Тренинг на формирование и развитие быстроты движения рук и ног, темп, скорость, ориентирование в пространстве, реагирование на  препятствие, перестроение  двигательной  деятельности. Практическая  работа -  подвижные игры, игровые  упражнения с мячом, эстафеты с мячом.

3  Врачебный контроль. Самоконтроль состояния здоровья обучающихся. Понятие о здоровом образе жизни.                                                                .                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Знание и организация самоконтроля на тренировках, в школе и дома. Понятие о субъективных и объективных критериях самоконтроля, подсчет ударов пульса. Воздействие физических упражнений на мышечную, дыхательную и сердечно – сосудистую системы организма спортсмена. Общие гигиенические требования к режиму дня с учетом тренировочных занятий. Значение и способы закаливания. Понятие о здоровом образе жизни.   Практическая работа -  самоконтроль состояния здоровья каждого обучающегося.

4  Правила подвижных игр и соревнований. Правила подвижных игр. Упрощенные правила игры в мини-баскетбол. Права и обязанности игроков. Спортивная форма игроков. Основы судейской терминологии. Роль соревнований в спортивной подготовке юных баскетболистов. Виды соревнований.                                                                                                

5 Физическая подготовка  обучающихся.  Значение физической подготовки для развития спортсмена. Характеристика основных средств и их значение для достижения высокого спортивного мастерства. Оценка уровня физической подготовки. Практическая работа. Упражнения без предмета и с предметом. Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями и сопротивлением партнера. Специальные легкоатлетические упражнения: бег на короткие дистанции(10-20м); старты  с места из различных исходных положений; ускорения на 3-10м; бег на 100-300м; прыжки с места и с разбега в длину и в  высоту, через препятствия, через гимнастическую скакалку; метание мячей (малых и набивных) на дальность; бег с преодолением препятствий; эстафетный бег. Специальные гимнастические  упражнения: перевороты, стойки, кувырки; упражнения на координацию движений; упражнения для формирования осанки.    

6 Основы техники и тактики игры. Техника-основа спортивного мастерства.               Классификация техники и тактики игры. Целесообразность применения отдельных   технических приемов в конкретной игровой обстановке. Выбор свободного места для получения мяча. Способность владеть мячом и умение распорядиться им. Практическая  работа. Ловля мяча двумя руками на уровне груди, над головой, после отскока от пола, катящегося по полу, одной рукой. Держание мяча: обеими руками сбоку, одной рукой сверху, другой снизу. Стойка игрока, поймавшего мяч. Передача мяча: двумя руками от груди, двумя руками из-за головы, одной рукой от плеча (на месте, с шагом, после двух шагов). Ведение мяча (высокое и среднее) по прямой и с изменением направления. Броски мяча в кольцо: одной рукой от плеча (с места, с шага, после двух шагов); двумя руками от груди, двумя руками над головой. Финты туловищем, мячом (ложная передача). Бег по прямой и с изменением направления; бег спиной вперед. Остановка прыжком и шагом; поворот на сзади стоящей ноге. Прыжки толчком одной и двух ног. Стойка защитника при  «держании» игрока без мяча и с мячом. Передвижение приставными  шагами. Вырывание мяча (двумя руками); выбивание мяча у ведущего. Перехват мяча.   Выход на свободное место с целью атаки противника и получения мяча. Взаимодействия двух игроков - «передай мяч - выходи». Организация командных действий по принципу выхода на свободное место. Выбор места по отношению к нападающему с мячом. Взаимодействия  двух игроков – подстраховка. Переключения от действий в нападении к действиям в защите. Подвижные игры: «Защита стойки», «Охрана капитана», «Салки с мячом»,   «Гонка мячей», «Борьба за мяч», «Мяч среднему», «Мяч ловцу», « Мяч в кольцо», « Обведи и прокати», «Овладей мячом в движении», «Укрой мяч от выбивания». Эстафеты с мячом

7 Контрольные игры, соревнования, эстафеты. Экскурсии, посещение соревнований.  Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок в игре. Практическая работа. Соревнование по подвижным играм с элементами техники баскетбола. Соревнования по мини-баскетболу. Итоги соревнований имеют важное значение для корректировки учебного процесса и   воспитания   морально  волевых качеств.  Экскурсии в музей, на выставки, к памятникам истории и культуры. Посещение спортивных соревнований по баскетболу и другим видам спорта.

Календарно-тематическое планирование для 1 года обучения.

Календарно-тематическое планирование для 2 года обучения

Календарно-тематическое планирование для 3 года обучения.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ КРУЖКА.

  1 Введение. История возникновения и развития спортивных игр. Знакомство с баскетбольным мячом. Во всем мире очень популярны спортивные игры. По спортивным играм проводятся соревнования, они входят в состав Олимпийских игр. Спортивные игры – хорошее средство активного отдыха, и в них играют в лесу, во дворе, пляже. Среди спортивных игр выделяются игры, которые включают в себя разнообразные действия с мячом. К числу наиболее популярных игр с мячом относится баскетбол. Баскетбол – древняя игра. Она возникла более 1000 лет тому назад у древних норманнов, населявших северные земли Европы. Игра включала в себя  броски мяча в плетеную корзину,  и это дало название самой игре - в переводе с английского языка  «баскет»  - корзина, а «бол»- мяч. Баскетбол - это игра в мяч руками на специальной площадке, с двух сторон которой находятся стойки с прикрепленными к ним кольцами. В  игре принимают участие две команды. Современный баскетбол появился в Соединенных Штатах Америки в 1891 г.   Практическая  работа -  знакомство с мячом (вес, из какого материала), держание мяча: обеими руками сбоку, одной рукой сверху, другой снизу.  Стойка  игрока.                                                                                                                     

2   Психологическая подготовка юного баскетболиста и развитие физических способностей.   По своему содержанию  этот раздел подготовки целиком направлен на воспитание у занимающихся лучших черт характера. Значение боевого духа, крепкой воли, дисциплины, самообладания. Психологическая подготовка могла бы успешно способствовать как формированию моральных и нравственных качеств, так и развитию психических качеств, от которых  зависят успехи в физической, технической и тактической  подготовке. Воспитание этих   качеств,  происходит в процессе  всей учебной и спортивной деятельности. Каждое задание требует от детей определенного волевого усилия, вызывает у них те или иные эмоции. Стойка баскетболиста. Тренинг на формирование и развитие быстроты движения рук и ног, темп, скорость, ориентирование в пространстве, реагирование на  препятствие, перестроение  двигательной  деятельности. Практическая  работа -  подвижные игры, игровые  упражнения с мячом, эстафеты с мячом.

3   Врачебный контроль. Самоконтроль состояния здоровья обучающихся.  Понятие о здоровом образе жизни.

Знание и организация самоконтроля на тренировках, в школе и дома. Понятие о субъективных и объективных критериях самоконтроля, подсчет ударов пульса. Воздействие физических упражнений на мышечную, дыхательную и сердечно – сосудистую системы организма спортсмена. Общие гигиенические требования к режиму дня с учетом тренировочных занятий. Значение и способы закаливания. Понятие о здоровом образе жизни.   Практическая работа -  самоконтроль состояния здоровья каждого обучающегося.

4  Правила подвижных игр и соревнований.

Правила подвижных игр. Упрощенные правила игры в мини-баскетбол. Права и обязанности игроков. Спортивная форма игроков. Основы судейской терминологии. Роль соревнований в спортивной подготовке юных баскетболистов. Виды соревнований.                                                                                                

5 Физическая подготовка  обучающихся.  Значение физической подготовки для развития спортсмена. Характеристика основных средств и их значение для достижения высокого спортивного мастерства. Оценка уровня физической подготовки. Практическая работа. Упражнения без предмета и с предметом. Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями и сопротивлением партнера. Специальные легкоатлетические упражнения: бег на короткие дистанции(10-20м); старты  с места из различных исходных положений; ускорения на 3-10м; бег на 100-300м; прыжки с места и с разбега в длину и в  высоту, через препятствия, через гимнастическую скакалку; метание мячей (малых и набивных) на дальность; бег с преодолением препятствий; эстафетный бег. Специальные гимнастические  упражнения: перевороты, стойки, кувырки; упражнения на координацию движений; упражнения для формирования осанки.    

6 Основы техники и тактики игры. Техника-основа спортивного мастерства.               Классификация техники и тактики игры. Целесообразность применения отдельных   технических приемов в конкретной игровой обстановке. Выбор свободного места для получения мяча. Способность владеть мячом и умение распорядиться им. Практическая  работа. Ловля мяча двумя руками на уровне груди, над головой, после отскока от пола, катящегося по полу, одной рукой. Держание мяча: обеими руками сбоку, одной рукой сверху, другой снизу. Стойка игрока, поймавшего мяч. Передача мяча: двумя руками от груди, двумя руками из-за головы, одной рукой от плеча (на месте, с шагом, после двух шагов). Ведение мяча (высокое и среднее) по прямой и с изменением направления. Броски мяча в кольцо: одной рукой от плеча (с места, с шага, после двух шагов); двумя руками от груди, двумя руками над головой. Финты туловищем, мячом (ложная передача). Бег по прямой и с изменением направления; бег спиной вперед. Остановка прыжком и шагом; поворот на сзади стоящей ноге. Прыжки толчком одной и двух ног. Стойка защитника при  «держании» игрока без мяча и с мячом. Передвижение приставными  шагами. Вырывание мяча (двумя руками); выбивание мяча у ведущего. Перехват мяча.   Выход на свободное место с целью атаки противника и получения мяча. Взаимодействия двух игроков - «передай мяч - выходи». Организация командных действий по принципу выхода на свободное место. Выбор места по отношению к нападающему с мячом. Взаимодействия  двух игроков – подстраховка. Переключения от действий в нападении к действиям в защите. Подвижные игры: «Защита стойки», «Охрана капитана», «Салки с мячом»,   «Гонка мячей», «Борьба за мяч», «Мяч среднему», «Мяч ловцу», « Мяч в кольцо», « Обведи и прокати», «Овладей мячом в движении», «Укрой мяч от выбивания». Эстафеты с мячом                                                                                                                                        

7 Контрольные игры, соревнования, эстафеты. Экскурсии, посещение соревнований.  Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок в игре. Практическая работа. Соревнование по подвижным играм с элементами техники баскетбола. Соревнования по мини-баскетболу. Итоги соревнований имеют важное  значение для корректировки учебного процесса и   воспитания   морально-волевых качеств.  Экскурсии в музей, на выставки, к памятникам истории и культуры. Посещение спортивных соревнований по баскетболу и другим видам спорта.