Памятка "Правильное питание школьника"
проект по зож (4 класс) на тему
Предварительный просмотр:
ПАМЯТКА «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКА»
Полноценное и правильно организованное питание—необходимое условие долгой и полноценной жизни, отсутствия
многих заболеваний.
1. Соблюдай режим питания! Питание в определенные часы улучшает работу органов пищеварения.
2. Питайся разнообразно! Разнообразие питательных веществ и витаминов обеспечивает сбалансированное поступление в твой организм необходимых веществ.
3. Тщательно пережевывай пищу! Пережевывание подготавливает пищу для прохождения по желудочно-кишечному тракту. Измельчённая пища легче переваривается.
4. Не переедай! С избытком пищи не справляется пищеварительная система; пища подвергается брожению и гниению, организм отравляется.
5. Не спеши во время еды! Продолжительность трапезы должна составлять не менее 20 минут при одном блюде и 30–40 – при двух. Так достигается насыщение без переедания.
«Правильное питание – залог здоровья»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
презентация "Безопасное питание школьников"
1.Увеличить охват школьников горячим питанием.2.Повысить качества безопасность школьного питания.3.Улучшить рацион школьного питания с учетом экологическ...
"Здоровое питание школьника" презентация
Презентация на тему здорового питания школьника в традициях русской народной кухни....
Программа "Рациональное питание школьника"
Создание благоприятных условий для сохранения и укрепления физического здоровья школьников за счёт повышения качества, эффективности и безопасности системы школьного питания....
Научно-исследовательская работа «О ПОЛЬЗЕ ТВОРОГА В ПИТАНИИ ШКОЛЬНИКА»
Цель:выяснить полезные свойства творога; узнать, как творог влияет на организм человека.Задачи исследования:найти информацию об истории возникновения творога;изучить качественный состав творога...
Правила питания школьников
Правила питания школьников...