Оздоровительные минутки на уроках в начальной школе
презентация к уроку по зож

Слайд 1

Опыт работы учителя начальных классов МБС(к)УО «Специальной (коррекционнной) общеобразовательной школы – интернат» Кобелевой Валентины Анатольевны по теме: «Оздоровительные минутки на уроках в начальной школе»

Слайд 2

Здоровье – всему голова. В Конвенции о правах ребёнка подчёркивается, что современное образование должно стать здоровьесберегающим. В Законе РФ «Об образовании» сохранение и укрепление здоровья детей выделено в приоритетную задачу.

Слайд 3

Забота о здоровье учащихся Забота о здоровом образе жизни – это основа физического и нравственного здоровья нашего общества. Учитель может сделать для сохранения и укрепления здоровья школьников не меньше, чем врач.

Слайд 4

Учителя в школе Должны особое внимание уделять одной из задач модернизации образования: сохранения и укрепления здоровья детей, используя на своих уроках элементы здоровьесберегающих технологий.

Слайд 5

Цель здоровьесберегающих технологий: Обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе. Сформировать у него необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни. Научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Слайд 6

Здоровьесберегающие мероприятия: Утренняя гимнастика Коррегирующая гимнастика Уроки физкультуры ЛФК Ритмика Спортивно – игровые часы Спортивные развлечения и праздники Подвижные игры Оздоровительные минутки на уроке.

Слайд 7

Оздоровительные минутки обеспечивают: активный отдых учащихся, переключают внимание с одного вида деятельности на другой, способствуют повышению внимания и активности детей на последующих этапах.

Слайд 8

Виды оздоровительных минуток: Дыхательная гимнастика Упражнения для снятия общего и локального утомления Упражнения для кистей рук Гимнастика для глаз Гимнастика для улучшения слуха Упражнения, корректирующие осанку Упражнения для профилактики плоскостопия

Слайд 9

Упражнения в начале урока: «Растирание ушных раковин и пальцев рук» -активизирует все системы организма. «Перекрёстные движения» - активизируют оба полушария. «Качание головой» - улучшает мыслительную деятельность и мозговое кровообращение. «Ленивые восьмёрки» - повышают устойчивость памяти и внимания. «Симметричные рисунки» - улучшают зрительно – моторную координацию, облегчают процесс письма.

Слайд 10

Упражнения во время урока: «Лобно-затылочная коррекция» - улучшает мозговое кровообращение. «Медвежьи покачивания» - расслабляет позвоночник, мозг, мышцы шеи и глаз. «Поза дерева» - снимает статистическое напряжение в позвоночнике. «Поза скручивания» - улучшает кровоснабжение в позвоночнике, снимает спазм сосудов, питающих позвоночник. Дыхательная гимнастика» - гармонизирует дыхательную, нервную, сердечно – сосудистую системы. «Гимнастика для глаз» - снимает напряжение глаз.

Слайд 11

Упражнения в конце урока: Снятие психофизического напряжения: «Медуза» «Минуты радости» Музотерапия Скороговорки Физминутки в стихотворной форме Динамические позы

Слайд 12

Дыхательная гимнастика Проводится для восстановления и совершенствования навыков дыхания «Завели машину» «Ёжики» «Насос» «Чудо –нос» «Охота» Скороговорки

Слайд 13

Задачи: стимуляция развития речи у детей; подготовка руки к письму; тренировка внимания; координация движений; адаптация маленьких левшей в мире праворуких. Гимнастика для пальчиков рук (рука вышедший наружу мозг)

Слайд 14

«Разотру ладошки», «Ребро, ладонь, кулак», «Мы писали, мы писали», «Моем ручки», «Как живёшь?», «Кулачки» и т.д. Самомассаж пальцев рук Растереть ладони Помассировать руками шею Помассировать руками плечи Помассировать руками голову Встряхнуть кисти рук Упражнения:

Слайд 16

Гимнастика для глаз Задачи: Способствовать оздоровительному эффекту в процессе использования предлагаемых упражнений. Предупредить зрительное утомление у школьников.

Слайд 18

Упражнения для формирования правильной осанки Задачи: Научить заботиться о правильном положении тела; Координация движений; правильное сочетание движений с дыханием.

Слайд 19

Упражнения: «Все ребята дружно встали» «Вы достать хотите крышу» «Для начала мы с тобой» «Дружно встали» «Мы зарядку начинаем» «Мы проверили осанку» «У меня спина прямая»

Слайд 21

Профилактика плоскостопия Задачи: Укреплять связочно – мышечный аппарат стоп. Развивать координацию, ловкость движений.

Слайд 22

Упражнения «Весёлые ножки» «Массаж ступни» «Котёнок» «Мыши» «Медвежонок» «На пляже» «Пружинки» «Цапля»

Слайд 23

Психогимнастика по методике М.И. Чистяковой «Цветок» «Ласка» «Вкусные конфеты» «Золотые капельки» «Сосульки» «Хорошее настроение» «Качели»

Слайд 24

Упражнения на релаксацию (на мышечное расслабление) Полезны при заболеваний органов кровообращения; Облегчают дыхание; Улучшают пищеварение; Снижают возбуждение.

Слайд 25

Расслабление мышц плечевого пояса Упражнения: «Роняем руки» «Поднимаем и опускаем плечи» «Твёрдые и мягкие руки» «Мельница» «Сотвори в себе солнце»

Слайд 26

Самомассаж Улучшает самочувствие Улучшает работу всего организма Способствует снятию усталости и восстановлению работоспособности Оказывает профилактическое действие на опорно –двигательный аппарат.

Слайд 32

Рефлексия Упражнения : «Надежда» «Рисуем настроение» «Солнышко» «Радуга» «Состояние души» «Мишень настроения» «Приз победителю»

Слайд 34

Забота о здоровье – это важнейший труд педагога. От жизнерадостности, бодрости детей, зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» В.А.Сухомлинский