Классный час "Мы за Здоровый Образ Жизни"
классный час по зож (3 класс)

Классный час: «Мы за Здоровый Образ Жизни» 3 класс

Цель: воспитание культуры здоровья; обобщение представлений о здоровье как одной из главных ценностей человека.

Задачи: обобщить и систематизировать знания учащихся о здоровом образе жизни; формировать негативное отношение к вредным привычкам, воспитывать бережное отношение к своему здоровью, прививать навыки здорового образа жизни; развивать логическое мышление, память, познавательный интерес, расширять кругозор учащихся.

Подготовительный этап. Дома дети совместно с родителями рисуют рисунки на тему «ЗОЖ»

Оборудование: компьютер, проектор, экран, презентация «Сказочные герои и их здоровье», выставка рисунков, на доске записана тема мероприятия, слово «здоровье».

Ход классного часа

1. Вступительное слово

Здоровье – это ценность и богатство,

Здоровьем людям надо дорожить!

Есть правильно и спортом заниматься,

И закаляться, и с зарядкою дружить.

Чтобы любая хворь не подступила,

Чтоб билось ровно сердце, как мотор,

Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,

Улыбкой победить любой укор.

Здоровый образ жизни – это сила!

Ведь без здоровья в жизни никуда.

Давайте вместе будем сильны и красивы

Тогда года нам будут не беда!

- Ребята, скажите, как вы думаете, о  чем мы сегодня будем говорить?

(ответы детей)

- Правильно, сегодня мы поговорим о здоровье и о том,  что с ним связано. Тема нашего мероприятия «Мы за здоровый образ жизни!».

          2. Основная часть

- Сейчас я вам предлагаю ответить на вопросы, ДА или НЕТ и пояснить свой ответ, а  потом сделать вывод, что же включает в себя слово здоровье?

Викторина «Да - нет»

1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)
2. Правда ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
3. Правда ли, что если есть много сладостей и пить газировку, то не никогда не будешь болеть? (нет)
4. Верно ли, что от курения ежегодно погибают 10 000 человек? (да)
5. Правда ли, что морковь замедляет процесс старения организма и очень полезна для глаз? (да)
6. Согласны  ли вы, что есть безвредные наркотики и сигареты? (нет)
7. Правда ли, что пить воду полезно? (да)
8. Согласны ли вы, что чем меньше спишь, тем лучше для организма? (нет)
9. Правда ли, что чистота, залог здоровья? (да)
10.  Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)

- Молодцы! Со всеми вопросами вы справились.

- Так что же включает в себя слово здоровье? (ответы детей)

- В соответствии с Уставом Всемирной Организации Здравоохранения под здоровьем понимается «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Здоровье – это одна из важнейших ценностей человеческой жизни. Это не просто отсутствие болезни, это радость, непременное условие успешной, полноценной, долгой и максимально интересной жизни.

-Мы с вами повторили, что такое здоровье и правила здоровья. А сейчас я предлагаю вам вспомнить сказочных и мультипликационных  персонажей и подумать, какие правила здорового образа жизни забыли наши герои или наоборот соблюдают их.

«Сказочные герои и их здоровье»

1. О каком правиле забыл Вини-Пух в гостях у Кролика?

 «… - Кажется, я застрял. Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери.
- Нет, это все потому что, кто-то слишком много ест…»
Ответ - правило: не переедать, не жадничать.
2. Какой мультипликационный мальчик стремился к жизни в деревне Простоквашино? И к чему призывает герой мультфильма?
Ответ - правило: Дядя Федор. Находиться на свежем воздухе, трудиться, есть здоровую и полезную пищу.
3. В каком произведении Корнея Чуковского встречаются эти строки:
«… Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам –
Стыд и срам!
Стыд и срам!..»
Ответ - правило: «Мойдодыр». Соблюдать правила личной гигиены.

4. Чем хотели заниматься каждый из героев мультфильма «38 попугаев» и почему?        

 Ответ – правило: Делать зарядку, чтобы быть здоровыми. 

- Предлагаю поддержать наше здоровье в порядке и немного отдохнуть.

Упражнение «На зарядку становись»

Мы зарядку начинаем

И на месте все шагаем.

Руки вверх подняли выше,

Опустили, четко дышим.

Раз-два, не зевай,

Вместе с нами повторяй!

Упражнение второе:

Руки вновь над головою.

Словно бабочки летаем,

Крылья сводим, расправляем.

Раз-два, раз-два,

Дружно делаем, друзья!

Руки на бок, ноги врозь.

Так давно уж повелось,

Физкультура каждый день

Прогоняет сон и лень.

Три наклона сделай вниз, на четвертый поднимись.

Раз-два-три,

На нас внимательно смотри!

Очень-очень хорошее упражнение:

Руки к плечам, круговые движения.

Вперед-назад, вперед-назад,

Физкультуре каждый рад.

Раз-два-три-четыре,

Расправляем плечи шире.

В заключенье, в добрый час

Мы попрыгаем сейчас.

Раз-два-три-четыре,

Три-четыре, раз-два, хватит прыгать, детвора!

Поскакали, поскакали,

Потянулись, подышали.

Выдох, вдох, выдох, вдох…

Занимались, кто как мог!

Учитель: Здоровье в порядке?

Ученики: Спасибо зарядке!
5. Какой мультипликационный герой произносил фразу: «Давайте жить дружно». Чему учит его фраза?
Ответ - правило: Кот Леопольд. Необходимо поддерживать дружеские и дружелюбные отношения с людьми.
6. Какой сказочный доктор самый добрый?
Ответ - правило: доктор Айболит. Необходимо посещать врача, делать профилактические прививки.
«Добрый доктор Айболит!
Он под деревом сидит.
Приходи к нему лечиться
И корова и волчица,
И жучок и червячок,
И медведица!
Всех излечи, исцелит
Добрый доктор Айболит!..»

7. Может ли Федора быть здоровой? Почему?  

Ответ – правило: нет. У нее везде грязно, надо соблюдать правила гигиены.

8. Как вы думаете, к чему призывает главный герой мультфильма  «Ох и Ах»?

Ответ – правило: надо закаливаться в любое время года.

- Молодцы, и с этим заданием вы справились прекрасно.

- Мы с вами поговорили о полезных привычках, но есть и вредные привычки.

Чтение стихотворения о вредных привычках

- Послушайте стихотворение, и скажите, какие же это привычки.

Если хочешь долго жить,
Умей не пить и не курить!
Здоровый образ жизни моден,
От куренья стань свободен.
Алкоголь нам всем опасен,
Без него наш мир прекрасен.
Давайте люди всех планет
Вредным привычкам скажем: «Нет!»
Тогда мы будем все дружны
И сигареты не нужны.
Когда вам это будет ясно,
Станет наша жизнь прекрасна!

- О каких же привычках говорится в стихотворении? (ответы детей)

- Правильно! Сигареты, курительные смеси, алкоголь и наркотики разных видом губительно влияют на организм человека.

- В наше время все больше и больше людей в России отказываются от сигарет, курящих становится все меньше. Но, сигареты не так страшны, как наркотики и алкоголь. Сигарета, не разрушают семьи, не преследуются законом, зато широко рекламируются и везде продаются. Если ты куришь, это не значит, что ты взрослеешь. Куришь – значит стареешь. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. 

         3. Заключительная часть. Рефлексия

        Упражнение «Я желаю…»

- Вот и подходит к концу наш классный час. Предлагаю вам образовать круг и по очереди пожелать чего – нибудь хорошего  соседу справа . Начинаю я: «имя ребенка…., я желаю тебе крепкого здоровья и хорошего настроения».

-  Спасибо всем, кто активно работал сегодня! Хочу вручить вам памятки здоровья (Приложение 1). Надеюсь, что вы будете соблюдать правила здорового образа жизни, и никогда не столкнетесь с вредными привычками!