классный час по зож (1 класс)
классный час по зож (1 класс)

Классный час в 1 классе «Если хочешь быть здоров»

Ход занятия:

– Ребята, поприветствуйте друг друга улыбкой. Хорошее настроение – лучший помощник в работе.

– Как вы думаете – почему люди болеют?

– По каким признакам можно понять, что человек заболел?

– Выбери характеристики здорового человека.

– Как вы думаете – а у вас хорошее здоровье?

Проведем тест «твое здоровье» (ставьте + или -).

1. у меня часто болит голова

2. у меня часто бывает насморк

3. у меня больные зубы

4 у меня болит горло

5. иногда у меня болит ухо

6. каждый год я болею гриппом

7. иногда меня тошнит

8. ко мне легко прилипают всякие болезни

– Как вы думаете, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье?

Продолжи предложение «Если хочешь быть здоров…».

Послушайте советы доктора (слайды).

Дети делают вывод.

Марафон загадок (слайды).

Игра «Угадай-ка!» 

– В мешке принадлежности  гигиены. Узнать на ощупь предмет и рассказать,  для чего он нужен.

(зубная щётка, мыло, пилочка для ногтей, мочалка, шампунь, зубная паста, расчёска, носовой платок, ножницы, влажные салфетки)

Закончи пословицы (слайды).

– Недавно я получила письмо. (дает читать ученику)

Письмо Карлсона:

Здравствуйте, друзья!

Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звёздочки, всё тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Скоро буду здоров.  Ваш Карлсон.

– Удастся ли Карлсону скоро поправиться? (ответы детей)

– Почему?

– Ребята, верно ли Карлсон составил меню? Сейчас мы пойдём в магазин и выберем продукты для него, а те, что Карлсону есть не стоит, отложим в сторону.

Полезно – вредно (слайды).

Давайте поиграем в игру-кричалку «Полезно-вредно». Я бросаю вам апельсин, вы отвечаете, возвращая апельсин мне:

– Читать лёжа: (вредно)

– Смотреть на яркий свет: (вредно)

– Промывать глаза по утрам: (полезно)

– Смотреть близко телевизор: (вредно)

– Оберегать глаза от ударов: (полезно)

– Употреблять в пищу морковь, петрушку: (полезно)

– Тереть глаза грязными руками: (вредно)

– Заниматься физкультурой: (полезно)

 Молодцы! Вы ни разу не ошиблись!

Игра-тест «Вредно или полезно».

1.  Два раза в день чищу зубы и всегда полощу рот после еды (хлопают).

2. Загар – это очень красиво. Чтобы стать быстрее шоколадным, я с утра до вечера пролежал на пляже (топают).

3. Стараюсь всегда употреблять в пищу как можно больше фруктов (хлопают).

4. Когда нервничаю, я грызу ногти (топают).

5. Когда промочу ноги, то стараюсь быстрее попасть домой и поменять мокрую обувь (хлопают).

6. Витамины – это полезно. Покупаю их в аптеке и съедаю горстями (топают).

Игра «Можно и нельзя».

1. Когда заболеешь, надо принять разные таблетки.

2. Когда заболел, никому не надо об этом говорить.

3. Если поднялась температура, надо съесть мороженое, чтобы охладиться.

4. В школу надо ходить, даже если болеешь.

5. Если болит горло, его надо полоскать.

6. Если на коже появились прыщи, их никому не надо показывать.

Викторина (слайды).

– От кого зависит здоровье человека?

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье сам. Я здоровье сберегу – сам себе я помогу.