День Здоровья
методическая разработка по зож (4 класс)

Наш классный день здоровья

Цель: пропаганда среди учащихся школы здорового образа жизни, развитие интереса к физической культуре и спорту.

Задачи:

- привлечение учащихся к физической культуре и спорту.

- укрепление здоровья и организации активного отдыха;

- пропаганда здорового образа жизни;

- создание условий для эмоционального развития учащихся;

          - воспитание бережного отношения к собственному здоровью.

                      Аудитория: учащиеся 4 «б» класса.

 Ход мероприятия

Учитель: Ребята, у нас сегодня очень хороший день. Сегодня мы проводим наш  день здоровья. Надеюсь, он станет классным!

- Как много народных пословиц о здоровье.

Соединим фразу и прочитаем пословицу:

1.В здоровом теле… здоровый дух
2.Здоровье … за деньги не купишь
3.Здоровье … дороже золота.
4.Существуют тысячи болезней … здоровье только одно

- Ребята, кто мне скажет: Болел ли ты в последние полгода?

- У dас есть постоянный режим дня?

- Кто из dас ежедневно выполняет утреннюю зарядку?

- Много ли вы гуляете на свежем воздухе?

- Каждый день ли dы употребляете фрукты и овощи?

Учитель: Чтобы сохранить здоровье, человек обязательно должен :

 - Соблюдать гигиену.

- Заниматься закаливанием, физкультурой, спортом.

- Соблюдать здоровое питание.

- Не иметь вредных привычек.

-  Что такое гигиена? В переводе с греческого «гигиена» значит «здоровый»
Гигиена - это наука, которая занимается охраной здоровья, предупреждением заболеваний. Девиз правил гигиены: «Чистота-залог здоровья».
– Назовите предметы личной гигиены? (Зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце, носовой платок, мыло)

Посмотрим видеосюжет: отрывок из м/ф «Мойдодыр»

Учитель : Чтобы сохранить здоровье, нужно заниматься физкультурой, делать ежедневную утреннюю зарядку.

• Спорт в жизни каждого человека необходим. Ведь не зря говорят, что человек должен быть красив и духовно и физически.
  А теперь задание для Вашего внимания. Вот слово: СПОРТ! (плакат)
  А кто такой спортсмен? Подумайте и отвечайте поскорей. Каким он должен быть на букву: С, П, О, Р, Т?

• Сейчас проведем первое соревнование.

1. Кто больше сделает приседаний?

2. Кто больше всего сделает прыжков на одной ноге?

3.«Пингвины -1». Нужно допрыгать от старта до финиша, зажав один кубик между коленей, а другой кубик, взяв в руки и ни разу не уронив.

4.«Пингвины -2». Нужно допрыгать от старта до финиша, зажав мяч между коленей,  ни разу не уронив.

5.«Шарик на ракетке». Каждому нужно пронести воздушный шарик на ракетке, не уронив его до финиша, и обратно - передать следующему участнику.

6.« Теннисный мячик на ракетке». Каждому нужно пронести мячик на ракетке, не уронив его до финиша.

7. Игра «Да-нетка». Нужно отвечать:да.нет.

1.Зарядка – это источник бодрости и здоровья?(да.)

2. Бананы поднимают настроение?(да.)

3. Жевательная резинка сохраняет зубы? (нет.)

4. Зубы надо чистить один раз в день? ( нет.)

5. Летом можно запастись витаминами на целый год? (нет.)

6. Морковь замедляет старение организма? ( да.)

7. Недостаток солнца вызывает плохое настроение?( да.)

8. Каждый день нужно выпивать два стакана молока?( да.)

9. Фрукты надо есть всегда?( да.)

 Ребята, в каких спортивных играх используется мяч? (Футбол, волейбол, баскетбол, гандбол) Молодцы!

Спортивные загадки:

1.Если дружен ты со мной,
Настойчив в тренировках,

Ты будешь в холод или зной –

Выносливым и ловким!(спорт)

2. Сто весёлых упражнений
Со скакалкой и мячом,
Будешь делать их без лени -
Станешь лучшим силачом.(зарядка)

3. Четверо бегут, четверо спешат,

Все обогнать друг друга хотят. (лыжи и палки)

4. Две в руках, две в руках, не провалишься в снегах,

А проедешь без труда и оставишь два следа.(лыжи и палки)

5. Сперва с горы летишь на них,

А после в гору тянешь их.(санки)

6. Ростом мал, да удал,
От меня он ускакал.
Хоть надут он всегда,

С ним не скучно никогда.(мяч)

7.Оно важно для человека,

С ним проживёшь не меньше века.

И не узнаешь никогда,

Кто такие доктора?(здоровье)

8.Есть ребята у меня два серебряных коня,

Езжу сразу на обоих, что за кони у меня?(коньки)

9.Для здоровья очень важен
И прибавляет сил.

Он бывает сладкий даже

И всем необходим.(сон)

10.Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.

По дороге едут ноги,

И бегут два колеса.(велосипед)

- Питание является одним из важнейших условий жизнедеятельности человека. Правильная организация питания позволяет поддерживать и укреплять здоровье, а его нарушение ведёт к возникновению многих заболеваний.
-  Какие вы знаете витамины? В каких продуктах они встречаются?

 Послушайте спор витаминов.

Дети читают стихи:

        Витамины А, В, С
Примостились на крыльце,
И кричат они и спорят:
Кто важнее для здоровья?
– Я – промолвил важно А,
Не росли бы без меня
– Я – перебивает С –
Без меня болеют все
– Нет – надулся важно В,
Я нужнее на земле.
Кто меня не уважает,
Плохо спит и слаб бывает.
Так бы спорили они,
В споре, проводя все дни,
Если б Петя-ученик,
Не сказал им напрямик:
– Все, Вы, братцы, хороши,
Для здоровья и души,
Если б вас я всех не ел,
Всё болел бы да болел.
С вами всеми я дружу
Я здоровьем дорожу!

УЧИТЕЛЬ: Продолжаем наши конкурсы.

Конкурс “Самый ловкий” - прыжки через скакалку в течение 30 секунд.

Конкурс «Набивание мяча».

Конкурс «Ведение мяча впереди себя».

Конкурс «Собери шишки(кубики»)

Учитель: Ребята, встаньте, пожалуйста. Взявшись за руки, произнесём хором слова:

        Всем здоровья мы желаем,
Никого не обижаем.

Хватит места на земле
Людям всем, животным, мне
Что земля наша цвела,
Мы желаем всем добра!