«В здоровом теле здоровый дух»
план-конспект по зож

ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ «КАНЕВСКОЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ»

                     Конспект занятия по программе

                      «Остров здоровья»

  «В здоровом теле здоровый    дух»

                                              Разработчик: воспитатель отделения

                                                          диагностики и социальной     реабилитации

                                        Зубкова Ангелина Владимировна

                                       Место проведения: ГКУ СО КК

                                                           «Каневской СРЦН»              

                                                           Дата проведения: 24.02.2024

                                                           Возрастная группа детей: 3-7лет

                              Ст.Новоминская

                                                2024г.

Цели:

- Научить быть здоровыми душой и телом;

- Научить применять знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия;

- Сформировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепления своего здоровья;

-Расширить знания и навыки по гигиенической культуре.

Задачи:

Пропаганда здорового образа жизни .

Ход мероприятия

- Как мы понимаем пословицу: «Здоровье есть первое богатство»?
(ответы детей)
Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и задумали они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть житель Земли. Один из богов предложил: «Человек должен быть сильным», другой добавил: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но тут кто-то из богов возмутился: «Если все это будет у человека, он будет как мы». Тогда решили они спрятать главное, чем хотели наградить человека, — его здоровье. Да вот только куда спрятать-то? Одни предлагали глубоко в синее море, другие — за высокие горы. А кто-то из богов придумал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждому дано сберечь бесценный дар богов.

    Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на создание и на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

— А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?

Здоровый человек – это ( ответы детей ) крепкий, здоровый выносливый, ловкий,   и т. д.

Здоровый человек – Это состояние полного душевного и социального благополучия,  а не  только отсутствие болезней или повреждений.

Привычка – это поведение, образ жизни, ставшие обычными, постоянными.

— А что мешает быть здоровым? (вредные привычки, экология)

— Какие привычки мы называем  вредными? (которые приносят вред нашему здоровью)

На свете бывают такие дети, которые делают всё наоборот. Когда им говорят: «Умойся!» — они не умываются. Когда им говорят: «Не лезь на дерево!» — они лезут. Для таких детей писатель Григорий Остер, придумал специально «Вредные советы».

-Пальцем ковырять в носу –

Это очень дурно.

Можно выпачкать костюм,

Да и не культурно.

О чем говорит совет?

-Никогда не умывайтесь!
И одежду не стирайте!
Зубы чистить тоже вредно....
И, конечно, ноги мыть...

 О чем говорит совет?

-Если ты болеть не хочешь, то гулять не выходи!
Ни за что не угадаешь,
Будет снег или дожди,
То жара там, то прохлада...
Как же одеваться надо?
Лучше дома сам с собой
Окна наглухо закрой.
а не то сквозняк влетит
и соплями угостит!

О чем говорит совет?

   Недаром ведь есть такая пословица: «Посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу».

Если вы будете внимательны к своему здоровью, то очень быстро избавитесь от таких некультурных привычек.Поэтому привычка сохранять здоровье – это залог нормальной жизни для человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу.

Давай с тобою, друг, вдвоем
Играть начнем.
Сначала я задам вопрос,
А ты затем над ним всерьез
Подумай и одно из двух —
— ответишь вслух.
Коль ты находчив, то сполна
Поможет рифма, но она
Настолько хитрая у нас,
Что может с толку сбить подчас.
Терять не стоит время нам —
Играй, и все увидишь сам!
-Кто спортом занимается, тот силы… (набирается).
Кто любит спорт, тот здоров …(и бодр).
Отдай спорту время, а взамен … (получи здоровье).
Двигайся больше — проживешь … (дольше).
Движение – это … (жизнь).
Кто спортом занимается, тот силы … (набирается).
Быстрого и ловкого болезнь … (не догонит)!
Отдай спорту время, а взамен … (получи здоровье).

- А что нужно делать, чтобы наш организм был сильным и сам  справлялся с различными микробами? (Укреплять его.)

 Как мы можем укреплять свой организм?  

Давайте ответим на вопросы:

1. Через нос проходит в грудь и обратный держит путь.
Он невидимый, и все же без него мы жить не можем.

2. Жесткая щетинка, гладенькая спинка.
Кто со мной не знается, тот от боли мается.

3. Частый, зубастый, вцепился в чуб вихрастый.

4. Просыпаюсь утром рано вместе с солнышком румяным.
Заправляю сам кроватку, быстро делаю…………

5. Ускользает, как живое, но не выпущу его я.
Дело ясное вполне – пусть помоет руки мне.

6. Льется речка – мы лежим, лед на речке – мы бежим.

7. В морях и реках обитает, но часто по небу летает.
А наскучит ей летать, на землю падает опять.

8.Сперва, с горы летишь на них,
А после в гору тянешь их.

9. Светит, сверкает, всех согревает.

10. Две новые кленовые подошвы двухметровые:
На них поставил две ноги – и по большим снегам беги.

11. Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое,
Всегда под рукою – что это такое?

ЗАКАЛИВАНИЕ

   - Для чего человеку нужно быть закалённым?

   -Закалённый человек без вреда для здоровья может переносить и ветер, и дождь, и холод, почти не болеет простудными заболеваниями.

 Назовите способы закаливания.

Способы закаливания:

• Умывание холодной водой лица.
• Умывание холодной водой до пояса.
• Обливание холодной водой всего тела.
• Холодные ванны для ног.
• Контрастный душ.
• Купание в водоеме.
• Обтирание снегом до пояса.
• Обтирание водой до пояса.

 Но, начиная закаливаться, нужно помнить, что…

• Сначала нужно избавиться от "микробного гнезда” в организме, в виде больных зубов, воспаленных миндалин и т. д.
• Закаливание должно быть постепенным.
• Закаливаться нужно систематически, не пропуская ни одного дня.
• Нужно учитывать индивидуальные особенности организма.
• Нужно использовать любую возможность для закаливания и иметь хороший эмоциональный настрой.

В завершение нашего занятия, когда вы так много узнали о закаливании, скажите, легко ли стать «моржом»?
- Нет, это сложно, так как нужно быть настойчивым, терпеливым и упорным.
- Все верно, ребята. Закаливание - это упорный и ежедневный труд, как и в целом забота о своем здоровье.