Спортивно-массовое мероприятие «Спорт – это сила, спорт – это жизнь!»
методическая разработка по зож

Спортивно-массовое мероприятие «Спорт – это сила, спорт – это жизнь!»

Цель:

• Пропаганда и популяризация физической культуры, спорта и активного отдыха.

Задачи:

1. Формировать культуру и потребность к здоровому образу жизни.
2. Развивать двигательные, координационные умения и навыки.
3. Воспитывать чувство коллективизма, целеустремленности, командные качества.

Спортивный инвентарь: два обруча, две клюшки, 12 кеглей, 40 маленьких мячей,  две корзины, 2ящика, 2мячика, 6надувных шара, современные технические средства.

Под музыку в зал входят воспитанники школы-интерната, за ними спортсмены-представители  ШАНСА.

Ведущий

Здравствуйте, дорогие зрители и все, кто принимает участие в наших сегодняшних соревнованиях! Спорт — это жизнь и наше мероприятие тому подтверждение. Давайте дружно отдадим часть уважения активному здоровому образу жизни и постараемся получить удовольствие от  физкультурно-оздоровительных тренировок, конкурсов и соревнований.

Спорт наполняет нас движеньем,
С ним легким будет каждый день.
Он служит сказочным спасеньем,
И побеждает нашу лень.

Давайте же спасем сегодня
Себя от серой суеты.
Пусть спорт подарит нам свободу,
От всех болезней и беды!

В первой части мероприятия у нас будет показан тренировочный процесс воспитанников, в котором мы попросим принять участие и наших гостей-спортсменов.

Во второй части мероприятия будут веселые эстафеты, показательные выступления спортсменов.

Ведущая:

-Команды готовы.

-А теперь я хочу представить наше почетное жюри.

( Идет поименное представление членов жюри.)

- Команды готовы?

- Представьтесь…

1 команда: «Сильные»        2 команда: «Быстрые»                                                                

Наш девиз:                                                                                                      

                                                                                       Мы сегодня боевые,
                                                                                        И играем лучше всех,

                                                                                        Нашу быструю команду

Мы сегодня – то, что надо!                                         Ждет победа и успех!

Победит команда сильных!

Сначала учебного года ребята многому чему научились на физкультурно-оздоровительных занятиях, и мы хотим вам показать.

I. Разминка: (3скамейки, 3матраса, мел, 2обруча)

1. Работа на скамейках:

- Ложимся на скамейку и с помощью рук подтягиваемся;

- С опорой на руки – делаем прыжки через скамейку;

- Удерживая равновесие тела, бежим по скамейке;

- Поочередно делаем прыжки ногами на скамейке.

2. Работа на матрасах:

- Ползание на матрасе с опорой на руки и на ноги;

- Ползание с опорой на руки;

- Кувырки;

- Кувырки с усложнением, используя обручи – кувыркаться через обручи, не задевая их.

- Ползание с усложнением, под обручами, не задевая их;

- ползание с помощью тела вперед ногами.

3. Прыжки по кочкам по  болоту:

Прыгать точно по кочкам, если не допрыгнул до кочки, то можно утонуть в болоте.

4. Разминка для ног:

- Ходьба гуськом;

- Прыжки «по лягушачьи»;

- Прыжки гуськом с поворотом направо и налево:

- Паровозик гуськом.

II. Общеразвивающие, укрепляющие упражнения:

Разминка плечевого сустава, мышцы спины, груди, рук, живота, ног, стоп.

III. Конкурс «Самый сильный», «Самый прыгучий», «Самый меткий»:

 В командах воспитанники соревнуются  между собой:

- Подтягивание на перекладине без опоры.

- Подтягивание на перекладине с опорой.

-   Прыжки с места;

-  Попади в цель.

Командиры в две колонны  строй свои команды!

Звучит свисток, командирам дается задание построить свои команды:

         - Равняйсь, смирно!

IV. Спортивные конкурсы:

1.Беговая:

Обегаем кегли, перекидываем через себя обруч и бежим назад, дотронувшись рукой до следующего игрока, та команда, какая сделает это быстрее, та команда и выиграет, если кегля упала, когда мы ее обегаем, то на обратном пути надо ее поднять и поставить.

2. «Разведчики»:

Чтобы противник не заметил – ползем, берем гранату-это мяч, и стараемся попасть в цель в корзину, затем встаем, добегаем до фишки и бежим назад.

3. «Хоккеисты»:

 А сейчас  мы с вами примерим на себя роли хоккеистов.

 Каждая команда получает клюшку  и мячик. Вам нужно с помощью клюшки мячик довести до черты, забить клюшкой мячик в ворота и назад взять в руки клюшку бежим назад, передавая эстафету следующему участнику, кто сделает это быстрее и как можно больше забьет голов в ворота, та команда  и выиграет.

4. Конкурс капитанов «Бой петухов»:

 Где свою силу, скорость и ловкость покажут наши капитаны? Конкурс называется «Бой петухов». Заходим в центральный круг, встаем на одну ногу, другую ногу держим рукой. Ваша задача - выталкивать друг друга из круга. Кто первый вытолкнет, тот и выиграет.

5.  Эстафета с мячом «Веселый мяч».

Мяч передаем друг другу руками сбоку до конца,  потом последний воспитанник берет мяч и бежит вперед, передавая мяч сбоку следующим игроками т.д., чем быстрее мяч попадет к капитану, та команда и победитель.

6.Эстафета «Самая дружная»:

Все участники команды берутся за руки и бегут до фишки и обратно. Самое главное в этом конкурсе не расцепиться, не упасть, каждый участник должен чувствовать плечо своего соседа и по возможности помогать друг другу. Если капитан команды увидел, что команда расцепилась или участникам тяжело бежать, значит надо снизить темп и бежать медленнее. Какая команда сделает это дружнее и не расцепиться, та и выиграет.

Ведущий: Закончились веселые эстафеты. Пока  жюри подводит итоги, у    нас начинается вторая показательная часть программы.  

Показательное выступление спортсменов-победителей городских и окружных соревнований  

Если жюри не готово:

    Ведущий:

Слово предоставляется жюри:

- Итак, объявляются итоги соревнований спортивного мероприятия:

 «Спорт – это сила, спорт – это жизнь!»

Главный судья объявляет победителей в конкурсе, награждает грамотами, подарками.

Чтецы:

     1. Подходит к концу наша встреча со спортом

      И с теми, кто дружит со спортом всю жизнь!

       С ним легче учиться и лучше работать.

       Спорт – главный помощник для каждой семьи!

2.Со спортом дружите, в походы ходите

И скука вам будет тогда нипочем

Мы праздник кончаем и вам пожелаем

Здоровья, успехов и счастья во всем !

Ведущий:

    -Я присоединяюсь к словам …

Хочу сказать большое спасибо тренерам – преподавателям спорткомплекса «Шанс», ребятам – спортсменам, директору «Спорткомплекса «Шанс»  за оказание помощи в организации и проведении этого мероприятия. Давайте дружно, ребята, скажем спасибо.

 А сейчас наш праздник не заканчивается, он  продолжится  за чашкой чая.