конспект занятия
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Тема: Обучение техники плавания кролем на груди и спине, элементы аквааэробики на занятии.
Продолжительность: 30 минут
Задачи:
- Обучение работе ног при плавание кролем на груди и спине.
- Согласование работы ног и дыхания при плавании кролем.
- Развитие плавательной выносливости.
- Воспитание смелости, уверенности в себе.
- Развитие музыкального ритма.
- Повышение жизненной емкости легких.
Использование здоровьесберегающих технологий:
1. Упражнения для профилактики плоскостопия;
2. Упражнения на развития дыхания;
Инвентарь: Нудлы, колобашки, доски для плавания, обруч.
1. Подготовительная часть: 5 минут
- Построение у бортика
- Ознакомление с задачами ОРУ и СУ пловца на суше.
- Организованных вход в воду.
- Выдохи в воду.
- Имитационные движения руками, ногами
- Выдохи с поворотом и подъемом головы.
2. Основная часть: 20 минут
- Скольжение на груди без работы ног
- Скольжение на груди с работой ног
- Выдохи в воду
- Работа ног при плавании кролем на груди с нудлом и меняя с доской
- Плавание на боку на одной руке с дыханием
- Плавание кролем на груди в полной координации
- Работа ног при плавании на спине, доска за головой
- Плавание кролем на спине, доска на спине
- Выдохи в воду.
- Аквааэробика (быстрый темп) с колобашками
- Подвижная игра «Поезд в туннель»
Упражнения выполняются на задержке дыхания. Обратить внимание на полный выдох. На дно не вставать.
- Выдохи с поворотом головы
- Индивидуальное исправление ошибок
- Следить за согласованием движений
- Руки на колени
- Обратить внимание на сильный удар ногами
- Акцентировать внимание на работу ног и рук.
3. Заключительная часть: 5 минут
1. Аквааэробика (спокойный темп) с мячами. Растяжка у бортика.
2. Дыхательная гимнастика «Кораблик».
3. Свободное плавание.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект логопедического занятия учителя - логопеда Туровской С. В.Конспект занятия" Звук "У""
Тема. Звук У. Цель. Закрепить навыки четкого произношения звука . Задачи образовательные: 1. Познакомить детей со звуком ...
Конспекты занятий По математике Конспект занятия по математике в средней группе Тема: План (карта путешествий) Программные задачи: Формировать умение ориентироваться по элементарному плану, правильно определять взаимное расположение предметов в про
Конспекты занятийПо математикеКонспект занятия по математике в средней группе Тема: План (карта путешествий)Программные задачи:Формировать умение ориентироваться по элементарному плану, правильно...
Конспекты занятий Занятия по развитию речи Конспект итогового занятия по развитию речи «В гости к бабушке»
Конспекты занятийЗанятия по развитию речиКонспект итогового занятия по развитию речи «В гости к бабушке»...
Конспект открытого занятия в подготовительной к школе группе Конспект открытого занятия в подготовительной к школе группе Конспект занятия в подготовительной группы педагога-психолога со слабослышащими детьми
Дата проведения: 21 февраля 2012 г. Участники: дети подготовительной группыПроводит: педагог-психолог Панова М.М.Цель:способствовать формиров...
Конспект комплексного занятия по математике и конструированию во второй младшей группе Конспект комплексного занятия по математике и конструированию во второй младшей группе Конспект занятий
Познакомить детей с числом и цифрой 6.Совершенствовать навыки счета и сравнения совокупностей предмета.Формировать умение детей различать понятия вчера, сегодня, завтра.Закреплять знания о геоме...
Конспект занятия «Путешествие в Африку. Как помочь удаву?» план-конспект занятия по математике (подготовительная группа) на тему план-конспект занятия по окружающему миру (подготовительная группа)
Конспект занятия «Путешествие в Африку. Как помочь удаву?»Программное содержание: 1. Образовательные: учить пользоваться условной меркой при определении величины предметов....
Конспект занятие по развитию речи с детьми старшей дошкольной группы по теме «Транспорт» с использованием интерактивной доски (на основе конспектов логопедических занятий Нищевой Н.В.) + Игры для ИД к занятию.
В современном обществе интерактивные технологии прочно вошли в нашу жизнь. Мы уже на представляем себя без компьютеров и геджетов. А как же иначе, ведь они так облегчают жизнь, дают неогранниченный ис...