Проект "Тайная комната"
проект по психологии (старшая, подготовительная группа)

ЗАНЯТИЕ №5 «Космические приключения»

Цель: развитие коммуникативных навыков;

           снятие эмоционального напряжения;

          развитие воображения;

          развитие умения передавать ощущения в вербальной форме;

          обогащение тактильного опыта.

Материалы и оборудование:

Куклы перчаточные «Космонавт», «Инопланетяне»

Проектор «Звездное небо»

Гирлянды «Космические»

Запись «Космическая музыка»

Звезда, ракета (светильник).

1. Вводная часть.

Приветствие. Напоминание правил поведения в комнате «Невесомость»

Педагог:

-  Здравствуйте, юные космонавты! Сегодня нас ждёт необыкновенное приключение — мы отправимся в гости к добрым инопланетянам.

Устройтесь поудобнее… Закройте глаза… Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.

 Вдох — и мысленно скажите: «Я спокоен». 

Выдох — и представьте, как уходит всё лишнее, всё, что мешает вам радоваться.

Теперь представьте, что вы находитесь в уютном космическом корабле. Стены мягко светятся, а за круглым иллюминатором — бескрайний космос, усыпанный звёздами. 

2. Основная часть.

    Вот мы и в космосе!

 За иллюминатором проплывают звёзды, планеты, кометы. Они светят вам, словно приветствуют в этом волшебном путешествии.

    Почувствуйте, как ваше тело становится лёгким, почти невесомым. Вы можете 

слегка поднять руку - она словно плывёт в воздухе. 

     Расслабьте плечи, спину, ноги. 

Вы парите в космической тишине, и это так приятно.

    Путь к планете инопланетян
Перед вами — яркая звезда с необычным свечением. Это сигнал от планеты, где живут наши новые друзья. Наш корабль направляется туда.

Медленно приближаемся… Вот уже видна поверхность планеты. Корабль мягко приземляется на мягкую, тёплую землю. 

Здесь нет суеты и спешки. Здесь можно просто быть, дышать, наслаждаться покоем.
Сделайте ещё один глубокий вдох… и выдох.

     Встреча с инопланетянами
Вы выходите из корабля и видите перед собой дружелюбных инопланетян. Они совсем не страшные — у них большие добрые глаза и тёплые улыбки.

    Пора возвращаться домой. Вы прощаетесь с новыми друзьями, обещая, что когда-нибудь вернётесь. Инопланетяне улыбаются и машут вам на прощание.

    Вы снова в своём корабле. За иллюминатором — родные очертания Земли. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте, как в вас остаётся тепло и свет этой удивительной встречи.

    Возвращение
Медленно потянитесь, пошевелите пальцами рук и ног. Когда будете готовы —

откройте глаза.

   Вы снова здесь, в этой комнате, но с вами осталось ощущение дружбы, тепла и волшебства. Теперь вы знаете: где-то в космосе есть планета, где вас всегда ждут добрые друзья. 

Спасибо за путешествие, юные исследователи! До новых встреч среди

3 Заключительная часть.

Обсуждение.

Рефлексия.

Ритуал прощания

ЗАНЯТИЕ №4 «Осенний дождь»

Цель: развитие коммуникативных навыков;

           снятие эмоционального напряжения;

          развитие воображения;

          развитие умения передавать ощущения в вербальной форме;

          обогащение тактильного опыта.

Материалы и оборудование:

Ионизирующая солевая лампа,

теплые одеяла по количеству человек

ароматизатор «Корица»

запись звука дождя

звезда (светильник).

1. Вводная часть.

Приветствие. Напоминание правил поведения в комнате «Невесомость»

Педагог: Как только дети входят в комнату, где горит только солевая лампа, основной свет погашен, включается шум дождя.

Ребята, вы слышите какие-то звуки?

Дети: Да., идет дождь.

Педагог: Как только мы вошли в комнату, погода поменялась, стало холодно и мокро, хочется поскорее согреться. Приглашаю всех к огоньку. А чтобы было еще уютнее, каждого из вас я укрою теплым одеялом.

2. Основная часть.

Педагог: Вот мы и согрелись. Что хочется вам сейчас сделать?

Что делают люди, когда собираются за одним столом, или около костра, или около камина?

Дети: Разговаривать, беседовать, рассказывать смешные истории или страшилки. Один из детей рассказывает что- смешное.

Педагог: Посмотрите, кажется звезда упала. Загадаем все желание, закроем глаза и про себя повторим свое желание.

Ну вот и дождь закончился, пора возвращаться в группу.

3 Заключительная часть.

Обсуждение.

Рефлексия.

Ритуал прощания

Занятие 7

 «Цветочная поляна» (10 минут)

Цель: снять напряжение, создать атмосферу умиротворения и гармонии через образы природы, музыку, ароматы и визуальные эффекты.

Оборудование:

• мягкое напольное покрытие, подушки;
• проектор с проекцией цветочных узоров;
• аромалампа с эфирным маслом лаванды или розы;
• аудиосистема с записью звуков природы (пение птиц, шелест травы) и спокойной инструментальной музыки.

Ход сценария

1. Вступление (1 минута)

• Музыка: лёгкая мелодия с флейтой и арфой.
• Ведущий (мягким, спокойным голосом):

«Добро пожаловать в волшебную цветочную страну. Устройтесь поудобнее — сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно. Закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Вдох — и вы наполняетесь свежим утренним воздухом. Выдох — и отпускаете всё напряжение. Представьте, что вы оказались на солнечной поляне, окружённой цветами…»

2. Визуализация «Поляна цветов» (3 минуты)

• Звуки: пение птиц, лёгкий ветерок, жужжание пчёл.
• Свет: плавное переливание пастельных оттенков (нежно-розовый, лавандовый, мятный) на стенах и потолке.
• Ведущий:

«Перед вами раскинулась чудесная поляна. В траве пестреют ромашки, их белые лепестки словно маленькие солнышки. Рядом покачиваются синие колокольчики, а чуть дальше раскинулись пушистые кусты лаванды. Вдохните аромат цветов — он лёгкий, сладкий и успокаивающий. Почувствуйте, как тёплые лучи солнца касаются вашего лица, а мягкий ветерок играет вашими волосами. Вы чувствуете себя в полной безопасности и гармонии…»

3. Медитация «Дыхание цветка» (2 минуты)

• Музыка: спокойная инструментальная композиция (арфа, фортепиано).
• Ведущий:

«Теперь сосредоточьтесь на своём дыхании. Представьте, что вы — цветок, раскрывающийся навстречу солнцу. На вдохе представьте, как цветок наполняет себя светом и энергией. На выдохе — как он мягко отдаёт всё лишнее: тревоги, заботы, напряжение. Вдох — свет, выдох — покой. Повторяем ещё раз: вдох — свет, выдох — покой…»

4. Завершение (2 минуты)

• Звуки: постепенно затихают звуки природы, остаётся только лёгкая музыка.
• Ведущий:

«Постепенно возвращайтесь в эту комнату. Пошевелите пальцами рук и ног. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Когда будете готовы, медленно откройте глаза. Улыбнитесь себе и тем, кто рядом. Вы только что побывали в волшебной цветочной стране, и частичка её спокойствия осталась с вами. Сохраните это ощущение на весь день».

Занятие 6

 «В пещере у шести гномов» (10 минут)

Цель: создать у детей состояние покоя и лёгкой радости, снять психоэмоциональное напряжение через сказочную историю и сенсорные впечатления.

Материалы и оборудование:

приглушённый тёплый свет (или цветные светодиодные лампы);

спокойная инструментальная музыка (звуки леса, флейта, арфа);

мягкие подушки или коврики для сидения;

небольшие «волшебные камешки» (гладкие камни, кристаллы, стеклянные шарики) по количеству гномов;

ароматическая лампа с успокаивающим маслом (лаванда, ромашка — при отсутствии противопоказаний);

палатка-пещера;

шесть игрушечных гномов.

Ход сценария:

1. Вводная часть

Ведущий (мягким, размеренным голосом):

«Закройте глаза… Представьте, что мы с вами идём по тихому волшебному лесу. Под ногами мягкий мох, вокруг шелест листьев и пение птиц. Мы находим маленькую пещерку, прикрытую плющом… Заходим внутрь и оказываемся в гостях у шести добрых гномов!»

Знакомство с гномами (2 минуты)

Ведущий: «Посмотрите: вот они, наши гномы!

Первый гном — Тихоня. Он любит молчать и слушать ветер.

Второй — Смешинка. Он всегда улыбается и знает смешные истории.

Третий — Мечтатель. Он смотрит на звёзды и придумывает сказки.

Четвёртый — Силач. Он поднимает огромные камни, но никогда не сердится.

Пятый — Заботушка. Он всех обогреет и угостит чаем.

Шестой — Волшебник. Он знает секреты природы и умеет творить чудеса.

Каждый гном может поделится своим умением через  волшебный камешек. Возьмите его в руки… Почувствуйте, какой он гладкий и тёплый».

(Дети получают «камешки».)

2. Основная часть

Ведущий: «Давайте послушаем, что шепчет нам камешек…

Подержите его в ладонях.

Теперь покатайте между пальцами.

Приложите к щеке — какой он на ощупь?

А теперь спрячьте в кулачке и сожмите крепко-крепко, а потом медленно разожмите…».

«Гном Волшебник научил камешки танцевать! Давайте поможем им:

Поднимите камешек вверх, а теперь медленно опустите.

Покачайте его из стороны в сторону, как маятник.

Сделайте круг в воздухе — получился волшебный вихрь!

А теперь положите камешек на ладонь и скажите ему спасибо за игру».

3. Заключительная часть

Ведущий:

«Наши гномы улыбаются и говорят: „До свидания!“

Сделайте глубокий вдох… выдох…

Откройте глаза. Мы вернулись из пещеры, но волшебство осталось с нами.

Сохраните в сердце тепло гномов и сияние вашего камешка».