Серия занятий по развитию эмоционального интеллекта у дошкольников «Мои чувства и я»
методическая разработка (старшая группа)

Программа «Мои чувства и я» представляет собой авторскую серию из 6 занятий, направленных на развитие эмоционального интеллекта у детей дошкольного возраста (4–6 лет). Занятия разработаны с учётом возрастных особенностей детей и включают игровые, арт-терапевтические и сказкотерапевтические элементы, позволяющие ребёнку безопасно и увлекательно знакомиться с миром собственных и чужих эмоций.

Программа помогает формировать у дошкольников следующие ключевые навыки:

• распознавание и называние базовых эмоций;

• телесную осознанность чувств;

• понимание эмоций других людей (эмпатия);

• умение регулировать сильные эмоции, особенно гнев;

• развитие позитивного мышления и радостного восприятия мира;

• формирование начальных социальных навыков общения и помощи.

Каждое занятие имеет чёткую структуру: вступительная игра, основная часть с эмоциональной или телесной практикой, арт-упражнение и завершающая рефлексия. В программе используются такие инструменты, как карточки эмоций, маски, рисунки чувств, «тело-чувствометр», «дерево радости», а также ведение личного «дневника чувств» ребёнка.

Занятия рассчитаны на групповые встречи (6–10 человек), но легко адаптируются для индивидуальной работы. Программа подходит для педагогов, психологов, логопедов, воспитателей и родителей, стремящихся создать эмоционально поддерживающую и развивающую среду для ребёнка.